Bacaklarınızda Çorap İzleri Varsa Ne Demektir?

Periferik ödem belirtileri nelerdir?

Periferik ödem, şişen bölgeye bastığınızda ne olduğuna bağlı olarak iki türe ayrılır:

• bastırmayı bıraktığınızda çukur veya “çukur” un devam ettiği çukurlaşma ödemi

• bastırmayı bıraktığınızda çivinin hemen kaybolduğu sınırsız ödem

Çukurunuzda ödem varsa çorap izleri daha olasıdır.

Diğer periferik ödem semptomları şunları içerir:

• sıkı, parlak bir cilt
• kırmızılık
• deriden sızan sıvı (şiddetli ise)

Periferik ödem neden olur?

En sık, periferik ödem, altta yatan bir durumdan ziyade sıvı tutulmasının sonucudur. Şişlik genellikle hafif ve geçicidir.

Bağımlı ödem

Gün boyunca uzun süre ayakta dururken veya otururken, yerçekimi kanı bacaklarına çeker. Artan basınç, sıvıyı kan damarından yumuşak dokuya doğru iterek hafif bir şişmeye neden olur.

Yerçekimi ile ilgili şişmeye bağımlı ödem denir. Günün sonunda daha belirgin, bu nedenle çorap markalarının tipik olarak akşamları daha kötü olması bu yüzden. Genellikle sabaha giderler.

Tuz

Çok miktarda tuz yemek vücudunuzun suyu korumasını sağlar. Bu, ertesi akşam daha belirgin çorap lekelerine neden olabilecek çevresel ödemlere neden olur.

Hormonal değişiklikler

Hormon seviyeleri, bir kadının adet döngüsü boyunca değişir. Bu, su tutmaya ve bacağın adetlenmeden önceki hafta şişmesine neden olabilir.

Gebelik

Büyüdükçe, hamile bir kadının rahim bacaklarına giden kan damarlarını zorlayabilir. Bu, kanın bacaklarından kalbine kadar hareketini yavaşlatır ve bu da periferik ödem yol açabilir.

Hamile kadınların çoğu periferik ödem alır, ancak aynı zamanda preeklampsi denilen ciddi bir durumun işareti olabilir. Diğer semptomlar idrarınızda (proteinüri) yüksek tansiyon ve proteinin ani başlangıcıdır. Acil tıbbi yardım gerektirir.

Isı ödemi

Periferik ödem genellikle sıcak havalarda ortaya çıkar. Isı kan damarlarınızın daha geniş açılmasına neden olur, bu nedenle bacaklarınızda daha fazla kan birikmesi olur. Sıvı dokuya sızarsa, ödem gelişir.

şişmanlık

Obez olmak karnınızdaki aşırı yağa ve pelvise kan damarlarını zorlayarak bacaklarınızdaki kan akışını yavaşlatabilir. Bacak damarlarınızda birikir ve artan basınç sıvıyı yumuşak dokuya doğru iter.

Altta yatan bir tıbbi durumun neden olduğu periferik ödem genellikle daha şiddetlidir ve tedavi olmadan kaybolmaz.

Damar yetersizliği

Damarlarınızdaki tek yönlü kapakçıklar kalbe doğru hareket etmek yerine kanın bacaklarınıza geri durmasını önler.

Bu valfler zayıflayabilir ve yaşla birlikte bozulmaya başlayabilir. Kan, daha sonra bacak damarlarınızda yedeklenir ve periferik ödem yol açar. Bu duruma venöz yetmezlik denir. Bacaklarınızı kramp veya ağrı yapabilir.

Konjestif kalp yetmezliği

Konjestif kalp yetmezliği gelişir çünkü kalbiniz zayıf veya hasarlıdır ve kanı verimli bir şekilde pompalayamaz. Kan ve sıvı bacaklarınıza ve bazen akciğerlerinize (pulmoner ödem) geri döner.

Diğer belirtiler arasında hızlı kilo alımı ve nefes darlığı sayılabilir.

