Bu endişe nedeni mi?

Herkesin adet döngüsü farklıdır. Bir süre üç ila yedi gün arasında sürebilir. Ama vücudunuzu en iyi siz bilirsiniz – sizin için tipik olan “normal” bir dönemdir.

Adet dönemleriniz genellikle beş veya altı gün sürüyorsa ve şimdi sadece iki sürüyorsa, bunun nedeni programdaki bir değişiklik, yeni bir doğum kontrolü veya hatta stres olabilir. İşte neye dikkat etmeniz ve doktorunuzu ne zaman görmeniz gerektiği.

Yaşa bağlı olabilir

Adet döngünüzün hayatınızın farklı zamanlarında değişmesi normaldir.

Ergenlik

Ergenlik döneminde, hormon seviyeleriniz aylık bir döngüde dalgalanmaya başlar. Bu hormonların düzenli bir program geliştirmesi birkaç yıl alır. Bu arada, daha kısa veya daha uzun sürelere yol açan düzensiz olabilirler.

Ergenlik döneminde yaygın olan diğer adet belirtileri şunlardır:

  • düzensiz dönemler
  • hafif veya ağır kanama
  • kaçırılmış periyotlar
  • ayda iki periyot

Perimenopoz

Perimenopoz, son döneminize kadar giden zamandır. Bu süre zarfında hormon üretiminiz azalır ve periyotlar genellikle düzensiz hale gelir.

Adet dönemleriniz normalden daha kısa veya daha uzun olabilir. Ayrıca şunları da yaşayabilirsiniz:

  • kaçırılmış periyotlar
  • hafif veya ağır kanama
  • düzensiz dönemler
  • yılda daha az dönem

Bunun nedeni yaşam tarzı değişiklikleri olabilir

Günlük rutininizdeki değişiklikler hormon seviyenizi etkileyebilir ve düzensiz dönemlere neden olabilir.

Stres

Stres, hormon üretme yeteneğiniz de dahil olmak üzere tüm vücudunuza zarar verir. Hormon seviyeleriniz stresden etkilendiğinde, adetinizin düzensiz hale gelmesi nadir değildir. Bu, kanama için daha az gün harcanmasını içerebilir.

Diğer stres belirtileri şunları içerir:

  • kaygı
  • yorgunluk
  • uykusuzluk hastalığı
  • kilo kaybı

Aşırı egzersiz veya atletik aktivite

Aşırı egzersiz yaptığınızda, yediğinizden daha fazla kalori yakmak kolaydır. Bu haftalarca veya aylarca devam ederse, vücudunuz açlık moduna girecektir.

Vücudunuz, kalan tüm yakıtını (kalori), kalbinizin atmasını sağlamak gibi kritik işlevleri yerine getirmek için, üreme hormonları üretmek gibi diğer pahalı fonksiyonlarda kullanmaya başlayacaktır.

Hormon seviyeleriniz düştüğünde, düzensiz veya kaçırılmış periyotlara neden olabilir.

Aşırı fiziksel aktivite de şunlara neden olabilir:

  • ruh hali
  • daha kolay yorucu
  • daha sık hastalanmak
  • kasıtsız kilo kaybı

Önemli kilo değişiklikleri

Kilodaki önemli değişiklikler normal hormon seviyenizi bozabilir. Gastrik bypass cerrahisi ve aşırı diyetin ardından birçok kadın düzensiz dönemler yaşar.

Aşırı vücut yağı östrojen seviyelerini de etkileyebilir, bu da obezitenin adet döngüsünü etkileyebileceği anlamına gelir.

Önemli kilo değişikliklerinin diğer yan etkileri şunlardır:

  • başağrıları
  • yorgunluk
  • kaçırılmış periyotlar

Yeme bozukluğu

Aşırı kalori kısıtlaması içeren yeme bozuklukları vücudun üreme hormonları üretme yeteneğini etkileyebilir. Çok düşük vücut yağ yüzdesi de normal hormon seviyelerini bozabilir. Bu, düzensiz, kısa veya eksik dönemlere neden olabilir.

Yeme bozukluklarının diğer belirtileri şunlardır:

  • aşırı incelik
  • kendine güvensiz
  • çarpık beden imgesi

İlaç nedeniyle olabilir

Birçok yaygın ilaç hormon seviyenizi etkileyebilir ve adet döngünüzü değiştirebilir.

