İshal Sonrası Kabızlığa Neden Olan Nedir?

Nedenler

İşte ishalden sonra görülen kabızlığın bazı genel nedenleri ve bunların vücudunuzda olanlarla olan ilişkisi.

Mide gribi

Mide gribi veya viral gastroenterit, mide ve bağırsaklarınızdaki dokuların iltihaplanmasıyla sonuçlanan GI sisteminizin geçici bir viral enfeksiyonudur.

İshal, dünyada mide gribinin en sık rastlanan ve bilinen semptomlarından biridir.

Bu, bağırsakların şişmesi ve suyu bu kadar kolay emememesi nedeniyle olur. Bu, sıvının kullanılmayan bağırsaklarınızdan geçmesine neden olur ve ishal ile sonuçlanır.

Enfeksiyonların neden olduğu şişme, bağırsaklarınızın zaten bağırsaklarınızdaki mevcut atık maddelerinin çoğunu dışarı atmasına da neden olur.

Ancak, kalan kas iltihabı nedeniyle, mide gribinin ardından bir kabızlık yaşayabilirsiniz.

Bunun nedeni kasların bir kısmını kaybetmesidir. güç ve elastikiyet bulaşıcı maddelerden şişerken. Bu, atıkların bağırsaklarınızda yedeklenmesine ve etkilenmesine neden olur.

Emilmeyen sudan ve darbeli dışkıdan farklı ishal patlamalarını birkaç günden birkaç haftaya kadar her yerde deneyimlemeye devam edebilirsiniz.

Enfeksiyon tedavi edildiğinde ve inflamasyon tamamen iyileşince ortadan kalkacaktır.

Gebelik

Hamileyken kabızlık ve ishal olması normaldir. Bunun birkaç önemli nedeni var:

• Diyetinizdeki değişiklikler Vücudunuzun sindirime alışık olmadığı yeni yiyecekler yemeye başlarsanız özellikle yaygındır. Bu, midenizi rahatsız edebilir ve ishale neden olabilir veya bağırsak kaslarınızı yavaşlatabilir ve kabızlığa neden olabilir.
• Yiyecek hassasiyetleri veya alerjileri Yeni yiyecekler hem kabızlığa hem de ishale neden olabilir. Bu, bağışıklık sisteminizin artık zararlı yabancı alerjenler olarak tanımladığı gıda veya sıvı içindeki maddelere tepki vermesiyle oluşur.
• Doğum öncesi vitaminler ayrıca bağırsak hareketlerinde ishal veya kabızlığa neden olarak değişikliklere neden olabilir.
• Hormonlardaki değişiklikler Vücudunuzun hızını ve hareketlerini ve vücudunuzdaki sindirim ile ilgili maddelerin çoğunu etkileyebilir.
• Bağırsaklarınıza baskı uygulayın Büyüyen fetüsünüz dışkıya kolonunuzdaki daha dar alanlarda sıkıldığında kabızlık ile sonuçlanacak şekilde çarpmalarına neden olabilir.

İnflamatuar Bağırsak Hastalığı (IBD)

Hem kabızlık hem de ishal, Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi enflamatuar barsak hastalıklarının (IBD) ortak semptomlarıdır.

Her IBD tipi GI kanalının farklı bir bölümünü etkiler. Crohn’lar, GI kanalınızın herhangi bir yerinde olabilir, ancak en sık, ince bağırsağınızın sonuna kadar kalındır, burada kalın bağırsağa (kolona).

Ülseratif kolit sadece kolonda olur.

IBD'ye neyin neden olduğu açık değildir, ancak semptomları yakından incelenmiştir.

bir 2010 çalışması IBD'li insanların bağırsaklarındaki dokuların, sodyum ve sıvıları uygun şekilde taşımadıklarını öne sürmektedir.

Ayrıca düzgün bir şekilde emmezler safra asidi sindirim sırasında karaciğer tarafından üretilir. Emilmeyen sıvılar ve safra, sulu ishal ile sonuçlanabilir.

Ve bazı IBD koşulları otoimmün bozukluklardır. Bu, vücudunuzun kendi bağışıklık sisteminin yanlışlıkla bağırsak dokunuza saldırdığı anlamına gelir.

Bu, dışkıya kolonunuzdan geçişini yavaşlatabilen iltihaplanmaya veya GI kas hareketlerinde değişikliklere neden olabilir. Bu yavaşlama daha sonra dışkı birikmesine ve etkilenmesine neden olabilir.

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS)

IBD ile karıştırılmaması gereken irritabl barsak sendromu (IBS), aşağıdakiler gibi dış etkenlerden kaynaklanan düzensiz barsak hareketleri için kullanılan bir terimdir:

• senin diyetin
• stres
• bağırsak bakterilerindeki değişiklikler

İshal ve kabızlık hem yaygın IBS semptomları, hem de

• Ağrı
• kramplar
• yorgunluk

Ancak IBD'den farklı olarak, IBS'nin bir otoimmün durumdan veya bağırsaklarınızı etkileyen genetik sorunlardan kaynaklanması gerekmez.

IBS genellikle düzensiz bir bağırsak döneminde ne kadar ishal veya kabızlık duyduğunuza bağlı olarak üç kategoriden biri olarak teşhis edilir:

• IBS-Cı (Kabızlık): bağırsak hareketlerinin yüzde 25'inden fazlası topaklı ve sert
• IBS-D (İshal): bağırsak hareketlerinizin yüzde 25'inden fazlası sulu ve gevşek
• IBS-M (Karışık): barsak hareketlerinizin yüzde 25'inden fazlası topaklı ve sert, yüzde 25'i sulu ve gevşek

IBS-M sıklıkla alternatif kabızlık ve ishal dönemleriyle sonuçlanır. Bu bazen kabızlık / ishal döngüsü olarak da bilinir.

