Oyun terapisi nedir?
Oyun terapisi, öncelikle çocuklar için kullanılan bir terapi şeklidir. Bunun nedeni, çocukların kendi duygularını işleme koyamaması veya ebeveynlere veya diğer yetişkinlere sorunları dile getirememesi olabilir.
Sıradan bir oyun zamanı gibi görünse de, oyun terapisi bundan çok daha fazlası olabilir.
Eğitimli bir terapist, çocuğun problemlerini gözlemlemek ve fikir edinmek için oyun zamanını kullanabilir. Terapist daha sonra çocuğun duyguları keşfetmesine ve çözülmemiş travma ile uğraşmasına yardımcı olabilir. Çocuklar oyun yoluyla yeni başa çıkma mekanizmaları ve uygunsuz davranışların nasıl yönlendirileceğini öğrenebilirler.
Oyun terapisi, psikologlar ve psikiyatrlar gibi çeşitli lisanslı ruh sağlığı uzmanları tarafından uygulanmaktadır. Ayrıca davranışsal ve mesleki terapistler, fiziksel terapistler ve sosyal hizmet uzmanları tarafından da uygulanmaktadır.
Ek olarak, Oyun Terapisi Derneği lisanslı ruh sağlığı uzmanları, okul danışmanları ve okul psikologları için özel eğitim programları ve ileri bilgiler sunmaktadır.
Oyun terapisinin faydaları
Profesyonel organizasyon Play Therapy International'a göre, oyun terapisine yönlendirilen çocukların yüzde 71'i olumlu bir değişim yaşayabilir.
Bazı çocuklar biraz tereddütle başlasa da, terapiste olan güven artma eğilimindedir. Daha rahat ve bağları güçlendikçe, çocuk oyunlarında daha yaratıcı veya daha sözel olabilir.
Oyun terapisinin potansiyel faydalarından bazıları şunlardır:
- belirli davranışlar için daha fazla sorumluluk almak
- başa çıkma stratejileri ve yaratıcı problem çözme becerileri geliştirmek
- öz saygı
- empati ve başkalarına saygı
- kaygıların azaltılması
- duyguları tam olarak deneyimlemeyi ve ifade etmeyi öğrenme
- daha güçlü sosyal beceriler
- güçlü aile ilişkileri
Oyun terapisi ayrıca dilin kullanımını teşvik edebilir veya iyi ve kaba motor becerilerini geliştirebilir.
Çocuğunuzda teşhis konmuş zihinsel veya fiziksel bir hastalık varsa, oyun terapisi ilaçların veya diğer gerekli tedavilerin yerini almaz. Oyun terapisi tek başına veya diğer tedavilerin yanında kullanılabilir.
Oyun terapisi kullanıldığında
Her yaştan insan oyun terapisinden faydalanabilse de, genellikle 3 ile 12 yaş arasındaki çocuklarla birlikte kullanılır. Oyun terapisi aşağıdakiler gibi çeşitli durumlarda yardımcı olabilir:
- tıbbi prosedürlerle, kronik hastalıklarla veya palyatif bakımla yüzleşmek
-
gelişimsel gecikme veya öğrenme güçlüğü
- okulda problem davranışları
- saldırgan veya kızgın davranış
- boşanma, ayrılma veya yakın bir aile üyesinin ölümü gibi aile sorunları
- doğal afetler veya travmatik olaylar
- aile içi şiddet, istismarı veya ihmali
-
kaygı, depresyon, keder
- yeme ve tuvalet bozuklukları
- dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
- otizm spektrum bozukluğu (ASD)
Oyun terapisi nasıl çalışır?
Çocuklar ve yetişkinler arasında bir miktar iletişim boşluğu var. Yaşına ve gelişim evresine bağlı olarak, çocuklar sadece yetişkinlerin dil becerilerine sahip değildir. Bir şeyler hissedebilirler, ancak birçok durumda onu bir yetişkine ifade edemezler veya ifade edecek güvenilir bir yetişkine sahip olamazlar.
