Astım, akciğerlerinizdeki hava yollarının daralmasına ve nefes darlığına neden olan bir solunum rahatsızlığıdır. Mesleki astım, işyerinizde astım tetikleyicilerini soluduğunuzda olur – buna işle ilgili astım da denir.
Duman, gaz, toz veya diğer zararlı maddelerin solunması mesleki astım gelişimine katkıda bulunabilir. Semptomlar diğer astım formlarına benzer ve hırıltı, nefes darlığı ve göğüste sıkışmayı içerir. Bu durumlarda, işyerinizdeki tahriş ediciden uzaklaştığınızda semptomlar genellikle iyileşir.
Mesleki astımın neden geliştiğini, kimin risk altında olduğunu ve bunu önlemek için neler yapılabileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Mesleki astım nedir?
Astım, solunum yollarınızda iltihaplanmaya neden olan kronik bir durumdur. Astımın altında yatan birçok neden olabilir. Örneğin, mevsimsel alerjik astıma polen veya küf sporları gibi alerjenler neden olur.
Mesleki astım, işle ilgili en yaygın akciğer hastalığıdır. Çalıştığınız yerde bulunan tahriş edici maddelerin solunmasının neden olduğu belirli bir astım türüdür. Amerika Birleşik Devletleri’ndeki astım vakalarının yüzde 15’ini oluşturduğu düşünülüyor.
Tahriş edici maddelerle nefes almak, astım krizi adı verilen astım semptomlarının aniden kötüleşmesine neden olabilir. Astım ataklarına şunlar neden olur:
- kas spazmları
- mukus birikmesi
- solunum yollarında iltihaplanma
Mesleki astım ayrıca birkaç kategoriye ayrılabilir.
Hassaslaştırıcı kaynaklı mesleki astım
Hassaslaştırıcının neden olduğu mesleki astım, belirli bir madde astım semptomlarına yol açan alerjik bir yanıtı tetiklediğinde ortaya çıkar. Çoğu zaman, ani bir reaksiyonun aksine, aylar veya yıllar boyunca bir tetiğe tekrar tekrar maruz kalmaktan kaynaklanır.
Duyarlılaştırıcının neden olduğu mesleki astım,
Tahriş edici astım
Tahriş edicinin neden olduğu astım, doğrudan tahriş edici bir maddeye maruz kalmaktan kaynaklanır. Üç şekilde gelişebilir:
- içinde
24 saat yüksek düzeyde tahriş ediciye maruz kaldıktan sonra - orta veya yüksek düzeyde tahriş edici maddeye birden fazla maruziyetten sonra
- düşük veya orta düzeyde tahriş edici bir maddeye kronik maruziyetten sonra
bizsinoz
Bissinoz veya kahverengi akciğer, kenevir, keten veya pamuk parçacıklarının solunmasından kaynaklanan bir tür mesleki astımdır. Diğer astım türleri ile benzer semptomlara neden olur.
Amerika Birleşik Devletleri’nde, byssinosis tipik olarak yalnızca işlenmemiş pamukla çalışan kişilerde gelişir.
Mesleki astımın belirtileri nelerdir?
Mesleki astım, diğer astım formlarıyla aynı semptomlara neden olur.
Yaygın semptomlar şunları içerir:
- nefes darlığı
- göğüste sıkışma
- hırıltı
- özellikle egzersiz sırasında, gülme sırasında ve geceleri öksürük
- tükenmişlik
- endişe
- konuşmakta zorluk çekmek
Acil tıbbi müdahale gerektiren daha az yaygın semptomlar şunları içerir:
- hızlı nefes alma
- kurtarma inhalerinizden rahatlama eksikliği
- tamamen içeri veya dışarı nefes alamama
- tutarlı konuşamama
- karışıklık veya ajitasyon
- yüzünüze, tırnaklarınıza veya dudaklarınıza mavi renk tonu
Mesleki astım için bazı nedenler ve risk faktörleri nelerdir?
Mesleki astıma soluma neden olur:
- gazlar
- dumanlar
- gazlar
- toz
- diğer tahriş edici maddeler
Bundan fazla
- talaş
- Tarım ilacı
- temizlik maddeleri
- tozlar
- spreyler
- lateks
- tahıl veya un
- fenol-formaldehit reçinesi
- klor
- hidroklorik asit
- amonyak
- dizel egzoz
- boya dumanı
- Sigara içmek
- alüminyum iyodür
Bazı kişilerin mesleki astım geliştirmesi diğerlerinden daha olasıdır. Risk faktörleri şunları içerir:
- astımı veya alerjisi olan bir akrabaya sahip olmak
- alerjisi olan
- sigara içmek veya ikinci el dumana düzenli maruz kalmak
- fazla kilolu olmak
- sizi düzenli olarak bilinen tahriş edici maddelere maruz bırakan bir işte çalışmak
Mesleki astım nasıl tedavi edilir?
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), işle ilgili astım için iki önemli tedavi önermektedir: tetikleyicilerden kaçınmak ve semptomları kontrol etmek.
