Yüzdeki Pürüzlü Deriden Kurtulmak için 9 Ev Çözümü: Nedenleri ve Önleme İpuçları Kuru Cilt Alerjileri İçin 10 Belirti ve Tedavi 38 Yüzdeki Kuru Deriden Kurtulmak için Ev Çözümleri

Normalde cildiniz her dakika 30.000 ila 40.000 ölü hücre döker! Ve cildiniz her 28 günde bir yenilenir. Ancak cildinizin (bu ölü hücreleri içeren) dış tabakası hasar gördüğünde yenilenme süreci bozulur ve bu da pullanmalara neden olur. Bu, cildinizin kaşınmasına ve kurumasına neden olur. Bu belirtiler kulağa hoş gelmese de, güvenebileceğiniz bazı basit çözümler vardır. Pul pul cilt semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek mükemmel ev ilaçlarının bir listesini derledik. Daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

Bu makalede

• Pul pul cilt ne anlama gelir?
• Pul pul cilt neden olur?
• Pul pul cilt tedavisi için ev ilaçları
• Önleme İpuçları

Pul pul cilt ne anlama gelir?

Pul pul veya soyulan cilt, cildinizin üst tabakasının kaybına neden olan istenmeyen bir hasarın sonucudur. Sağlıklı bir cilt %10-20 su içeriğine sahip olmalıdır. Pul pul cilt, cildinizin ürettiği doğal yağlar kurumaya başladığında ve bu süreçte kurumasına neden olduğunda ortaya çıkar. Bu, kuru cildin normal cilde göre 75 kat daha fazla su kaybetmesine ve böylece cildinizin en dış tabakasının pul pul dökülmesine ve soyulmasına neden olur.

Şimdi cildinizin yağ ve su içeriğinin kurumasına neyin neden olabileceğini biraz daha derine inelim.

Pul pul cilt neden olur?

Pul pul cilt gelişimine bir dizi faktör katkıda bulunabilir. Altta yatan bazı hastalıklar veya durumlar da pul pul ve kaşıntılı cilde neden olabilir. Onlar:

• alerjiler
• Staph veya mantar enfeksiyonları
• Bir bağışıklık sistemi bozukluğu
• Yengeç Burcu
• Akral soyma cilt sendromu gibi genetik hastalıklar
• Sporcu ayağı
• egzama
• Dermatit
• Sedef hastalığı
• Saçkıran

Pul pul cilde katkıda bulunabilecek diğer faktörler şunlardır:

• Soğuk hava
• Cebri hava ısısı
• nem eksikliği
• Radyasyon tedavisi gibi kanser tedavileri
• Retinoidler gibi bazı topikal ilaçlar
• sıcak banyolar
• Isıtmalı havuzlar
• Sert cilt temizleyicileri

Nedeni ne olursa olsun, pul pul cildi tedavi etmek için aşağıda listelenen ev ilaçlarından herhangi birini deneyebilirsiniz.

Pul pul cilt tedavisi için ev ilaçları

1. Hindistancevizi yağı
2. Uçucu yağlar
3. Bal
4. Zeytin yağı
5. Zerdeçal
6. Aloe Vera
7. Vazelin
8. Elma sirkesi
9. Jojoba yağı

Pullu Cilt Tedavisi İçin Doğal Çözümler

1. Hindistan Cevizi Yağı

İhtiyacın olacak

1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Bir yemek kaşığı hindistancevizi yağını ısıtın.
2. Yağı avuçlarınız arasında ovalayın ve tüm yüzünüze nazikçe uygulayın.
3. Bu yağı diğer etkilenen bölgelere de uygulayabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

En iyi sonuçlar için bunu günde iki kez yapın.

Bu Neden Çalışıyor?

Hindistan cevizi yağı cildinizin nem seviyesini iyileştirmeye yardımcı olabilir ve aynı zamanda doğal bir yumuşatıcı görevi görür (1). Bu, cildinizin daha fazla soyulmasını önleyebilir ve mevcut pulları da tedavi edebilir.

