Karnınızdaki Ağrı Divertikülit Neden Olabilir mi?

Divertiküloz ile ilgili hızlı gerçekler

Divertikülit atağının belirtileri nelerdir?

Çoğu durumda, divertiküloz herhangi bir sıkıntılı semptomlara neden olmaz. Kolonunuzdaki şişkin keseleri ortaya çıkaran bir kolonoskopi veya bir tür görüntüleme yapılıncaya kadar bu hastalığınız olduğunu asla bilemezsiniz.

Bununla birlikte, kolon duvarınızdaki cepler iltihaplanırsa ve enfekte olursa, divertikülit olur. Bazı insanlar bunu divertikülit atağı veya alevlenme olarak adlandırır.

En sık görülen semptom alt karnınızdaki keskin, kramp benzeri ağrıdır. Ağrı aniden ortaya çıkabilir ve pes etmeden günlerce devam eder.

Genellikle ağrı alt karnın sol tarafındadır. Bununla birlikte, Asya kökenli insanların, karınlarının sağ alt köşesinde divertikülit ağrısı hissetme olasılığı daha yüksektir.

Divertikülitin diğer semptomları şunları içerebilir:

• mide bulantısı
• kusma
• titreme
• ateş
• kabızlık veya ishal
• şişkinlik
• karnınızın etkilenen bölgesine hassasiyet

Ona ne sebep oluyor?

Küçük cepler veya keseler genellikle kolon duvarının zayıflamış bölgelerinde gelişir. Gaz, sıvı veya atıktan artan basınç gibi bu ceplerin oluşmasına birkaç faktör neden olabilir.

Bu cepler atıklarla tıkandığında, bakteri birikebilir ve şişmeye ve enfeksiyonlara neden olabilir. Divertikülit olarak bilinen şey budur.

Divertikülit gelişimi için risk faktörleri nelerdir?

Genetik bir rol oynayabilir, yani bu duruma sahip aile üyeleriniz varsa, onu alma olasılığınız da daha yüksek olabilir. Ancak divertikülit gelişme riskinizi artırabilecek başka faktörler de vardır.

En yaygın risk faktörlerinden bazıları şunlardır:

• Yaş: Yaşlandıkça divertikülit gelişme riskiniz artar.
• Sigara içmek: Sigara ve diğer tütün ürünlerindeki nikotin ve kimyasallar kolonunuzun içini zayıflatabilir.
• Yeterince su içmiyor: Susuz kalmışsanız, vücudunuz sindirim ile daha zor zamanlar geçirir ve atıklar kolonunuzdan bu kadar kolay şekilde geçemez.
• İlaçlar: Steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), opioidler ve steroidler gibi bazı ilaçlar kolon duvarını zayıflatabilir veya tahriş edebilir.
• Egzersiz eksikliği: Düzenli olarak çalışmak, divertikülit gelişme ihtimalini azaltıyor gibi görünüyor.
• Kilolu: Ekstra ağırlık taşımak, kolonunuza daha fazla baskı uygulayabilir.
• Bağırsak hareketi sırasında zorlanma: Bu kolonun duvarına fazladan baskı yapabilir.

Ne zaman doktora görünmeli?

Karnınızda ani ve yoğun bir ağrı hissettiğinizde, doktorunuza danışmanız önemlidir.

Ani ağrı ile birlikte, bir doktora görünmenizi isteyen diğer uyarı işaretleri şunlardır:

• ateş ve titreme
• mide bulantısı
• kabızlık veya ishal

Divertikülit belirtileri diğer birçok sindirim koşullarına benzer olabilir. Doktorunuz diğer nedenleri ekarte etmek ve size doğru bir tanı koymak için gerekli testleri ve prosedürleri yapabilecek.

Divertikülit nasıl teşhis edilir?

Doktorunuza tüm belirtilerinizden bahsetmek önemlidir. Bu, diğer koşulları ortadan kaldırmalarına ve semptomlarınızın nedenini belirlemelerine yardımcı olacaktır.

Başlamak için doktorunuz belirtilerinizi ve tıbbi geçmişinizi gözden geçirir. Muhtemelen karnınızın ağrılı olduğu bölgeyi kontrol ederek, fiziksel bir muayene yapacaklardır.

Divertikülit şüphesi varsa, doktorunuz bilgisayarlı tomografi (BT) taraması isteyebilir. Bu tür bir görüntüleme testi doktorunuzun kolonunuzun içini görmesine ve divertikülü ve şiddetini tanımlamasına yardımcı olabilir.

Sipariş edilebilecek diğer testler şunlardır:

• enfeksiyon aramak için kan ve idrar testleri
• Karaciğer hastalığını kontrol etmek için karaciğer enzim testi
• ishal olan kişilerde enfeksiyonu kontrol etmek için dışkı testi
• Kadınlar için hamilelik testi bir nedeni olarak hamileliği ortadan kaldırmak için

Nasıl tedavi edilir?

Tedaviniz semptomlarınızın hafif veya şiddetli olmasına bağlı olacaktır.

