kırmızı ve mavi bir argyle kazak giyen kadın o dudaklarını öpmek aşağı eğilir gibi erkek arkadaşına gülümseyerek yatağa atma. o çıplak göğüslü ve kolunda dövmeler var.

Bu sayfadaki bir bağlantıdan bir şey satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. Bu nasıl çalışır?

Bu ne?

Ön sevişme cinsel ilişki öncesi herhangi bir cinsel aktivite olarak kabul edilir. Bununla birlikte, ilişkinin ister istemezseniz büyük final, hatta menüde olması gerekmez. Büyük ön sevişme doğru yapıldığında çok sıcak.

Neden önemlidir

Çok fazla sebep! Ön sevişme, cinsel aktiviteyi zevkli ve hatta mümkün kılan fizyolojik ve fiziksel tepkileri tetikler.

Fizyolojik

Evet, ön sevişme iyi hissettiriyor ancak ondan daha derine iniyor. Ön sevişmeye katılmak, sizi ve eşinizi yatak odasının içine ve dışına daha bağlı hissetmenizi sağlayacak duygusal bir yakınlık oluşturmanıza yardımcı olur.

İlişkisi yok? Problem değil! Ön sevişme aynı zamanda hem çiftler hem de sanal yabancılar arasında daha sıcak seks yapan engellemeleri azaltır.

Ve eğer stres libidinize bir kibosh koyarsa, küçük bir ön sevişme hile yapabilir.

Örneğin öpmek, oksitosin, dopamin ve serotonin salınımını tetikler. Bu kimyasal kokteyl, kortizol (stres hormonu) seviyesini düşürür ve sevgi, bağlanma ve öfori duygularını arttırır.

Fiziksel

Ön sevişme harfi harfine cinsel uyarılmayı artırarak akan meyve sularını alır – bu cinsel istekle karıştırılmaz, yine de bunu yapabilir.

Cinsel uyarılma, aşağıdakiler dahil olmak üzere vücudunuzda bir takım fiziksel tepkilere neden olur:

  • kalp atış hızınız, nabzınız ve kan basıncınızdaki artış
  • cinsel organlarınız da dahil olmak üzere kan damarlarınızın genişlemesi
  • cinsel organlara daha fazla kan akışı, bu da labia, klitoris ve penisin şişmesine neden olur
  • memelerin şişmesi ve dik meme uçları
  • ilişkiyi daha zevkli hale getirebilen ve ağrıyı önleyebilen vajinanın yağlanması

İlk önce ilk şeyler: Ön sevişme farklı insanlar için farklı şeyler demektir

Cinsiyet açısından, ön sevişme genellikle cinsel ilişkiden önce erotik stimülasyon olarak tanımlanır.

Denklem ile ilişkiye katılın ve bir olaydan önce gelen bir eylem veya davranış olarak tanımlanan ön sevişme.

Bu “olay” ın gerektirdiği şey, size başkasıyla aynı görünmeyebilir – ve bu tamamen sorun değil.

İlişkiye yol açmak zorunda değil

İlişki, istemiyorsanız, ana “kurs” olmak zorunda değildir, hatta menüde de olmak zorunda değildir.

Aslında asıl olay bu olabilir!

Ön sevişme kendine ait olabilir ve orgazma ulaşmak için ihtiyacınız olan her şey olabilir. Nitekim, araştırmalar uzun zamandır vajinaları olan birçok insanın sadece cinsel ilişkide orgazm olmadıklarını göstermiştir.

Bu nedenle, onayınız olduğu sürece, ön sevişme istediğiniz bir şey olabilir ve içerebilir.

İşler ısınmadan çok önce başlayabilirsiniz.

Bir yerden başlamak zorundasın, değil mi? Ama başlamak için şu an sıcağında veya hatta aynı odada olmanız gerektiğini kim söylüyor?

Eğer oyununuzu uzatmak istiyorsanız

O günden sonra veya birkaç gün içinde bir araya geleceğinizi biliyorsanız, partiyi başlatmak ve devam ettirmek için ön sevişmeyi kullanabilirsiniz. İşte size başlamanız için bazı fikirler.