Diğer taraftan, yetişkinler çocuğun sözlü ve sözsüz ipuçlarını yanlış yorumlayabilir veya tamamen özleyebilir.
Çocuklar dünyayı ve içerisindeki yerlerini oyun yoluyla anlamayı öğrenirler. İçsel duygularını ve en derin duygularını ifade etmekte özgürler. Oyuncaklar sembol olarak hareket edebilir ve daha fazla anlam alabilir – eğer ne arayacağınızı biliyorsanız.
Çocuk yetişkin dünyasında kendilerini yeterince ifade edemediğinden, terapist çocuğuna kendi dünyasında katılır.
Oynarken, çocuk daha az korunabilir ve duygularını paylaşmaya daha yatkın hale gelebilir. Fakat onlar baskı altında değil. Kendi zamanlarında ve kendi iletişim yöntemleriyle bunu yapmalarına izin verilir.
Oyun terapisi, terapiste ve çocuğun özel ihtiyaçlarına göre farklılık gösterir. Başlamak için, terapist oyunda çocuğu gözlemlemek isteyebilir. Ayrıca çocuk, ebeveyn veya öğretmenlerle ayrı görüşmeler yapmak isteyebilirler.
Kapsamlı bir değerlendirmeden sonra, terapist bazı terapötik hedefler belirleyecek, hangi sınırların gerekli olabileceğine karar verecek ve nasıl ilerleyeceği için bir plan hazırlayacaktır.
Oyun terapistleri, bir çocuğun ebeveynden nasıl ayrıldığını, yalnız oynadıklarını ve ebeveyn döndüğünde nasıl tepki verdiklerini dikkate alır.
Çocuğun farklı tür oyuncaklarla nasıl etkileşime girdiği ve davranışlarının seanstan seansa nasıl değiştiği ile ilgili birçok şey ortaya çıkarılabilir. Korku ve kaygıları gidermek, yatıştırıcı bir mekanizma olarak iyileştirmek veya problem çözmek için oyunu kullanabilirler.
Oyun terapistleri bu gözlemleri sonraki adımlara rehberlik eder. Her çocuk farklıdır, bu yüzden terapi bireysel ihtiyaçlarına göre uyarlanır. Terapi ilerledikçe davranışlar ve hedefler yeniden değerlendirilebilir.
Bir noktada, terapist ebeveynleri, kardeşleri veya diğer aile üyelerini oyun terapisine sokabilir. Bu, filial terapi olarak bilinir. Çatışma çözmeyi öğretmeye, iyileşmeyi arttırmaya ve aile dinamiklerini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Oyun terapi teknikleri
Seanslar genellikle 30 dakika ila bir saat sürer ve haftada bir kez yapılır. Kaç seansa ihtiyaç duyulduğu çocuğa ve bu terapi türüne ne kadar iyi yanıt verdiğine bağlıdır. Terapi ayrı ayrı veya gruplar halinde yapılabilir.
Oyun terapisi yönlendirici veya yönlendirici olmayabilir. Yönerge yaklaşımında, terapist oturumda kullanılacak oyuncakları veya oyunları belirterek liderlik edecektir. Terapist akılda belirli bir amaç ile oyuna rehberlik edecektir.
Yönlendirici olmayan yaklaşım daha az yapılandırılmıştır. Çocuk uygun gördüğü gibi oyuncakları ve oyunları seçebilir. Birkaç talimatla veya kesinti ile kendi şekilde oynamada özgürler. Terapist yakından izleyecek ve uygun şekilde katılacaktır.
