Kuru cilt sizi donuk ve yaşlı gösterebilir. Cildinizin sağlıklı görünmesi için nemi sağlamanız kesinlikle gereklidir. Ancak bunu yapması gereken sadece kuru ciltli insanlar değildir. Normal, karma ve yağlı cilde sahip kişilerin bile cildini nemlendirmesi gerektiğini pek kimse bilmez.
Mevsim ne olursa olsun, güzel bir cilt için nemlendirici şarttır. Her gün bir nemlendirici kullanmak cildinizin parlamasını sağlayabilir ve derin nemlendirme sağlayabilir. Güneşin UV ışınları, havadaki mevsimsel değişikliklerle birlikte cilde çok fazla zarar vererek onu çok kuru hale getirebilir. Bu kuruluk ayrıca kaşıntıya, kuru lekelere ve diğer birçok cilt problemine yol açar. Cildinizin bu sorunlardan uzak kalmasını istiyorsanız, günlük olarak nemlendirmeniz gerekir.
Perakende mağazalarda ve çevrimiçi mağazalarda birçok nemlendirici bulunmasına rağmen, evinizde bulunan bazı malzemelerle yapabilirsiniz. Bu ev yapımı nemlendiriciler taze besinler içerir ve harika sonuçlar sağlayabilir. İşte buradalar!
Evde Doğal Olarak Cilt Nasıl Nemlendirilir
- yağlar
- Bal
- Aloe Vera Jeli
- Süt Veya Ayran
- Avokado
- Kakao yağı
- Shea Yağı
- mango yağı
- Salatalık suyu
- Balmumu
Bu Doğal Çözümlerle Yumuşak Bir Cilt Elde Edin
1. Cildi Yağlarla Nemlendirin
İhtiyacın olacak
Hindistan cevizi yağı VEYA bebek yağı VEYA zeytinyağı VEYA hint yağı VEYA jojoba yağı VEYA Mineral yağ VEYA susam yağı. Evde ne varsa onu seçebilirsiniz.
Ne yapmak zorundasın
- Yağı vücudunuzun her yerine uygulayın ve bir veya iki dakika masaj yapın. Masaj yaparak, yağ cildinize hızla emilir ve giysilerinizi lekelemez.
- Taze bir cilt için gece boyunca bırakabilir ve ertesi gün sabah erkenden duş alabilir veya duş aldıktan sonra kullanabilirsiniz.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu haftada 2-3 kez yapın.
Bu Neden Çalışıyor?
Kuru ve kaşıntılı cilt derin nemlendirme gerektirir ve bu hileyi yapmak için doğal yağlardan daha iyi ne olabilir? Yukarıda bahsedilen birçok yağ, tüm cilt tipleri için mükemmel yatıştırıcı etkiler sunar. E vitamini, A vitamini ve yağ asitleri açısından çok zengindirler. Nemi hapsederler ve ayrıca optimum cilt sağlığı için cilde gerekli besinleri sağlarlar (1). Düzenli uygulama ile kısa sürede daha pürüzsüz ve yumuşak bir cilt fark edeceksiniz.
2. Cildi Bal ile Nemlendirin
İhtiyacın olacak
Organik bal
Ne yapmak zorundasın
- Etkilenen bölgeye, örneğin yüzünüze veya kollarınıza bir kat bal sürün.
- Balı 15-20 dakika bekletin.
- Ilık suyla durulayın ve kurulayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Cildiniz çok kuruysa bunu haftada iki kez veya daha sık tekrarlayın.
Bu Neden Çalışıyor?
Bal, cilt için en iyi doğal nemlendiricilerden biridir. Doğal yumuşatıcı ve nemlendiricidir. Nemlendirmek için cildin daha derin katmanlarına nüfuz eder. Ayrıca içerdiği antioksidanlar ile cilt gözeneklerinizin temizlenmesine ve mat cildin doğal ışıltısına kavuşmasına yardımcı olur (2, 3).
3. Aloe Vera Jeli
İhtiyacın olacak
Bir aloe vera yaprağı
Ne yapmak zorundasın
- Yaprağın dış kısmını soyun ve jeli salgılayan iç sapı çıkarın.
- Bu jeli çıkarın ve güzelce ezdiğinizden ve mümkün olan en kısa sürede uyguladığınızdan emin olun.
- 10-12 dakika kurumasını bekleyin ve ardından ılık suyla yıkayın.
Aloe vera jelinin kalanını hava geçirmez bir kapta buzdolabında birkaç gün saklayabilirsiniz.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu 2-3 günde bir tekrarlayabilirsiniz.
Bu Neden Çalışıyor?