Tahriş edici maddelerle nefes almaya devam etmek, semptomlarınızın zamanla kötüleşmesine neden olabilir. Belirli bir maddeye karşı hassasiyet geliştirirseniz, küçük miktarlarda nefes almak bile astım semptomlarına neden olabilir.
Tıbbi tedaviler
Astım tedavisine yönelik ilaçlar, kısa süreli ve uzun süreli tedavilere ayrılabilir.
Astım krizinin kısa süreli rahatlaması için şunları kullanmanız gerekebilir:
- kısa etkili beta agonistler
- kortikosteroidler
- antikolinerjik ajanlar
Uzun süreli kontrol için ilaçlar şunları içerir:
- inhale kortikosteroidler
- lökotrien değiştiriciler
- uzun etkili inhale beta-2-agonistler
Evde yapılan ilaçlar
Hafif astım için semptomlarınızı ev ilaçları ile tedavi edebilirsiniz. Ancak astım krizi durumunda bu tedavilerin hiçbirinin kullanılmaması gerektiğini unutmayın.
- Nefes egzersizleri. Breathe dergisinde 2014 yılında yapılan bir araştırma, nefes eğitiminin astım semptomlarını iyileştirebileceğini ve kurtarma ilacı ihtiyacını azaltabileceğini buldu.
- Diyet önlemleri. Besleyici bir diyet yemek, kilonuzu korumanıza ve semptom riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.
- Düzenli egzersiz yapmak. Egzersiz, ciğerlerinizi güçlendirmenize ve kilonuzu yönetmenize yardımcı olabilir. Yeni bir egzersiz programına başlamadan önce astımınızı kontrol altına almanız önemlidir.
- Sigarayı bırakmak. Sigara içmek bazı astım ilaçlarını daha az etkili hale getirebilir ve semptomlarınızı kötüleştirebilir.
Hangi meslekler astım için yüksek risk altındadır?
Bazı meslekler sizi mesleki astım geliştirme riskine sokabilir. Astım riskinizi artırabilecek bazı yaygın meslekler için aşağıdaki listeye göz atın.
Bu listenin mesleki astıma neden olabilecek her mesleği veya tahriş ediciyi kapsamadığını unutmayın.
| Meslekler | tahriş edici |
| fırıncılar değirmenciler Aşçılar |
un taneler Fındık yumurtalar baharat kalıplar akarlar katkı maddeleri |
| çiftçiler tahıl işleyicileri |
tahıl tozu |
| mantar yetiştiricileri | mantar sporları |
| diş hekimleri diş işçileri |
akrilat lateks |
| sağlık çalışanları | glutaraldehit lateks bazı ilaçlar sterilize edici maddeler dezenfektanlar |
| kapıcılar servis temizleyicileri |
kloraminler aminler çam ürünleri mantar öldürücüler dezenfektanlar asetik asit |
| çimento işçileri | potasyum dikromat |
| marangozlar kereste değirmencileri ahşap işçileri kereste fabrikası işçileri ahşap kaplamalar ahşap makinistleri |
batı kırmızı sedir Lübnan sediri iroko Kaliforniya sekoya ramin Afrika zebra ağacı Afrika akçaağaç |
Mesleki astımı nasıl önleyebilirim?
İşçiler ve işverenler, mesleki astım gelişimini azaltmak için adımlar atabilir.
İşçiler, aşağıdakilerden birini veya birkaçını yaparak mesleki astımı azaltmaya çalışabilirler:
- sigarayı bırakmak (sigara içiyorsanız)
- grip ve COVID-19 aşılarını almak
- nonsteroid antiinflamatuar ilaçlardan (NSAID’ler) ve semptomları daha da kötüleştirebilecek ilaçlardan kaçınmak
- kilonuzu yönetmek
- Kendinizi tahriş edici maddelere maruz kalmaktan mümkün olan en kısa sürede uzaklaştırmak
- astım ataklarını erken tedavi etmek
- reçete edildiği gibi ilaç almak
- hızlı tahliye inhalerinizi normalden daha sık kullanıp kullanmadığınızı doktorunuza bildirin.
İşverenlerin çalışanları için mesleki astımı önlemeye yardımcı olmak için yapabilecekleri şunlardır:
- çalışanların astımı tetiklediği bilinen kimyasallara ve maddelere maruz kalmasını en aza indirmek
- mümkün olduğunda daha az zararlı madde kullanmak
- Kabul edilebilir maruz kalma seviyeleri için Mesleki Güvenlik ve Sağlık İdaresi (OSHA) yönergelerini takip etmek
- işçiler için uygun koruyucu ve güvenlik ekipmanı sağlamak
- işçileri uygun kullanım ve güvenlik konusunda eğitmek
Götürmek
Mesleki astım, işyerindeki tahriş edici maddelerin neden olduğu astımdır. Yüzlerce tahriş edici maddenin mesleki astımı tetiklediği bilinmektedir.
Mesleki astım semptomları, tahriş ediciye artık maruz kalmadığınızda genellikle iyileşir. Tahriş edici durumdan kaçınmak mümkün değilse, işyerinizdeki yerleri değiştirmek hakkında işvereninizle konuşmanız veya riskinizi azaltmak için başka bir meslek bulmayı düşünmeniz gerekebilir.
