Elektronik sigaralar çeşitli isimlerden geçmektedir: e-sigaralar, elektronik nikotin dağıtım sistemleri, vaping cihazları ve diğerlerinin yanı sıra vaping kalemler.
Bir düzine yıl önce, muhtemelen 2007'de yalnızca ABD pazarına girdiklerinden, hiçbirini kullanan tek bir kişiyi tanımıyordunuz. Ancak popülerlikleri hızla arttı.
Bazı tıbbi uzmanlar, vaping cihazlarının, geleneksel sigara içmeyi bırakmak isteyenler için yararlı olabileceğini belirtmişlerdir. Ancak, milletvekilleri de dahil olmak üzere birçok kişi, JUUL Labs tarafından yapılan cihazlar gibi, e-sigaraların sağladığı sağlık riskleri konusunda endişeli.
Aslında, giderek artan sayıda şehir ve eyalet, devlet okullarında ve üniversitelerde, toplu taşımada ve dumansız mekanlarda e-sigara kullanımını yasaklayan yasalar çıkarmaktadır.
En büyük endişelerinden biri: JUUL ve benzeri cihazların yan etkileri.
Bu makalede, JUUL gibi vaping cihazlarının potansiyel sağlık risklerini, ne içerdiklerini ve bir sağlık sorununu gösterebilecek semptomları daha yakından inceleyeceğiz.
JUUL, diğer e-sigaralardan farklı mıdır?
Vaping cihazları birbirinden biraz farklı görünebilir. Fakat hepsi temelde aynı şekilde çalışır: Bir ısıtma elemanı, kullanıcının akciğerlerine soluduğu bir buhar üreterek bir nikotin çözeltisini ısıtır.
JUUL, belirli bir e-sigara için sadece bir markadır. Küçük ve USB flash sürücülere benziyorlar.
Kullanıcılar, bir USB flash sürücüyü bir bilgisayara taktığınız gibi şarj etmek için aygıtlarını bir bilgisayara bile bağlayabilir. Cepte veya cüzdanda kolayca saklanırlar.
Bir 2018 araştırma çalışması, çeşitli e-sigara üreticilerinin büyümesini analiz etti.
Araştırmacılar, JUUL’un, 2015-2017 yılları arasında Amerika Birleşik Devletleri’nde en büyük perakende e-sigara markası olan küçük bir şirketten geçtiğini keşfettiler.
JUUL'un genç insanlar arasında popülerliğinin sıkça dile getirilmesinin bir nedeni, aromalı nikotin çözeltilerinin çeşitliliğidir.
Kullanıcılar, JUUL podları veya vape podları adı verilen, mango, nane, salatalık veya meyve karışımı gibi aromalı çözeltilerle doldurulmuş değiştirilebilir podlar satın alabilir.
Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) zaten
Eylül 2019’da FDA
özet
JUUL, USB flash sürücüye benzeyen küçük bir vaping cihazının markasıdır.
ABD'deki en büyük perakende e-sigara markası, e-sigara pazarındaki payın yüzde 70'ini oluşturuyor.
Özellikle gençler arasında popülerliği için sıkça belirtilen sebeplerden biri, nane, mango ve diğer meyveli lezzetler gibi aromalı buharlaştırma çözümlerinin çeşitliliğidir.
JUUL hangi maddeleri içerir?
Çoğu insan geleneksel sigaraların nikotin içerdiğini bilir. Ama e-sigaralar da yapıyor ve herkes bunun farkında değil.
Nikotin
Pek çok genç ve genç yetişkin, e-sigaraların bu alışkanlık oluşturan maddeyi içerdiğini bilmemektedir.
Tütün Kontrolünde yayınlanan bir 2019 çalışmasına göre, 15 ila 24 yaş arasındaki kişilerin yüzde 63'ü, JUUL kapsüllerindeki çözümlerin nikotin içerdiğini anlamadı.
JUUL Labs, JUUL kapsüllerinde bulunan çözümün özel bir karışım olduğunu savunuyor, ancak nikotin içerdiğini biliyoruz. Sadece nikotin içermiyor, aynı zamanda bazı kapsüllerin aslında diğer birçok e-sigara türünden daha yüksek bir nikotin içeriği var.
Bazı JUUL kapsüllerinde ağırlıkça yüzde 5 nikotin bulunur. Bu, diğer iki tür e-sigaradan iki kat daha fazla.
