Uçucu yağlar, ilaçlardan kokulara kadar her şeyde binlerce yıldır kullanılmaktadır. Ancak dünyadaki bitkilerden elde edilen yaklaşık 400 farklı esansiyel yağ ile hangi yağların ihtiyaçlarınızı en iyi şekilde karşılayabileceğini bilmek zor olabilir.

Birçok üretici, belirli sağlık sorunlarını hedefleyen uçucu yağ karışımları oluşturarak bu sorunu çözmektedir. PanAway yağı böyle bir karışımdır. Kas ağrıları ve ağrıları gidermek için pazarlanmaktadır. Ancak bugüne kadar, üreticinin pazarlama iddialarını destekleyecek kanıt yoktur.

PanAway yağının ana bileşenlerini, öngörülen faydaları ve kullanımlarıyla birlikte inceleyeceğiz. Aynı zamanda diğer esansiyel yağların benzer yararlar sağlayabileceğini de keşfedeceğiz.

PanAway yağı nedir?

PanAway yağı, Young Living şirketi tarafından yapılan temel bir yağ karışımıdır. Aşağıdaki esansiyel yağları içerir:

  • keklik üzümü
  • karanfil
  • herdemyeşil
  • nane

PanAway yağının öngörülen faydaları ve kullanımları

PanAway yağı egzersiz sonrası ağrıyan kasları hafifletmek için topikal olarak uygulanır. Ayrıca cildi yatıştırıp görünümünü iyileştiren bir ürün olarak pazarlanmaktadır. Ancak, bu iddiaları doğrulayan herhangi bir klinik çalışma yoktur.

Önlemler

Işığa duyarlılığa neden olabileceğinden, PanAway yağını cildinize uyguladıktan sonra doğrudan güneş ışığından ve ultraviyole ışınlarından 12 saat kadar uzak durmalısınız.

Kendi PanAway karışımınızı oluşturabilir misiniz?

PanAway yağı esansiyel yağların bir karışımıdır, yani listelenen bileşenlerini karıştırarak kendi "PanAway" formülünüzü oluşturabilirsiniz. Ancak, karışımınıza dahil etmek için her bir yağın yüzdesini denemeniz gerekir.

Daha da iyisi, kas ağrısı ve cilt bakımı açısından benzer faydalar sağlayabilecek saf esansiyel yağları kullanmayı düşünebilirsiniz. Bu yağların bazıları ve masaya getirdikleri yararlar hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Boğaz kasları için uçucu yağlar

Ağrıyan kasları yatıştırmak için kullanılabilecek birkaç esansiyel yağ vardır. Bazı esansiyel yağlar, romatoid artrit gibi durumlarla ilişkili semptomlar olan eklem ağrısını ve iltihabını tedavi etmek için bile kullanılabilir.

Uçucu yağlar için en iyi yöntemler

Uçucu yağlarla denemeye başlamadan önce, izlenmesi gereken en iyi uygulamalar şunlardır:

  • Cildinize uygulamadan önce esansiyel yağı her zaman bir taşıyıcı yağ (hindistan cevizi veya jojoba yağı gibi) ile seyreltin.
  • Kullanmadan önce bir yama testi yapın (cildinizin küçük bir bölgesine uygulayın ve tahriş olup olmadığını görmek için 24 saat bekleyin).
  • Birçok uçucu yağ zehirlidir, bu nedenle yemek yemeyin ve çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği yerlerde saklayın.
  • Saygın üreticilerin saf esansiyel yağlarını kullanın.
  • Göz önünde bulundurduğunuz esansiyel yağın aldığınız ilaçlarla etkileşime girmediğinden emin olmak için bir doktora başvurun.

Nane yağı

İltihabı azaltma açısından, nane tercih edilen uçucu yağ olabilir. Doğal olarak iyileşmeyi teşvik edebilen mentol ve limonen içerir. Yağ ayrıca potansiyel olarak ağrı spazmlarına da yardımcı olabilir ve bazı kanıt Baş ağrıları için de yararlı olabileceğini öne sürüyor.