Böbrek hastalığı

Böbrek yetmezliği ile vücudunuz yeterince sıvıyı alamaz, bu nedenle dokularda – özellikle bacaklarınızda – birikir. Göz çevresinde şişlik (periorbital ödem) de yaygındır.

Karaciğer hastalığı

Hepatit ve alkolizm gibi hastalıklar karaciğeri (siroz) yaratarak kanın bu organdan geçmesini zorlaştırabilir.

Sonuç olarak, kan alt vücudunuza geri döner ve karnınızdaki (ascitler) ve bacaklarınızda sıvı birikir. Ayrıca sarı gözler ve cilt (sarılık) gelişebilir.

yetersiz beslenme

Yetersiz beslendiğinde albümin adı verilen bir proteinin kan seviyesi düşük. Albumin, kan damarlarınızdaki sıvının korunmasına yardımcı olur. Onsuz, sıvı yumuşak dokuya sızar.

Bazı ilaçlar

Bazı ilaçlar aşağıdakiler için ilaçlar da dahil olmak üzere periferik ödemlere neden olabilir:

• doğum kontrolü: östrojen içeren doğum kontrol hapları
• diyabet: rosiglitazon (Avandia), pioglitazon (Actos)
• yüksek tansiyon: amlodipin (Norvasc) ve nifedipin (Adalat CC, Afeditab CR ve Procardia XL) gibi kalsiyum kanal blokerleri
• inflamasyon: ibuprofen (Advil) gibi steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
• Parkinson hastalığı: pramipeksol (Mirapex)
• nöbetler: gabapentin (Neurontin)

Ya sadece bir bacağında çorap izleri varsa?

Sadece bir bacaktaki periferik ödem asla normal değildir ve acil tıbbi yardım gerektirir. Nedenleri şunlardır:

DVT

Bacak damarınızdaki kan pıhtısı derin damar trombozu veya DVT olarak adlandırılır. Genellikle baldırlarınızda ani ağrı ve şişmeye neden olur.

Derhal tedavi edilmezse, pıhtı kopup ciğerlerinize gidebilir. Buna pulmoner embolizm denir ve hayatı tehdit edici olabilir.

Selülit

Enfekte cilt veya yumuşak doku (selülit) genellikle şişer. Aynı zamanda kırmızı, sıcak ve hassas olabilir. Enfeksiyonun kan dolaşımınıza veya kemiğinize yayılmasını önlemek için acil tedavi gereklidir.

Lenfödem

Lenf, beyaz kan hücrelerini içeren sıvı, lenf bezlerinden ve vücudunuzdaki özel kanallardan akar.

Lenfödem bir tümör veya başka bir kitle bastırdığında ve lenf kanallarını bloke ettiğinde veya lenf düğümleri cerrahi olarak çıkarıldığında veya radyasyon tedavisi ile hasar gördüğünde gelişir. Pelvisinizdeki düğümler veya kanallar karıştığında bacağınız şişer.

Periferik ödem nasıl teşhis edilir?

Sağlık geçmişiniz ve fizik muayeneniz doktorunuza bacak şişmesinin sebebi hakkında ipuçları verecektir, ancak tanı için testler sıklıkla gereklidir.

Test değerlendirilen organa göre seçilir.

• kalbiniz, karaciğeriniz ve böbrekleriniz ve albümin seviyeniz dahil, çoğu organın işlevini değerlendiren kan testleri

• böbrek fonksiyonunu değerlendiren idrar tahlili

• Göğüs röntgeni, akciğerlerinizi ve kalbinizi değerlendiren bir görüntüleme testi

• elektrokardiyogram, kalbinizin işlevini değerlendirmek için başka bir test

• ekokardiyogram, doktorunuzun kalbinizi değerlendirmesine yardımcı olan bir görüntüleme testi

• ultrason, DVT ve abdominal kitlenin (assit) teşhisine yardımcı olacak bir görüntüleme testidir

• abdominal BT, doktorunuzun abdominal kitleyi kontrol etmesine yardımcı olan bir görüntüleme testidir.