Oturumlar, çocuğun güvende hissettiği ve kısıtlı olduğu bir ortamda gerçekleştirilmelidir. Terapist şunları içeren teknikleri kullanabilir:
- yaratıcı görselleştirme
- hikaye anlatımı
- rol yapma oyunu
- oyuncak telefonlar
- kuklalar, doldurulmuş hayvanlar ve maskeler
- bebekler, aksiyon figürleri
- Sanat ve El işi
- su ve kum oyunu
- blok ve inşaat oyuncakları
- dans ve yaratıcı hareket
- müzikal oyun
Oyun terapisi örnekleri
Çocuğa ve duruma bağlı olarak, terapist çocuğu belirli oyun yöntemlerine yönlendiriyor veya kendileri için seçmelerine izin veriyor. Terapistin, çocuğu tanımak ve problemleriyle başa çıkmalarına yardımcı olmak için oyun terapisini kullanmasının çok sayıda yolu vardır.
Örneğin, terapist çocuğa bir bebek evi ve bazı bebekler önerebilir ve evde bazı problemleri çözmelerini isteyebilir. Ya da çocuğu stresli veya korkutucu bulduklarını yeniden yaratmak için el kuklalarını kullanmaya teşvik edebilir.
Çocuğunuzun neye ışık tutabileceğini görmek için çocuğunuzdan “bir zamanlar” hikayesini anlatmasını isteyebilirler. Veya çocuğunuza benzer bir sorunu çözen hikayeler okuyabilirler. Buna bibliyoterapi denir.
Çocuğunuz çizim sürecinde veya resim yaparken, düşünce süreçlerine dair içgörü kazanmaya çalışmak soru sormak kadar basit olabilir. Veya problem çözmeyi, işbirliğini ve sosyal becerileri teşvik etmek için çocukla çeşitli oyunlar oynayın.
Yetişkinler için oyun terapisi
Oyun sadece çocuklar için değildir ve oyun terapisi de değildir. Gençler ve yetişkinler en içten duygularını kelimelerle ifade etmekte zorlanabilirler. Oyun terapisinden faydalanabilecek yetişkinler aşağıdakilerden etkilenenleri içerir:
- zihinsel engelli
- bunaklık
-
kronik hastalık, palyatif bakım ve bakım evi bakımı
- madde kullanımı
- travma ve fiziksel istismar
- öfke yönetimi sorunları
- travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
- çözülmemiş çocukluk sorunları
Yetişkinlerle çalışırken, bir terapist, konuşması zor olan duygularla iletişim kurmanıza yardımcı olmak için dramatik rol yapma veya kum tepsisi terapisi kullanabilir. Bu tedaviler, belirli senaryolarla başa çıkma stratejileri üzerinde çalışmanıza yardımcı olabilir.
Oyun, sanat ve zanaat ya da müzik ve dans olsun, oynama eylemi rahatlamanıza ve günlük yaşamın stresinden kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Sanat terapisi, müzik terapisi ve hareket gizli travmaların ortaya çıkmasına ve iyileşmenin desteklenmesine yardımcı olabilir. Tecrübeli bir terapistin rehberliğinde oyun sizi olmak istediğiniz yere götürmede değerli bir araç olabilir.
Yetişkinler için oyun terapisi, diğer tedavi türlerine ve ilaçlara tamamlayıcı olarak kullanılabilir. Çocuklarda olduğu gibi, terapist oyun terapisini özel ihtiyaçlarınıza göre şekillendirir.
Paket servisi
Oyun terapisi, psikolojik sorunları ortaya çıkarmak ve bunlarla ilgilenmek için oyunu kullanan bir tedavi yöntemidir. Kendi başlarına, özellikle çocuklarda veya diğer tedaviler ve ilaçlar ile birlikte kullanılabilir.
Oyun terapisinden en iyi şekilde yararlanmak için, bu tür bir terapide deneyimli lisanslı bir zihinsel sağlık uzmanı arayın. Çocuk doktorunuz veya birinci basamak doktorunuz sevk yapabilir.
Ayrıca Oyun Terapisi Derneği aracılığıyla bir kayıtlı kayıtlı oyun terapisti (RPT) veya kayıtlı oyun terapisti-süpervizörü (RPT-S) aramayı da seçebilirsiniz.
