genel bakış
Diş teliniz olduğunda dişlerinizi temizlemek ve diş ipi kullanmak gülümsemeniz ve sağlığınız için hayati önem taşır.
Dişleri temizlemek için diş ipi kullanmak veya balmumu kaplı iplik kullanmak, özellikle parantez ve tellerle fırçalarla kolayca gözden kaçan ulaşılması zor yerleri fırçalar. Her diş arasında günde bir kez diş ipi kullanın ve braketlerin etrafında ve tellerin altında temizlemek için küçük bir interproksimal fırça kullanın.
Diş teli ile daha fazla zaman alsa bile diş ipini atlamayın. Bu diş ipi teknikleri işlemi daha hızlı ve daha kolay hale getirebilir. Hangi yöntemi seçerseniz seçin, diş telleri dişlerinizi daha güvenli bir gülümseme için hizalamak için çalışırken diş eti hastalığını ve diş çürümesini önlemek için düzenli olarak diş ipi kullanmak önemlidir.
Geleneksel diş ipi
Bu denenmiş ve gerçek diş ipi tekniği, dişler arasındaki yiyecekleri ve plakları temizlemenin harika bir yoludur, ancak diş teli olan insanlar için biraz zor olabilir. Diş ipinin braketler ve tel etrafına geçirilmesi zaman alır.
Bu yöntemi kullanırsanız, dişlerinizi diş ipi ile temizlemek için 10 ila 15 dakika verin. İhtiyacınız olan tek araç mumlu ip. Ağdasız diş ipi metal braketlerde yırtılabilir ve sıkışabilir.
Diş teli ile geleneksel diş ipi nasıl kullanılır
- 18 ila 24 inç diş ipi kullanın.
- Diş ipini ana tel ile dişleriniz arasına geçirin. Bir aynanın önünde olmanıza yardımcı olur, böylece istediğiniz yere gittiğinden emin olmak için ipliği izleyebilirsiniz.
- Diş ipinin kullanımını kolaylaştırmak için diş ipinin uçlarını işaret parmağınızın etrafına sarın.
- Diş ipini iki diş arasında hafifçe bastırın ve diş ipini her iki dişin kenarları boyunca yukarı ve aşağı kaydırın. Üst dişleri yapıyorsanız, baş aşağı bir U şekli yapın: Bir dişin yan tarafını diş eti çizgisine kadar gidin ve sonra diğer dişin yanına gidin.
- Diş ipini çıkarın ve telin arkasından yavaşça çıkarın. Diş ipini dişten atmamaya dikkat edin. Kabloyu yanlışlıkla vurup braketten çıkarabilirsiniz.
- Bir sonraki diş çiftine geçin ve işlemi tekrarlayın.
Waterpik veya oral irrigator
Waterpik, dişler arasında ve diş eti çizgisi boyunca temizlemek için sabit bir su akışı kullanan benzersiz bir araçtır. Su pensesinin maliyeti yaklaşık 50 $ 'dır, ancak bazı modeller daha pahalıdır. Su akışının ağzınızı temizlemede ne kadar verimli olduğu için, bu cihazla diş ipi kullanmak için sadece üç ila beş dakikaya ihtiyacınız vardır.
Bazı Waterpik markaları ortodonti için özel ipuçları sunuyor. Bu konik uçlar, braketlerin etrafında ve dişler arasında standart uçlardan daha kolay temizlenebilir.
Waterpik ile diş ipi kullanımı
- Makinenin su haznesine su doldurun. Antibakteriyel bir bonus için suya gargara ekleyebilirsiniz. Ancak, bu gerekli değildir.
- Konik ucu su pensesine takın. Doğru çalıştığından ve su basıncının sizin için yeterince güçlü olduğundan emin olmak için floserden su göndermek için basın.
- Lavabonun üzerine yaslanın ve diş ipinin ucunu ağzınıza yerleştirin.
- Su pensesini açın. Suyun ağzınızdan sıçramasını önlemek için dudaklarınızı kapatın. Diş ipi kullanırken suyun ağzınızdan dışarı akmasına izin verin.
- Su akışını diş eti çizgisi boyunca ve her diş arasında kaydırın.
İsterseniz, yiyecekleri ve kalıntıları gevşetmek için dişi ve braketleri hafifçe fırçalayabilirsiniz.
Ardından dişler arasına ve diş eti çizgisine tekrar püskürtün.
Bu işlemi her dişin önü ve arkası boyunca tekrarlayın.
İşiniz bittiğinde, su haznesini boşaltın ve diş ipi ucunu kurutun. Ucu korumak için kapalı bir kapta saklayın.
