Saç dökülmesi birçoğumuz için gerçekten stresli ve travmatik bir deneyimdir. Evinizin her yerinde saç telleri bulmaktan, bunun nedeninin tam nedenini bilmemeye kadar her şey korkutucu görünebilir ve sizi sıkıntıya sokabilir. Bu tür problemlerden muzdarip biriyseniz ve saç dökülmesinin ardındaki bazı rehberlik ve anlayış arayışındaysanız, bu makale tam size göre. Bu yazıda saç dökülmesinin çeşitli nedenlerini ve saç dökülmesini azaltabilecek bazı tedavileri tartışacağız. O halde okumaya devam edin!!

Saç Dökülmesi Türleri

1. Androjenik Alopesi

Androjenik alopesi, dünya çapında hem erkeklerde hem de kadınlarda görülen en yaygın saç dökülmesi türüdür. Bu durum kalıtsaldır ve ilaçlar ve cerrahi ile yönetilebilir. Androjenik alopesi erkeklerde erkek tipi saç dökülmesi, kadınlarda ise kadın tipi saç dökülmesi olarak bilinir.

2. Alopesi Areata

Alopesi areata, vücudun kendi bağışıklık sisteminin saç köklerine saldırdığı otoimmün bir durumdur. Bu düzensiz saç dökülmesine neden olur ve ayrıca bu durum yeni saçların büyümesini de engeller.

Bu durum hem yetişkinlerde hem de çocuklarda görülebilir. Alopesi areata nedeniyle saç dökülmesi, önceden herhangi bir semptom olmadan aniden başlayabilir. Bu durumdan muzdarip insanlar saçlarının küçük yamalar halinde düştüğünü görebilir. Durum ayrıca kaşlardan ve kirpiklerden saç dökülmesine de neden olabilir.

3. Frontal Fibrozan Alopesi

Frontal fibrozan alopesi, skarlı saç dökülmesinin desenli bir şeklidir. Saçın ön kafa derisi kenarı boyunca olur. Bu durumda saçlar tekrar uzamaz. Bazı durumlarda, saçlar saçlı deriye dökülmeden önce kaşlar dökülebilir. Erkeklerde, bu alopesi formu, sakalın yanı sıra kafa derisi kıllarının da incelmesi ile karakterizedir.

Saç dökülmesinin nedenleri değişebilir. En yaygın olanlardan bazılarına bir göz atalım.

Saç Dökülmesinin Nedenleri Nelerdir?

1. Kalıtsal

Kalıtsal saç dökülmesi, saç dökülmesinin en yaygın nedenlerinden biridir. Ünlü olarak androjenik alopesi olarak bilinen bu durum, yaşlanma ile olur ve hem erkekleri hem de kadınları etkiler. Bu tür saç dökülmesi zamanla oluşur. Bunun en yaygın belirtisi, erkeklerde saç çizgisinin gerilemesi ve kellik, kadınlarda ise saçların seyrelmesidir.

2. Hormonal Değişiklikler

Vücudumuzdaki hormonal değişiklikler de kalıcı veya geçici olabilen saç dökülmesine neden olabilir. Tiroid sorunları, PKOS ve birkaç farklı duruma bağlı olarak meydana gelen hormonal değişiklikler, kadınlarda saç incelmesine ve saç dökülmesine neden olabilir.

3. İlaçlar

Tansiyon, depresyon ve kalp sorunları için birçok ilacın ortak yan etkisi saç dökülmesidir. Buna ek olarak, kanseri tedavi etmek için gerekli olan radyasyon ve kemoterapinin en önemli yan etkilerinden biri saç dökülmesidir.

4. Stres

Hem duygusal hem de fiziksel stresten muzdarip olmak da aşırı saç dökülmesine neden olabilir. Ancak iyi haber şu ki, bu tip saç dökülmesi geçicidir ve saçlar sıklıkla tekrar uzar.