Not bırak

Hatta bir notla ilerlemelerini sağlamak için yaratıcı olmanıza bile gerek yok!

Yastıklarının üzerinde bırakılmış veya spor çantalarında saklanmış bir not, yere inmek için sabırsızlanacağınız ve daha sonra kirli olması gerektiği anlamına gelir.

sext

Manifatura kolay iştah açıcı ve anında yapılabilir.

Onlara ne yapacağınızı ya da (boşlukları doldurduğunuzda) sizi ne kadar sıcak hale getirdiğini anlatan kısa bir metin, sınırın güneyinde karıştırarak işleri karıştırmanızı sağlar.

Ayrıca, onlar hakkında düşündüğünüzü bilmelerini sağlar ve bunu kim sevmez?

Akşam yemeği veya içecekler için buluşun

Masanın altındaki ayaklar, tuvalet veya park yerinde hızlı bir makyaj yapın ya da ne giyeceğinize veya giymiyorsanız elbiselerin altına arsız bir göz atın.

Bunlar eğlence öncesi akşam yemeğini veya içecekleri ön sevişmeye dönüştürmenin sadece birkaç yolu.

Rol yapma

Ön sevişmeyi, bir rol oynamaya girerek en çılgın fantezilerinizi yaşama fırsatına dönüştürün.

Akşam yemeği ya da içki içmek için buluştuğunuzda, bir gece standı için yabancılar gibi davranın. Ya da doktor ve yaramaz hemşire oynamaya ne dersiniz? Sen karar ver!

Demek istediğin gibi öp

Onları göndermeyin ya da bir gagala selamlayın. Bunun yerine, gözleri kilitleyin, vücudunuzu onlara doğru bastırın ve uzun ve derin öpüşün.

Dilinizi ve ellerinizi kullanın ve gelmek üzere onları heyecanlandırmak için yeterince inindiğinizden emin olun.

Onlara oyun öncesi zaman olduğunu söyle

Son oyununuz onları çıplak hale getirmek ve en kutsal olmayanları yapmak için utanmana gerek yok.

Onlara grafik olarak, onları sıcak ve sert / ıslak hale getirmekten ve tüm gün ve gece boyunca bu şekilde tutmaktan daha fazlasını isteyecek bir şeyin olmadığını toplayabildiğiniz bir şekilde söyleyin. Schwing!

Başlatmak istiyorsan

Sadece bam bam’dan daha fazlasını mı istiyorsunuz? Ön sevişme ruhunu ve doğru hareketlerle istediğiniz herhangi bir eylemi ayarlayabilirsiniz.

Biraz mum yak

Sahneyi tüm seksi şeylere ayarlayacak mum gibisi yoktur.

Çay lambaları ucuzdur, bu yüzden uğraşabileceğiniz her odaya stok yapın ve onları aydınlatın.

Ciltteki mum ışığının ne kadar güzel olduğunu söylemiş miydik?

Biraz müzik koy

Hepimizin özel yerimizde bize derinden dokunan bir veya iki şarkımız var. Onların ne olduğunu öğrenin, iyi bir önlem almak için kendinize atın ve başkalarının bir listesini yapın.

Barry White’ın “Haydi Başlayalım” ve Donna Summer’ın “Seni Sevmek Sevgisi” birkaç klasik. Haftasonu tarafından “Kazanılan” başka bir popüler parça ve Nine Inch Nails tarafından “Hayvan” sıcak bir şarkı – ve benim kişisel paylaşımım.

Dans

İki vücut birbirine bastırılmış ve seksi melodilerin ritmine girerken yanaklarınızdaki sıcak nefesini hissedeceksiniz. ‘Nuff dedi.

Striptiz

Striptiz yapmak için bir direğe veya hatta büyük hamlelere ihtiyacınız yok. Işıkları karartın ve korkunuzu olmayan bir ifadeyle kıyafetlerinizi yavaşça çıkarın. Güven tamamen sahte olabilir, BTW.

Erotik bir yayılım koy

Yatağa, paylaşmak için yapılmış bazı seksi güzelliklerin yayılmasıyla piknik yapın.