Diş ipi geçirici
Geleneksel flossing yöntemini ucuz ama vazgeçilmez bir araçla hızlandırabilirsiniz. Bu küçük, plastik alet diş ipi geçirici olarak adlandırılır. Bir diş ipi diş teli, diş telinin arkasındaki diş ipini kolayca çekmenize yardımcı olur.
Bir diş ipi geçirici kullanmak diş bakımı rutininizden birkaç dakika uzaklaştıracaktır. Diş ipi iplikleri ağız bakımı bölümünde süpermarketlerden veya eczanelerden satın alabilirsiniz. Ortodontistinizde ayrıca tam bir çanta almadan önce denemeniz için örnek diş iplikleri de olabilir.
Diş telleri ile diş ipi kullanmak için diş ipi geçirici nasıl kullanılır
- Diş ipi geçiricinin gözünden 18-24 inçlik mumlu ipi çekin.
- Plastik iğnenin ucunu diş telinizin altına yerleştirin. Diş ipini yavaşça telden çekin. Diş ipi iplik geçiricisini bir elinizde tutun.
- İnce iplikler üzerinde daha fazla kontrol sağlamak için diş ipini işaret parmağınızın etrafına sarın.
- Diş ipini iki diş arasında hafifçe bastırın ve her iki dişin kenarları boyunca yukarı ve aşağı kaydırın. Üst dişleri yapıyorsanız, baş aşağı bir U şekli yapın: Bir dişin yan tarafını diş eti çizgisine kadar gidin ve sonra diğer dişin yanına gidin.
- Diş ipini yavaşça dişlerin arasından çekin ve diş ipini telin arkasından çekin.
- Diş ipi geçiriciyi yeniden takın ve işlemi bir sonraki diş setinde tekrarlayın.
Diş bandı
Bazı insanlar için geleneksel diş ipi kullanmak ağrılı olabilir. Bu özellikle diş telleri almadan önce rutin olarak diş ipi kullanmamış insanlar için geçerlidir. Sağlıksız diş etleri, diş ipi kullanmaya başladığınızda kan alabilir ve şişebilir. Zamanla, diş etleri daha sağlıklı olacaktır ve diş ipi artık zarar vermeyebilir.
Diş etleriniz hassas olsa da, diş bandı ile diş ipi kullanmayı düşünün. Bu ultra ince diş ipi pürüzsüz ve süngerimsi. Tipik diş ipinden daha incedir ve şerit gibi daha geniştir. Bu, dişler arasında daha kolay kaymasına yardımcı olur.
Diş bandını geleneksel diş ipi gibi kullanın.
Diş telleri ile diş ipi kullanımı için genel ipuçları ve püf noktaları
Düzenli diş ipi kullanmanın yanı sıra, bu en iyi uygulamalar, inci beyazlarınızı parlak tutmanıza yardımcı olmak için iyi bir yoldur.
Düzenli temizlik planlayın
Diş teliniz varsa diş hijyenistinden temizlik yapmak iyi bir fikirdir. Braketlerin ve donanımın etrafında derinlemesine temizleyebilir ve lekelenmeyi önleyebilirler. Üç ayda bir temizlik planlamayı düşünün.
Beyazlatıcı diş macunları kullanmayın
Dişlerinizi parlak beyaz tutmak iyi bir fikir olsa da, beyazlatıcı diş macunları ile fırçalamak daha sonra sorun yaratabilir. Beyazlatıcı ürünler parantez altına alınamaz, bu nedenle sadece dişlerinizin açıkta kalan bölgeleri beyazlaşır. Köşeli ayraçlar kapandıktan sonra, her dişte kirli beyaz alanlar olabilir.
Elektrikli diş fırçası kullanmayı düşünün
Elektrikli diş fırçaları temiz
Paket servisi
Diş telleri kendine güvenen bir gülümseme yaratmaya yardımcı olabilir. Gelecekte ağız sağlığı sorunları yaşama şansınızı da azaltabilirler. Bununla birlikte, diş teliniz varken dişlerinize dikkat etmek birçok nedenden dolayı hayati önem taşır. Fırçalama ve diş ipi ile boyama, lekelere ve boşluklara yol açabilecek yiyecek ve bakterilerin temizlenmesine yardımcı olur. Ayrıca diş eti iltihabını ve daha sonraki yaşamda sorun yaratabilecek diğer ağız sağlığı sorunlarını önleyebilirler.
Diş teliniz varken dişlerinize bakmak zaman alıcı olabilir, ancak diş telleri çıktığında ve gülüşünüz güzel ve sağlıklı olduğunda gösterdiğiniz çaba için minnettar olacaksınız.