Balkonunuzda aloe vera bitkisi bulundurun. Çok hızlı büyür ve kısa sürede ev nemlendiriciniz elinizin altında olur! Aloe vera jeli, cilt için harika olan E vitamini ve A vitamini gibi birçok besine sahiptir. Ayrıca iltihap önleyici özelliği olan bitki steroidlerini de içerir (4). Bu, kuru ciltte görülen kaşıntı hissini hafifletmeye yardımcı olacaktır.
4. Süt Veya Ayran
İhtiyacın olacak
Soğuk süt veya ayran
Ne yapmak zorundasın
- Etkilenen bölgeye cömertçe uygulayın.
- 10-15 dakika bekletin ve ardından ılık su ile durulayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu duş almadan önce haftada iki kez yapın.
Bu Neden Çalışıyor?
Kuru ve donuk cilt sizi gerçekten bitkin gösterebilir. Ama çözüm buzdolabınızda! Hem süt hem de ayran, tüm cilt tiplerini nemlendirmenin etkili yollarıdır. Cilt gözeneklerine hızla emilirler. Ek olarak, kırışıklıkları da uzak tutmaya yardımcı olabilirler (5, 6).
Dikkat
Süt ve diğer süt ürünlerine alerjiniz varsa bu ilacı kullanmayın.
5. Nemlendirici Olarak Avokado
İhtiyacın olacak
Bir avokado
Ne yapmak zorundasın
- Avokadoyu kesin ve içindeki posayı çıkarın.
- Topak kalmayacak şekilde hafifçe ezin.
- Bunu etkilenen bölgeye uygulayın ve yaklaşık 10 dakika bekletin.
- Ilık suyla durulayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu haftada iki kez tekrarlayın.
Bu Neden Çalışıyor?
Tüm kuru ve pul pul dökülen lekeleriniz bu evde çare ile yakında yok olacak. Avokado, yağ asitleri, karotenoidler, C vitamini ve E vitamini gibi bol miktarda besin, vitamin ve mineral içerir. Bunlar cildinizi besler ve aynı zamanda serbest radikal hasarlarından korur. C vitamini, cildinizi sıkı ve genç görünümlü bırakarak kolajen ve elastin sentezine yardımcı olur (7).
6. Kakao Yağı
İhtiyacın olacak
Kakao yağı
Ne yapmak zorundasın
- Kakao yağını tıraş edin ve cilde nazikçe sürün. Tereyağı sürtünme ile eriyecek ve cildinize yayılacaktır.
- Açık bırak.
Tereyağını eritmekte zorlanıyorsanız, birkaç parçayı bir çift kazanda birkaç dakika bekletin ve ardından cilde uygulayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Cildinizi haftada iki kez nemlendirmek için bunu kullanın.
Bu Neden Çalışıyor?
Kakao tohumlarından elde edilen bu doğal yağ, cildin elastikiyetini artırır ve nemlendirir. Bu, içinde bulunan doymuş yağlardan kaynaklanmaktadır (8). Kakaodaki polifenoller, antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. UV’ye maruz kalmanın neden olduğu hasarı tersine çevirmeye yardımcı olurlar ve yaşlanma karşıtı etkileri vardır (9).
7. Shea Yağı
İhtiyacın olacak
Organik shea yağı
Ne yapmak zorundasın
- Küçük bir parça shea yağı alın ve eritmek için ellerinizin arasına sürün.
- Bunu etkilenen alanın tamamına uygulayın.
- Cilde emilmesi için birkaç dakika masaj yapın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu her gece yatmadan önce kullanın.
Bu Neden Çalışıyor?
Shea yağı, doymuş yağ asitleri açısından zengin olduğu için cilt için mükemmel bir nemlendiricidir. Ayrıca iyileştirici ve yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir (10).
8. Mango Yağı
İhtiyacın olacak
mango yağı
Ne yapmak zorundasın
- Yağı cildin her yerine sürün ve masaj yapın.
- Açık bırak.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu günlük veya her alternatif günde bir kullanın.
Bu Neden Çalışıyor?
Cildi nemlendiren antioksidanlar ve bileşikler açısından zengin olan mango yağı, cilt bakım endüstrisinde hızla bir sonraki büyük şey haline geliyor (11). Cilt tarafından kolayca emilir ve yağlı bir kalıntı bırakmaz.
9. Salatalık Suyu
İhtiyacın olacak
- 1 büyük salatalık
- 8 oz. parafin mumu
- 2 oz. taşıyıcı yağ (badem yağı en iyi sonucu verir)
Ne yapmak zorundasın
- Salatalığı soyun ve uzunluğu boyunca ikiye bölün.
- Tohumları çıkarın ve kalan salatalık parçalarını püre haline getirin.
- Parafin mumunu eritmek için mikrodalgada 90 saniye ısıtın.
- Buna taşıyıcı yağı ve salatalık püresini ekleyin. İyice karıştırın.
