Yüksek kolesterol nedir?

Kolesterol karaciğerinizin ürettiği mumsu, yağ benzeri bir maddedir. Hücre zarları, D vitamini ve bazı hormonların oluşumu için hayati önem taşır. Kolesterol suda çözünmez, bu nedenle vücutta tek başına dolaşamaz.

Lipoproteinler olarak bilinen parçacıklar, kolesterolün kan dolaşımı yoluyla taşınmasına yardımcı olur. Lipoproteinlerin iki ana formu vardır.

"Kötü kolesterol" olarak da bilinen düşük yoğunluklu lipoproteinler (LDL), arterlerde birikebilir ve kalp krizi veya inme gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Bazen "iyi kolesterol" olarak adlandırılan yüksek yoğunluklu lipoproteinler (HDL), LDL kolesterolü eliminasyon için karaciğere geri döndürmeye yardımcı olur.

Yüksek miktarda yağ içeren çok fazla yiyecek yemek, kanınızdaki LDL kolesterol seviyesini artırır. Bu hiperkolesterolemi veya hiperlipidemi olarak da adlandırılan yüksek kolesterol olarak bilinir.

LDL kolesterol seviyeleri çok yüksek veya HDL kolesterol seviyeleri çok düşükse, kan damarlarınızda yağ birikintileri birikir. Bu birikintiler arterlerinizden yeterli kan akmasını zorlaştıracaktır. Bu, vücudunuzda, özellikle kalbinizde ve beyninizde sorunlara neden olabilir veya ölümcül olabilir.

Yüksek kolesterol tipik olarak herhangi bir belirtiye neden olmaz. Çoğu durumda sadece acil olaylara neden olur. Örneğin, bir kalp krizi veya inme, yüksek kolesterolün neden olduğu hasardan kaynaklanabilir.

Bu olaylar tipik olarak yüksek kolesterol arterlerinizde plak oluşumuna yol açana kadar gerçekleşmez. Plak arterleri daraltabilir, böylece daha az kan geçebilir. Plak oluşumu, arteriyel astarınızın makyajını değiştirir. Bu ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Kan testiniz, kolesterolünüzün çok yüksek olup olmadığını bilmenin tek yoludur. Bu, desilitre başına 240 miligramın (mg / dL) toplam kan kolesterol seviyesine sahip olduğu anlamına gelir. 20 yaşına girdikten sonra doktorunuzdan size bir kolesterol testi vermesini isteyin. Sonra kolesterolünüzü her 4-6 yılda bir kontrol edin.

Doktorunuz, ailenizde yüksek kolesterol öykünüz varsa, kolesterolünüzü daha sık kontrol etmenizi önerebilir. Veya aşağıdaki risk faktörlerini gösterirseniz:

  • yüksek tansiyona sahip olmak
  • fazla kilolu
  • Sigara içmek

Genetik durumlar

Ailesel hiperkolesterolemi adı verilen yüksek kolesterole neden olan genlerden geçen bir durum vardır. Bu rahatsızlığı olan kişiler 300 mg / dL veya daha yüksek kolesterol seviyelerine sahiptir. Cildin üzerinde sarı bir yama veya cildin altında bir yumru olarak görülebilen ksantom yaşayabilirler.

Koroner arter (kalp) hastalığı

Kalp hastalığı belirtileri erkekler ve kadınlar için farklı olabilir. Bununla birlikte, kalp hastalığı ABD'de her iki cinsiyetin de bir numaralı katili olmaya devam etmektedir. En yaygın semptomlar şunları içerir:

  • anjina, göğüs ağrısı

  • mide bulantısı
  • aşırı yorgunluk
  • nefes darlığı
  • boyunda, çenede, üst karın bölgesinde veya sırtta ağrı

  • ekstremitelerinizde uyuşma veya soğukluk

inme

Yüksek kolesterolün neden olduğu plak birikimi, beyninizin önemli bir bölümüne kan akışının azaltılması veya kesilmesi riskini doğurabilir. İnme meydana geldiğinde olan budur.

İnme tıbbi bir acil durumdur. Siz veya tanıdığınız bir kişi inme belirtileri yaşarsa, hızlı hareket etmek ve tıbbi tedavi almak önemlidir. Bu belirtiler şunları içerir:

  • ani denge kaybı ve koordinasyon
  • ani baş dönmesi
  • yüz asimetrisi (sadece bir tarafta göz kapağını ve ağzı sarkıyor)
  • hareket edememe, özellikle vücudun sadece bir tarafını etkiler
  • karışıklık
  • slurring words
  • yüz, kol veya bacakta uyuşma, özellikle vücudun bir tarafında

  • bulanık görme, karartılmış görme veya çift görme

  • ani şiddetli baş ağrısı

Kalp krizi

Kalbe kan sağlayan arterler, plak birikimi nedeniyle yavaşça daraltabilir. Ateroskleroz adı verilen bu süreç zamanla yavaş olur ve hiçbir semptomu yoktur. Sonunda, bir parça plak kırılabilir. Bu olduğunda, plak çevresinde bir kan pıhtısı oluşur. Kalp kasına kan akışını engelleyebilir ve oksijen ve besin maddelerinden yoksun bırakabilir.