Nane yağı ile tanınır anti-enflamatuar, analjezik, anti-bulaşıcı, antimikrobiyalve antiseptik özellikler. Bununla birlikte, nanenin mide ekşimesi veya mide bulantısı gibi yan etkilere neden olabileceğini ve bazı ilaçlarla etkileşime girebileceğini belirtmek önemlidir.

Portakal yağı

Portakal yağı iltihabı azaltmak istiyorsanız göz önünde bulundurmak isteyebileceğiniz başka bir seçenektir. Aynı zamanda doğal antioksidanlar içerir, ancak ışığa duyarlılığa neden olabilir. Bu nedenle, güneşte dışarı çıkmadan önce açıkta kalan cilde uygulamaktan kaçınmak isteyeceksiniz.

Okaliptüs yağı

Okaliptüs yağı, cineole, aromadendren limonen terpinen, cymene, phellandrene ve pinen içerir. Bu yağlar gibi konularda yardımcı olduğu düşünülürken başağrılarıaynı zamanda kas ve eklem ağrısına yardımcı olduğuna inanılıyor.

Okaliptüs yağı da bir kanıtlanmıştır antioksidan anti-enflamatuar özelliklere sahip.

Lavanta yağı

Okaliptüs benzeri özelliklere sahip olan lavanta, genel ağrılar ve ağrılar için rahatlama sağlayabilir. Ayrıca baş ağrılarını hafiflettiğine inanılıyor.

Cilt bakımı için uçucu yağlar

Cildinizi yatıştırmanın ve genel görünümünü iyileştirmenin bir yolunu arıyorsanız, deneyebileceğiniz birkaç temel yağ vardır.

Limon yağı

Limon esansiyel yağı donuk cildi aydınlatmak ve gençleştirmek için yardımcı olabilecek antioksidanlar vardır. Ayrıca …. sahip antiseptik, büzücü ve detoksifiye edici özellikler yağlı cilt ile ilgili lekeleri ortadan kaldırmak yardımcı olabilir.

Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı, yağlı cildi de rahatlatmak istiyorsanız potansiyel olarak yardımcı olabilir. Çay ağaçları, genel olarak, antibakteriyel, antienflamatuar, antiviral, böcek öldürücü ve immün uyarıcı özelliklere sahiptir.

Clary adaçayı yağı

Son olarak, uçucu adaçayı esansiyel yağını ekarte etmeyin. Sivilceden kırışıklığa kadar her şeye yardımcı olabilir ve hatta selülit azaltabilir.

Önlemler

Hangi uçucu yağları denemeyi seçerseniz seçin, dikkatli olmanız önemlidir. Esansiyel yağlar düzenlenmez, yani her bir şişedeki aktif bileşenlerin gerçek konsantrasyonunu belirlemek zordur.

Ayrıca bazı bileşenlere alerjiniz olabilir veya aldığınız ilaçlarla etkileşime girebilir.

Her zaman etiketteki talimatlara göre uçucu yağlar kullanın ve kullandıktan sonra bunları güvenle saklamayı unutmayın. Kızarıklık veya başka cilt reaksiyonu yaşarsanız, yağlarınızı hemen kullanmayı bırakın.

Siz veya bir çocuk yanlışlıkla esansiyel bir yağı veya esansiyel bir yağ içeren bir ürünü yutarsa, derhal tıbbi yardım alın.

Anahtar teslim paketler

PanAway yağı, kas ağrısını ve cildi rahatlatmak için topikal esansiyel bir yağ olarak pazarlanmaktadır. Bununla birlikte, söz konusu faydaları destekleyecek hiçbir araştırma ya da akademik araştırma yoktur.

Ayrıca kas ağrısı ve cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için saf arkasındaki yağları deneyebilirsiniz – bunların arkasında bazı araştırmalar vardır. Limon, okaliptüs ve çay ağacı yağı, göz önünde bulundurmanız gereken seçeneklerin tümü.

Dikkatli esansiyel yağları kullanmayı unutmayın:

  • Alerjik reaksiyonları kontrol etmek için kullanmadan önce bir yama testi yapın.
  • Almayı düşündüğünüz esansiyel yağın aldığınız ilaçlarla etkileşime girmediğinden emin olmak için bir doktora danışın.
  • Yağları çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği bir yerde saklayın.