Bu sinir bozucu – aynı zamanda iyi bir işaret
Hiçbir iki kelime “tasfiye” gibi bir güzellik meraklısının sırtına titreme gönderemez. Hayır, distopik korku filmi değil – bazıları temizlemenin cilt bakımı versiyonunun sadece kalp durduran korkutucu.
Boardline sertifikalı bir dermatolog olan Dr. Deanne Mraz Robinson, “Cilt temizleme” terimi, cilt hücresi devir hızını artıran aktif bir bileşene verilen reaksiyona atıfta bulunuyor, ”diyor Healthline. Cilt hücresi devri hızlandıkça, cilt ölü cilt hücrelerini normalden daha hızlı dökmeye başlar.
Son hedef? Altındaki taze cilt hücrelerini ortaya çıkarmak ve daha net, daha genç görünümlü bir cilt ortaya çıkarmak.
Ah, bu kadar kolay olsaydı.
Bu yeni, sağlıklı hücreler yüzeye dönmeden önce, bazıları diğer gözenekleri tıkayan fazla sebum, pul ve birikim gibi ilk önce üste çıkmalıdır (aka, bir sivilce veya iki… veya 10'un tüm sonuçları). Göz alıcı bir şekilde “cilt temizliği” olarak bilinmeyen şey budur.
Mraz Robinson, “Cildin yüzey tabakası daha hızlı döküldüğünde, cildimiz iyileşmesini hızlandırıyor ve her şeyi yüzeye itiyor” diyor. Bir tasfiye döneminin herkesi isteyebileceğini not ediyorsivilce çeşitleri. “İnsandan insana farklı görünebilir, ancak beyaz noktaların, siyah noktaların, papüllerin, püstüllerin, kistlerin ve hatta gözle görülemeyen küçük“ sivilcelerin ”bir karışımını mikropedonlar olarak alabilirsiniz.”
Kuru, peeling cilt de yaygındır.
Arındırma ideal olmasa da,bazı cilt bakım bileşenleri ile beklenebilir.
“En yaygın suçlular retinoidlerdir,” diyor Mraz Robinson. Retinoid ailesi, retinolden (akne eğilimli ve yaşlanan cilt için reçetesiz ürünlerde de bulunabilen ortak bir reçete) topikal tretinoin ve oral ilaç izotretinoinden (her ikisi de sadece reçete olan) içerir.
Eksfoliye edici asitlerden de cilt temizliği yaşayabilirsiniz.
“Kimyasal soyma bileşeni içeren bazı yüz bakımı da bu reaksiyonu tetikleyebilir,” diyor Mraz Robinson, “çünkü yine, hızlandırılmış bir pul pul dökülmeye yanıt olarak her şey bir tepkidir.”
Mraz Robinson, daha fazla iltihabı önlemek için hafif bir cilt bakım rutine sadık kalmayı önerir. Bu sadece temel bilgiler anlamına gelir: sülfat içermeyen bir temizleyici, yatıştırıcı bir nemlendirici ve gün boyunca güneş kremi. Ve elbette, sizi ilk etapta tasfiyeden geçiren retinoid veya eksfoliatör.
Bu doğru: Adı geçen retinoid veya eksfoliye edici asidi tamamen kullanmayı bırakmak cazip gelebilir, ancak direnebilirsiniz.
“Doktorunuzdan bir Rx retinoidi ise, bir nedenden dolayı size verdiler,” diyor Mraz Robinson. "Bu" daha iyi olmadan önce daha da kötüleşiyor "aşamasından geçin."
Yeni bir topikal ürüne temizleme ve kötü tepki verme arasında bir fark vardır. Birincisi gerekli bir kötülüktür. İkincisi… iyi, gereksiz.
| Bir üründen temizleme | Bir üründen kopma veya reaksiyon |
| sık sık patladığın yerde olur | ayrılmadığınız yeni bir alanda olur |
| normal bir sivilceden daha hızlı kaybolur | tipik olarak görünmesi, olgunlaşması ve küçülmesi 8 ila 10 gün sürer |
Her şeyden önce, yeni bir üründen kaynaklanan tahriş değil retinoidlerden, asitlerden veya kabuklardan muhtemelen alerjik reaksiyon veya duyarlılık durumudur.
Mraz Robinson, “Yüzünüzde normalde patlamadığınız bir alanda aralar (veya kuruluk) görüyorsanız, muhtemelen kullandığınız yeni bir ürüne yanıttır” diyor.
Bu durumlarda, yeni ürünü en kısa sürede kullanmayı bırakmak en iyisidir – çünkü açıkçası, cildiniz bu ürüne dahil değildir.
