Soğuk Bir Boğazdan Mümkün olduğunca Hızlı Bir Şekilde Nasıl Kurtulur

Tedaviler

Soğuk bir yara tedavisi hakkında hatırlanması gereken en önemli şeylerden biri: Beklemeyin. Hemen tedaviye başladığınızda, sahip olduğunuz süreyi kısaltabilirsiniz. Bunu söyleyen karıncalanmanın farkına vardığınızda, devam edin ve cildinizdeki bölgeye topikal bir antiviral ilaç vermeye başlayın.

Nereden başlamalı?

Reçetesiz satılan (OTC) antiviral merhem kullanmayı düşünün. Yerel eczanenizde docosanol (Abreva) tüpleri görmüş olabilirsiniz. Pek çok insan bu yaygın OTC seçeneğiyle başlar ve uçları iyileşene kadar kullanır.

Bu ürün ile, iyileşme süreleri diğer tedavilerle karşılaştırılabilir.

Reçete seçenekleri

Bir OTC topikal krem ​​tek seçeneğiniz değil. Reçeteli bir antiviral ilaç da deneyebilirsiniz. Bazen, bu güçlü ilaçlar iyileşme sürecini hızlandırabilir. Bunlardan birinin sizin için iyi bir seçenek olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzla konuşun:

• Asiklovir (Zovirax): oral olarak ve topikal bir krem ​​halinde bulunur
• famsiklovir: oral bir ilaç olarak kullanılabilir
• Penciklovir (Denavir): krem olarak mevcut
• Valasiklovir (Valtrex): tablet olarak mevcut

Uzmanlar, bu ilaçları iyileşme döngüsünü hızlandırmak için mümkün olduğunca erken almanızı veya kullanmanızı şiddetle tavsiye ediyor. Soğuk algınlığınız kabuklanmaya ve bir kabuk oluşturmaya başladığında, nemlendirici bir krem ​​sürmeyi de deneyebilirsiniz.

Evde yapılan ilaçlar

Belki de soğuk bir yara iyileşmesine yönelik tamamlayıcı bir yaklaşımla ilgileniyorsunuzdur. Bu alanda seçebileceğiniz çeşitli seçenekleriniz var.

Bununla birlikte, soğuk algınlığı tedavisinde bu tamamlayıcı tedavilerin rutin kullanımını desteklemek için yeterli veri yoktur. Kullanmadan önce doktorunuzla tartışılmalı ve daha iyi bilinen tedavi yöntemlerinin yerine geçmemelidir.

Cildinize yeni maddeler uygularken dikkatli olun. Tahriş edici ve alerjik kontakt dermatit gibi reaksiyonların, bu tedavilerin bazılarından meydana geldiği bilinmektedir.

Örneğin, aşağıda belirtilen propolisin bazı kişilerde alerjik kontak dermatite neden olabileceği bilinmektedir. Bu tedaviyi kullanmadan önce, önce dermatoloğunuzla görüşmek en iyisi olabilir.

Başka bir yere uygulamadan önce nasıl tepki verdiğinizi görmek için iç önkol gibi küçük bir cilt üzerinde test etmek de isteyebilirsiniz.

elma sirkesi

Pek çok insan önerdiği için elma sirkesini tedavi olarak kullanmaktan hoşlanıyor bakteri, virüslerle mücadele edebilmeve diğer mikroplar. Tam kuvvetli elma şarabı sirkesi, soğuk bir yara üzerinde doğrudan kullanılamayacak kadar yoğundur. Cildinizi ciddi şekilde tahriş edebilir.

Kullanmadan önce seyreltin ve sonra günde sadece bir veya iki kez uygulayın.

Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağının kokmasını seviyorsanız, soğuk algınlığı ilacınız olabilir. olmasına rağmen Araştırma Sınırlıdır, çay ağacı yağı herpes simpleks virüsüyle mücadelede bazı sözler veriyor gibi görünmektedir.

Elma sirkesinde olduğu gibi, cildinize su dökmeden önce sulandırmak isteyeceksiniz.

Kanuka tatlım

Balın, yaraların ve cilt yaralanmalarının iyileşmesine yardımcı olma konusunda zaten bir ünü var. Şimdi, BMJ Open dergisindeki son bir araştırma, Yeni Zelanda'daki manuka ağacından gelen kanuka balının soğuk yara tedavisinde de faydalı olabileceğini buldu.

Aslında, büyük randomize klinik çalışma bu balın tıbbi dereceli bir versiyonunun asiklovir kadar etkili göründüğünü ortaya çıkardı.

Eğir

Bal gibi propolis, yaraları ve cilt lezyonlarını iyileştirme sözü veren başka bir arı ürünüdür. propolisin antiviral özellikleri Soğuk algınlığından biraz daha hızlı iyileşmesi için aday olabilir.

Melisa

2006'daki araştırmalar, nane ailesinden bir bitki olan limon otu kremini soğuk bir yaraya uygulamanın iyileşme sürecine yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Limon kremi, kapsül şeklinde de mevcuttur ve çeşitli başka terapötik amaçlar için kullanılır.

Lizin

Bazı çalışmalar, lizin alan kişilerin soğuk yaraların tekrarını yaşama ihtimalinin daha düşük olduğunu göstermiştir, ancak çalışmaların sınırları vardır. Örneğin, en uygun doz veya hatta belirli bir preparat türü önerilmemiştir.

