Yeni doğmuş bir bebeği, bebeklerle fazla deneyimi olmayan bir kişiye verin ve neredeyse odadaki birisinin “Başlarını destekleyin!” Diye bağıracağının garantisi. (Ve bu tatlı kokulu küçük noggin'i bile beşiğe atlayabilirler.)
Ve bebeğinizin boyun kasları üzerinde kontrol sahibi olmasını beklerken kesinlikle endişeli bir zaman olabilir. O zamana kadar, kafaları bir grup spagetti eriştesi tarafından tutulan titrek bir yıkım topu gibi hissedebilir.
Neyse ki, çoğu bebek, çoğu bebek başını kısmen dik tutmak için boynunda yeterli güç geliştirdiğinde yaklaşık 3 aylıkken değişmeye başlar. (Tam kontrol genellikle yaklaşık 6 ay sürer.)
Ancak ebeveynlik ve bebek gibi her şeyde olduğu gibi, çok çeşitli “normal” vardır. Bazı bebekler baştan daha güçlü boyunlara sahipken, diğerleri dünyaya iyi bakmak için gerekli kasları inşa etmek için zaman ayırırlar. İşte ne zaman ve nasıl olacağı hakkında daha fazla bilgi.
Aşama 1: Karın zamanında erken kafa kaldırma
Bir bebeğin hayatının ilk günlerinde, başlarını fazla kaldıramıyorlar. Ama bu hızla değişiyor, bazı bebekler sadece 1 aylık olduklarında ilerliyorlar.
Tam kafa kontrolüne sahip olmakla aynı olmayan bu küçük kafa asansörleri, küçük çocuğunuz karnında yatarken en dikkat çekicidir. Örneğin, bebeğiniz göğsünüzde veya omzunuzda yandığında veya birlikte yattığında fark edebilirsiniz.
Karın zamanını soktuysanız, bebeğinizin başını bir taraftan diğerine çevirecek kadar yukarı kaldırmaya çalıştığını da görebilirsiniz. Bu uygulama gelecekteki baş kontrolü için önemlidir, ancak daha sonra bebeğinizin daha hareketli hale gelmesine yardımcı olacak omuzlarda, kollarda ve sırtta bulunan kasların geliştirilmesinde de rol oynar.
Yeni doğmuş bir bebek henüz aktivite veya oyun paspaslarıyla çok ilgilenmeyebilir, ancak bebeğinizi günde birkaç kez, her seferinde birkaç dakika boyunca karnına yatırmak asla acıtmaz. (Bebeğinizle kaldığınızdan emin olun, karın zamanı seansını denetleyin, böylece bu şekilde uykuya dalmasınlar.)
Karnınızı, bebeğinizi yüzü aşağı bakacak şekilde göğsünüze, kucağınıza veya karnınıza koyarak da yapabilirsiniz. Bazı bebekler bunu daha iyi severler çünkü yüzünüzü hala görebilirler ve onlarla daha yakın etkileşime girebilirsiniz.
Aşama 2: Kaldırma kafası ve göğüs
1 ve 3 aylıkken, bebek tipik olarak başını daha sık kaldırmaya başlar (genellikle 45 derecelik bir açıyla ustalaşır) ve göğsünü kısmen yerden kaldırabilir.
Bu noktada, bebeğinizin vizyonu daha da gelişti ve bu aktivite matı ilk aydakinden daha çekici olabilir. Geometrik tasarımları ve siyah-beyaz desenleri takdir ediyorlar, bu nedenle göz alıcı bir halı veya battaniye bu aşamada bir etkinlik matının yanı sıra çalışabilir.
Ayrıca, bir oyuncak veya başka bir sevilen nesneyi ulaşamayacağı bir yere yerleştirerek bebeğin oyun zamanına bazı teşvikler eklemek isteyebilirsiniz. Bebeğinizin yanındaki yere de dikkatinizi çekerek uzanabilirsiniz.
Bu aynı zamanda, bebeğinizi karın zamanında bir hemşirelik yastığı veya sarılmış bebek battaniyesi ile (yine gözetiminiz altında) hafifçe desteklemeye başlamak için harika bir zamandır. Bazen biraz ekstra destek – ve etraflarındakilere daha iyi bir bakış – bebeklere başlarını kendi başlarına kaldırma alıştırmaları yapma motivasyonu verir.
Sonunda, bebeğiniz kollarını taramaya öncü olarak kendilerini yerden itmeye başlayacaktır. Bu noktada, genellikle uzun süre uzanmasalar da, göğslerini tamamen yukarı kaldırabilir ve başlarını çoğunlukla 90 derecelik bir açıda tutabilirler. Başka bir deyişle, kaçınılmaz sallantılara dikkat edin!
Aşama 3: Tam kafa kontrolü
Doğumla 3 veya 4 aylık arasında kafa kaldırma ile gerçekleşen her şey ana olay için bir ısınmadır: bebeğinizin başlarının tam kontrolüne sahip olan ana kilometre taşı.
6 ay itibariyle, bebeklerin çoğu boyun ve üst vücutta başlarını en az çabayla kaldıracak kadar güç kazanmıştır. Genellikle başlarını bir yandan diğer yana ve yukarı ve aşağı kolayca döndürebilirler.
