Alodini nedir?
Allodini, sinirle ilgili birkaç durumdan kaynaklanabilecek alışılmadık bir semptomdur. Bunu deneyimlediğinizde, normalde ağrıya neden olmayan uyaranlardan acı hissedersiniz. Örneğin, cildinize hafifçe dokunmak veya saçınızı fırçalamak acı verebilir.
Alodini hafifletmek için doktorunuz altta yatan nedeni tedavi etmeye çalışacaktır.
Alodinin belirtileri nelerdir?
Alodininin ana semptomu, genellikle ağrıya neden olmayan uyaranlardan gelen ağrıdır. Bazı durumlarda, sıcak veya soğuk sıcaklıkları ağrılı bulabilirsiniz. Cildinizde ağrılı hafif bir baskı görebilirsiniz. Fırçalama hissine veya cildinizdeki veya saçınızdaki diğer hareketlere tepki olarak ağrı hissedebilirsiniz.
Alodininizin altta yatan nedenine bağlı olarak, başka belirtilerle de karşılaşabilirsiniz.
Örneğin, fibromiyaljiden kaynaklanıyorsa, aşağıdakileri de yaşayabilirsiniz:
- kaygı
- depresyon
- odaklanmada zorluk
- uyku problemi
- yorgunluk
Migren ile bağlantılıysa, aşağıdakileri de yaşayabilirsiniz:
- ağrılı baş ağrıları
- ışığa veya sese karşı artan hassasiyet
- vizyonunuzdaki değişiklikler
- mide bulantısı
Alodinin nedenleri nelerdir?
Altta yatan bazı durumlar allodini'ye neden olabilir. En sık fibromiyalji ve migren baş ağrılarıyla bağlantılıdır. Postherpetik nevralji veya periferik nöropati de buna neden olabilir.
Fibromiyalji
Fibromiyalji, vücudunuzda kas ve eklem ağrısı hissettiğiniz bir hastalıktır. Ancak bu bir yaralanma veya artrit gibi bir durumla ilgili değildir. Bunun yerine, beyninizin vücudunuzdan gelen ağrı sinyallerini işleme biçimiyle bağlantılı gibi görünüyor. Hala tıbbi bir gizem. Bilim adamları köklerini tam olarak anlamıyor, ancak ailelerde koşma eğilimi gösteriyor. Bazı virüsler, stres veya travma da fibromiyaljiyi tetikleyebilir.
Migren baş ağrıları
Migren, şiddetli ağrıya neden olan bir baş ağrısı türüdür. Sinir sinyallerindeki değişiklikler ve beyninizdeki kimyasal aktivite bu tip baş ağrısını tetikler. Bazı durumlarda, bu değişiklikler allodini'ye neden olabilir.
Periferik nöropati
Periferik nöropati, vücudunuzu omuriliğe ve beyninize bağlayan sinirler hasar gördüğünde veya yok edildiğinde ortaya çıkar. Birkaç ciddi tıbbi durumdan kaynaklanabilir. Örneğin, diyabetin potansiyel bir komplikasyonudur.
Postherpetik nevralji
Postherpetik nevralji, zonaların en sık görülen komplikasyonudur. Bu suçiçeği neden olan suçiçeği zoster virüsünün neden olduğu bir hastalıktır. Sinirlerinize zarar verebilir ve postherpetik nevraljiye yol açabilir. Dokunma duyarlılığının artması, postherpetik nevraljinin potansiyel bir belirtisidir.
Alodini için risk faktörleri nelerdir?
Fibromiyaljisi olan bir ebeveyniniz varsa, onu ve allodini geliştirme riski daha yüksektir. Migren yaşamak, periferik nöropati geliştirmek veya zona veya su çiçeği almak da allodini geliştirme riskinizi artırır.
Alodini nasıl teşhis edilir?
Cildinizin dokunmaya normalden daha duyarlı hale geldiğini fark ederseniz, kendinizi teşhis etmeye başlayabilirsiniz. Sinir hassasiyetinizi test ederek bunu yapabilirsiniz. Örneğin, cildinize kuru bir pamuklu ped fırçalamayı deneyin. Ardından, cildinize sıcak veya soğuk bir kompres uygulayın. Bu uyaranlardan herhangi birine yanıt olarak ağrılı bir karıncalanma hissi yaşarsanız, allodini olabilir. Resmi bir tanı almak için doktorunuzdan randevu alın.