Nikotin içeren bir ürün kullanmanın tehlikesi, kullanıcıların bağımlılık geliştirmeleri ve alışkanlığı sarsmakta zorlanmalarıdır.
Ayrıca, nikotin içeren bir ürünü kullanmayı bırakmaya çalışırsanız, yoksunluk belirtileri yaşayabilirsiniz. Kendinizi çok sinirli hissedebilirsiniz, ya da vape için arzunuzu tatmin edemiyorsanız endişeli ya da sıkıntılı hissedebilirsiniz.
Diğer maddeler
Nikotinin yanı sıra tipik bir JUUL kapsül çözeltisindeki diğer bileşenler şunlardır:
- Benzoik asit. Genellikle bir gıda katkı maddesi olarak kullanılan bir koruyucu maddedir.
- Propilen glikol ve gliserin karışımı. Bunlar, çözelti ısındığında berrak bir buhar oluşturmak için kullanılan taşıyıcı çözücülerdir.
- Tatlandırıcılar. Bunlar muhtemelen doğal ve sentetik maddelerden yapılır. Ancak, JUL, lezzetlerinin bazılarına nelerin dahil olduğunu belirtmez.
Uzmanlar, vapingin uzun vadeli riskleri konusunda henüz kesin değil. Tütün Kontrolünde yayınlanan 2014 yılı araştırması, bu maddelerin uzun süreli solunması hakkında yeterli veri eksikliğine işaret etmektedir.
özet
JUUL nikotin içerir, ancak birçok insan bu gerçeğin farkında değildir. Bazı JUUL kapsüllerinde diğer e-sigara türlerinin neredeyse iki katı nikotin bulunur.
Nikotinin yanı sıra, JUUL kapsülleri ayrıca benzoik asit, propilen glikol, gliserin ve farklı tatlar oluşturan maddeler gibi diğer bileşenleri de içerir.
JUUL e-cigs sigara içmenin yan etkileri var mı?
Geleneksel bir tütün sigarasını içmenin yan etkileri hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.
Sigara içmek ciğerlerinize ve solunum yollarına zarar verebilir ve kalp hastalığına katkıda bulunabilir. Kan damarlarınızı daraltabilir ve bağışıklık sisteminizin diğer etkilerin yanı sıra enfeksiyonlarla savaşma kabiliyetini düşürürken yüksek tansiyon riskini artırabilir.
Vaping'in aynı etkilerini yaşamayacağınız doğru. Yanma toksikleri olarak adlandırılan şeylere neden olmak için bir sigarayı bir alevle fiziksel olarak aydınlatmazsınız.
Ancak, JUUL-e-sigara kullanmanın hala yan etkileri olabilir.
Vaping ilişkili akciğer hasarı
Giderek artan sayıda insan ne geliştiriyor
Kasım 2019’un başından
Çoğu, THC adı verilen bir madde içeren marihuana ürünlerine bağlandı, ancak CDC, nikotinin de henüz göz ardı edilemeyecek bir faktör olma ihtimaline karşı uyarıyor.
Diğer yan etkiler
Sizi hastaneye indirecek ciddi yan etkiler yaşamamış olsanız bile, boğaz ve ağızda tahriş olabilir.
Öksürük ve bulantı ayrıca bir JUUL cihazı veya başka bir e-sigara kullanımının yaygın yan etkileridir.
Bilinmeyen uzun vadeli etkiler
Vaping cihazları hala oldukça yeni ürünler olduğu için henüz bilmediğimiz uzun vadeli yan etkiler de olabilir. Araştırmacılar şu anda vaping'in uzun vadeli olumsuz etkileri olup olmayacağını araştırıyorlar.
Birçok uzman daha fazla araştırmanın gerekli olduğunu not eder. Vatandaşların veya buhara maruz kalanların sağlığı üzerindeki uzun vadeli etkinin sağlam bir değerlendirmesini yapmak için gereken bilgiyi toplamak için yeterli zaman geçmedi.
Şimdilik, JUUL veya diğer vaping cihazlarını kullanmak ve kanser geliştirmek arasındaki herhangi bir bağlantı hala belirsiz.
Bununla birlikte, Amerikan Kanser Birliği, e-sigaraların geleneksel sigaralardan daha düşük konsantrasyonlarda kansere neden olan bazı kimyasallar içerdiğini belirtti.
Yeni bir çalışma, e-sigara dumanının, akciğerlerde ve fare mesanelerinde DNA hasarına neden olduğunu ve bunun kanserin gelişmesine neden olabileceğini gösteren kanıtlar buldu.