5. Kilo Kaybı

Ani bir kilo kaybı yaşarsanız, saç dökülmesinde de bir artış fark edebilirsiniz. Bunun nedeni genellikle vücudunuzun ani bir değişiklik geçirmesi ve vücudunuzun saç büyümesine yardımcı olan gerekli diyeti almamasıdır.

5. Saç Modelleri ve Tedaviler

Saçınız aşırı ısıya veya kimyasallara maruz kalırsa, saç dökülmesine de neden olabilir. Saçınızı sıkı atkuyruğu ve mısır tarlası yapmak da çekiş alopesi olarak bilinen bir tür saç dökülmesine neden olabilir.

6. Beslenme Eksiklikleri

Doğru besinlerin yetersiz miktarları bile saç dökülmesine neden olabilir. B12 ve D vitaminleri, demir, protein ve diğer önemli amino asitlerin eksiklikleri saç dökülmesine neden olabilir.

Saç dökülmesini teşhis etmek için kullanılan çeşitli yöntemlere bir göz atalım.

Saç Dökülmesi Nasıl Teşhis Edilir?

Saç dökülmesi için genel bir teşhis yoktur. Bununla birlikte, ne tür bir saç dökülmesi yaşadığınızı öğrenmek istiyorsanız, doktorunuza danışarak diyetinizi, saç bakım rutininizi ve aile geçmişinizi derinlemesine inceleyecektir.

Doktorunuzun, yaşadığınız saç dökülmesinin türünü belirlemesine yardımcı olacak önerebileceği bazı testler vardır. Bunlar –

1. Kan Testi – Bir kan testi, yaşadığınız saç dökülmesinin altta yatan bazı tıbbi durumlardan kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemeye yardımcı olacaktır.

2. Çekme testi – Dökülme sürecinin hangi aşamasında olduğunuzu belirlemek için çekme testi yapılır. Bu testte doktor saçınızı çeker ve ne kadar saç çıkabileceğine bakar.

3. Saç Derisi Biyopsisi – Saç derisi biyopsisi yoluyla, doktorlar derinizin veya kıllarınızın bir örneğini mikroskop altında inceler. Bu test, saç dökülmesinin herhangi bir enfeksiyondan kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemeye yardımcı olur.

Saç dökülmesi yaşıyorsanız, moralinizi bozmayın. Saç dökülmesini tersine çevirmenin veya azaltmanın çeşitli yolları vardır. Bunlar bir sonraki bölümde kısaca tartışılmaktadır.

Saç Dökülmesi Tedavileri

1. Diyet

Çiğ sebzeler ve taze otlarla dolu sağlıklı bir diyet androjenik alopesinin etkisini azaltmaya yardımcı olabilir ve ayrıca başlangıcını geciktirmeye yardımcı olabilir (1). Maydanoz ve fesleğen gibi yiyecekleri haftada üç kez tüketmek saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olabilir.

Çiğ sebzelerin yanı sıra, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabileceğinden diyetinize protein de eklemelisiniz (2). Yumurta, fasulye, balık ve tavuk gibi yiyecekler saçlarınız için iyidir.

A vitamini, saç büyümesini artırmaya yardımcı olabilecek başka bir bileşendir (3). Saç derisini ve saçı sağlıklı tutan sebum üretimine de yardımcı olabilir (4). Tatlı patates, biber ve ıspanak gibi besinler A vitamini açısından zengindir.

2. Takviyeler

A, B, C, D vitaminleri, demir, selenyum ve çinko, saç büyümesine yardımcı olan ve aynı zamanda saç dökülmesini azaltan önemli bileşenlerden bazılarıdır (5). Bu nedenle, bu vitamin ve minerallerin takviyelerini almak saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olabilir. Amino asitler de saç dökülmesini tedavi etmek için çok önemlidir (6).

3. Saç Bakımı

Saçınızı düzenli olarak yıkamak saç dökülmesine karşı yardımcı olabilir. Saçınızı düzenli olarak yıkamak saç derinizi temiz ve sağlıklı tutar, bu da saç dökülmesini azaltabilir. Ancak sert formüllü saç bakım ürünleri kullanmaktan kaçının çünkü bunlar saçınıza zarar verebilir. Bunun yerine organik ve doğal saç bakım ürünlerini tercih edin.