Daldırma için çırpılmış krema ve çikolata soslu sulu çilek ve vişneler birbirlerini beslemek ve yalamak için mükemmeldir.

Ve çikolata doğal bir afrodizyaktır. Afiyet olsun!

Çıkarmak

Okula git ve sadece seviş. Kanepede, bir kabinin arkasında ya da pencereye bastırarak yap.

Eğer anın içindeyseniz

Zaten yolda ve tüm özel hislerinizi hissediyorsanız, dış ilişki zamanı. Evet, bu bir şey!

İşte daha sonra denenecek bazı şeyler.

Masaj

Dokunmanın gücü gerçektir ve şehvetli bir masaj, beden ve zihin üzerinde harikalar yaratır. Bazı mumları yakıp yağdan çıkarın ya da iki elli ve çok Elli Tonluk olabilen bir masaj mumu kullanın.

Ayaklarından başlayın ve duygusal basınç noktalarına çarptığınızdan ve istediğiniz her yere oyalanarak emin olun.

Erojen bölgeler

Eşinizin vücudu, dokunulmayı bekleyen sadece bir sıcak nokta smorgasordur. Öpüşme, yalama ve tüm erojen bölgelerinde dolaşma.

Deri üstünde deri

Kuru çabalayan çıkıyor, sadece azgın gençler için değil. İki soyun, çeşitli soyunma durumlarında birbirine sürtünen beklentileri yenilemez.

sözle ifade etmek

Seksi zamanlarda ne istediğinizi konuşmak, sadece ön sevişme işlevi görmez; ayrıca her birinizin ne istediğinizi ve yatakta istediğinizi almanızı sağlar. Onlara seni neyin açtığını ve onlara ne yapmak istediğini söyle.

Oyuncak

Seks oyuncakları için büyük horoz şeklinde dildostan daha fazlası var.

Her şekil ve büyüklükteki vibratörler, düşünebileceğiniz her erojen bölgede harici olarak kullanılabilir.

Ayrıca ön sevişmeyi başka bir seviyeye çıkarmak için kullanabileceğiniz parmak ve meme titreşimleri de vardır.

Sıcak sabunlu duş

Sıcak ıslak cilt ve elleriniz birbirine sabunla bulaşırken birbirlerinin vücutlarından kayıyor mu? Evet lütfen! Sıcak bir banyo da çalışır.

Duyusal oyun

Tüm bu öpüşen ve kuru çabalayanların duyuları gıdıklamayacağı değil, ama birkaç sahne ile bir sonraki seviyeye çıkarabilirsiniz.

Eşinizi göz çevirin ve tüyler, buz küpleri ve diliniz gibi şeylerle onları farklı dokular ve sıcaklıklarla kızdırın.

Cildinize karşı iyi hissedeceğiniz şeyleri kullanın veya çevrimiçi olarak bir baştan çıkarma kiti satın alın.

Daha fazla şey almak istiyorsanız

Ana yemek için hazır mısın? Bu fikirlerle dolu eğlenceli bir şölen yapın.

Oral seks

Cinsel organlardan uzak durun ve dudaklarınızın aşağı inmesine izin verin. Ağzın çoğu işi yapacak ama ellerinin tembelleşmesine izin verme! Onları sözlü olarak zevk ederken vücudunun diğer kısımlarını okşamak için kullanın.

  • Sıcak yap. Bilinenleri daha az ihmal etmeyin, ama oh çok zevkli, aşağıdayken bitler: klibin üst kısmındaki derinin flepi olan klitoral başlık ve altındaki cildin küçük kırışıklığı olan frenulum Şaftın kafayla birleştiği yerde penis.
  • Güvenli tutmak. Güvenli oral seks için aromalı prezervatif ve diş barajları edinin. Lezzetli ve cinsel sorumluluk!

Vajinal penetrasyon

Vajinal penetrasyonun nihai hedef olması gerekmez – her ikisine de dahil olduğunuz diğer herhangi bir cinsel eylemde bir mola olabilir.

