Göbek taşı, göbek deliğinizin (göbek) içinde oluşan sert, taş benzeri bir nesnedir. Bunun için tıbbi terim Yunanca'dan “göbek” kelimesinden gelen omfalolittir (omphaloslu) ve “taş” (litho). Yaygın olarak kullanılan diğer isimler arasında omfolit, umbolit ve göbek taşı bulunur.

Göbek taşları nadirdir, ancak herkes onları alabilir. En yaygın olarak göbek deliği düğmeleri olan ve uygun hijyen alışkanlıkları uygulamayan insanlarda bulunurlar. Yetişkinlerde daha sık görülürler çünkü fark edilmek için yeteri kadar büyürler.

Genellikle semptomlara neden olmadıkları için çok büyüyene kadar bir tanesine sahip olduğunuzu bile bilmiyor olabilirsiniz.

Nerden geliyorlar?

Sebum, cildinizdeki yağ bezlerinde yapılan yağlı bir maddedir. Normalde cildinizi korur ve su geçirmez.

Keratin, cildinizin üst katmanındaki (epidermis) fibröz bir proteindir. Bu dış deri katmanındaki hücreleri korur.

Göbek deliğinizdeki sebum ve keratin ölü deri hücrelerinden toplandığında bir göbek taşı oluşur. Malzeme sıkı bir kütlede birikir ve sertleşir. Havadaki oksijene maruz kaldığında, oksidasyon adı verilen bir işlemle siyaha döner.

Sonuç, göbek deliğinizi dolduracak kadar küçükten büyüğe değişebilen sert, siyah bir kütledir.

Göbek taşlarının çoğu rahatsız edici değildir ve şekillenirken herhangi bir belirtiye neden olmazlar. İnsanlar bunu bilmeden yıllarca kullanabilirler.

Sonunda, göbek deliğinizde iltihaplanma, enfeksiyon veya açık bir yara (ülserasyon) gelişebilir. Kızarıklık, ağrı, koku veya drenaj gibi semptomlar genellikle bir göbek taşının fark edilme nedenidir.

Göbek taşı mı yoksa siyah nokta mı?

Siyah nokta ve göbek taşları aynı maddeleri içerir, ancak aynı şey değildir.

Bir folikül tıkandığında ve sebum ve keratin biriktiğinde siyah nokta saç foliküllerinin içinde oluşur. Koyu renkli bir görünüme sahiptirler çünkü saç folikülü açıktır ve içeriği havaya maruz bırakır. Bu, lipidlerin ve melanin oksidasyonuyla sonuçlanır.

Göbek deliğinizde toplanan sebum ve keratinden bir göbek taşı oluşur.

İkisi arasındaki büyük fark, nasıl tedavi edildikleridir. Göbek taşları göbek deliğinden çıkarılır, siyah nokta bazen folikülün dışına itilir.

Siyah nokta en çok topikal retinoidlerle tedavi edilir. Genişlemiş Winer (geniş siyah nokta) gözenekleri, geri dönmesini önlemek için zımba eksizyonuyla giderilir.

Her ikisi de dermatolog tarafından bakılabilir ve halledilir.

Bir tane alma şansını ne arttırır?

Göbek deliğinizi temizlemeyin

Bir göbek taşı için en büyük risk faktörü, göbek deliğine uygun hijyen uygulamak değildir. Göbek deliğinizi düzenli olarak temizlemezseniz, sebum ve keratin gibi maddeler içinde toplanabilir. Bu maddeler sert bir taşta gelişebilir ve zamanla genişleyebilir.

Göbek deliğinin derinliği

Bir taş oluşturmak için, göbek deliğinizin bu maddeleri toplayacak kadar derin olması gerekir. Bir taş daha sonra oluşabilir ve büyür. Göbek düğmeniz ne kadar derin olursa, içinde maddeler birikmesi olasılığı o kadar yüksektir.

şişmanlık

Obezite olduğunda, göbek deliğinize erişmek ve onu temizlemek zor olabilir. Midsection'ınızdaki ekstra doku da göbek deliğinizi sıkıştırarak toplanan materyali saklama olasılığını arttırır.

Göbek saç

Göbek deliğinizin etrafındaki kıllar sebum ve keratini göbek deliğinize doğru yönlendirebilir. Göbek kılları ayrıca giysilerinize sürtündükçe tüyleri de toplar. Saçınız bu malzemeleri göbek deliğinizde yakalamaya yardımcı olur.

Onları nasıl kaldırılır

Göbek taşlarının tedavisi onları almaktır. Birinci basamak doktorunuz çoğu göbek taşını kaldırabilmeli veya sizi onlarla daha fazla deneyime sahip bir dermatoloğa yönlendirebilmelidir.

Genellikle doktorunuz bir taş çıkarmak için cımbız veya forseps kullanır. Nadir durumlarda, taşı çıkarmak için göbek deliğinin biraz açılması gerekir. Bu lokal anestezi kullanılarak yapılır.

Taşın altında bir enfeksiyon veya cilt ülseri varsa, doktorunuz bunu antibiyotiklerle tedavi edebilir.

Sebum taşı göbek deliğinizdeki cilde yapışmasını sağlayan yapışkan bir malzemedir. Çıkarmayı kolaylaştırmak için, kulak kiri mumunu çıkarmak için tipik olarak kullanılan zeytinyağı veya bir gliserin preparatı kullanılabilir.

Kendim kaldırabilir miyim?

Bazı insanlar göbek taşlarını kendileri temizler, ancak doktorunuzun yaptırması daha güvenlidir. Bunun birkaç nedeni var.

  • Kendi göbek deliğinizin içini görmek zor olabilir.
  • Doktorunuz güvenli bir şekilde çıkarmak için ekipman ve deneyime sahiptir.
  • Göbek deliğinize cımbız gibi sivri uçlu bir alet sokmak yaralanmalara neden olabilir.
  • Bir taş olduğunu düşündüğünüz şey aslında malign melanom gibi çok daha ciddi bir şey olabilir.
  • Tıbbi yardıma ihtiyaç duyan taşın arkasında iltihaplanma, enfeksiyon veya açık bir ağrı olabilir.

Onları nasıl önleyebilirim?

Göbek taşlarını önlemenin en iyi yolu göbek deliğinizi temiz tutmaktır. Bu ayrıca kötü koku ve enfeksiyon gibi diğer sorunları önlemeye yardımcı olur.

Düzenli olarak banyo yapmak veya duş almak temiz tutmanıza yardımcı olabilir, ancak göbek deliğiniz de bazen ekstra dikkat ve temizlik gerektirebilir.

Göbek düğmeniz dışarı çıkıyorsa (bir çıkıntı), iyice temizlemek için sabunlu bir bez kullanın.

Göbek deliğiniz girerse (innie), düzenli olarak pamuklu çubukta sabun ve suyla temizleyin. Göbek düğmeniz çok hassas olabilir, bu nedenle pamuklu çubuk kullanırken nazik olmayı unutmayın.