Geç Yumurtlamaya Neden Olan Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Geç veya gecikmiş yumurtlama, adet döngünüzün 21. gününden sonra ortaya çıkan yumurtlamadır. Yumurtlama, olgun bir yumurtanın bir yumurtalıktan salınmasıdır. Belirli hormonların aylık yükselişi ve düşüşü ile tetiklenir, yani:

• estrojen
• progesteron
• lüteinleştirici hormon
• folikül uyarıcı hormon

Yumurtlama genellikle adet döngünüzün ortasında gerçekleşir. Ortalama döngü yaklaşık 28 gün uzunluğundadır, yani yumurtlama genellikle döngünüzün 14. günü civarında gerçekleşir. Bununla birlikte, çok fazla varyasyon olabilir.

Geç yumurtlama, doğurganlığı nasıl etkilediği ve nasıl tedavi edildiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Adet döngüsü üç aşamaya ayrılır:

• yumurtalık foliküllerinin geliştiği foliküler faz ve bir yumurtanın serbest bırakılması beklentisiyle olgunlaşır
• yumurtlama
• hamilelik gerçekleşmedikçe uterus astarının dökülmesini tetiklemek için folikülün kapatıldığı ve hormonların salındığı luteal faz

Luteal faz, yumurtlamadan yaklaşık 14 gün sonra oldukça sabit kalırken (bir yumurtanın serbest bırakılması sadece birkaç saat uzunluğundadır), foliküler fazın uzunluğu 10 ila 16 gün arasında değişebilir. Foliküler faz uzarsa, yumurtlama geç veya hatta olmayacaktır.

Geç yumurtlamaya genellikle nedene bağlı olarak geçici veya uzun süreli olabilecek hormonal dengesizlikler neden olur. Hormonal dengesizliğe yol açabilecek bazı şeyler şunlardır:

Stres

Fiziksel veya duygusal aşırı stres, hormonal dahil olmak üzere çeşitli şekillerde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Bir çalışmada, araştırmacılar, 8.0 depreminden sonra bir grup Çinli kadında menstrüel bozukluk oranının iki kattan fazla arttığını belirtti.

Tiroid hastalığı

Tiroidiniz hipofiz bezini etkiler. Hipofiz, beynin yumurtlama için gerekli olan bazı hormonlardan sorumlu olan bir bölgesidir. Az aktif veya aşırı aktif tiroidin olması yumurtlamada sorunlara neden olabilir.

Polikistik over sendromu (PCOS)

PCOS testosteronun aşırı üretildiği bir durumdur. Çok fazla testosteron, yumurtalıkların bir yumurta bırakmasını önler. Düzensiz adet kanaması, PCOS'un yaygın bir semptomudur.

PCOS etkiler Her 10 kadından 1'i.

Emzirme

Anne sütü üretimi için gerekli olan hormon Prolactin, yumurtlama ve adet kanamasını bastırır. Sadece emziriyorsanız emzirirken adet döneminiz durabilir.

Bununla birlikte, emzirme bir doğum kontrolü biçimi olarak kullanılmamalıdır. Yumurtlama menstruasyondan iki hafta önce geri dönebilir.

İlaçlar

Bazı ilaçlar ve ilaçlar, aşağıdakileri içeren yumurtlamayı engelleyebilir:

• steroid olmayan antienflamatuarların uzun süreli kullanımı (Advil veya Motrin gibi)
• bazı antipsikotik ilaçlar
• esrar
• kokain

İçinde bir çalışmaaraştırmacılar, artrit tedavisinde kullanılan ilaç meloksikamın yumurtlama üzerindeki etkisini inceledi. Çalışma katılımcıları, plasebo alanlara kıyasla foliküler rüptürde ve daha sonra yumurtanın serbest bırakılmasında beş günlük bir gecikme yaşadı.

Yumurtlama, döngünüzün ortasında gerçekleşir. Bu nedenle, normalde 28 günlük bir döngünüz varsa, yumurtlama döngünüzün orta noktasından birkaç gün önce veya sonra yaygın olsa da, yumurtlama 14. günde gerçekleşmelidir. Ancak, gecikmeli veya düzensiz yumurtlama yaptıysanız, takvime güvenmek, ne zaman yumurtladığınızı belirlemenin her zaman etkili bir yolu olmaz.

Yumurtlamayı tanımlamak için bazı fiziksel ipuçlarını kullanabilirsiniz, örneğin:

• Servikal mukusta bir artış. Vajinal sekresyonunuz açık, gergin ve yumurta beyazlarını andırıyorsa, yumurtlama veya yumurtlama olabilirsiniz. Bu mukus, spermin salınan yumurtayı karşılamasına yardımcı olmak için hemen yumurtlamanın etrafında görünecektir.
• Bazal vücut ısısında bir artış. Bazal vücut ısısı dinlenme halindeyken sıcaklığınızdır. Sıcaklığınızdaki hafif bir artış yumurtlamayı gösterebilir. Bazal vücut sıcaklığınızı takip etmek için, sabahları yataktan kalkmadan önce sıcaklığınızı alın ve vücut sıcaklığındaki değişiklikleri kolayca tanımlayabilmeniz için dokümante edin.
• Yan veya alt karın ağrısı. Mittelschmerz olarak da adlandırılır, tek taraflı ağrı hissedebilir ve hatta yumurtalıktan salınırken bazı atılım kanaması yaşayabilirsiniz.

