Yakınsaklık Yetersizliği Açıklandı

Yakınsama yetmezliği nedir?

Beynin tüm göz hareketlerini kontrol ediyor. Yakındaki bir nesneye baktığınızda, gözleriniz odaklanmak için içeriye doğru hareket eder. Bu koordineli harekete yakınsama denir. Bir telefonu okumak veya kullanmak gibi yakın işler yapmanıza yardımcı olur.

Yakınsaklık yetersizliği bu hareketle ilgili bir problemdir. Durum, yakındaki bir şeye baktığınızda, bir veya iki gözün dışarı doğru kaymasına neden olur.

Doktorlar yakınsama yetmezliğine neyin neden olduğunu bilmiyor. Bununla birlikte, beyni etkileyen koşullarla ilişkilidir.

Bunlar şunları içerebilir:

• travmatik beyin hasarı
• sarsıntı
• Parkinson hastalığı
• Alzheimer hastalığı
• Graves hastalığı
• myastenia gravis

Yakınsaklık yetersizliği ailelerde var gibi görünmektedir. Yakınsama yetersizliği olan bir akrabanız varsa, sizde olması daha muhtemeldir.

Bilgisayarı uzun süre kullanırsanız riskiniz de artar.

belirtiler

Belirtiler her insan için farklıdır. Bazı insanların hiçbir semptomu yoktur.

Belirtileriniz varsa, okuduğunuz veya yakın iş yaptığınız zaman ortaya çıkarlar. Fark edebilirsiniz:

• Göz yorgunluğu. Gözleriniz tahriş olmuş, ağrılı veya yorgun olabilir.
• Görüş problemleri. Gözleriniz birlikte hareket etmediğinde, iki katı görebilirsiniz. İşler bulanık görünebilir.
• Bir gözü kısmak. Yakınsama yetmezliği varsa, bir gözün kapatılması tek bir görüntü görmenize yardımcı olabilir.
• Baş ağrısı. Göz yorgunluğu ve görme sorunları başınızı incitebilir. Ayrıca baş dönmesi ve hareket hastalığına neden olabilir.
• Zorluk okuma. Okuduğunuzda, kelimeler dolaşıyor gibi görünebilir. Çocuklar okumayı öğrenmekte zorlanabilirler.
• Odaklanmada zorluk. Odaklanmak ve dikkat etmek zor olabilir. Okulda çocuklar yavaş çalışabilir veya okumayı engelleyebilir, bu da öğrenmeyi etkileyebilir.

Görme sorunlarını telafi etmek için beyin bir gözü görmezden gelebilir. Buna vizyon bastırma denir.

Görme engelleme özelliği sizi çift görmenizi engeller, ancak sorunu çözmez. Ayrıca mesafe değerlendirmesi, koordinasyon ve spor performansını azaltabilir.

Yakınsama yetersizliğini teşhis etmek

Yakınsama yetersizliğinin tanı konulmaması sık görülen bir durumdur. Bunun nedeni, durumla ilgili normal görüş sahibi olabileceğinizden normal bir göz çizelgesi sınavını geçebilmenizdir. Ayrıca, okul temelli göz muayeneleri, çocuklarda yakınsama yetmezliğini teşhis etmek için yeterli değildir.

Bunun yerine kapsamlı bir göz muayenesine ihtiyacınız olacak. Bir oftalmolog, optometrist veya ortoptist yakınsama yetmezliğini teşhis edebilir.

Okuma ya da görsel sorunlar yaşıyorsanız bu doktorlardan birini ziyaret edin. Çocuğunuz da okul çalışmasıyla uğraşıyorsa bir göz doktoru görmelidir.

Randevunuzda doktorunuz farklı testler yapacak. Olabilir:

• Tıbbi geçmişinizi sorun. Bu, doktorunuzun semptomlarınızı anlamasına yardımcı olur.
• Tam bir göz muayenesi yapın. Doktorunuz gözlerinizin ayrı ve birlikte nasıl hareket ettiğini kontrol edecektir.
• Yakınsama noktasını ölçün. Yakın nokta yakınsama, iki gözü de çift görmeden kullanabileceğiniz mesafedir. Bunu ölçmek için doktorunuz, bir çift veya bir gözün dışarı doğru hareket ettiğini görene kadar bir penlight veya basılı kartı burnunuza doğru yavaşça hareket ettirecektir.
• Olumlu füzyonel vergileri belirler. Bir prizma lensine bakacak ve grafikteki harfleri okuyacaksınız. Doktorunuz çift gördüğünüzde not alacaktır.

