Susam Yağı Sivilcelere İyi Gelir mi? Akne Tedavisinde Kafur Yağı Nasıl Kullanılır?

Susam tohumlarından elde edilen susam yağı cilt bakım endüstrisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Aynı zamanda eski günlerden beri cilt rahatsızlıklarının tedavisinde de kullanılmaktadır ve mutfaktaki kullanımları da duyulmamış değildir (1). Yağ, saçlar için iyi olmasının yanı sıra, sivilcelerin tedavisi söz konusu olduğunda da faydalı olabilir. Aknenizle başa çıkmanıza yardımcı olacak doğal bir bileşen arıyorsanız, susam yağını denemelisiniz. Ancak, bu yağın sivilce tedavisinde nasıl yardımcı olabileceğini merak ediyor musunuz? O zaman daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.

Susam Yağının Cilt İçin Faydaları

1. Akne Tedavisine Yardımcı Olabilir

Susam yağı, anti-inflamatuar özelliklere sahip sesamin içerir (2). Bu bileşik, akne kopmalarıyla ilişkili iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir.

2. Gözenekleri Tıkamayabilir

Anekdot niteliğindeki kanıtlar, rafine susam yağının gözenekleri tıkamadan çalışabileceğini göstermektedir. Tıkanmış gözenekler sivilcelerin çıkmasına neden olabileceğinden, susam yağının bu komedojenik olmayan özelliği sivilcelerin azalmasına yardımcı olabilir.

3. Yaraları İyileştirebilir

Susam yağı, anti-inflamatuar ve antioksidatif özelliklere sahiptir. Bir çalışmada, yağın yanık yaralarını iyileştirmeye yardımcı olduğu bulundu (3). Susam yağının her tür yara üzerinde benzer etkileri olup olmadığını anlamak için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.

4. Yaşlanma Belirtilerini Yavaşlatabilir

Susam yağı, yaşlanma karşıtı özellikleriyle bilinir (4). Bazı araştırmalar susam yağının UV ışınlarının %30’una dayanabileceğini gösteriyor (5). Bu, kırışıklıkların ve diğer yaşlanma süreçlerinin yüzünüzde görünmesini engelleyebilir. Bu aynı zamanda cilt kanserini önlemede de yardımcı olabilir.

Susam yağının antioksidan ve antienflamatuar özellikleri, akne ve buna bağlı iltihabı tedavi etmeye yardımcı olabilir. Ama nasıl kullanabilirsiniz?

Akne İçin Susam Yağı Nasıl Kullanılır?

1. Elma Sirkesi ve Susam Yağı

Elma sirkesi antibakteriyel ve antimikrobiyal özellikler içerir (6). Susam yağı iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilirken akne tedavisine yardımcı olabilir.

Neye ihtiyacınız olacak

• 4 yemek kaşığı elma sirkesi
• 4 yemek kaşığı susam yağı
• 2 yemek kaşığı su

Ne yapmak zorundasın

1. 4 yemek kaşığı elma sirkesi ve susam yağını 2 yemek kaşığı su ile karıştırın.
2. Karışımı yüzünüze uygulayın.
3. 20 dakika bekletin.
4. Normal suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Günde bir kez yapın.

2. Pirinç Unu ve Susam Yağı

Anekdot niteliğindeki kanıtlar, pirinç ununun yüzdeki fazla yağı emmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Susam yağı ile birlikte kullanıldığında sivilcelerin azalmasına yardımcı olabilir.

Neye ihtiyacın var

• 1 yemek kaşığı pirinç unu
• 2 yemek kaşığı susam yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Pirinç unu ve susam yağını bir kapta karıştırın.
2. Macunu tüm yüzünüze uygulayın.
3. Macunu yüzünüzde 20 dakika bekletin ve soğuk suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Haftada bir kez yapın.

3. Zerdeçal ve Susam Yağı

Zerdeçal, cildinizi iyileştirmeye yardımcı olabilecek antiseptik özellikleriyle bilinir. Ayrıca akne tedavisine yardımcı olan anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir (7).

Neye ihtiyacınız olacak

• 1 yemek kaşığı zerdeçal
• 4 ila 5 yemek kaşığı susam yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Zerdeçal ve susam yağını bir kapta karıştırın.
2. Karışımı yüzünüzün etkilenen bölgelerine uygulayın.
3. Karışımı 30 dakika bekletin ve soğuk suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapın.

Susam yağını yüzünüzde kullanmanın birkaç yolu daha var. Bunları aşağıda tartıştık.

Akne İçin Susam Yağı Kullanmanın Diğer Yolları

1. Pamuk toplarını susam yağına batırabilirsiniz. Bu yağa batırılmış topları cildinizin akneden etkilenen bölgelerine nazikçe uygulayın. Cildin yağı 20 dakika kadar emmesine izin verin. Hafif bir ilaçlı sabun veya temizleyici ile yıkayın. Tabii ki yağı gece boyunca vücudunuzda bırakıp sabah banyo yapmayı tercih edebilirsiniz.

2. Ayrıca sivilce lekelerine susam yağı sürerek sıcak su dolu bir küvetin yanına oturabilirsiniz. Buhar cilt gözeneklerini açar ve susam yağının daha iyi sızmasını sağlar.

3. Cildiniz üzerindeki etkisini arttırmak için yemek pişirmek için susam yağı kullanabilirsiniz. Yağ pişirildiğinde artan bir antioksidan (sesamol) içerir (8).

Şimdi susam yağı kullanırken herhangi bir önlem almanız gerekip gerekmediğini görelim.

Susam Yağı Kullanılırken Alınacak Önlemler

Susam yağı, herhangi bir yan etkisi olmaksızın herkesin kullanması için genellikle güvenlidir. Ancak yağlı cilde sahip olanlar az miktarda kullanmalıdır.

Çözüm

Susam yağının akne oluşumu üzerindeki etkisi ile ilgili araştırmalar hala sınırlıdır. Bununla birlikte, birçok anekdot kanıtı, akne tedavisinde yardımcı olduğunu göstermektedir. Akne tedavisinin yanı sıra susam yağının cildiniz için çok sayıda başka faydası vardır. Yaşlanma sürecini yavaşlatmaktan akne tedavisine kadar bu yağ her şeyi yapabilir. Bu nedenle, bu yağı günlük cilt bakımı rutininize eklemeniz ve tüm faydalarını toplamanız doğaldır. Bu yağı bugün kullanmaya başlayın.

Önerilen Makaleler

• Yağ Akne İçin Etkili Bir Çare Çekiyor mu?
• Akne İçin Kuşburnu Yağı Nasıl Kullanılır: Faydaları ve Yan Etkileri
• Akne İçin Avokado Yağı Nasıl Kullanılır?
• Akne Tedavisinde Kafur Yağı Nasıl Kullanılır?

Kaynaklar