Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler 8 Yaz Güzelliği ve Nasıl Başa Çıkılır?

8 Yaz Güzelliği ve Nasıl Başa Çıkılır?

0
6

Cavan Resimleri / Getty Images

Yaz genellikle dışarıda ve güneşte daha fazla zaman geçirmeyi gerektirir. Günler daha sıcak ve daha uzun olsa da, hava da bazı istenmeyen güzellik sorunlarına yol açabilir.

Kabarık gözleri, kıvırcık saçları, güneş yanığı, çatlamış cildi ve terli makyajı düşünün.

Neyse ki, ısı ve güneş ile ilişkili güzellikle ilgili rahatsızlıkları azaltmak için adımlar atabilirsiniz.

Alerjiden kaynaklanan şişkin gözler

Birkaç basit düzeltmeyle kabarık gözlere veda edin.

Neden

Alerji ve Astım Ağına göre, gözlerimizdeki koruyucu hücreler alerjilerle savaşmak için histamin salgıladığında kabarık gözler ortaya çıkıyor.

Histamin gözleri tahriş edebilir ve daha yüksek sıcaklıklar onları kurutarak semptomları daha da kötüleştirebilir.

Hızlı düzeltme

Alerji ve Astım Ağı, histaminlere Benadryl gibi reçetesiz satılan antihistaminiklerle karşı koymayı öneriyor.

Ayrıca bir bez dondurmayı deneyebilir ve şişliği azaltmak için gözlerini yıkamak için kullanabilirsin.

“Yıkamanın diğer bir faydası [by reducing] “The Allergy & Asthma Cure” kitabının yazarı ve doktor Fred Pescatore, gözün içindeki ve çevresindeki polen, ”diyor.

Makyajla örtbas etmeye çalışmaktan kaçının.

Pescatore, “Yabancı herhangi bir şey tahrişe neden olabilir” diyor.

Pescatore ayrıca bir çam kabuğu özü olan Pycnogenol’ün alınmasını önerir. Araştırma gösteriler alerji kaynaklı iltihabı azaltabilir.

Uzun vadeli çözüm

Alerjileri tedavi edemezsiniz, ancak semptomları hafifletebilirsiniz. Alerji ve Astım Ağı, doktorunuza reçeteli göz damlası sormanızı önerir.

Pescatore, gözleri nemli tutmak için nemlendirici kullanmanızı önerir. “Gözlerinizi nemli tuttuğunuzda, alerjenler de tutunamaz.”

Güneş gözlüğü takmak da işe yarayabilir. “Alerjenlerin gözlerinize girmesini engellerler” diyor.

Nemden kaynaklanan kıvırcık saçlar

Güneş, kum, rüzgar ve dalgalar genellikle kıvırcık saçlara eşittir. Rutininize yapacağınız birkaç basit mod, bundan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

Neden

Saç kütikülü yükseldiğinde ve ortamdaki nemin girmesine izin verdiğinde, telleriniz şişer.

“[Then]bir kozmetik dermatolog olan Michele Green, saç farklı şekillerde hareket edebildiğinden, saçın kontrolsüz olduğunu hissettirdiğini söylüyor.

Dalgalı, kuru veya ısıdan zarar görmüş saçları olan kişiler elektriklenmeye daha yatkındır.

Hızlı düzeltme

Mariah Carey ve Martha Stewart’ı şekillendiren ünlü kuaför Andrew Fitzsimons, kıvırcık saçlarla uyanırsanız, yapabileceğiniz en iyi şey onu kucaklamak olabilir, diyor.

Fitzsimons, “Bazen bu, elektriklenmeyi evcilleştirmek değil, saçınızın doğal dokusunu güçlendirmek ve geliştirmekle ilgili, bu yüzden olabildiğince sağlıklı ve canlı görünüyor,” diyor. “Bunu yapmak için saçın her tarafına kuru yağlar veya doku spreyleri ekliyorum.”

Ayrıca saçları şık bir at kuyruğuna geri çekebilirsiniz. Saçı düz bir şekilde üfleyerek başlayın. Ardından, düzleştirin dar kısımları, ilerledikçe saçınızda bir tarak geçirin.

Fitzsimons, “Bu, şık bir ‘cam’ saç elde edecek ve sonra onu sıkı, yüksek bir at kuyruğuna atabilirsiniz,” diyor. “Uygulamak [hairspray] ince dişli bir tarağa yerleştirin ve gevşek uçları nazikçe aşağı doğru tarayın. “

Uzun vadeli çözüm

Green, saçın kıvırcıklığını uzun vadede azaltmak için gliserin gibi nemlendirici içerikler içeren bir şampuan seçmenizi önerir.