- Cilde masaj yapmak ve nemlendirmek için bunu kullanın.
Karışımın geri kalanını hava geçirmez bir kapta saklayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu her gece kullanın.
Bu Neden Çalışıyor?
Salatalık büyük ölçüde sudur ve cilt nemlendiricisinde kullanıldığında cildi nemlendirir. Cildi yenileyen ve gençleştiren yatıştırıcı bir ajandır (12).
10. Balmumu
İhtiyacın olacak
- 1 su bardağı zeytinyağı
- 1/2 su bardağı hindistan cevizi yağı
- 2 oz. Balmumu
- 5-6 kapsül E vitamini yağı
Ne yapmak zorundasın
- Bir cam kaba hem yağları hem de balmumunu koyun.
- Şimdi, tüm bu malzemeleri bir çift kazanda orta ateşte ısıtın. Eşit bir karışım elde etmek için birkaç dakikada bir karıştırın.
- Tüm balmumu eriyip yağla iyice karıştıktan sonra kabı çıkarın ve soğumaya bırakın.
- Karışım katılaşmadan önce kapsüllerdeki E vitamini yağını ekleyin ve iyice karıştırın.
- Bu balmumu losyonunu cilde uygulayın ve iyice masaj yapın.
- Gece boyunca bırakın.
Cam kabı sıkı bir kapakla kapatın ve ileride kullanmak üzere saklayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu her alternatif günde bir kullanın.
Bu Neden Çalışıyor?
Balmumu cildi yumuşatır ve elastikiyetini de artırır (13). Hindistan cevizi yağı ve zeytinyağı da mükemmel nemlendiricilerdir. Ayrıca antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere de sahiptirler (14, 15).
Bu uygun maliyetli, yapımı kolay nemlendiriciler, güzel ve genç görünmenizi sağlayabilir. Aynı faydaları çok daha düşük bir maliyetle elde edebilecekken neden kimyasal yüklü ürünlere bir servet harcayasınız!
İşte cildinizi nemlendirirken ve bakımını yaparken aklınızda bulundurmanız gereken bazı ipuçları.
Cildinizi Nemlendirmek İçin İpuçları
- Günlük olarak hafif bir nemlendirici kullanın. Soğuk havaların neden olduğu kuruluğu gidermek için kış aylarında daha zengin nemlendiriciler kullanabilirsiniz.
- Duş alırken veya yüzünüzü yıkarken suyun ılık olmasına ve sıcak olmamasına dikkat edin. Sıcak su ciltteki nemi emebilir.
- Cildinizi kuru ve donuk hale getirebileceğinden sert sabunlar veya vücut losyonları kullanmayın.
- Tüm cilt tipleri için evrensel olan veya özel cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanın.
- Vücudunuzun her parçası önemlidir. Hem yüz hem de vücut nemlendiricileri kullanmanız gerekir.
- Cildinizi UV hasarından korumak için içinde SPF bulunan bir nemlendirici veya nemlendiricinin üzerine güneş kremi kullanın.
- Cildinize neyin uygun olduğunu ve neyin olmadığını bilmek önemlidir. Ev ilaçları içindeki herhangi bir bileşenden emin değilseniz bir yama testi yapın.
Nemlendiricilerin Riskleri
Kullanmayı planladığınız nemlendiricinin kullanımı güvenli bileşenler içerip içermediğini bilmek önemlidir. Piyasadan bir ürün satın alırken, tam olarak ne içerdiğini bilmek için etiketi dikkatlice okuyun. Ev ilaçları söz konusu olduğunda, yukarıda listelenen bileşenlerin tümü güvenlidir ve çoğu cilt tipine uygundur. Yukarıda bahsedildiği gibi, bir yama testi, yeni bir içerikle denemeler yapma konusundaki tüm şüphelerinizi ortadan kaldıracaktır.
Bu çareler ve ipuçlarıyla donuk, kuru ve sağlıksız cilde veda edin. Bunları cilt bakım rutininize dahil etmek, yumuşak ve parlak bir cilt için hayati önem taşır. Başlamak için asla geç değildir!
Artık bildiğine göre Evde doğal olarak cilt nasıl nemlendirilir, daha ne bekliyorsunuz? Cildinizi nemlendirmek için bu ev ilaçlarından herhangi birini kullandınız mı? Aşağıdaki yorum bölümünde düşüncelerinizi bize bildirin.
Önerilen Makaleler
- Yağlı Ciltler İçin 3 Etkili Ev Yapımı Nemlendirici
- Kuru Ciltler İçin 2 Etkili Ev Yapımı Nemlendirici
- Gülnare Kabak Yüz Yıkama Nasıl Kullanılır?
- Lakme Şeftali Sütü Nemlendirici Kullanımları
- Innisfree Orkide Zenginleştirilmiş Krem
