Süt devedikeni (Silybum marianum) Güney Avrupa’ya özgü şifalı bir bitkidir. Bu bitkisel ilaç, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve çeşitli sağlık yararları vardır.

Genel olarak güvenli kabul edilse de, uzun süreli kullanımda bazı kişilerde olumsuz etkilere neden olduğu bilinmektedir. Devedikeni kullanan kişiler karın problemleri, alerjik reaksiyonlar ve östrojen ve belirli ilaç türleri ile etkileşimler bildirmiştir.

Bu yazımızda deve dikeninin olası yan etkilerini tartıştık. Bu bitkiyi/takviyeyi alıyorsanız, neden olabileceği olası olumsuz etkilere karşı dikkatli olmalısınız.

Süt Devedikeni Yan Etkileri

1. Karın Sorunlarına Neden Olabilir

Araştırmalar, devedikeni ishal, şişkinlik, gaz ve mide rahatsızlığı gibi bazı karın sorunlarına neden olabileceğini belirtiyor. Deve dikeninin ağızdan alınması ayrıca karında dolgunluk (veya karın ağrısı), iştahsızlık (iştahsızlık) ve bağırsak alışkanlıklarındaki değişikliklerle ilişkilendirilmiştir (1).

2. Alerjik Reaksiyonlara Neden Olabilir

Deve dikeni, özellikle yakupotu, kadife çiçeği, papatya ve krizantemlere alerjisi olan kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir (2).

Bazı raporlar ayrıca deve dikeninin deri döküntülerine ve kurdeşenlere neden olabileceğini belirtmektedir (3). Bunun nasıl olduğu henüz araştırılmamıştır.

Bununla birlikte, devedikeni aldıktan sonra alerjik bir reaksiyon geliştirirseniz, kullanmayı bırakın ve doktorunuza danışın.

3. Östrojen İle Etkileşime Girebilir

Deve dikeninin çeşitli östrojen benzeri özelliklere sahip olduğu bilinmektedir ve bazı kaynaklar, östrojene duyarlı birkaç sağlık durumunu (endometriyal dokunun uterus dışında göründüğü ve ağrıya neden olduğu endometriozis gibi) kötüleştirebileceğini belirtmektedir (4).

Süt devedikeni vücuttaki hormon seviyelerini de azaltabilir (5). Östrojen hapları ile birlikte almak etkinliklerini azaltabilir. Bu östrojen haplarından bazıları at estrojenleri, etinil estradiol, estradiol, vb (6), (7), (8) içerebilir. Bununla birlikte, bu konuda daha doğrudan araştırmalar garanti edilmektedir.

4. Emzirme ve Hamilelik Sırasında Etkileşimler Olabilir

Deve dikeni tarihsel olarak anne sütünün akışını iyileştirmek için kullanılmış olsa da, emzirme ve hamilelik sırasında faydaları henüz iyi çalışılmamıştır. Bu nedenle, güvende kalın ve kullanmaktan kaçının.

5. Kolesterol İlaçlarıyla Etkileşime Girebilir

Devedikeni, kolesterol seviyelerini düşürdüğü (lipit düşürücü) bilinen statin ilaçları ile etkileşime girebilir (9). Bu ilaçlardan bazıları Mevacor, Lescol, Zocor, Pravachol ve Baycol’u içerebilir. Devedikeni, her ikisi de aynı karaciğer enzimleri tarafından parçalandığından bu ilaçlarla etkileşime girer.

6. Kan Şekerini Çok Fazla Düşürebilir

Süt devedikeni, kan şekeri seviyelerini azaltabilen silimarin adı verilen bir kimyasal içerir (10). Doğrudan araştırma eksikliği olsa da, diyabet ilacı ile birlikte deve dikeni almanın kan şekeri seviyelerini çok fazla düşürme olasılığı vardır.

7. Diğer İlaçlarla Etkileşime Girebilir

Bazı ilaçlar karaciğerde parçalanır ve devedikeni bunun ne kadar hızlı gerçekleştiğini azaltabilir (11). Deve dikenini bazı ilaçlar ve ilaçlarla birlikte almak küçük etkileşimlere neden olabilir. Bu tür ilaçlardan bazıları şunları içerebilir (12):

• Hindistan
• Elavil
• valium
• ünlü
• Voltaren
• lescol
• Kozar
• Demadeks
• Kumadin
• Zyflo

Devedikeni karaciğerin bu ilaçları ne kadar iyi parçaladığını etkilediğinden, bu ilaçların ne kadar iyi çalışabileceğini etkileyebilir.

Bazı araştırmalar, genel olarak deve dikeninin insanlarda ilaç etkileşimleri için büyük bir risk oluşturmayabileceğini de belirtmektedir (13).

8. Zayıflığa Neden Olabilir

Bazı kişiler devedikeni ile zayıflık yaşayabilir. Diğer ilgili semptomlar, kaslarda karıncalanma hissi ve kas kramplarını içerir (14).

Bir vakada devedikeni aşırı terleme ve halsizliğe neden olmuştu (14).

Çözüm

Devedikeni faydalı olmasına rağmen bazı insanlarda olumsuz etkilere neden olabilir. Bunlar karın sorunları ve alerjik reaksiyonları içerebilir. İlaç etkileşimlerine de neden olabilse de, araştırmalar karışıktır. Bununla birlikte, herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, devedikeni almadan önce doktorunuza danışmanız güvenlidir.

Sıkça Sorulan Sorular

Devedikeni için günlük üst sınır nedir?

Günde 420 mg devedikeni (%70 silimarine standardize edilmiştir) bölünmüş dozlarda alınması 6 ila 8 hafta boyunca güvenlidir (15). Ancak, en iyi tavsiye için doktorunuza danışın.

Süt devedikeni nereden alınır?

Süt devedikeni ek formunda çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz. Bitkiyi size en yakın süpermarket/eczaneden de alabilirsiniz.

Deve dikeninin çalışmaya başlaması ne kadar sürer?

Deve dikeninin çalışmaya başlaması bir veya iki hafta sürebilir.

Süt devedikeni alırken alkol alabilir misiniz?

Evet, devedikeni alırken alkol içebilirsiniz. Yüzyıllar boyunca, bu bitki akşamdan kalmalarla mücadelede kullanılmıştır (9). Devedikeni antioksidan özellikleri, alkol tüketerek karaciğer hücrelerinde meydana gelen hasarları yenileyebilir ve en aza indirebilir (1).

Deve dikenini uzun süre alabilir misin?

Evet, devedikeni uzun süre alabilirsin. Hayvan çalışmalarında, devedikeni içindeki silibinin’in antioksidan ve radikal süpürücü özelliklerinin tümörleri azalttığı bulunmuştur (16). Bununla birlikte, deve dikeninin insanlar üzerindeki faydalarını anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bu nedenle, uzun süreli kullanımını anlamak için bir doktora danışın.

Önerilen Makaleler:

• Deve Dikeninin Cilt, Saç ve Sağlık İçin 9 İnanılmaz Faydası
• Lavantanın Cilt, Saç ve Sağlık İçin En İyi 24 Faydası
• Ayçiçeğinin Cilt, Saç ve Sağlık İçin 31 İnanılmaz Faydası