Temizleme “sık sık ara verdiğiniz daha tanımlanmış bir alanda gerçekleşecek” diye açıklıyor Mraz Robinson. Başka bir deyişle: Çene çizginizin etrafındaki kistlere eğilimliyseniz veya burun delikleriniz altında zaman zaman dökülüyorsa, süpürme işlemi maksimuma çıkarır.
Ancak tasfiye sivilceleri hakkında iyi bir şey var: “Tasfiyeden kaynaklanan sivilceler“ normal ”sivilcelerden daha hızlı görünecek ve yok olacak” diyor Mraz Robinson.
Temizlemeyi cilt bakımının korkunç ikilisi olarak düşünün: Cildiniz öfke nötrlerini sağa ve sola fırlatıyor olabilir, ancak bu sadece bir aşamadır (sinir bozucu olsa da).
Temizleme, bir bileşen cildin doğal dökülme ve yenilenme hızını hızlandırmaya çalıştığında gerçekleştiğinden, en kötüsünden geçmek için sadece bir tam cilt döngüsü gerekir.
Herkesin cildi benzersizdir, böylece zaman dilimi kişiden kişiye değişebilir. Genel olarak konuşursak, dermatologlar yeni bir cilt bakım rejimine başlamanın dört ila altı hafta içinde temizlemenin bitmesi gerektiğini söylüyor.
Temizliğiniz altı haftadan uzun sürerse dermatoloğunuza danışın. Doz ve / veya uygulama sıklığını ayarlamanız gerekebilir.
Dört ila altı hafta hayallerinizin cildini beklemek uzun bir zaman gibi gelebilir. Ne yazık ki, bu zaman çizelgesini değiştirmek için yapabileceğiniz çok fazla bir şey yok.
Temizleme sırasında ipuçları
- Sivilce seçmeyin.
- Eksfoliye edici asitler gibi kurutma ürünlerini kullanmayın.
- Kirleri gidermeye yardımcı olması için mümkünse bir HydraFacial edinin.
Mraz Robinson’un en iyi tavsiyesi? “Sivilceyi seçmeyin,” diyor. Bu sadece temizleme süresini uzatır ve hatta kalıcı yara izi bırakabilir.
“Ayrıca aşırı kuruyacak ürünler de kullanmayın,” diye ekliyor. Birçok leke tedavisi aslında eksfoliye edici ajanlar (salisilik asit ve benzoil peroksit gibi) olduğundan, onları uzak tutuncildi temizlemekten uzak. Zaten hücre döngüsünün ortasında. Bu departmandaki herhangi bir ekstra stimülasyon muhtemelen işleri daha da kötüleştirecektir.
“HydraFacial'a sahip olmak işleri hızlandırmaya yardımcı olabilir,” diyor Mraz Robinson. Bu tür tedavi esasen gözeneklerden safsızlıkları “boşaltır”, daha sonra bireysel endişeleri tedavi etmek için cildi hedeflenmiş serumlarla aşılar.
Ancak dikkatli olun: Zaten hassas bir cildiniz varsa, temizlerken bir yüzün tadını çıkarmak yüzünüzün idare etmesi için çok fazla olabilir. En iyi dermatoloğunuzla veya çok güvenilir bir estetisyenle verilen bir karardır.
Tahliye etmekten kaçınmanın bir yolu var mı?
Rutinize bir retinol, asit veya soyma eklemeyi düşünüyorsanız, ancak yan etkilerle uğraşmak istemiyorsanız, tahliyeyi en aza indirebilirsiniz. Dermatologlar “kolaylığı” yöntemini önerir.
“Örneğin, ilk hafta boyunca retinoidi haftada iki kez uygulayın,” diyor Mraz Robinson. “Sonra iki hafta boyunca, o gün üç kez uygulayın, günlük kullanıma kadar çalışın.” Diyor ki, cildin malzemeye kademeli olarak uyum sağlamasına izin verecek.
Eksfoliye edici asitlerle aynı modeli takip edebilirsiniz; sadece haftada bir kez uygulamaya başladığınızdan emin olun ve haftada en fazla iki ila üç saati aşmayın. (Bundan daha fazlası aşırı peelinge neden olabilir.)
Ancak bu teknik kimyasal peelingler için geçerli değildir. Bunlar ayda bir defadan fazla kullanılmamalıdır.
Temizleme sonrası ideal cildiniz için beklemeye değer
Olabildiğince can sıkıcı, bu sinir bozucu tasfiye dönemicildiniz yeni rutinine alıştığında buna değer olun.
Kim bu kadar açık, genç cildin tüm zaman boyunca yüzeyin hemen altında beklediğini biliyordu? (Ah evet… dermatologlar.)
Jessica L. Yarbrough, eseri The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan ve Fashionista.com'da bulunan Joshua Tree, Kaliforniya'da yaşayan bir yazardır. Yazmadığı zaman, cilt bakım serisi ILLUUM için doğal cilt bakım iksirleri yaratıyor.