2. Uçucu Yağlar

a. Çay ağacı yağı

İhtiyacın olacak

• 3-4 damla çay ağacı yağı
• 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çay kaşığı hindistancevizi yağına üç ila dört damla çay ağacı yağı ekleyin.
2. İyice karıştırın ve etkilenen alanın tamamına uygulayın.
3. Tamamen kuruyana kadar açık bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapabilirsiniz.

Not: Uçucu yağları her zaman bir taşıyıcı yağ ile karıştırın çünkü uçucu yağlar oldukça güçlü ve konsantredir ve alerjik reaksiyona neden olabilir.

Bu Neden Çalışıyor?

Çay ağacı yağının anti-inflamatuar özellikleri, cildinizin pul pul olmasına neden olabilecek egzama gibi cilt rahatsızlıklarını yatıştırmaya yardımcı olabilir (2).

3. Bal

İhtiyacın olacak

½ yemek kaşığı bal

Ne yapmak zorundasın

1. Yarım yemek kaşığı bal alın.
2. Etkilenen cilde eşit olarak uygulayın.
3. Yıkamadan önce 20 ila 30 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde iki kez yapın.

Bu Neden Çalışıyor?

Bal, pul pul cilt tedavisinde yardımcı olabilecek yatıştırıcı ve yumuşatıcı etkiler sergiler. Ayrıca, pul pul cildi tetiklediği bilinen dermatit ve sedef hastalığı gibi çeşitli cilt durumlarını tedavi etmek için kremlerde ve diğer formülasyonlarda yaygın olarak kullanılmaktadır (3).

4. Zeytinyağı

İhtiyacın olacak

Zeytinyağı (gerektiği kadar)

Ne yapmak zorundasın

1. Avucunuza biraz zeytinyağı alın.
2. Yüzünüzün her yerine eşit olarak uygulayın.
3. Zeytinyağını diğer etkilenen bölgelere de uygulayabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez, tercihen yatmadan önce yapabilirsiniz.

Bu Neden Çalışıyor?

Hindistan cevizi yağı gibi, zeytinyağı da cildinizi nemli tutmak için harika bir iş çıkarır çünkü cilt bariyeri onarım etkileri gösteren fenoller içerir (4). Bu nedenle, zeytinyağı pul pul cildi iyileştirmeye yardımcı olabilir.

5. Zerdeçal

İhtiyacın olacak

• 1-2 çay kaşığı toz zerdeçal
• Yoğurt (gerektiği kadar)

Ne yapmak zorundasın

1. Bir veya iki çay kaşığı zerdeçal tozunu biraz yoğurtla karıştırarak kalın bir macun elde edin.
2. Karışımı tüm yüzünüze ve vücudunuzun diğer etkilenen bölgelerine uygulayın.
3. Sade su ile yıkamadan önce yaklaşık 20-30 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her alternatif günde bir kez yapabilirsiniz.

Bu Neden Çalışıyor?

Zerdeçal, antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip kurkumin adı verilen bir bileşik içerir. Cildinizin soyulmasına ve iltihaplanmasına neden olabilecek egzama ve sedef hastalığı gibi durumlardan iyileşmesini hızlandırabilir (5).

6. Aloe Vera

İhtiyacın olacak

Taze aloe vera jeli (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Biraz aloe vera jeli alın ve tüm yüzünüze uygulayın.
2. Ayrıca, etkilenen diğer bölgelere eşit bir katmanda da uygulayabilirsiniz.
3. Durulamadan önce 20-30 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapın.

Bu Neden Çalışıyor?

Aloe vera, birçok cilt rahatsızlığını tedavi etmek için kullanılan popüler bir ilaçtır. Anti-inflamatuar ve nemlendirici özellikleri, pul pul cildi ve buna neden olabilecek inflamatuar cilt koşullarını tedavi edebilir (6).

7. Vazelin (Petrol Jel)

İhtiyacın olacak

Vazelin (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Etkilenen bölgelere çok ince bir Vazelin tabakası uygulayın.
2. Gece boyunca veya tamamen kuruyana kadar bekletin.
3. Gerektiğinde tekrar uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Cildiniz tamamen iyileşene kadar bunu ihtiyacınıza göre günde birkaç kez yapabilirsiniz.

Bu Neden Çalışıyor?

