Bu makalenin başlığında "sindirim" kelimesini düzgün bir şekilde kullandım, ancak Tayland'da sizin ve bağırsak hareketlerimiz – kaka alışkanlığımız – hakkında konuşmak istedim. Bunun nedeni, Amsterdam Tıp Merkezi'ndeki çocuklarda gastrointestinal ve karaciğer hastalıkları profesörü Marc Benninga ile Het Parool'da son zamanlarda eğlenceli ve ilginç bir röportaj.
Poo poli
Doktor Benninga, polikliniğindeki [buna adını verdiği kaka kliniğinde] çocukları şiddetli kabızlık veya kronik karın ağrısı ile tedavi ediyor. Bok, dışkılar, topaklar ve tabii ki bok gibi kelimeler sıklıkla duyulur, ancak sıcaklık ve çocuklara saygı ile konuşulur. On yaşın altındaki çocuklarda kabızlığın en yaygın nedeni bırakmadır. Bunu neden yapıyorlar çok yönlü. Anlamsız, korkmuş, acı, hiçbir şey. Marc Benninga, bunun genellikle psikolojik bir sorun olduğunu söylüyor, bu nedenle normal bir şekilde kaka yapmaktan bahsetmek önemlidir. Beyin bağırsakları tamamen felç edebilir. Kimse bunun nasıl çalıştığını tam olarak bilmiyor.
sindirim
Uzman mesleği hakkında büyük bir hevesle konuşuyor ve sindirim hakkında bir şeyler açıklıyor. Sağlıklı bir insanda geçiş süresi 24 ila 60 saat arasındadır, ancak bu tüm köfte zaten yuvarlandığı anlamına gelmez. Bir karın ağrınız olmadığı sürece haftada üç kez ile günde üç kez arasındaki herhangi bir şeyin normal olduğunu söylüyor. Kolonun yaptığı tek şey, bir insanın günde ürettiği sekiz galonluk suyun iki onsunu yapmaktır. Tüm önemli fonksiyonlar ince bağırsaktadır. Kalın bağırsak olmadan, ince bağırsak olmadan yaşayabilirsiniz.
Bağırsak hareketlerim
Marc Benninga'nın hikayesini okurken – daha önceki yıllarında tanınmış bir hokey uluslararasısıydı – kaka alışkanlığımın nasıl olduğunu düşünüyordum. Bununla ilgili herhangi bir sorun yaşadığımı hatırlamıyorum. Asla müshil veya stoper kullanmak zorunda kalmadım. Evet, ikincisi bazen bazı durumlarda yarışıyor olsaydım bazen gerekliydi, ama o zaman bile doğa bıraktı. Tuvalette çok fazla, ama bir noktada bağırsaklarınız boş ve dürtü otomatik olarak durur. Özellikle rusk ile bağırsaklara “yiyecek” sağlamak çoğu zaman çözümdü.
Zaman noktası
Benninga'nın dediği gibi, sanırım miktar olarak günde 3 kez buradayım, ama benim için belirlenmiş bir model yok. Bu dürtü ortaya çıktığında – günün herhangi bir saatinde olabilir – tuvalete çekilirim, bir kitap, gazete veya dergide bir şeyler okurum ve yapmam gerekeni yaparım. Her zaman zaman ayırıyorum, rahatsız edilmek istemediğim rahatlatıcı bir etkinlik. Bu evde veya işte bir sorun değil, seyahat ediyorsanız daha az. Hollanda'da, havaalanında veya hatta bir uçakta bir benzin istasyonunun veya yol evinin tuvaletinde, en kısa zamanda bitmesi gereken bir ihtiyaçtır.
Tayland
Tayland'da dışkılama ihtiyacım çok değişmedi. Tabii ki yanlış bir şey yemekten muzdarip olabilirsiniz, ancak bu nadiren başıma geldi. Benim “sorunum” zamanı. Burada Pattaya'da çok yürüdüğümü biliyor olabilirsiniz ve sadece yoldaki ihtiyaç çok fazla olur. Sık sık büyük otellerden geçer bir rota seçin ve bu yüzden Pattaya, ama aynı zamanda Bangkok oldukça lüks otel tuvaletleri biliyorum. Bu büyük otellerde hiç kimse geriye bakmıyor ve sadece sık sık güzel ve temiz tuvaletleri kullanıyor. Olduğunuz gibi küçük otellerde, olduğu gibi, doğrudan resepsiyonda, bir sohbet var, otel hakkında bazı genel bilgiler sormak ve sonra kibarca tuvaleti kullanıp kullanamayacağınızı sorun. Sorun değil!
Bu yürüyüşler sırasında bana yakın hiçbir otel yoktu ve acilen ihtiyaç ortaya çıktı. Gerçek bir felaketten kaçınmak için bir motosiklet taksi eve götürdüm. Kendimi söndürmek için hiçbir çaba sarfetmeme gerek kalmadı.
Tayland yolunda
Tayland'da araba sürerken dışkılama ihtiyacı da ortaya çıkabilir ve o zaman gerçek bir sorundur. Çömelme tuvaletler sizi rahatlatıcı bir etkinliğe davet etmiyor, ancak eğer gerekiyorsa, yapmanız gerekiyor. Her zaman yanınızda tuvalet kağıdı var ve oda biraz temiz umuyoruz. Giysilerimin ıslanmasını ve kirlenmesini önlemek için orada bir kez kaka yaptım. Rahatlatıcı bir şey yok, sadece çabuk rahatlayın ve tekrar çıkın!
Yani, kaka yapmaktan bahseden her şeyle, bedenim büyük mesajın zamanı geldiğine işaret ediyor.
Bunu biraz fark ettim.
Her ne kadar bir şair problemim olsa da, garip bir tuvalete kaka yapmam imkansız.
Uçakta bile, yolculuğa başlamadan önce bağırsakları durduruyorum, 1 veya 2 imodyum alın.
Çocukken gerçekten bununla ilgili zihinsel problemlerim vardı, gerçekten bir anlamım yok ya da daha kesin olmak gerekirse, aslında bu hoş bir his.
Bir hafta boyunca dayanmak için bir kez yaptım ve evet … sonra bir lavman dahil olmak zorunda kaldı.
Tabii, seyahat ediyorsanız ve daha uzun süre garip bir otelde kalıyorsanız, iyi olacak, ancak ilk günler, genellikle değil.
Sayılarla ilgili olarak, pirinç ve benzerlerinin Avrupa gıdalarından çok daha sık gittiğini fark ettim ve günde 3 kez düzenli, evet.