Dark Knuckles: Nedenleri ve Tedavisi
Eklemlerinizdeki koyu lekelerden rahatsız mısınız? Merak etmeyin, özellikle koyu ten rengine sahip kişilerde oldukça yaygındır. Bu yamalar yaşa özel değildir ve herkes bu zararsız durumu geliştirebilir.
Ancak bazen koyu parmak eklemleri, altta yatan bir tıbbi durumun göstergesi olabilir. Diyabet gibi metabolik bir bozukluk nedeniyle veya bazı ilaçların yan etkisi olarak oluşabilirler.
Kararan eklemlerinizin olası nedenleri ve tedavi seçenekleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Bu makalede
Dark Knuckles’ın Nedenleri Nelerdir?
Koyu parmak boğumları belirli bir neden olmaksızın ortaya çıkabilir ve ayrıca belirli tıbbi durumların bir belirtisi olabilir. Koyu parmak eklemlerinin yaygın nedenleri şunlardır:
1. Acanthosis Nigricans (AN)
Acanthosis nigricans (AN), cildinizde koyu lekelere ve kadifemsi dokulara neden olan bir cilt rahatsızlığıdır (1). Eklemleriniz de dahil olmak üzere kıvrımlardaki ve eklemlerdeki cildi etkileyebilir. Enfeksiyon olmamasına rağmen kaşıntı ve kokuya neden olabilir.
AN, Yerli Amerikalı, Afrikalı ve İspanyol kökenli insanlarda daha yaygındır. Ailede AN ve obezite öyküsü olması, bu durumu geliştirme riskinizi artırabilir.
Uzmanlar, fibroblast büyüme faktörlerinden sorumlu genin mutasyonunun AN’ye yol açabileceğine inanıyor (2). Ayrıca diyabet, hormonal dengesizlikler, PCOS veya kanser gibi diğer durumlar için bir uyarı işareti olabilir. Ek olarak, doğum kontrol haplarının veya kolesterol ilaçlarının bir yan etkisi olabilir.
2. Diyabet
Uzmanlar, koyu parmak eklemleri ve diyabet arasında bir ilişki olduğuna inanıyor. Cildin koyulaşması diyabetin başlangıcına işaret edebilir. Prediyabet, kan şekeri düzeylerinin normal sınırdan daha yüksek olduğu bir aşamadır (3). Cilt koyulaşmasının çoğu durumda tek uyarı işareti olduğu söylenir. Bunun nedeni, vücudunuzdaki değişen insülin seviyelerinin, eklemlerde kararma da dahil olmak üzere, ciltte hiperpigmente lekelere neden olabilmesidir.
Bu prediyabet belirtisini tanımak, diyabetin erken müdahalesine ve yönetimine yardımcı olabilir.
Deri hiperpigmentasyonu, diyabetin kötü yönetimini de yansıtır (4). Böyle bir senaryoda, büyük olasılıkla tedavi yaklaşımınızda bir değişikliğe ihtiyaç duyacaksınız.
3. Dermatomiyozit
Parmak eklemlerinizdeki koyu lekeler dermatomiyozitin sonucu olabilir. Kasları ve cildi etkileyen inflamatuar bir hastalıktır. Bu kronik durum, eklemlerde, yüzde, göğüste, dizlerde ve dirseklerde deri döküntülerine neden olabilir. Bu döküntülerin rengi mavimsi-mordan kırmızıya kadar değişir.
Dermatomiyozit tedavi edilemese de erken teşhis edilirse semptomlar uygun tedavi ile kontrol altına alınabilir.
4. Polikistik Over Sendromu (PCOS)
Polikistik over sendromu (PCOS), kadınlarda hormon dengesizliğinden kaynaklanır. Çocuk doğurma çağında daha sık görülür. PCOS’un semptomlarından biri ciltte, genellikle kırışıklıklar ve eklem kıvrımları boyunca koyu lekelerdir (5).
5. Addison Hastalığı
Addison hastalığı nadir görülen bir hastalıktır. Vücudunuz kortizol ve aldosteron steroid hormonlarının seviyelerini düşürdüğünde ortaya çıkar.
Kortizol, vücut stres altındayken hayati önem taşır ve düşük seviyeleri yaşamı tehdit edebilir. Semptomlar yorgunluk, mide bulantısı, cildin koyulaşması ve baş dönmesini içerir. Eklemlerde cilt koyulaşması Addison hastalığının ilk belirtileri arasında olabilir.