Vazelin mükemmel nemlendirme özelliklerine sahiptir ve cildinizde koruyucu bir tabaka oluşturabilir (7). Bu, kuru ve pul pul olan cildin tedavisine yardımcı olabilir.

8. Elma Sirkesi

Elma sirkesi asetik asit içerir. Asetik asidin pH dengeleyici özellikleri kuru, pul pul ve iltihaplı cildin tedavisine yardımcı olabilir (8).

İhtiyacın olacak

• 1 çay kaşığı elma sirkesi
• 8 çay kaşığı su
• Pamuk ped

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çay kaşığı elma sirkesini sekiz çay kaşığı su ile karıştırın.
2. Bir pamuğu bu karışıma batırın ve tüm yüzünüze uygulayın.
3. 15-20 dakika bekletin ve su ile durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapın.

Bu Neden Çalışıyor?

Elma sirkesinin pH dengeleyici özellikleri kuru, pul pul ve iltihaplı cilt semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

9. Jojoba Yağı

İhtiyacın olacak

Jojoba yağı (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Avucunuza biraz jojoba yağı alın.
2. Yüzünüze ve diğer etkilenen bölgelere ince, eşit bir tabaka uygulayın.
3. Tamamen kuruyana kadar açık bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapabilirsiniz.

Bu Neden Çalışıyor?

Jojoba yağı, cilt bakımı söz konusu olduğunda birçok faydaya sahiptir. Enflamatuar cilt koşullarının tedavisinde yardımcı olmaktan nemlendirici olarak hareket etmeye kadar, jojoba yağı her şeyi yapar (9). Bu nedenle, pul pul cilt için mükemmel bir çözümdür.

Cildinizin daha fazla dökülmesini önlemek için bu ipuçlarını da takip edebilirsiniz.

Önleme İpuçları

• Yüzünüzü temizlemek için nazik bir temizleyici kullanın.
• Düzenli olarak yüz buhar/buhar banyosu yapın.

• Cildinize düzenli olarak peeling yapın.

• Cildinizi nemli tutun.
• Cildinizi nemli tutmak için yeterince su için.
• Tütün içmeyi bırakın.
• Alkol alımını sınırlayın.
• Aşırı iklimlerde yüzünüzü korumak için bir eşarp takın.
• Sıcak banyo yapmaktan kaçının. Bunun yerine ılık banyoları tercih edin.

Bu ipuçları ve çareler, pul pul cilde karşı savaşınızda kesinlikle size yardımcı olacaktır. Durumunuzda bir iyileşme olmadığını fark ederseniz veya durumunuz kötüleşirse, probleminizin temel nedenini bulmak için bir dermatolog tavsiyesi aramak en iyisidir.

Pul pul cilt için başka çarelerin farkındaysanız, lütfen aşağıdaki yorumlar bölümünde bir mesaj bırakmaktan çekinmeyin.

Sıkça Sorulan Sorular

Pul pul cildin iyileşmesi ne kadar sürer?

Tedavi rejiminizi düzenli olarak takip ederseniz, sadece birkaç gün içinde cildinizde bir iyileşme fark edeceksiniz. Belirtilerinizde herhangi bir iyileşme olmazsa, derhal doktorunuza danışın.

Cildinizin soyulmaya başlaması ne anlama gelir?

Cildiniz çeşitli nedenlerle soyulmaya başlayabilir. Bazı cilt koşulları, enfeksiyonlar ve hatta bir bağışıklık sistemi bozukluğu cildinizin soyulmasına neden olabilir.

Yüzdeki kuru, pul pul dökülen ciltler için en iyi nemlendirici hangisidir?

Piyasada Cetaphil ve Aveeno gibi birçok mükemmel nemlendirici var. Ancak, doğal alternatifler arıyorsanız, yukarıdaki çözümlerden herhangi biri işinizi görecektir.

Önerilen Makaleler

• Kuru Cilt Alerjileri İçin 10 Belirti ve Tedavi
• Dermadew Aloe Losyonu Nasıl Uygulanır?
• Yüzdeki Kuru Ciltten Kurtulmak için 38 Ev Çözümü
• Mamaearth Şifa Vücut Losyonu İnceleme
• Beyaz Tonlu Yumuşak Ve Pürüzsüz Yüz Kremi Nasıl Kullanılır?