Tedaviler

Yukarıda ishal sonrası kabızlığın koşulları veya nedenleri için bazı yaygın klinik tedaviler verilmiştir.

Mide gribi

• Pedialyte gibi reçetesiz satılan oral rehidrasyon solüsyonları (OHS), sıvı ve elektrolit dengenizi korumanıza yardımcı olabilir.
• Probiyotikler, enfeksiyondan etkilenen sağlıklı bağırsak bakterilerinin onarılmasına yardımcı olabilir.

İBH

• bağırsak sağlığınızı kontrol etmek için düzenli kolonoskopiler
• mesalamin, sülfasalazin ve kortikosteroidler gibi anti-enflamatuar ilaçlar

• bağışıklık sisteminizin bağırsak dokusuna saldırmasını engellemek için tofacitinib (Xeljanz) benzeri TNF adlı bir kimyasal maddeyi bloke eden ilaçlar da dahil olmak üzere immün baskılayıcılar

• ishal ve kabızlık tedavisinde antidiarreal ilaçlar ve müshiller

• besinleri geri kazandırmak için demir dahil takviyeler
• Bağırsakları genişletmek veya bağırsaklarınızın hastalıklı kısımlarını çıkarmak için ameliyat

IBS

• anksiyete ve stresi azaltmak için fluoksetin (Prozak) veya sitalopram (Celexa) gibi antidepresanlar
• GI sisteminizdeki kas kasılmalarını yavaşlatmak için loperamid ve difenoksilat gibi antidiarreal ilaçlar
• krampları azaltmak için belladonna alkaloidleri ve nane yağı gibi antispazmodikler
• antidiarreal ilaçların iyi çalışmaması durumunda, kolestiramin ve koleseralam gibi safra asidi tutucular
• dışkı biriktirmek ve kaka yapmayı kolaylaştırmak için fiber takviyeleri
• kabızlık veya dışkı yumuşatma için laktuloz veya polietilen glikol 3350 (MiraLAX) gibi müshiller

Evde yapılan ilaçlar

İşte ishal sonrası kabızlık semptomlarını hafifletmek veya tamamen önlemek için deneyebileceğiniz bazı ev ilaçları:

• Bir ısı paketi veya ısıtma yastığı kullanın mide bir anda yaklaşık 15 dakika boyunca krampları daha iyi hissettirmek için.
• Günlük yeterli miktarda su için Sıvı seviyelerini dengeli tutmak için.
• Düzenli egzersiz yapmak için biraz hafif yapın. bağırsaklarınızı hareket ettirmek için.
• Kahverengi pirinç kaynatın ve su içmek İshalde kaybedilen elektrolitlerin geri kazanılması.
• Zencefil ye ya da zencefilli gazoz ya da zencefil çayı iç mideni sakinleştirmek için.
• Yemek nane veya nane çayı içmek Kendinizi daha az mide bulandırıcı hissetmek için.
• Kokusuz kefir veya yoğurtEn şiddetli semptomlarınız bir kez geçtikten sonra bağırsak bakteri dengesini yeniden sağlamaya yardımcı olmak için.
• Daha fazla lif ye GI kanalınız boyunca yiyeceklerin daha kolay taşınmasına yardımcı olmak için.
• Glütenden kaçının Düzensiz bağırsak hareketlerine neden olursanız.
• Düşük FODMAP diyetini izlemeyi deneyin düzensiz bağırsak hareketlerinin bölümlerini azaltmaya yardımcı olmak için. Bu fruktoz denilen basit şekerler yüksek süt, baklagiller ve meyve ve sebzeler gibi gıdaların azaltılmasını içerir.
• Probiyotik al Sağlıklı bağırsak bakterilerinin teşvik edilmesine yardımcı olmak.
• Stresinizi ve endişenizi azaltınHem ishali hem de kabızlığı tetikleyebilir.
• Sigara içiyorsanız ve alkol tüketimini sınırlarsanız sigarayı sınırlayınhem kabızlığa hem de ishale neden olabilir, ayrıca IBD veya IBS'nin semptomlarını tetikleyebilir.

Ne zaman doktora görünmeli?

2 ila 3 gün veya daha fazla süre ishal olması sizi dehidrate edebilir. Ciddi şekilde susuz kalmış olmak hayatı tehdit edebilir veya özellikle hamile iseniz komplikasyonlara neden olabilir.

Aşağıdaki dehidratasyon semptomlarından herhangi birini fark ederseniz, sağlık uzmanınıza danışın:

• koyu sarı idrar
• kuru, yapışkan ağız
• susuzluk
• azalmış idrar çıkışı
• baş ağrısı
• baş dönmesi
• baş dönmesi

Şiddetli kabızlık, haftalarca veya daha uzun bir süre bağırsak hareketiniz yoksa, komplikasyonlara da neden olabilir.

Kabızlık semptomlarını fark ederseniz, sağlık uzmanınıza danışın:

• anüsünüzün etrafında şişmiş damarlar (hemoroitler)
• büyük veya sert bir tabureden yırtık anüs derisi (anal fissür)
• hiçbir şey ortaya çıkmadığında bile kaka yapmanız gerektiğine dair sürekli bir his
• kovulmayacak dışkı
• bağırsağınızın bir kısmını anüsünüzden (rektal prolapsus) çıkma

Alt çizgi

İshal sonrası kabızlık yaygın değildir, ancak olabilir.

Düzenli olarak, özellikle de diğer ağrılı veya rahatsız edici semptomlarla birlikte ortaya çıkarsa, sağlık uzmanınıza danışın.