Olibanum yağı nedir?
Olibanum yağı esansiyel bir yağdır. Ağaçların reçineli yağlarından elde edilir. Boswellia cins.
Bu ağaçlardan elde edilen yağa sığla yağı da denir. Buhur Batı dünyasında daha yaygın bir isim olmakla birlikte, doğduğu bölgelerin yakınındaki Doğu'da olibanum başka bir yaygın isimdir.
Olibanum yağı, özellikle manevi amaçlar, parfümler ve aromaterapi için birçok kullanıma sahiptir. Ayrıca cilt ve sağlık hizmetlerinde de kullanılır.
Olibanum yağının geçmiş ve şimdiki sağlık etkilerine, nasıl kullanılacağına ve araştırmanın ne söyleyeceğine bakalım.
Olibanum yağının sağlığa etkileri
Olibanum esansiyel yağının adına birçok sağlık iddiası vardır. Bunlar, kendi bölgelerindeki alternatif tıp ve geleneksel şifa uygulamalarından gelmektedir.
Asya'da olibanum geçmişte antimikrobiyal ve “kan temizleyici” olarak kullanılıyordu. İnsanlar bugün hala bu halk kullanımlarından faydalanmaktadır.
Ticari olarak üretilen uçucu yağ, Batı'da cilt bakımı ve sağlığı için topikal kullanımlar olduğunu iddia ediyor. Bazı insanlar bunun kanser veya inflamatuar hastalıklar için bir tedavi olduğunu iddia ediyorlar, ancak bu iddialara kanıt eksikliği nedeniyle dikkatle yaklaşılmalıdır. Buhur ve kanser hakkında daha fazla bilgi edinin.
Olibanum aslen ve dini olarak tütsü olarak kullanılmıştır. Bugün hala aromaterapi için kullanılıyor. Bugün, uçucu yağlar hala aromaterapide kullanılmaktadır. Havaya yayılır ve solunur veya bir taşıyıcı yağda seyreltilir ve cilde uygulanır veya banyoya eklenir.
Olibanum yağının araştırma destekli kullanımları
Antienflamatuvar
Olibanum yağı tarihsel olarak en sık iltihabı yatıştırmak için ilaç olarak kullanılmıştır.
2014 yılında yapılan bir araştırma, hayvanlar üzerinde araştırma yapılmasına rağmen artrit için yararlı olabileceğini öne sürdü. Alternatif pratisyenler bunu kullanabilir veya osteoartrit veya romatoid artrit için kullanmanızı önerebilir. Uçucu yağlar ve artrit hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kullanmak: Kırılmamış cilt için topikal olarak ağrı ve iltihaplanma için uçucu bir yağ seyreltmesi uygulanabilir. Uçucu yağlar cilde uygulanmadan önce seyreltilmelidir. Her 1 damla esansiyel yağı 1 ons taşıyıcı yağ ile seyreltin.
Artrit gibi enflamatuar sorunlar için olibanum yağı içeren topikal kremler de mevcuttur.
Olibanum esansiyel yağlarını dahili olarak almayın.
antimikrobiyal
Olibanum'un en eski kullanımlarından biri yara şifacıdır.
2011 yılında yapılan bir laboratuvar çalışması, bunun antimikrobiyal özellikleri nedeniyle etkili olduğunu göstermiştir. Enfeksiyona veya hastalığa neden olabilecek bakterileri ve diğer mikropları öldürebilir.
Kullanmak: Olibanum esansiyel yağı (veya sığla esansiyel yağı) bir taşıyıcı yağ ile seyreltilebilir ve hafif yaralar için antiseptik olarak hafifçe kullanılabilir. Hindistan cevizi veya tatlı badem yağı gibi bir taşıyıcı yağın her 1 onsunda 1 damla seyreltin.
Enfeksiyonunuz kötüleşirse, doktorunuzla konuşun. Olibanum yağı kullanmak iyi bir seçenekse önceden doktorunuzla görüşün.
Kalp sağlığı
Laboratuvar araştırmaları olibanumun kardiyoprotektif faydaları olabileceğini düşündürmektedir. Bunu kan lipitlerini düşürerek, plakları azaltarak ve bir anti-enflamatuar ve antioksidan olarak çalışarak yapıyor gibi görünmektedir.
Uzun vadede, daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, kalp hastalığı olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir.
Kullanmak: Seyreltilmiş uçucu yağları topikal olarak, 1 ons taşıyıcı yağ başına 1 ila 3 damla uygulayın. Günlük olarak boyun veya bilekler gibi noktalara uygulayın.
Karaciğer sağlığı
Olibanum'un kalp için antioksidan faydaları da karaciğere bulaşabilir.
2013 yılında yapılan bir araştırma, yağın antioksidan etkilerinin karaciğer hücrelerini korumaya yardımcı olabileceğini gösterdi. Fareler üzerinde yapılan 2011 tarihli bir çalışma, olibanumun bir anti-enflamatuar olarak hepatit ve karaciğer fibrozisine karşı etkili olduğunu gösterdi.
Kullanmak: Seyreltilmiş uçucu yağları topikal olarak, 1 ons taşıyıcı yağ başına 1 damla uygulayın. Günlük olarak boyun veya bilekler gibi noktalara uygulayın.