Yumurtlama tahmin kitleri

Yumurtlama tahmin kitleri yumurtlamayı da izleyebilir. Bu kitler, bir yumurtanın salınmasını uyaran luteinize edici hormonun varlığını belirlemek için idrarınıza daldığınız çubuklar içerir.

Dezavantajı, bu testlerin pahalı olabileceğidir ve dönemleriniz ve yumurtlamanız düzensizse, yumurtlamayı belirlemek için birkaç hafta boyunca birkaç çubuk kullanmanız gerekebilir. Örneğin, döngünüz tipik olarak 27 ila 35 gün arasında değişiyorsa, 12. veya 13. günde teste başlamanız ve yumurtlama saptanana kadar teste devam etmeniz gerekir; bu, 21. güne kadar olmayabilir.

Beş günlük kullanımdan sonra yumurtlama tahmin çubuğunun yumurtlamayı tespit etme şansı yüzde 80 ve 10 gün ile yumurtlama şansı yüzde 95'tir.

Doğruluğu artırmak için aşağıdakileri yapın:

• Üreticinin talimatlarını titizlikle izleyin.
• Sabah ilk iş gibi idrarınızın en yoğun olduğu zamanı test edin.

Yumurtlama tahmin kitleri çevrimiçi alışveriş.

Bir yumurtanın hamileliğin ortaya çıkması için bırakıldıktan sonra 12 ila 24 saat içinde döllenmesi gerekir. Bu nedenle, düzensiz yumurtlama verimli zamanınızı tahmin etmeyi zorlaştırırken, hamile kalmayacağınız anlamına gelmez. Verimli pencerenizi zamanlamak daha zor olabilir.

Doğurganlığınız ve yumurtlamanız hakkında endişeleriniz varsa, değerlendirme için bir doktora görünün. Aylık döngünüzü etkileyen tıbbi bir durumunuz olabilir, örneğin:

• erken yumurtalık yetmezliği
• vücudun çok fazla prolaktin yaptığı ve yumurtlamayı engelleyen bir durum olan hiperprolaktinemi
• hipofiz bezinizde tipik olarak kanserli olmayan bir tümör
• hipotiroidizm
• PKOS

Geç yumurtlama geçirdiyseniz ve hamile kalmak istiyorsanız, yumurtlamayı uyaran klomifen ve letrozol gibi ilaçların kullanımı hakkında doktorunuzla konuşun.

Yumurtlama altta yatan bir durumdan veya belirli ilaçların veya ilaçların kullanımından etkileniyorsa, altta yatan durumun tedavisi birçok durumda doğurganlığınızı artırabilir.

Geç yumurtlama varsa, adet kanaması geçirdiğinizde ağır kanama yaşayabilirsiniz. Östrojen hormonu adet döngüsünün ilk yarısında zirve yapar ve uterus astarının kalınlaşmasına ve kanla büyümesine neden olur. Yumurtlama, döllenmiş bir yumurtayı desteklemeye yardımcı olan uterus astarında bulunan bezleri uyaran progesteron hormonunun salınmasını tetikler.

Yumurtlama geç veya yoksa, östrojen salgılanmaya devam eder ve uterus çizgisinin büyümeye devam etmesine neden olur. Sonunda astar, dengesiz hale gelecek ve oracak kadar büyür. Bu ağır adet akışına yol açabilir.

Aşağıdaki durumlarda değerlendirme için doktorunuza danışın:

• döngüleriniz 21 günden az veya 35 günden fazla
• adetiniz 90 gün veya daha fazla durur
• dönemleriniz aniden düzensizleşir
• ağır kanamanız varsa (birkaç saat boyunca her saat başı bir tampon veya ped ile ıslatılırsınız)
• adet döneminde şiddetli veya anormal ağrınız var
• menstrüasyonunuz veya gebe kalmamanız konusunda endişelisiniz

PCOS veya hipotiroidizm gibi altta yatan bir durumunuz varsa, tedavisi yumurtlamanın düzenlenmesine yardımcı olabilir. Hiçbir neden belirlenemiyorsa ve hamile kalmak istiyorsanız, doktorunuz yumurtlamayı düzenlemeye yardımcı olan ilaçlar reçete edebilir. Bunlar şunları içerebilir:

• klomifen (Clomid)
• letrozol (Femara)
• insan koryonik gonadotropinleri (Pregnyl, Novarel)

Genel olarak adet ve üreme sağlığınızı iyileştirmek için:

• Aşırı egzersiz yapmayın. Araştırma çelişkilidir, ancak çok kuvvetli egzersiz yumurtlamayı etkileyebilir. Bununla birlikte, aşırı kilolu veya obezseniz, ılımlı egzersiz yumurtlamayı iyileştirebilir.
• Sigara içmekten veya kendinizi ikinci el dumana maruz bırakmaktan kaçının. Sigaradaki toksinler yumurta kalitesine zarar verebilir.
• Stres Yönetimi.
• Prezervatif gibi kontrasepsiyon bariyer formlarını kullanın. Bu doğum kontrolü formları, doğurganlığı azaltabilen cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korumaya yardımcı olur.

Geç yumurtlama zaman zaman hemen hemen her kadında ortaya çıkabilir. Bazen geçicidir. Diğer zamanlarda altta yatan bir bozukluğun belirtisi olabilir.

Dönemleriniz sürekli düzensizse, kanamanız özellikle ağırsa veya hamile kalmak istiyorsanız, ancak sorun yaşıyorsanız bir doktorla veya başka bir sağlık uzmanıyla konuşun. Yumurtlamayı daha düzenli hale getirmek ve amacınız bu ise gebe kalma şansınızı artırmak için tedaviler mevcuttur.