Belirtileriniz hafifse, doktorunuz divertikülitinize muhtemelen şu şekilde davranacaktır:

• enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotikler
• asetaminofen (Tylenol) gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici
• kolonunuzun iyileşmesine yardımcı olmak için birkaç gün boyunca sadece sıvı diyet

Belirtileriniz daha şiddetli ise veya başka sağlık sorunlarınız varsa, enfeksiyon iyileşmeye başlayana kadar hastaneye yatırılmanız gerekebilir. Bir hastane ortamında, divertikülitiniz muhtemelen şununla tedavi edilir:

• damardan verilen antibiyotikler
• eğer bir apse oluşmuşsa ve tahliye edilmesi gerekiyorsa, etkilenen bölgeye yerleştirilmiş bir iğne

Ağır vakalarda ameliyat gerekebilir. Bu genellikle şöyle olur:

• antibiyotikler enfeksiyonu gidermeye yardımcı olmuyor
• bir apse iğne ile boşaltılamayacak kadar büyük
• divertikülit kolonunuzda tıkanmaya neden oldu
• kolon duvarı apse veya tıkanıklık ile delinmiştir

Evde yapılan ilaçlar

Divertikülitiniz hafif ise, doktorunuz kolonunuzun iyileşmesi için zaman vermek için birkaç gün boyunca berrak bir sıvı diyet önerebilir. Doktorunuz tarafından önerilenden daha uzun bir sıvı diyetinde kalmayın.

Berrak bir sıvı diyeti, aşağıdakileri içerebilir:

• süt veya krema olmadan çay veya kahve
• et suları
• su, seltzer suyu veya aromalı karbonatlı su
• meyve parçaları olmayan buzlu şeker
• posasız meyve suyu
• Jelatin

Belirtileriniz düzelmeye başladığında, doktorunuz günlük yemek planınıza düşük lifli yiyecekler eklemeye başlamanızı önerebilir, örneğin:

• yoğurt, süt ve peynir
• derisiz pişmiş veya konserve meyveler
• yumurtalar
• balık
• beyaz pirinç ve makarna
• rafine beyaz ekmek

Yardımcı olabilecek diğer ev ilaçları:

• Probiyotikler: Kapsül, tablet ve toz formunda mevcut olan bu “iyi” bakteriler sindirim sisteminizin sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
• Sindirim enzimleri: Bu proteinler sindirim sırasında gıdanın bozulmasına yardımcı olur ve ayrıca toksinleri öldürür. Özellikle divertikülit için sindirim enzimlerinin yararlarını destekleyen bir araştırma olmamasına rağmen, bir çalışma karın ağrısı ve diğer yaygın sindirim sorunlarını hafifletmelerine yardımcı olabileceklerini bulmuşlardır.

Diyet değişiklikleri ve diğer ev ilaçlarını denemeden önce daima doktorunuza danışın.

önleme

Divertikülitin kesin kök nedeni henüz bilinmemekle birlikte, bu durumu geliştirme riskinizi azaltmak için atabileceğiniz bazı adımlar vardır, örneğin:

• Yüksek lifli diyet yapın: Kırmızı eti, tam yağlı sütleri, kızarmış yiyecekleri ve rafine tahılları sınırlamaya çalışın. Bunun yerine, daha fazla kepekli tahıllar, taze meyve ve sebzeler, baklagiller, kuruyemiş ve tohum yiyin.
• Bolca su iç: Günde en az 8 bardak sıvı içmeyi deneyin. İyi hidrate olmak kabızlığın önlenmesine ve sindirim kanalınızın düzgün çalışmasına yardımcı olabilir.
• Düzenli egzersiz: Aktif olmak sağlıklı bağırsak fonksiyonlarını desteklemeye yardımcı olabilir.
• Kilonuzu sağlıklı bir aralıkta tutun: Sağlıklı bir ağırlık olması, kolonunuzdaki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
• Sigara içmeyin: Sigara içmek vücudunuzun her yerinde değişikliklere neden olabilir ve sindirim sisteminizde de zararlı etkiler yapabilir.
• Alkol kullanımını sınırlandırın: Çok fazla alkol almak kolonunuzdaki iyi bakteri dengesini bozabilir.
• Dışkı yumuşatıcı kullanın: Bağırsak hareketleri sırasında sık sık zorlarsanız, tezgah üstü bir tabure yumuşatıcısı kolonunuzdaki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

Alt çizgi

Yaşlandıkça, kolon duvarınız zayıflayabilir. Bu, kolonunuzun zayıflamış bölgelerinde küçük ceplerin veya keselerin oluşmasına neden olabilir. Bu poşetler enfekte olursa, divertikülit krizine veya alevlenmeye neden olabilir.

Divertikülitin en sık görülen belirtisi, genellikle alt karnınızın sol tarafında, keskin bir kramp benzeri ağrıdır. Diğer belirtiler arasında ateş ve titreme, bulantı, kusma ve kabızlık veya ishal sayılabilir.

Divertikülit belirtileri olabileceğini düşünüyorsanız, daha şiddetli hale gelmesini önlemek için doktorunuzla takip etmeniz önemlidir.

Divertikülit ağrılı ve rahatsız edici bir durum olabilir, ancak doğru tedavi ve önleyici tedbirlerle iyi kontrol edilebilir.