Tedaviler

Genellikle, herhangi bir semptomunuz yoksa, tedaviye ihtiyacınız yoktur. Belirtileriniz varsa, çeşitli tedaviler sorunu iyileştirebilir veya ortadan kaldırabilir. Göz yakınsamasını artırarak çalışırlar.

En iyi tedavi şekli yaşınıza, tercihlerinize ve bir doktor ofisine erişiminize bağlıdır. Tedaviler şunları içerir:

Kalem şınav

Kalem iticileri genellikle yakınsama yetersizliği için ilk tedavi hattıdır. Bu egzersizleri evde yapabilirsiniz. Yakınsama yakınlığını azaltarak yakınsama yeteneğine yardımcı olurlar.

Kalem pushups yapmak için, kol uzunluğunda bir kalem tutun. Tek bir görüntü görene kadar kaleme odaklanın. Daha sonra, çift görene kadar yavaşça burnunuza doğru getirin.

Tipik olarak, egzersiz her gün 15 dakika, haftada en az 5 gün yapılır.

Kalem pushup'ları ofis içi terapide olduğu gibi çalışmaz, ancak evde rahatça yapabileceğiniz ücretsiz bir egzersizdir. Kalem pushup'ları, ofis içi alıştırmalar bittiğinde en iyi sonucu verir.

Ofis içi alıştırmalar

Bu tedavi doktorunuzla ofisinde yapılır. Doktorunuzun rehberliğinde, gözlerinizin birlikte çalışmasına yardımcı olmak için tasarlanmış görsel egzersizler yapacaksınız. Her seans 60 dakikadır ve haftada bir veya iki kez tekrar edilir.

Çocuklarda ve genç erişkinlerde, ofis içi terapi ev egzersizlerinden daha iyidir. Etkinliği yetişkinlerde daha az tutarlıdır. Genellikle doktorlar hem ofiste hem de evde egzersiz yaparlar. Bu kombinasyon yakınsama yetersizliği için en etkili tedavi yöntemidir.

Prizma gözlük

Prizma gözlükleri çift görüşü azaltmak için kullanılır. Prizmalar, sizi tek bir görüntü görmeye zorlayan ışığı bükerek çalışır.

Bu tedavi doğru yakınsama yetmezliğini sağlamaz. Geçici bir düzeltme ve diğer seçeneklerden daha az etkili.

Bilgisayarla görme terapisi

Bilgisayarda göz egzersizleri yapabilirsiniz. Bu, bir ev bilgisayarında kullanılabilecek özel bir program gerektirir.

Bu alıştırmalar, gözleri odaklayarak yakınsama yeteneğini geliştirir. İşiniz bittiğinde, doktorunuza göstermek için sonuçları yazdırabilirsiniz.

Genel olarak, bilgisayarlı görme terapisi diğer ev egzersizlerinden daha etkilidir. Bilgisayar egzersizleri de oyuna benzer, bu nedenle çocuklar ve gençler için eğlenceli olabilir.

cerrahlık

Görme terapisi işe yaramazsa, doktorunuz göz kaslarınızda ameliyat önerebilir.

Cerrahi yakınsama yetmezliği için nadir bir tedavidir. Bazen bir veya iki gözü içe döndüğünde meydana gelen ezotropya gibi komplikasyonlara yol açar.

Götürmek

Yakınsama yetmezliği varsa, yakındaki bir şeye baktığınızda gözleriniz birlikte hareket etmez. Bunun yerine, bir veya iki göz dışarıya doğru kayıyor. Göz yorgunluğu, okuma güçlüğü veya çift veya bulanık görme gibi görme sorunları yaşayabilirsiniz.

Bu durum normal bir göz tablosu ile teşhis edilemez. Bu nedenle, okumak veya yakın çalışmak konusunda sorun yaşıyorsanız, bir göz doktorunu ziyaret edin. Tam bir göz muayenesi yaparlar ve gözlerin nasıl hareket ettiğini kontrol ederler.

Doktorunuzun yardımıyla, yakınsama yetersizliği görsel egzersizlerle düzeltilebilir. Yeni veya daha kötü belirtiler geliştirirseniz doktorunuza bildirdiğinizden emin olun.