Kanser yolculuğunuzdaki önemli tarihler birçok duyguyu ortaya çıkarabilir. Bu günleri anarken, sizin için doğru olan her şekilde kendinizi onurlandırın.
Kanserle yaşamış tanıdığım herkes tanı tarihini hatırlıyor.
Benim için 18 Eylül 2014’tü. O gün “kanser hastalığı” diyorum.
Merak ediyor olabilirsiniz, kanser hastalığı nedir? Belirli bir şey yapmam mı gerekiyor?
Bilmeniz gereken ilk şey, kuralların olmadığıdır. Birinin not edebileceği birçok olası kanser yıldönümü vardır.
O günleri kutlamak veya anmak için tanımlamak kişiseldir ve yalnızca aşağıdakiler tarafından tanımlanır: sen, travma, kazanç, rahatlama, neşe ve korku gibi karışık duyguları tetikleyebildikleri için.
Antığım yıldönümleri
Evre 3C invaziv lobüler karsinom teşhisi konulduktan sonra, hayatımın beklemede olduğunu hissetmeme rağmen çevremdeki hayatın devam ettiğini fark ettim.
Oğlumun 5. doğum gününden bir hafta sonra teşhis kondu ve Yeni Yıl Günü’nün ardından mastektomi geçirdim. Kemoterapi 4 Temmuz civarında sona erdi ve radyasyonu Şükran Günü’nden hemen önce bitirdim.
Birkaç yıl boyunca o tatilleri o çeşitli kanser deneyimleriyle ilişkilendirdim ve hoşuma gitmedi. Bu duygular yıllar geçtikçe hafifledi.
Altı yıl sonra, not ettiğim ana sunucular tanı tarihi, DIEP flep rekonstrüksiyonunun tarihi ve hormon tedavisinin tamamlanma tarihidir.
Her birine çok farklı bakıyorum.
Teşhis tarihi “büyük kargaşaya” işaret ediyordu. Bu, sınır çizgisini bir daha asla eskisi gibi olmayanla aştığım, eski hayatıma geri dönmeden zaman çizelgemdeki yıkıcı yıkım.
Gerçek şu ki, her zaman bir düzeyde nüksetmekten korkacağım, kemo beyni ile başa çıkacağım ve kaburgalarımdaki, sırtımdaki ve omzumdaki radyasyondan kaynaklanan gerginlik kendini gösterdiğinde her zaman kanseri hatırlatacağım.
Bu kanser hastası, bir yıl daha yaşadığım, kanser öncesi benliğimi kaybettiğim için yas tuttuğum, modern tıbba şükran duyduğum ve varlığımı düşündüğüm için sevinçle doldu.
DIEP flep rekonstrüksiyon yıldönümüm de benim için önemli. Başlangıçta, otolog bir DIEP flep rekonstrüksiyonu elde edene kadar birkaç yıl boyunca göğsüm konusunda beni çok depresyonda bırakan tatmin edici olmayan bir implant rekonstrüksiyonu yaşadım.
Bu ameliyat benim için hayat değiştirdi ve kendimi daha çok eski halim gibi hissettirdi. Eğrilerimin bana geri dönmesi bana duygusal bir iyileşme sağladı.
Tarih, kişisel bir minnettarlık kutlamasıdır. Her yıl kendime güzel yeni sütyenler alıyorum ve kendimi mutlu ve şanslı hissediyorum.
Hormon tedavisini durdurmanın beklenen tarihi, karmaşık sevgi ve nefret duygularını beraberinde getirir.
Hormon tedavisi ilaçları, nüks olasılığını azaltmak için vücudumdaki östrojeni baskılamaktadır. Bunun için minnettarım.
Hormon tedavisiyle geçen her yıl geçtikçe, bir yıl daha nüks etmediği için minnettar ve umutluyum. Yine de, üçlü negatif meme kanseri gibi tüm meme kanseri türlerinin benim gibi bu ek tedavi seçeneğine sahip olmadığının farkındayım.
Ama minnettarlığım, hormon tedavisinin yan etkileriyle ilgili hayal kırıklığıma karışıyor: kas ve eklem ağrısı, huysuzluk, yorgunluk, saç incelmesi ve azalmış libido ve ağrılı ilişki gibi cinsel sağlık sorunları.
Hayatta kalma şansımı artırmak için hormon tedavisini seviyorum, ancak işim bittiğinde kutlama hissedeceğim – ve hatta belki biraz korkuyorum.
Bir tarihle ilgili duygularınız zamanla değişebilir
Hayatta ilerlerken, kanser yolculuğunuzdaki önemli tarihlerle olan ilişkinizin değişmesi mümkündür. Örneğin, kanser teşhisi tarihim akışkan ve sürekli değişiyor.
Teşhisten bir yıl sonra, farlara takılmış bir geyik gibi hissettim. Şimdi ne var? Sadece sessizce ilerlemek ve geriye bakmamak, hiç olmamış gibi davranmak istedim.
