Ağrı yönetimi kolay değildir. Reçeteli ağrı kesicilerin yan etkileri, bu seçeneği birçok insan için daha az çekici hale getirebilir. Ayrıca, mevcut opioid krizinin vurguladığı gibi, ilaçlara bağımlı olmanın gerçek olasılığı da vardır. Ağrıyı yönetmek ve reçeteli ağrı kesici ilaçları almaktan kaçınmak için alternatif, bağımlı olmayan yollar bulmak mantıklıdır.
Potansiyel bir alternatif homeopatik ilaçtır. Bilimsel kanıtlar düşük olsa da, homeopatik tıp yüzyıllardır kullanılmaktadır. Arnica buna bir örnektir.
Arnika nedir?
Arnica çok yıllık Arnica Montana, Avrupa ve Sibirya dağlarında yetişen sarı-turuncu bir çiçek. Bazen “dağ papatyası” olarak adlandırılır, çünkü rengi ve yaprakları tanıdık çiçeğe benzer. Çiçek başından yapılan kremler ve merhemler, aşağıdaki rahatsızlıkları ele almak için kullanılabilir:
- kas ağrısı ve ağrıları
- morarma
- eklem ağrısı ve şişmesi
- iltihap
Araştırma ne diyor
Arnica genellikle çürükleri tedavi etmek için kullanılır, bu nedenle son zamanlarda cerrahi, özellikle plastik cerrahi geçiren insanlar arasında popülerdir. Bilimsel araştırmalar konu üzerinde kesin olmamakla birlikte, topikal kremlerin ve arnika içeren jellerin cildin ağrısına ve morarmasına yardımcı olduğu söylenir.
Ritidektomi uygulanan insanlar üzerinde yapılan 2006 tarihli bir çalışma – kırışıklıkları azaltmak için plastik bir ameliyat – homeopatik arnika'nın iyileşmeyi önemli ölçüde artırabildiğini gösterdi. Arnica'nın iyileşmesi sırasında etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Diğer araştırmalar etkinliği konusunda karışık sonuçlar vermiştir. Annals of Pharmacotherapy'de yayınlanan bir çalışmada, arnika'nın rutin bir buzağı egzersizinden 24 saat sonra insanlarda bacak ağrısını arttırdığı bulundu.
Nasıl yönetilir
Ot arnikalarını ağrı için kullanmayı seçerseniz, asla ağızdan almayın. Cildinize uygulanır ve tipik olarak jel olarak kullanılır. Arnica, dahili tıpta çok sık kullanılmaz, çünkü daha yüksek dozlarda seyreltilmemiş arnika ölümcül olabilir.
Dilin altında homeopatik arnika ilacını çözebilirsin. Bununla birlikte, bunun nedeni yalnızca homeopatik ürünlerin yüksek oranda seyreltilmesidir. Bitkinin kendisi ağzınıza konmamalıdır.
Önlemler ve yan etkiler
Doktorlar kırık ciltlerde veya uzun süre arnika kullanılmasını önermez, çünkü tahrişe neden olabilir. Ek olarak, hamile veya emziren kadınlar arnika kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır.
Bazı insanlar arnikaya alerjik reaksiyonlar gösterebilir veya aşırı duyarlılık gösterebilir. Bu durumda, arnika kullanmayı bırakmalısınız. Alandaki herhangi bir bitkiye alerjik veya aşırı duyarlı olan bireyler Asteraceae aile arnika kullanmaktan kaçınmalıdır. Bu ailenin diğer üyeleri şunları içerir:
- Dalialar
- papatyalar
- karahindiba
- kadife çiçeği
- ayçiçekleri
Götürmek
Çoğu homeopatik ilaçlarda olduğu gibi, artrit ve ameliyat sonrası morarma için etkili bir tedavi olduğunu gösteren çalışmalara rağmen, bilimsel “jüri” hala dışarıdadır. Arnika kullanmak istiyorsanız doktorunuzla konuşun.