Hormonal doğum kontrolü

Hormonal doğum kontrol yöntemleri, ne zaman ve nasıl yumurtladığınızı doğrudan etkileyen hormonlar içerir. Doğum kontrolüne ilk kez başladığınızda veya farklı bir türe geçtiğinizde, adet döngünüzde bazı değişiklikler yaşamak normaldir.

Vücudunuz yeni ilaca alışana kadar birkaç ay daha kısa veya düzensiz dönemler yaşayabilirsiniz.

Hap, doğum kontrol atışı ve hormonal RİA ile sık görülen diğer yan etkiler şunlardır:

  • Kasılma
  • lekelenme
  • başağrıları

Diğer ilaçlar

Bazı reçeteli ilaçlar vücudunuzun hormonlarına müdahale edebilir ve düzensiz dönemlere neden olabilir.

Düzensiz dönemlere neden olan ilaçlar şunları içerir:

  • tiroid hastalığı
  • kaygı
  • epilepsi
  • iltihap

Bunun altında yatan bir durum olabilir

Hormon seviyenizi etkileyebilecek ve normalden daha kısa süreler geçirmenize neden olabilecek birkaç altta yatan durum vardır.

Dış gebelik

Ektopik gebelik, döllenmiş bir yumurta, vücudun rahim dışındaki bir bölgeye implante edilmesi durumunda ortaya çıkar. Ektopik gebelikler genellikle bir süre karıştırılabilecek vajinal kanamaya neden olur.

Ektopik gebeliğin diğer belirtileri şunlardır:

  • karın ağrısı
  • baş dönmesi
  • omuz ağrısı

aşılama

İmplantasyon, döllenmiş bir yumurtanın rahmin duvarına gömülmesidir. Başlangıçtan yaklaşık bir ila iki hafta sonra ortaya çıkar. Bazı durumlarda, kısa bir süre için yanlış olabilecek küçük vajinal kanamaya neden olabilir.

İmplantasyon genellikle bir periyodu kaçırmadan ve diğer hamilelik belirtilerini geliştirmeden önce ortaya çıkar.

Düşük

Düşük, hamilelik sırasında embriyonik doku veya fetüs kaybına neden olan bir olaydır. Düşükler genellikle kadınlar hamile olduklarını bilmeden önce gerçekleşir, bu yüzden sık sık dönemler karıştırılırlar.

Kısa, beklenmedik bir süre düşük olabilir.

Diğer düşük belirtileri şunlardır:

  • lekelenme veya kanama
  • vajinadan sıvı veya doku geçirme
  • karın ağrısı

Gebelik

Dönemler hamilelik sırasında durur, ancak gebeliğin ilk üç ayında lekelenme veya hafif kanama olması olağandışı değildir. Dört kadından biri hamilelik sırasında kanama yaşar.

Hamileliğin diğer belirtileri şunlardır:

  • ağrılı veya şişmiş göğüsler
  • mide bulantısı
  • kusma
  • kaçırılan dönem
  • yiyecek veya kokuya karşı istek veya isteksizlik

Emzirme

Anne sütü, prolaktin üretmenize yardımcı olan hormon da yumurtlamanızı engeller. Gece gündüz emziriyorsanız, doğumdan sonra birkaç ay boyunca döneminiz geri gelmeyebilir.

Adet döneminiz geri döndüğünde, düzensiz ve normalden daha kısa veya daha uzun olabilir.

Emzirirken de yaşayabilirsiniz:

  • kaçırılmış periyotlar
  • dönemler arası aylar
  • dönem süresindeki değişiklikler
  • ilk başta hafif kanama veya lekelenme

Yumurtalık kisti

Bir yumurtalık kisti, yumurtalık içindeki sıvı dolu bir kesedir. Bu kistler kanserli olmasa da, bazen ağrılı olabilir veya kanamaya neden olabilirler. Kanama kisti kısa bir süre karıştırılabilir.

Çoğu yumurtalık kisti semptom göstermez, ancak özellikle büyükse veya yırtılırsa bazen karın ağrısına neden olabilirler.