Doktorunuz sinir hassasiyetinizi değerlendirmek için çeşitli testler yapabilir. Ayrıca tıbbi geçmişinizi ve sahip olabileceğiniz diğer belirtileri sorarlar. Bu, allodininizin nedenini belirlemeye başlamalarına yardımcı olabilir. Sorularına mümkün olduğunca dürüst ve eksiksiz cevap verdiğinizden emin olun. Onlara ekstremitelerinizdeki herhangi bir ağrı, baş ağrısı, zayıf yara iyileşmesi veya fark ettiğiniz diğer değişiklikler hakkında bilgi verin.
Diyabetiniz olduğundan şüpheleniyorlarsa, doktorunuz muhtemelen kan dolaşımınızdaki glikoz seviyesini ölçmek için kan testleri isteyecektir. Ayrıca, tiroid hastalığı veya enfeksiyon gibi semptomlarınızın diğer olası nedenlerini kontrol etmek için kan testleri isteyebilirler.
Alodini nasıl tedavi edilir?
Alodininizin altta yatan nedenine bağlı olarak, doktorunuz ilaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri veya diğer tedavileri önerebilir.
Örneğin, doktorunuz ağrınızı hafifletmek için lidokain (Ksilokain) veya pregabalin (Lyrica) gibi ilaçlar reçete edebilir. Ayrıca naproksen (Alleve) gibi steroid olmayan bir anti-enflamatuar ilaç almayı önerebilirler. Bazı durumlarda, doktorunuz elektrik stimülasyonu, hipnoterapi veya diğer tamamlayıcı yaklaşımlarla tedavi önerebilir.
Doktorunuzun allodininize neden olan altta yatan durumu ele alması da önemlidir. Örneğin, başarılı diyabet tedavisi diyabetik nöropatiyi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bu allodini riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir.
Yaşam tarzı değişiklikleri
Allodini'nizi daha da kötüleştiren tetikleyicileri belirlemek durumunuzu yönetmenize yardımcı olabilir.
Migren baş ağrısı yaşıyorsanız, bazı yiyecekler, içecekler veya ortamlar semptomlarınızı tetikleyebilir. Yaşam tarzı alışkanlıklarınızı ve belirtilerinizi takip etmek için bir günlük kullanmayı düşünün. Tetikleyicilerinizi belirledikten sonra, bunlara maruz kalmanızı sınırlandırmak için adımlar atın.
Migren baş ağrıları veya fibromiyalji ile yaşıyorsanız stresi yönetmek de önemlidir. Stres her iki durumda da semptomlara neden olabilir. Meditasyon veya diğer rahatlama tekniklerini uygulamak stres seviyenizi azaltmanıza yardımcı olabilir.
Allodynia'nızın kıyafet dokunuşu ile tetiklenmesi durumunda hafif kumaşlardan yapılmış giysiler giymek ve kolsuz olmak da yardımcı olabilir.
Sosyal ve duygusal destek
Tedavi ağrınızı hafifletmezse, doktorunuza zihinsel sağlık danışmanlığı sorun. Bu hizmetler değişen fiziksel sağlığınıza uyum sağlamayı öğrenmenize yardımcı olabilir. Örneğin, bilişsel davranış terapisi, düşünme şeklinizi değiştirmenize ve zor durumlara tepki göstermenize yardımcı olabilir.
Allodini olan diğer kişilerin tavsiyesini almak da yardımcı olabilir. Örneğin, topluluğunuzdaki veya çevrimiçi destek gruplarını arayın. Belirtilerinizi yönetmek için stratejileri paylaşmanın yanı sıra, ağrınızı anlayan diğer insanlarla bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir.
Görünüm nedir?
Bakış açınız allodininizin altında yatan nedene bağlı olacaktır. Tanı, tedavi seçenekleri ve uzun vadeli görünüm hakkında daha fazla bilgi için doktorunuza danışın.