“Nemi hapsedecek ve saçın kütikül tabakasını kapatacak, kabarmayı önlemek için yumuşatacak” diyor.

Yeşil ayrıca saçları doğal yağlarından ayıran sülfat içeren şampuanlardan kaçınmayı da önerir.

Şampuanı ne kadar kullandığınızı da azaltmak isteyebilirsiniz.

“Saçları çok sık yıkamak, saçınızın yağının doğal dengesini bozarak ne kadar elektriklenmenize katkıda bulunabilir” diyor.

Haftada 2 ila 3 kez şampuanlamayı ve ısıl şekillendirme içermeyen günler planlamayı öneriyor.

Saçı şekillendirirken daima bir ısı koruyucu kullanın. Fitzsimons, 450 ° F veya 232 ° C’ye kadar koruma sağlayan bir ürün bulmayı öneriyor.

Çatlak ayaklar

Bu sandaletleri kuru cildin etkisi olmadan sallamak ister misin? Okumaya devam etmek.

Neden

Green, cilt kuruduğunda çatlak ayaklar oluştuğunu söylüyor. Yaz aylarında, açık parmaklı ayakkabılar giydiğinizde veya çıplak ayakla gezindiğinizde ayaklarınızı kuru havaya maruz bırakırsınız.

Hızlı düzeltme

Noreen Galaria, MD FAAD, ayakları 20 dakika ılık suda bekletip ardından bir süngertaşı kullanarak ölü tabakaların kaldırılmasını öneriyor.

Galaria, “Hastalara daha sonra kalın bir topuk kremi veya laktik asit içeren bir krem ​​sürmelerini tavsiye ederim” diyor. “Üzerine biraz vazelin sürün ve bir çift çorap çekin. Bundan birkaç geceden sonra ayaklarınız yepyeni görünecek. ”

Uzun vadeli çözüm

Ayakkabılarınızı yeniden değerlendirmek isteyebilirsiniz.

Green, “Sürtünmeye neden olan tam oturmayan ayakkabılar ağırlaşır ve hatta topukların çatlamasına neden olur” diyor. “Benzer şekilde, sırtı açık ayakkabılar topuklarınızı rüzgar ve kuru havaya bırakabilir ve bu da topukların çatlamasına neden olabilir.”

Bazen çatlak ayaklar, egzama veya sedef hastalığı gibi daha büyük bir sorunun işareti olabilir.

Green, “Eğer gitmiyorsa, yine de tahriş olmuşsa, enfeksiyon kapmış veya incinmiş görünüyorsa, o zaman bir dermatoloğa gitmelisiniz” diyor.

Güneş yanığı

Hepimiz oradaydık. İşte bu yaz kırmızılaşmayı nasıl önleyeceğiniz.

Neden

Green, güneş gibi doğal kaynaklardan gelen UV ışığına çok fazla maruz kalmanın ve bronzlaşma yatakları gibi yapay kaynakların güneş yanığına neden olduğunu söylüyor.

Ek olarak, belirli cilt tonları güneş yanığına daha duyarlıdır.

Green, “Melanin, doğal olarak daha koyu tenli kişilerin güneşten yanma olasılığının daha düşük olmasının ve daha açık tenli kişilerin daha muhtemel olmasının nedenidir” diyor.

Yine de Green, herhangi birinin veya herhangi bir ten renginin yanabileceğine işaret ediyor.

Hızlı düzeltme

Eğer yanarsan ağrıyı azaltmak istersin. Yeşil, aloe vera jeli veya hidrokortizon kremi önerir. Güneş yanığını makyajla gizlemeye çalışmaktan kaçının.

Green, “Güneş yanığını kapatmak için makyaj yapmak, özellikle daha ağır formüller kullanmak, yanığın tetiklediği iltihaplanma tepkisini kötüleştirebilir” diyor.

Uzun vadeli çözüm

Güneş yanığından kaçınmanın en iyi yolu? Güneş kremi, güneş kremi ve daha fazla güneş kremi.

Galaria, her 2 saatte bir yeniden uygulanmasını önerir. Genellikle 50 veya 70 gibi yüksek SPF’li şişeler görürsünüz. Ancak Galaria bunun çoğunlukla pazarlama olduğunu söylüyor. SPF 30 hile yapacak.

“Bir SPF 30 size yüzde 98 koruma sağlayabilir ve bir SPF 100 size yüzde 98,5 verebilir” diyor. “Küçük bir fark ama daha pahalı olabilir.”

Green, sadece bir yere gidiyor olsanız veya yağmur yağsa bile uygulamayı tavsiye ediyor. “Güneşin bulutların arkasına saklandığında ne kadar güçlü olduğunun farkında değilsin” diyor.