Bebeğinizin kafa kontrolünü geliştirmek için biraz yardıma ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız, bu kasları inşa etmeye devam etmeye teşvik etmek için günlük rutininizde çalışabileceğiniz birkaç etkinlik vardır:
- Bebeğinizi dik otururken zaman geçirin Kucağınızda veya bir hemşirelik yastığına yaslanmış. Bu, bebeğinizin sırtını desteklemeye yardımcı olan bir güvenlik ağı ile kendi başını tutarak pratik yapmasını sağlar.
- Onları bir sandalyeye yerleştirin Henüz tam yemek yemeseler bile kısa bir süre için. Bu aynı zamanda başlarını düz ve düz tutmalarını teşvik ederken onlara biraz destek verecektir. Bağlandıklarından ve koltuğun eğimli bir pozisyonda değil, 90 derecelik bir açıyla sabitlendiğinden emin olun.
- Bebeğinizi giymeyi düşünün işlerinizi yaparken veya yürüyüşe çıkarken onları dik bir konumda yerleştirmenizi sağlayan bir taşıyıcıya yerleştirin. Dünya büyüleyici bir yer – bebeklerin çoğu oturup izin verirseniz etrafa bakmak isteyecek!
- Bebeğini sırtına koy bir kemer veya başka bir asma özelliği içeren bir etkinlik minderinde. Bebeğiniz doğal olarak gördükleri şeye ulaşmaya meyilli olacak, boyun, sırt ve omuzlarındaki kasları güçlendirecektir.
İşlem sırasında alınacak önlemler
Bebeğiniz kendi başını dik tutana kadar, sırtlarında düz durmadıkları zaman desteklendiğinden emin olun. Bebeğinizi aldığınızda, başınızı ve boynunuzu kaldırmak için bir elinizi omuz bıçaklarının altına kaydırın, diğer elinizi altlarını kaldırmak için kullanın. Bir bebeği geri yatırmak için adımları tersine çevirin.
Bebeğinizi geğirirken, sallanmayı önlemek için boynuna ve başına gevşek bir el tutun. Araba koltukları, bebek arabaları, bebek salıncakları, beşikler ve fedailer, doğru kafa desteğini korumak için bebeğinizin yaşı için doğru eğimde sabitlenmelidir; Bebeğinizin kafası öne doğru eğilirse, açıyı yeniden ayarlayın.
Bazı şirketler, bebekler için boyun destek yastıkları veya ekler satarak, ebeveynleri başlarının etrafında dönmesini önlemek için ebeveynleri beşik ve araba koltuklarında kullanmaya teşvik eder. Ancak çoğu uzman (
Bir yastık kullanmak aslında bu durumlarda tehlikeli olabilir: Boğulma riski oluşturabilir veya bir kaza sırasında emniyet kemerlerinin çalışmasına müdahale edebilir.
Bebeğinizin başını kaldırmaması konusunda ne zaman endişelenmelisiniz?
Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, baş kontrolü veya zayıf boyun kasları zayıf olan bir bebek, baş kontrolü için tipik kilometre taşlarını karşılamıyorsa bir çocuk doktoru tarafından değerlendirilmelidir.
Bebeğiniz başlarını 4 aylıktan itibaren desteklemiyorsa, endişe verici bir şey olmayabilir – ama çocuk doktorunuza danışmaya değer. Bazen, kafa kontrol kilometre taşını karşılamamak, gelişimsel veya motor gecikmenin bir işaretidir. Aynı zamanda serebral palsi, kas distrofisi veya başka bir nöromüsküler bozukluğun belirtisi olabilir.
Çoğu zaman, bu sadece kısa süreli bir gecikmedir. Herşey bebekler kendi programlarında gelişir ve bazı bebekler belirli becerileri diğer bebeklerden daha hızlı veya daha yavaş alırlar. Mesleki terapi ve diğer erken müdahale hizmetleri, nedeni ne olursa olsun yardımcı olabilir.
Bundan sonra ne beklenir
Bebeğiniz nihayet başını kaldırabildiğinde, tüm bahisler kapalıdır! Sonra yuvarlanmak, oturmak, hareket etmek ve kanal açma (sürünme, çizme ve tarama yoluyla), kendilerini ayağa kalkmak ve – tahmin ettiniz – yürümek.
Bebeğiniz başını kaldırdığında günlerinizin sayılacağını söylemiyoruz, ama… Tamam, biz Hangi bunu söyleyerek. Şimdi bebek korumasına başlayın!
Götürmek
Bir bebeğin başını dik tutabileceği bir zaman yoktur. Sabır ve pratik gerektirir. Ancak bebeğinizin oyuncaklara ulaşmaktan ve başlarını bir oyun minderinden kaldırmaktan bir geğirme seansı sırasında sizinle göz teması kurmaya kadar yaptığı her şey, onları bu önemli kilometre taşını karşılamak için hazırlıyor.
Herhangi bir noktada küçük çocuğunuzun ilerlemesinden endişe ediyorsanız, bir sonraki ziyaretinizde çocuk doktorunuzla konuşun. Ya zihninizi rahatlatabilir ya da bebeğinizin gelişimini ele almanıza yardımcı olacak gerekli tavsiyeleri ve kaynakları verebilirler.