3. yıla gelindiğinde, düşünceli hissediyordum ve dayanıklılığımla gurur duyuyordum. Ayrıca hayatta kalanların suçu vardı (ve hala var). Topluluğumdaki insanlar hala tedavisi olmayan metastatik meme kanserinden ölüyor.
4. yılda, kanserimi sokakta yürürken geçirirsem, başımı sallayıp devam edeceğimi hissettim.
5. yılda, 5 yıl dışarıda olduğum için minnettar ve mutluydum ve gerçekleştiği için kansere kızmıştım.
En son kanser dönemim olan 6. yıl, mutlu kızların bir karışımıydı. Oğlumun meme uçlarımın kaybı, kemo beyninin kalması ve hormon tedavisinin yan etkileri için büyümesini ve üzülmesini izlemeye devam ettiğim için mutluydum.
Bu kanser, her zaman çok tefekkür getirir; varoluşsal endişe gerçektir.
Bir ders almam ve paketler ve gümüş astarlar falan mı almalıydım? İnsanlar bana bunu her zaman soruyor.
Altı yıl sonra, yeni normale alıştım. Tekrarlanma korkusu olan canavarı yumuşatmayı öğrendim. Zor şeyler daha az acıyor. Ruhumda daha çok kutlama hissediyorum.
Kendinizi nasıl onurlandırırsınız
Kanser hastaları karışık duygular getirdiği için kendimizi nasıl onurlandıracağımızı anlamak zor.
Kutlama ve anma konusunda aynı anda bocalıyorum.
Yol boyunca bir yerlerde, kanser hastalığı teşhisine bir tören yapmaya başladım. Takvimime resmi bir kişisel tatil olarak işaretledim.
O gün duygularımı kaydederim ve minnettar olduğumu listelerim.
Deli ve üzgün mü? Ben de bunu hissetmeme izin verdim.
Son birkaç yıldır oğlumla yemek yedim, tüm zamanların en sevdiği yemeği paylaştım. Orada oturup onun hayattan basit bir zevk almasını izlemekten büyük mutluluk duyuyorum.
Bir uyarı: Sevdikleriniz büyük olasılıkla kanser hastalığınız olduğunun farkına varmayacaktır.
Destek açısından onlardan bir şeye ihtiyacınız varsa, onlarla bir kanser hastalığı tarafından tetiklendiğinizi veya kutlama gibi hissettiğinizi paylaşın. Her ne ise, spesifik olun!
Kanser hastalığını işaretlemenin yapılması ve yapılmaması gerekenler
Bu Eylül, teşhistimden 7 yılı geride bırakacak ve sevdiklerimle akşam yemeğinde, içkilerde ve tatlılarda sadece onlarla iletişim kurarak bu olayı daha kutlama şeklinde işaretlemek istiyorum.
Hayatta oldukları için ikinci doğum günü gibi hisseden ve pasta ve konfeti tipi kutlama isteyen insanlar tanıyorum. Diğerleri bir yere kova listesi gezisi yapar.
Ancak bir şeyler yapmak istiyorsan ve nasıl hissediyorsan geçerli ve haklı.
Yapma Birinin size nasıl hissetmeniz veya hissetmemeniz gerektiğini veya kutlama veya anma töreninde olmanız gerektiğini söylemesine izin verin.
Yapma duygularınızı onurlandırmayı unutun.
Yapma limondan yaptığın limonatayı aramaktan kork.
Yapma Size doğru gelmedikçe herhangi bir şey yapmanız gerektiğini hissedin.
Yapmak Gerekirse zor kısımların yasını tut.
Yapmak Teşhisten sonra hayatı yönetmek için kendinize kredi verin
Yapmak Göğüs kanseri akranlarınızla bağlantı kurun.
BC Healthline’ın toplum rehberi olarak, başka hiç kimsenin bir kanser hastasının karışık duygularını toplumun yaptığı gibi almadığını biliyorum.
Bir anda mutlu, üzgün, kızgın, rahatlamış, korkmuş ve minnettar hissettiğinizi paylaştığınızda kendinizi yalnız bulamayacaksınız. Göğüs kanseri topluluğu her zaman alır.
Ne yaparsan yap ya da yapmazsan, kanserin ortaya çıktığı anda olduğun insan ol.
Kanserle ilgili duygularınızı kabul etmek ve bunlara biraz dikkat etmek yatıştırıcı ve iyileştirici olabilir. Kendinize doğru hissettirecek şekilde büyük veya küçük bir tören yapın. sen.
Monica Haro, şu anda oğlu Christian’ı yetiştirdiği bir San Francisco Körfez Bölgesi yerlisi. Kendisi meme kanseri destek topluluğu BC Healthline’ın rehberidir, Bay Area Young Survivors (BAYS) ile yönetim kurulunda hizmet vermektedir ve son 3 yıldır Vallejo, California’da El Comalito Collective ile göğüs kanseri savunuculuğu sanat sergisini sergilemektedir. Kahve, kitaplar, müzik ve sanat onu mutlu ediyor. Onu Instagram’da takip edin veya onunla e-posta yoluyla bağlantı kurun.