Olibanum yağının yan etkileri
Doğru kullanıldığında olibanum yağı güvenle kullanılmalıdır.
Esansiyel yağı kullanıyorsanız, aromatik olarak topikal olarak veya havada dağınık olarak kullanın. Esansiyel yağın dahili kullanımı belirsiz ve potansiyel olarak olumsuz sağlık risklerine sahiptir. Bazıları zehirlidir.
Olibanum'un (kalp veya karaciğer sağlığı gibi) dahili faydalarından yararlanmak için bir takviye veya ekstrakt deneyin. Takviyeler, reçeteli ilaçlarla aynı şekilde düzenlenmediğinden, takviyeler için güvenilir kaynaklar hakkında doktorunuzla konuşmak en iyisidir.
Olibanumun dahili kullanımı esansiyel yağdan farklıdır. Uçucu yağları yutmayın. Herhangi bir takviye başlamadan önce doktorunuza danışın.
Bir taşıyıcı yağ ile seyreltildiğinde, olibanum esansiyel yağının topikal kullanımı sağlık açısından çok az risk taşır veya hiç risk oluşturmaz. Asla seyreltilmemiş uçucu yağları cilde uygulamayın. Bu yanıklara, iltihaplanmaya veya istenmeyen cilt reaksiyonlarına neden olabilir.
Aşağıdaki yan etkilerin bir kısmını veya tamamını yaşıyorsanız, herhangi bir olibanum ürününü kullanmayı bırakın (ve doktorunuzla konuşun):
- mide bulantısı
- ishal
- asit reflü
- cilt reaksiyonları (topikal)
Bunlar botaniklerin olası yan etkileridir ya da olibanuma alerjiniz olduğunun bir işareti olabilir.
Topikal kullanım, yağda seyreltildiğinde bile, alerjik reaksiyonlar veya döküntüler gibi kendi küçük risklerini ortaya çıkarır. Yan etkileri önlemek ve alerjik olmadığınızdan emin olmak için herhangi bir sağlık amacıyla kullanmadan önce uçucu yağı seyreltilmiş yama ile yama testi yapın.
İlaçlarla etkileşimler mümkündür. Olibanum yağı kullanmadan önce doktorunuzla aldığınız ilaçları tartıştığınızdan emin olun.
Kanser için olibanum yağı kullanımı
Olibanum yağı ve sağlığı için heyecan verici bir sınır, kanser üzerindeki etkisidir. Araştırma çalışmaları, uçucu yağın durumu iyileştirmek ve tedavi etmek için farklı yollarını araştırdı.
Bir yandan, 2011 yılında yapılan bir çalışma, olibanum yağının kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatmaya ve inhibe etmeye yardımcı olabileceğini gösterdi. Ancak, bu çalışma laboratuvar ortamında insan vücudu dışındaki hücreler üzerinde gerçekleştirilmiştir.
Başka bir 2011 çalışması, olibanumun kanser radyasyon tedavisinin neden olduğu iltihap ve ağrıya yardımcı olduğunu gösterdi.
2012 hücresel düzeyde bir çalışma da kanser hücrelerinin ölümüne neden olabileceğini düşündürdü. Bir antioksidan olarak, olibanum yağı günlük alındığında uzun vadede kanser riskini azaltmada küçük bir rol oynayabilir.
Yine de, olibanum yağı henüz kanıtlanmamıştır veya bir kanser tedavisi olarak kabul edilmemiştir. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Reçeteli kanser tedavinizi tamamlamak için olibanum yağı kullanma hakkında doktorunuzla konuşun.
Nasıl kullanılır
Olibanum yağı sadece kanser tedavisi yaklaşımı olarak kullanılmamalıdır.
Bununla birlikte, durum için küçük destek sağlayabilir, tedavinizi tamamlayabilir veya ağrı ve iltihap belirtilerine yardımcı olabilir.
Kanser faydaları ve doktorunuzun onayı ile iltihapla savaşmak için günlük olarak bir iç takviye (uçucu yağ değil) kullanmayı deneyin.
Topikal kremler veya seyreltilmiş uçucu yağların uygulanması, enflamasyon nedeniyle ağrılı olan belirli hedef noktalara yardımcı olabilir. Uçucu yağın bir difüzörden solunmasının benzer etkilere sahip olduğu düşünülmektedir.
Alt çizgi
Olibanum yağı, sığla yağı için başka bir yaygın isimdir. Bir esans yağı olarak kolayca temin edilebilir, ancak bir takviye veya ekstrakt olarak alabilirsiniz.
Araştırmalar, kalp sağlığını, karaciğer sağlığını geliştirmeye yardımcı olabileceğini veya ağrı ve iltihabı hafifletebileceğini gösteriyor. Kanser yararları bile olabilir veya enflamatuar hastalıklarda ortaya çıkan bazı semptomlara yardımcı olabilir.
Olibanum yağının sizin için anlamlı olup olmadığı konusunda doktorunuzla konuşun. Yağı daima güvenli ve doğru bir şekilde aldığınızdan emin olun ve uçucu yağı asla dahili olarak almayın.
Herhangi bir özel durumu tedavi etmek için asla sadece olibanum esansiyel yağına güvenmeyin.