Polikistik over sendromu (PCOS)

PCOS vücudunuzun normalden daha fazla erkek seks hormonu üretmesine neden olabilir. Bu hormonal dengesizlik genellikle düzensiz periyotlara, kaçırılan periyotlara veya kısa periyotlara neden olur.

PCOS'un diğer semptomları şunları içerir:

  • istenmeyen veya aşırı sakal

  • akne
  • daha derin ses
  • hamile kalma zorluğu

Tiroid bozukluğu

Tiroid bozuklukları vücudun çok fazla veya çok az tiroid hormonu üretmesine neden olur. Tiroid hastalığı sekizde bir KADIN.

Tiroid hormonu menstrüel siklusunuzda önemli bir rol oynar ve kısa süreler de dahil olmak üzere çeşitli menstrüel düzensizliklere neden olabilir.

Tiroid bozukluğunun belirtileri, sahip olduğunuz türe bağlı olarak değişir, ancak şunları içerebilir:

  • kilo kaybı veya kazancı
  • uyku sorunu veya uyku hali
  • hızlı kalp atış hızı veya yavaş kalp atış hızı
  • normal dönemlerden daha hafif veya daha ağır

Nadir durumlarda, daha ciddi bir şeyden kaynaklanabilir

Nadiren, kısa süreler daha ciddi bir durumdan kaynaklanır.

Erken yumurtalık yetmezliği (POF)

POF erken menopoza girdiğiniz zamandır. POF nadirdir, 29 yaşın altındaki 1.000 kadından sadece 1'ini ve 30 ila 39 yaşları arasındaki 100 kadından 1'ini etkiler.

Yumurtalıklarınız başarısız olursa, artık hamile kalmak için gerekli hormonları üretmediğiniz anlamına gelir. Adet dönemleriniz düzensiz hale gelebilir ve sonra tamamen durabilir. POF ayrıca aşağıdakilere neden olabilir:

  • sıcak basmaları
  • kaçırılmış periyotlar
  • düzensiz dönemler
  • vajinal kuruluk

Asherman sendromu

Asherman sendromu, uterusta skar dokusunun geliştiği nadir bir durumdur. Bu genellikle cerrahi bir prosedürden sonra ortaya çıkar.

Uterin skar dokusu, periyodunuzun akışını engelleyerek düzensiz veya kaçırılmış periyotlara neden olabilir.

Diğer semptomlar şunları içerir:

  • kaçırılmış periyotlar
  • zor gebe kalmak
  • düşükler
  • kanama olmadan kramp

Servikal stenoz

Servikal stenoz, çok nadir görülen serviksin anormal daralmasıdır. Genellikle ameliyatın bir komplikasyonu olarak ortaya çıkar. Serviks daraldığında, manevi akışınız engellenir. Kaçırılan dönemlere ve karın ağrısına neden olabilir.

Sheehan’ın sendromu

Sheehan’ın sendromu, bir kadın büyük miktarda kan kaybettiğinde veya ciddi düşük tansiyon yaşadığında ortaya çıkan doğum komplikasyonudur. İnsanların tıbbi tedaviye erişimi olan ileri ülkelerde çok nadirdir.

Sheehan’ın sendromu vücudun hipofiz hormonları üretme yeteneğine müdahale eder. Düşük hormon seviyeleri, eksik veya seyrek dönemlere yol açar.

Diğer semptomlar şunları içerir:

  • emzirme güçlüğü
  • traş kasık saç yeniden büyütme zorluğu
  • düşük kan basıncı
  • kilo almak
  • yorgunluk

Ne zaman doktora görünmelisin

Hamileyseniz veya hamile olabileceğinizden şüpheleniyorsanız, olağandışı kanamanız varsa acil tıbbi tedavi almalısınız.

Aksi takdirde, doktorunuzu görmeden önce genellikle iki ila üç ay bekleyebilirsiniz. Bu, adet döngüsü sürenizin sıfırlanmasına ve normale dönmesine izin verecektir.

Bu süre zarfında dönemlerinizi takip etmeyi düşünün. Kanamanın ağır veya hafif olduğu zamanla ilgili ayrıntıların yanı sıra, döneminizin başlangıç ​​ve bitiş tarihlerini not ettiğinizden emin olun. Doktorunuz bu bilgileri tanı koymaya yardımcı olması için kullanabilir.