Ayrıca, daha yeni araştırmalar, lizin kullanımının soğuk bir yara oluşumunu önleyemeyeceğini, ancak denemenin zarar vermeyeceğini ortaya koymaktadır.

Bu esansiyel amino asit, bir oral destek veya krem ​​olarak mevcuttur.

Lisin de dahil olmak üzere OTC oral takviyelerinin FDA tarafından kötü bir şekilde düzenlendiğini bilmek önemlidir.

Herhangi bir oral takviye almadan önce, önce sağlık uzmanınızla görüşmelisiniz. Bazı takviyeler kirlenmiş olabilir Size zararlı olabilecek aktif ilaçlar ile.

Nane yağı

Laboratuar testleri, nane yağının hem HSV-1 hem de herpes simpleks virüs tip 2 (HSV-2) ile mücadelede etkili olduğunu göstermektedir.

Bu ilacı denemek istiyorsanız, gelişmekte olan bir soğuk ağrının karıncalandığını hisseder hissettiğiniz anda noktaya seyreltilmiş bir miktar nane yağı uygulayın.

Diğer esansiyel yağlar

Bu ev ilacı için kanıtlar en iyi şekilde anekdot olmasına rağmen, bu esansiyel yağları, göz önünde bulundurmanız gereken tamamlayıcı tedaviler listenize eklemek isteyebilirsiniz:

• zencefil
• Kekik
• çördük
• sandal ağacı

Araştırmalar, herpes simpleks virüsünün ilaca dirençli versiyonları için bile etkili tedaviler olabileceğini göstermektedir.

Uçucu yağlar, ilk önce taşıyıcı yağ ile seyreltilmeden doğrudan cilde uygulanmamalıdır.

Ne yapmamak

Soğuk algınlığınız olduğunda, ona dokunmak veya seçmek çok caziptir. İyileşme sürecini engelleyebilecek bu şeyleri yapma eğilimine direnmeye çalışın:

• Açık bir yaraya dokunun. Açık blistere dokunduğunuzda ve hemen sonra ellerinizi yıkamadığınızda, virüsü ellerinizden başkasına yayma riskiniz olur. Ayrıca, eğer onu dürterseniz ya da dürtürseniz elinizden yaralarınızı sokabilirsiniz.
• Boğazını açmaya çalış. Soğuk bir acı sivilce değildir. Sıkıştırırsanız veya açmaya çalışırsanız, küçültmez. Sadece viral sıvıyı cildinize ve dışına sıkabilirsiniz. İstenmeden virüsü başka birine dağıtabilirsiniz.
• Pislikten topla. Kendinizi, onu yaptığınızı bile anlamadan, kendini kırda toplarken bulabilirsiniz. Ama elinizi mümkün olduğunca uzak tutmaya çalışın. Uyuz birkaç gün sürecek ve sonra kendi kendine kaybolacak. Eğer onu seçersen, iz bırakabilir.
• Agresif yıkayınız. Soğuk bir yarayı uzağa yıkayabilseniz harika olurdu, ama ne yazık ki, kuvvetli bir ovma halihazırda kırılgan cildinizi tahriş edecektir.
• Oral seks yap. Hala bir kabarcınız varsa, ağzınızla ilgili olan eşinizle yakın temastan kaçınmak en iyisidir. Cinsel aktiviteye devam etmeden önce tamamen temizlenmesini bekleyin.
• Asitli yiyecekler yiyin. Narenciye ve domates gibi asit içeriği yüksek olan yiyecekler, soğuk bir yara ile temas ettiklerinde yanma hissine neden olabilir. Onlardan kaçınmak ve birkaç gün boyunca sıkma ücretini tercih etmek isteyebilirsiniz.

Ne zaman doktora görünmeli?

Çoğu zaman, soğuk yaraları birkaç hafta içinde kendi başlarına gider. Soğuk algınlığınız 2 haftadan daha uzun sürerse, doktorunuza danışmanız gerekebilir.

Sürekli olarak soğuk ağrılarla mücadele ediyorsanız – yılda birkaç kez veya daha fazla – doktorunuza danışmanız için başka iyi bir neden. Reçeteli bir antiviral ilaçtan yararlanabilirsiniz.

Doktorunuzu görmek için diğer nedenler:

• şiddetli acı
• sayısız soğuk yara
• gözlerinin yanında yaralar
• vücudunuzun diğer bölümlerine yayılmış yaralar

Atopik dermatit olarak da adlandırılan egzamayı yaşıyorsanız, cildinizde çatlamış veya kanama alanlarınız olabilir. HSV-1 bu açıklıklara yayılırsa, komplikasyonlara neden olabilir.

Alt çizgi

Ağzında soğuk bir yara çıkması durumunda utanılacak bir şey yok. Pek çok insanda üşüttüğü için kesinlikle yalnız değilsin. Artı, eğer sağlıklıysanız, muhtemelen iyileşir ve kendi kendine gider.

Beklerken, elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışın. Deneyebileceğiniz birçok tedavi seçeneğiniz var. Kızarıklığı azaltmak için soğuk ve nemli bir kompres de kullanabilir ya da ağrılı ağrı varsa bir OTC ağrı kesici ilacı kullanabilirsiniz. Sen bilmeden önce, o soğuk yara sadece bir hatıra olacak.