Periferik ödem nasıl tedavi edilir?

Hafif periferik ödemleri azaltmak için yapabileceğiniz genel şeyler vardır. Bunları ayrıca ödeminize neden olan tıbbi durum için özel tedavinin yanı sıra deneyebilirsiniz.

Şişliği azaltmanın yolları

• Tuz alımınızı azaltın.
• Kilo vermek.
• Yerçekimi, sıvıları bacaklarınızdan çıkarmak yerine bacaklarınızdan dışarı iterek otururken ya da uzanırken ayaklarınızı kalbin seviyesinin üzerine yükseltin.
• Uzun süre ayakta duruyorsanız veya oturuyorsanız sık sık ara verin ve mümkün olduğunda bacaklarınızı kaldırın.
• Sıvıyı bacaklarınızdan uzak tutan basıncı uygulamak için kompresyon çorapları kullanın. Çevrimiçi reçetesiz sıkıştırma çorapları için alışveriş yapın.
• Baldır kaslarını çalıştır. Kasılmalar kanı damarlarınızdan geçirmenize yardımcı olur, böylece bacağınızda toplanıp yumuşak dokuya giremez.

diüretikler

Diüretikler (su hapları) vücudunuzdaki fazla sıvıyı temizler. Yalnızca periferik ödem altta yatan bir durumdan kaynaklandığı zaman kullanılırlar.

Belirli altta yatan nedenler için tedaviler

Tedaviler, çevresel ödemlere neyin sebep olduğuna bağlı olabilir. Periferik ödemin spesifik nedenleri için olası tedavi seçeneklerinden bazıları şunlardır:

• venöz yetmezlik: kompresyon çorapları, veni çıkarma (veni çıkarma) veya cerrahi onarım

• konjestif kalp yetmezliği: kalbinizin daha verimli çalışmasına yardımcı olan diüretikler veya ilaçlar

• böbrek hastalığı: idrar üretimini, diyalizi veya böbrek naklini artıran ilaçlar

• karaciğer hastalığı: hepatit, sınırlayıcı alkol veya karaciğer nakli için antiviral ilaçlar

• yetersiz beslenme: yeterli miktarda protein içeren besleyici bir diyet

• lenfödem: kompresyon çorapları veya lenfatik drenaj masajı

• DVT: kan inceltici ilaç

• selülit: antibiyotikler

Periferik ödemi olan insanlar için görünüm nedir?

Çorap izleri zararlı değildir, fakat dikkat çekici olanlar periferik ödemen olduğu anlamına gelebilir.

Periferik ödem görünümü, nedene bağlıdır. Hafif ve diğer belirtilerle ortaya çıkmayan geçici ödem endişe verici olmamalıdır.

Daha şiddetli ve kalıcı olan periferik ödem ciddi bir tıbbi durumdan kaynaklanıyor olabilir. Bakış açısı nedene bağlıdır, ancak derhal tanı ve tedavi ile düzelir.

Alt çizgi

Çorap izleri, içlerindeki elastik basınçtan kaynaklanır. Periferik ödem, çorap izlerini daha belirgin yapabilir.

Çoğu zaman, vücudunuzdaki fazla sıvı yerçekimi ile bacaklarınıza çekildiğinde periferik ödem gelişir. Ödem genellikle hafif, geçici ve zararsızdır.

Bununla birlikte, periferik ödem, altta yatan tıbbi durumun bir belirtisi olabilir. Eğer öyleyse, ödem daha şiddetli ve kalıcıdır ve genellikle başka semptomlar vardır.

Çorap izleriniz daha belirginse, bacaklarınıza bakın. Yeni veya artmış şişme veya çukurlaşma ödemi varsa, hemen doktorunuza görünün. Hızlı tedavi gerektiren bir tıbbi durumunuz olabilir.