Bu yoksunluğa iskemi denir. Kalp hasar gördüğünde veya kalbin bir kısmı oksijen eksikliği nedeniyle ölmeye başladığında buna kalp krizi denir. Kalp krizi için tıbbi terim miyokard enfarktüsüdür.

Amerikan Kalp Derneği'ne göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki birisinin kabaca 34 saniyede bir kalp krizi geçiriyor.

Kalp krizi belirtileri şunları içerir:

  • göğüste veya kollarda sıkışma, sıkma, dolgunluk, ağrı veya ağrı
  • nefes almada zorluk
  • kaygı ya da yaklaşmakta olan bir kıyamet duygusu
  • baş dönmesi
  • mide bulantısı, hazımsızlık veya mide ekşimesi
  • aşırı yorgunluk

Kalp krizi tıbbi bir acil durumdur. Kalp krizinden sonraki ilk birkaç saat içinde tedavi başlamazsa, kalbe verilen zarar geri döndürülemez ve hatta ölümcül olabilir.

Siz veya tanıdığınız biri kalp krizi belirtileri yaşarsa, hızlı hareket etmek ve tıbbi tedavi almak önemlidir.

Periferik arter hastalığı (PAD), arterlerin duvarlarında plak biriktiğinde ortaya çıkabilir. Bu, böbreklere, kollara, mideye, bacaklara ve ayaklara kan sağlayan arterlerdeki kan akışını engelleyecektir.

Erken PAD belirtileri şunları içerebilir:

  • Kasılma
  • achiness
  • yorgunluk
  • aktivite veya egzersiz sırasında bacaklarda ağrı, aralıklı topallama denir
  • bacaklarda ve ayaklarda rahatsızlık

PAD ilerledikçe, semptomlar daha sık görülür ve hatta dinlenirken bile ortaya çıkar. Kan akışının azalması nedeniyle ortaya çıkabilecek daha sonraki semptomlar şunlardır:

  • bacak ve ayak derisinde incelme, solgunluk veya parlaklık
  • kangren adı verilen kan eksikliğinden kaynaklanan doku ölümü

  • bacaklarda ve ayaklarda çok yavaş iyileşmeyen veya iyileşmeyen ülserler

  • dinlenirken gitmeyen bacak ağrısı
  • ayak parmaklarında yanma
  • bacak ağrısı
  • kalın ayak tırnakları
  • maviye dönüşen ayak parmakları
  • bacaklarda saç büyümesinde azalma
  • diğer bacağınıza kıyasla alt bacağınızın veya ayağınızın sıcaklığındaki azalma

PAD'li kişilerin kalp krizi, felç veya uzuv amputasyonları olma riski daha yüksektir.

Teşhis

Yüksek kolesterol, lipit paneli adı verilen bir kan testi ile teşhis edilmesi çok kolaydır. Doktorunuz bir kan örneği alacak ve analiz için bir laboratuvara gönderecektir. Doktorunuz testten en az 12 saat önce hiçbir şey yememenizi veya içmemenizi isteyecektir.

Bir lipit paneli toplam kolesterol, HDL kolesterol, LDL kolesterol ve trigliseritlerinizi ölçer. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) diyor ki bunlar istenen seviyeler:

  • LDL kolesterol: 100 mg / dL'den az
  • HDL kolesterol: 60 mg / dL veya daha yüksek
  • trigliseritler: 150 mg / dL'den az

Toplam kolesterolünüz genellikle 200 ila 239 mg / dL arasındaysa "sınırda yüksek" olarak kabul edilir. 240 mg / dL'nin üzerindeyse “yüksek” kabul edilir.

130 ila 159 mg / dL arasındaysa, LDL kolesterolünüz genellikle “sınırda yüksek” olarak kabul edilir. 160 mg / dL'nin üzerindeyse "yüksek" kabul edilir.

HDL kolesterolünüz 40 mg / dL'nin altındaysa genellikle “zayıf” olarak kabul edilir.

Amerikan Kalp Derneği, 20 yaşın üzerinde sağlıklı bir yetişkinseniz, kolesterol seviyelerinizin 4 ila 6 yılda bir kontrol edilmesini önerir. Yüksek kolesterol riskiniz yüksekse kolesterolünüzü daha sık kontrol ettirmeniz gerekebilir.

Ailede genç yaşta kolesterol sorunları veya kalp krizi öyküsü varsa, özellikle de ailenizi veya büyükanne ve büyükbabanızı etkilemişse, daha sık kolesterol kontrolüne ihtiyacınız olabilir.

Yüksek kolesterol erken aşamalarda semptomlara neden olmadığından, iyi yaşam tarzı seçimleri yapmak önemlidir. Sağlıklı bir diyet yiyin, bir egzersiz rutini koruyun ve doktorunuzun ofisinde kontrol edilmesini sağlayarak kolesterol seviyenizi düzenli olarak izleyin.