Galaria, güneşin en güçlü olduğu saat 11:00 ile 14:00 arasında oturmaktan kaçınmanın en iyisi olduğunu söylüyor.

bronzluk hatları

İpli bikininizden veya bantlı ayakkabılarınızdan zebra çizgilerini gizlemeye mi çalışıyorsunuz? Bu ipuçlarını deneyin.

Neden

İnsanlar genellikle bronzları yanıkların tersi olarak görürler, ancak bunlar aynı şeydir.

Green, ilginç bir şekilde, “güzel görünse bile bronzlaşmanın güneş hasarı olduğuna” dikkat çekiyor.

Hızlı düzeltme

Solmalarını beklerken bronz çizgileri gizleyin.

Green, “Bronzlaşmayan veya temel almayan alanlarda bronzlaştırıcı kullanın ve bunları örtmek için karıştırın” diyor.

Uzun vadeli çözüm

Bronzlaşma güneşin zarar verdiği için, Green, yanmaktansa bronzlaşmaya daha yatkın olsanız bile, dışarıda veya pencere kenarında güneş kremi kullanmanızı önerir.

Ayrıca, yalnızca bir alanda bronzlaşmayı önlemek için farklı tipte üstler giymenizi önerir.

Erime makyajı

Maskara uygularken çoğumuz rakun gözlerine bakmıyoruz. İşte makyajınızı sıcakta bile yerinde tutmanın bazı yolları.

Neden

Teknik olarak makyajın erimiyor. Hava sıcakken sık sık terleriz.

Color Collective’in CEO’su ve güzellik uzmanı Kerry Yates, “Ciltteki ter, makyaj katmanını itiyor” diyor.

Hızlı düzeltme

Zaten dışarıdaysanız, Yates ıslaklığı gidermek için yüzünüzü pamuklu bir bezle lekelemenizi önerir.

“Sonra, preslenmiş veya gevşek pudrayı alarak yüzünüze hafif bir pudra sürün,” diyor.

Uzun vadeli çözüm

Makyajı eritmekten kaçınmak, genellikle ürünleri seçerken güzellik koridorunda başlar.

Yates, “Yağsız çeşitleri deneyin ve silikon içeren ürünlerden uzak durun” tavsiyesinde bulunuyor. “Silikon cilde yumuşak bir his verir, ancak bazen güneşin altındayken boğulabilir … ve erimeye katkıda bulunabilir.”

En iyi bahsiniz genellikle daha minimalist bir görünüm elde etmektir.

“Renkli bir nemlendirici seçin [with SPF] veya gevşek tozlar, ”diyor Yates.

Yontma pedikür

Zor kazandığınız parayı pediküre bırakmak asla eğlenceli değildir, sadece bir saat sonra bir çip almak için.

Neden

Yates, emaye yapışma sorunları, zayıf uygulama ve ayakkabı veya çoraplardan kaynaklanan sürtünme gibi yontulmuş pedikürlerin birkaç nedeni olduğunu söylüyor.

Ayak parmaklarınız kuma maruz kalırsa pedikürünüzde fazladan ufalanma yaşanabilir.

Hızlı düzeltme

Fazla zamanın yoksa sorun değil.

Yates, “Hızlı bir düzeltme için, yontulmuş alanı bir tırnak tamponu ile hafifçe parlatın,” diyor. “Parlatma tozunu temizleyin ve ardından seçtiğiniz tırnak emayesini yontulmuş tırnağa uygulayın. Tüm çiviyi örtmeyin. Kurumasını bekleyin ve bir üst katın üzerine koyun. “

Uzun vadeli çözüm

Cuma günü yaklaşan özel bir etkinliğiniz varsa, Yates pedikürü Çarşamba gecesi veya Perşembe öğleden sonra yaptırmanızı önerir.

“Bu zamanlama, ayak tırnaklarınızın tamamen kurumasını sağlar. [preventing] herhangi bir leke veya ufalanma, ”diyor.

Ayrıca onlara yonga atmaları veya yıpranmaları için çok fazla zaman vermez.

Pediinizin birkaç hafta taze görünmesini sağlamak için Yates, pedikürden 12 saat sonra ayak tırnaklarını açık bırakmanızı önerir.

Paket servisi

Yaz güzelliği sorunları can sıkıcıdan acı vericiye kadar değişebilir. Neyse ki, basit düzeltmeler ve önleme adımları var.

Rutininizde yapacağınız birkaç değişiklik, yaz güzelliklerinin sıkıntılarını en aza indirmenize yardımcı olabilir, böylece güneşin tadını şık bir şekilde çıkarabilirsiniz.

Beth Ann Mayer, New York merkezli bir yazardır. Boş zamanlarında, maraton ve oğlu Peter ve üç tüylü bebekle çekişme eğitimini bulabilirsiniz.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here