4. Lazer Tedavisi

Bazı araştırmalara göre, düşük seviyeli lazerler, kalıtsal saç dökülmesi ve kemoterapi veya radyasyon nedeniyle saç dökülmesi yaşayan kişilere yardımcı olabilir (7). Bununla birlikte, lazer tedavisi yoluyla tedavinin uygun sonuçları göstermesi birkaç ay sürebilir.

5. Masaj

Kafa derisi masajı, stresi azaltmanın ve kafa derinizi kan akışının artması için uyarmanın iyi bir yoludur (8). Bu, saç büyümesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Yukarıda belirtilen tedavilerin yanı sıra, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilecek ilaçlar mevcuttur.

Saç Dökülmesini Önleyen İlaçlar

1. Minoksidil

Minoxidil, saç uzatma etkileri nedeniyle popüler olan reçetesiz satılan bir ilaçtır. Bu ilaç genellikle alopesi areata veya androjenik alopesiden muzdarip kişiler tarafından kullanılır. İlaç köpük veya sıvı formda mevcuttur.

İlaç ilk kullanımda saç dökülmesine neden olabilir, ancak düzenli kullanımda yeni saç büyümesini fark etmeye başlayacaksınız. Minoxidil’in sonucunu görmenin yaklaşık 6 ay veya daha fazla süreceğini unutmayın. Bu nedenle, başlangıçta herhangi bir sonuç göremezseniz ilacı kullanmayı bırakmayın.

Minoxidil, popüler saç uzatma ilaçlarından biri olmasına rağmen, çeşitli yan etkileri de vardır. Onlardan bazıları –

• kafa derisi tahrişi
• Yüz ve eller gibi vücudun farklı bölgelerinde artan tüylenme (bunun oral minoksidil ile olması daha olası olsa da; topikal minoksidil, yalnızca uygulandığı kısımlarda tüy büyümesini artırdığından).

2. Spironolakton

Spironolakton, genellikle hormonal değişikliklere bağlı saç dökülmesini hedefleyen harika bir ilaçtır. Kadın tipi kellikten muzdarip birçok kadın, saç dökülmesini durdurmak ve saç büyümesini artırmak için bu ilacı alır.

Bununla birlikte, bu ilacı almadan önce bu ilacın yararlarını ve yan etkilerini doktorunuzla tartışın.

3. tretinoin

Tretinoinin saç büyümesini desteklediği bilinmektedir (9). Alopesi areata tedavisinde genellikle minoksidil ile birlikte kullanılır. Bununla birlikte, bu ilacı kullanmaya karar vermeden önce bir doktora danışın, çünkü bazı durumlarda tretinoin kullanımı saç dökülmesine neden olabilir.

Götürmek

Saç dökülmesinde ani bir artış yaşarsanız, bunun arkasındaki kesin nedeni belirlemek için bir doktora danışmanız daha iyidir. Herhangi bir tedaviye başlarsanız veya herhangi bir saç dökülmesini önleyici ilaç kullanıyorsanız, tedavinin etkisini göstermesinin birkaç aydan fazla sürebileceğini unutmayın. Bu nedenle doktorunuza danışmaya ve ümidinizi kaybetmeden tedaviye devam etmeye devam edin.

Önerilen Makaleler

• Saç Dökülmesi Nasıl Durdurulur – 20 İpucu, Doğal Yöntemler ve Tedaviler
• 2020’nin Hindistan’da Bulunan En İyi 6 Saç Dökülmesine Karşı Losyon ve Yağlar
• Hindistan’da Bulunan En İyi 15 Saç Dökülmesine Karşı Ürün – 2020
• Saç Dökülmesini Tedavi Etmek İçin En İyi 5 Kalıcı Tedavi
• Mamaearth Argan Şampuanı İncelemeleri