Ancak, çalışma küçüktü ve laboratuvar hayvanları ile sınırlıydı. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
özet
E-sigara veya vaping ürünü olarak bilinen ciddi bir durum ilişkili akciğer hasarı (EVALI) kullanımı e-sigaralara bağlanmıştır. Bugüne kadar, 2.000'den fazla vaka ve 39 ölüm e-sigara kullanımıyla ilişkilendirilmiştir.
Boğaz ve ağız tahrişi, öksürük ve bulantı da sık görülen yan etkilerdir. Uzun vadeli bir kanser riski olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerekir.
İkinci el sigara dumanına maruz kalmak zararlı mıdır?
Geleneksel bir sigara içtiğinizde, duman havada süzülür. Yakındaki insanlar sigara içiyorlar. Buna ikinci el duman denir. Solunan birinin sağlığına zarar verebilir.
Bir e-sigara duman üretmez. JUUL veya diğer vaping cihazlarından gelen “ikinci duman” için daha doğru bir isim, ikinci el aerosoldür.
JUUL gibi e-sigaralar dumandan daha fazla buhar üretmesine rağmen, genellikle havaya yayılan zararlı bileşenler vardır.
Nikotine ek olarak, aerosol buharında uçucu organik bileşikler ve hatta ağır metaller ve silikat parçacıkları bulunmuştur. Bu maddeleri teneffüs ederseniz, ciğerlerinize yerleşebilir ve sağlığınız için bir tehdit oluşturabilir.
Bazı ön araştırmalar dumandaki nikotinin de kansere yol açabilecek hasara neden olabileceğini, ancak daha uzun süreli araştırmalara ihtiyaç olduğunu öne sürüyor.
Daha güvenli seçenekler var mı?
Tamamen bırakma, vapingin yan etkilerinden kaçınmak için en güvenli seçenektir. Yaklaşım, geleneksel sigara içmeyi bırakmak için kullandığınıza benzer.
Yapabilirsin:
- Bir hedef bırakma tarihi belirleyin ve bırakmanıza yardımcı olacak bir strateji geliştirin.
- Tetikleyicilerinizi tanımlayın ve bunlardan kaçınmanın yollarını bulun.
- Size yardımcı olması için arkadaşlarınızı veya sevdiklerinizi listeleyin.
- Bırakma konusunda yardım için bir doktor veya sigara bırakma danışmanıyla görüşün. Bırakmana yardımcı olacak mesajlaşma programları bile var.
Bırakma her zaman kolay değildir. Genellikle iyi olmak için birçok girişimde bulunur.
Tamamen boşalmadan vazgeçmeden yan etkileri en aza indirmenin yollarını arıyorsanız veya istifaya hazırlanırken inceliyorsanız, şu stratejileri göz önünde bulundurun:
YAN ETKİLERİNİ AZALTMA STRATEJİLERİ
- Daha düşük nikotin içeriği olan bir çözeltiye geçin.
- Vaping cihazınızla nikotinsiz bir çözelti kullanın.
- Bir meyve veya nane aromalı çözeltiden tütün aromalı bir çözeltiye geçin, bu daha az çekici olabilir.
Ne zaman doktora görünmeli?
Bir JUUL cihazı veya başka bir e-sigara türü kullanıyorsanız, geliştirildiğinizi fark ederseniz doktorunuza başvurduğunuzdan emin olun:
- öksürük
- hırıltılı
- kötüye giden hafif semptomlar
Yaşarsanız derhal tıbbi yardım isteyin:
- göğüs ağrısı
- nefes darlığı
Bu semptomlar, akut solunum sıkıntısı sendromu gibi potansiyel olarak ciddi bir durumun erken belirtileri olabilir. Bu sendrom akciğerlerinize ciddi zarar verebilir.
EVALI teşhisi konulmuşsa, çeşitli tedavilere girmeniz gerekebilir.
Alt çizgi
JUUL vaping cihazlarını ve diğer e-sigaraları kullanmanın uzun vadeli etkilerinin çoğu henüz bilinmemektedir. Ancak şu ana kadar bildiğimiz şey, onlara dikkatle yaklaşmanız gerektiğini gösteriyor.
Zaten bir tane kullanmıyorsan, başlama. Birini kullanıp yeni semptomlar yaşamaya başlarsanız, vaping'i durdurun ve mümkün olan en kısa sürede doktorunuza danışın.