6. Skleroderma
Skleroderma, vücudunuzun dokularınıza saldırdığı ve aşırı kolajen ürettiği otoimmün bir hastalıktır. Kolajen cildi ve diğer bağ dokularını sertleştirir ve sıkılaştırır. El ve parmak eklemlerindeki deride kızarıklık, sklerodermanın belirtilerinden bazılarıdır (6).
7. B12 Vitamini Eksikliği
Parmak eklemlerindeki koyu lekeler, B12 vitamini eksikliğinin bir işareti olabilir (7). Bu vitamin eksikliğini yeterli diyet takviyeleri ve modifikasyonlarla tedavi etmek, koyulaşmadan kurtulabilir.
8. İlaç Reaksiyonları
Kararmış parmak eklemleri de bazı ilaçların yan etkisi olabilir. Bunlar şunları içerir:
- oral kontraseptifler
- Hormonal replasman tedavisi
- glukokortikoidler
- Antikoagülanlar
- Antibiyotikler, tetrasiklinler gibi
- Niasin ve nikotinik asit
- Enjektabl formda insülin
Bu ilaçlardan herhangi birini alıyorsanız ve parmak eklemlerinde kararma varsa, doktorunuza danışın. Reçetedeki bir değişiklik, koyulaşan ciltten kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Karanlık eklemleriniz ani bir başlangıç yapıyorsa, büyük olasılıkla altta yatan bir nedenden kaynaklanmaktadır. Koyu mafsalların tedavisi söz konusu olduğunda altta yatan nedenin ele alınması son derece önemlidir. Uygun tedavi ile çoğu durumda ciltteki koyulaşma kaybolur.
Aşağıda kendin yap ev ilaçları da dahil olmak üzere bazı tedavi yöntemlerine göz atın.
Şiddetli Karanlık Knuckles Nasıl Aydınlatılır
Baştan çıkarıcı olsa da, parmak eklemlerinizi ovmaktan veya ağartmaktan kaçının. Ovma, yüzeysel cildin koruyucu tabakasını kaldırarak ve pigmentasyonu artırarak ters etki yapabilir. Ve tezgah üstü ağartıcılar, cildin koyulaşmasını kötüleştirebilecek yüksek konsantrasyonlarda güçlü asitler içerir.
Bunun yerine, karanlık eklemlerinizi hafifletmek için aşağıdaki yolları deneyin:
1. Koyu Knuckles İçin Tıbbi Tedavi
Eklemlerdeki koyu lekelerin nedeni altta yatan bir tıbbi durum olduğunda, ilk tedavi yöntemi, teşhise göre ilaçları veya yaşam tarzı değişikliklerini içerir.
PCOS veya diyabet gibi metabolik bozukluklar için kilo kontrolü, diyet değişiklikleri ve doğru tedavi, kararmış eklemleri rahatlatabilir.
B12 vitamini eksikliği için diyet takviyeleri size anında sonuç verebilir.
Addison hastalığı gibi durumlarda, hiperpigmentasyondan kurtulmak için hormon replasman tedavisi gerekebilir.
2. Koyu Knuckles İçin Evde Çözümler
Aşağıdaki ev ilaçları, eklemlerinizdeki cilt tonunu hafifletmenize yardımcı olabilir. Bununla birlikte, temel nedeni ele almadığınız sürece cildinizi tamamen temizlemezler.
- Zerdeçal
Zerdeçal, cilt aydınlatma özelliği ile bilinen aktif bir bileşik olan kurkumin içerir. Curcumin, melanin sentezini bozarak cilt koyulaşmasını en aza indirir (8). Az miktarda toz zerdeçal biraz suyla karıştırabilir ve yıkamadan önce bu macunu bir süre parmak boğumlarınıza uygulayabilirsiniz.
- Yeşil çay
Koyu parmak eklemlerinden kurtulmak için yeşil çayı da deneyebilirsiniz. Tirozinaz enzimi vücudunuzda melanin sentezlemek için gereklidir. Yeşil çay, tirozinazı inhibe eden epigallocatechin gallate içerir. Bu nedenle, yeşil çayın düzenli topikal kullanımı, koyu renkli parmak eklemlerini hafifletmeye yardımcı olabilir (8).
