S: Bunun #FirstWorld Kanser tedavisi sorunları gibi geleceğinden eminim, ancak teşhis konulduğumdan beri dökülmeye devam eden tüm gereksiz ve istenmeyen hediyeleri nasıl idare ederim?

Beni yanlış anlamayın, insanlar bana gerçekten yararlı ve hoş şeyler kazandılar, ama geç büyükannenizin kemo kapaklarını, yine de yiyemediğim tatlıları ve evimi dağıtan sevimli dekoratif şeyleri gerçekten istemiyorum, ki ben kemodan geçerken düzenli tutmak için yeterince zor.

Torrent'i durdurabilir miyim? Ve zaten burada olanlarla ne yapacağım? Boğuluyorum.

Sana bir can simidi atayım: Kimseye kibar ve zarif bir hediye kabulü borçlu değilsin.

Evet, normal durumlarda, hediyeleri reddetmek veya ne tür hediyeler kabul edeceğiniz konusunda katı sınırlar koymak kaba olabilir. (Anahtar kelime olsa da: belki. Bunu ele almanın taktiksel yolları olduğuna inanmalıyım, ancak bu farklı bir tavsiye sütunu.)

Ancak bu normal bir durum değildir. Tedaviye giderken rahat, temiz ve güvenli bir eve ihtiyacınız var. İster hediyeler ister başka bir şey olsun, aslında size yardımcı olan sosyal destek türlerine ihtiyacınız var. Ve diğer insanlar için gereksiz duygusal emek yapmamanız gerekir.

İlk olarak, size zaten istemediğiniz veya istemediğiniz şeylerle verilen şeylerle kesinlikle istediğinizi yapma iznim var.

Geri dönüşüme sokabilir veya fırlatabilirsiniz. Bir arkadaşınızın kutuya koymasını ve bağışlamasını veya sizin için bir yere satmasını sağlayabilirsiniz. (Şapka gibi kanserle ilgili şeyler ise, hastaneniz veya destek grubunuz muhtemelen Aşk diğer hastalara vermeyi kabul etmek.)

Tedavi sırasında uğraşmak istemediğim dağınıklık ile yaptığım şeyi yapabilirsiniz, ki bu büyük bir plastik kutu satın alır, dağınıklığı içine atar ve gidecek kadar iyi hissedene kadar kutuyu bir yere gizleyebilirsiniz. ve her şeyi organize edin.

Ben çocuğum! Ben bunun üzerinden geçip her şeyi organize etmedim. Hala bir yerlerde bodrumumda. Söylediğim gibi yap, benim yaptığım gibi değil.

Taşkınları durdurmak için, bununla başa çıkmanın birkaç yolu vardır. Birincisi, istenmeyen hediyeleri göründükleri gibi reddetmektir.

Birisi size evinizde istemediğinizi bildiğiniz bir hediye vermeye çalışırsa, “Beni düşündüğünüz için çok teşekkür ederim, ama bunu kabul edemem. Tedavide zamanımı kolaylaştırmak için evime gelen şeylerin sayısını azaltmaya çalışıyorum. ”

Hiç kimsenin bir kanser hastasından böyle bir ifadeyle tartışmaya çalışmayacağına söz vermek için insanlığa yeterince inancım yok, ancak muhtemelen olası değil.

Ve eğer gerçekleşirse, o zaman yedek olarak yakın bir destekçiye sahip olmak yararlı olduğunda, sizin için devralabilen ve kararlı hediye vereni yönlendirebilen ve belki de onları bunun yerine teşvik eden biri, bilmiyorum, Genç Hayatta Kalma'ya bağışta bulunun Koalisyon veya başka yararlı bir şey.

İstenmeyen hediyeleri azaltmanın daha proaktif bir yolu, ne düşündüğünüzü düşünmek için biraz zaman ayırmaktır. yapmak bunu mümkün olan en iyi şekilde tanımaktan yararlanabilecek birçok kişiye bunu nasıl bildirmek istersiniz.

İlk teşhis edildiğimde, istediğim bazı destek türlerini (kartlar, mektuplar, kitaplar) ve istemediğim bazılarını (hayvan GIF'leri, bağışlar, tavsiyeler) listeleyen bir Facebook yayını yaptım. Sonra arkadaşlarımın önerisiyle, insanların bana gerçekten istediğim hediyeleri almak için kullanabileceği bir Amazon istek listesi hazırladım.

İnsanları bilmesi için arkadaşlarımı sosyal ağımızda bu şeyleri dolaşmaya teşvik ettim ve böylece nasıl yardımcı olacağına dair sürekli soruları bombalamayacağım.

Çoğu insan muhtemelen bir kanserden kurtulan kişiyi desteklemenin en etkili yollarının maddi şeyler olmadığını, nadiren talep edebileceğimiz sözlere sahip olduğumuz hizmet eylemleri ve somut olmayan duygusal hediyeler olduğunu fark eder.

Ancak insanlar bu son şeyleri sağlamak için güçsüz hissettiklerinde, özellikle de çok yönelimli kültürümüzde armağanlara yönelirler.

Size sunulan hediyeleri kabul ederek bu güçsüzlük duygularını iyileştirmek için sorumluluk almanıza gerek yoktur. Kendi iyileşmen var.

Ancak, eğer varsa Hangi Günlerinizi biraz daha parlak hale getirecek şeyler, bu şeyleri açıkça sorarak ilgili herkesin daha iyi hissetmesine yardımcı olabilirsiniz.

Ve sonra tedaviden sonra yeni bir kitaplık satın almak zorunda kalabilirsiniz. Fakat o – sorunuz değil – gerçekten sahip olmak iyi bir problem.

Saygılarımla,

Miri

Miri Mogilevsky Columbus, Ohio'da yazar, öğretmen ve pratisyen terapisttir. Northwestern Üniversitesi'nden psikoloji ve Columbia Üniversitesi'nden sosyal çalışma alanında yüksek lisans yaptılar. Ekim 2017'de evre 2a meme kanseri teşhisi konuldu ve 2018 ilkbaharında tedaviyi tamamladılar. Miri, kemo günlerinden yaklaşık 25 farklı peruğa sahip ve bunları stratejik olarak yerleştirmekten hoşlanıyor. Kanserin yanı sıra akıl sağlığı, queer kimliği, daha güvenli seks ve rıza ve bahçecilik hakkında da yazıyorlar.