Yeşil çay poşeti veya yeşil çay yapraklarını ılık suda demleyerek yeşil çay kaynatma yapabilirsiniz. Bu kaynatma işlemini koyu renkli cilde uygulayın. Alternatif olarak, yeşil çayı süt ve gül suyuyla karıştırarak parmak boğumlarınıza uygulayabilirsiniz. Önemli sonuçlar için birkaç gün boyunca yapın.
- Lor
Bu iddiayla ilgili sınırlı araştırma olsa da, yüksek laktik asit içeriği nedeniyle lorun potansiyel bir cilt aydınlatma etkisine sahip olduğu söyleniyor. Cildi pul pul döktüğü, iltihabı azalttığı ve ayrıca cilt büyümesini teşvik ettiği iddia ediliyor.
Loru doğrudan parmak eklemlerinize uygulayabilir ve yaklaşık 20 dakika kurumaya bırakabilirsiniz. Ardından ılık suyla yıkayın.
- C vitamini
C vitamini, hiperpigmentasyon gibi çeşitli cilt problemlerine karşı etkili olabilen güçlü bir antioksidandır. Çalışmalar, C vitamininin melanin üretimini engellediğini göstermektedir (9). Böylece, karanlık eklemleri aydınlatmaya yardımcı olabilir.
3. Koyu Knuckles İçin Reçetesiz Çözümler
Ayrıca karanlık eklemleriniz için tezgah üstü (OTC) ürünleri de tercih edebilirsiniz. Bu ürünler kremler, serumlar, nemlendiriciler ve jeller şeklinde mevcuttur.
Bu ilaçların farklı kişilerde farklı etki gösterdiğini unutmayın, bu nedenle bu ilaçları kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Uzmanlar, koyu renkli eklemleri aydınlatmak için aşağıdaki bileşenlere sahip OTC ürünlerini önermektedir (8).
- kojik asit
- Niasinamid
- ellagik asit
- %2 Hidrokinon
- azelaik asit
- Glikolik asit
- Retinoidler (retinol, tretinoin, adapalen jel veya tazaroten)
Ellerinizde koyu renkli parmak boğumlarınız varsa, bu tedavi seçenekleri onları hafifletmenize yardımcı olabilir. Ancak, bu yamaların ilk etapta görünmesini engellemenin herhangi bir yolu var mı? Öğrenmek için okumaya devam edin.
Koyu Knuckles Nasıl Önlenir
Daha ciddi bir durumun belirtisi olmadığında, koyu renkli, kuru eklemlerin önlenmesi kolaydır. Ellerinizi nemlendirmek ve düzenli olarak güneş kremi sürmek, parmak eklemlerinizdeki cildin aşınmasını ve yıpranmasını azaltabilir. Bu tür ciltlerin koyu lekeler geliştirmesi daha az olasıdır.
Kararmış Parmak Boğumları İçin Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?
Parmak eklemlerinizdeki cilt sebepsiz olarak koyulaşıyorsa veya aniden renk değişikliği oluyorsa bir sağlık uzmanına başvurun. Ayrıca, başka belirtileriniz varsa, bunları doktorunuzla tartışın. Ciltte koyulaşma, tıbbi müdahale gerektiren altta yatan bir durumun işareti olabilir.
Çözüm
Koyu parmak eklemleri tipik olarak bir endişe kaynağı değildir ve özel bir tedavi gerektirmez. Bazı durumlarda, tıbbi bir durumun erken belirtisi olabilirler. Doğru bir teşhis ile cilt kararması için uygun tedaviye başlayabilirsiniz. Eklemlerdeki çoğu koyu leke vakası, tedavilerle belirgin bir iyileşme gösterir.
Kararmanın tıbbi bir nedeni yoksa, karanlık eklemleri hafifletmek için bazı ev ilaçları veya OTC ürünleri deneyebilirsiniz.
Kaynaklar
Önerilen Makaleler
- Siyah Dizler ve Dirseklerden Kurtulmak İçin 14 Evde Çözüm
- Kara Dirseklerden ve Dizlerden Kurtulmanın En İyi 12 Yolu
- Parmak Ucundaki Ağrılı ve Çatlak Cilt Nasıl İyileştirilir