Parmaklarınızla, seks oyuncakları ve kayışlarla ya da bir penis ya da kombinasyonla yapabilirsiniz.

  • Sıcak yap. Köpek stili yapmak, nüfuz eden ortağa, alıcı ortağın G yerine kolayca erişmesini sağlar. Ve manzara, bu bir bonus.
  • Güvenli tutmak. Nüfuz ne yapıyor olursa olsun, Lube bir zorunluluktur. Isınma yağı, nüfuzu gerçekten daha sıcak hale getirir.

Anal penetrasyonu

Yavaş ol ve eğer ikisine de sahipseniz, anal oyunun tadını çıkarın. Dilinle, parmaklarınla, popo fişlerinle veya penisinle yap. Madeni yağmalama!

  • Sıcak yap. Doggy, du jour pozisyonu gibi görünüyor! Klitoris, penis, perine ve prostat da dahil olmak üzere aynı anda sevmek isteyebilecekleri diğer tüm bölümlere nüfuz eden ortağa kolay erişim sağlar. Bunlara ulaşmak, alıcı ortağı da anal orgazma yaklaştırabilir.
  • Güvenli tutmak. Sıcak sabunlu duş, sizi her yönden anal oyun için hazırlar. Ayrıca, tüm yol boyunca gitmeden önce dilinizi veya parmağınızı açarak açmak için mükemmel bir zaman.

Ya eşiniz ön sevişme ile ilgilenmiyorsa?

Bazı insanlar ön sevişmeyi önemsemiyor gibi görünüyor.

Evet, tembel veya bencil bir sevgili olmak, sorunun bir parçası olabilir, ancak yeteneklerine güven eksikliği veya nasıl ve nedenleriyle ilgili bilgi eksikliği olabilir.

Yatakta istediklerinizden bahsetmek her zaman kolay değildir, özellikle eşinize zarar vermek veya onu incitmek konusunda endişeleniyorsanız.

Bunu biraz daha kolaylaştırmak için bazı ipuçları:

Olumlu bir notla başla. Ne yapmadıklarını söylemek yerine, onlara ne hissettiklerini ve nasıl daha fazlasını istediğinizi söyleyerek başlayın. Örneğin: “Sevişmeden önce boynumu öptüğünde seviyorum. Bunu bana bütün gece yapmana izin verebilirim. ”

Sakın suçlama. Onlara vücudunuzun farklı bir şey özlemesini söylemek, sizi tatmin etmediklerini söylemekten çok daha iyi olacak.

Göster ve Anlat. Bazen bir insanın biraz fazladan cesaretlendirmeye ihtiyacı vardır. Bir dahaki sefere sarıldığınızda veya öpüştüğünüzde, onları biraz daha uzun tutun ve ne kadar iyi hissettirdiğini söylerken ellerinizi vücudunuz boyunca hafifçe yönlendirin. Tantrik seks ile ilgili bir videoyu izlemek, özellikle ön sevişme yapmak istemiyorsa, teknik bilgi eksikliği ile yapmak zorunda kalmıyorsa, doğru yönde küçük bir dürtme de sağlayabilir.

Onlara senden ne istediklerini sor. Onlara ne kadar açtıklarını söyleyin. Daha fazlasını yapmanı istedikleri bir şey olup olmadığını sorma ile devam et. Diyalogu açmak için harika bir yoldur, böylece hem istediğinizi paylaşabilirsiniz.

Onlara senin için neden önemli olduğunu söyle. Hepsini masaya yatırmanız ve neden ön sevişme yapmanız gerektiğini anlamalarını sağlayabilirsiniz.

Bahsetmeye değer bazı noktalar:

  • seks için daha fazla ıslanmanıza / daha sertleşmenize yardımcı olur
  • orgazm olmanıza yardımcı olur veya daha güçlü orgazm olur
  • herkes aynı hızda uyandırılmaz ve bazıları diğerlerinden daha fazla zamana ihtiyaç duyar
  • onlara daha yakın hissetmeni sağlar
  • zevk bölgelerinin beden farkındalığını arttırır

Alt çizgi

Seks ve ön sevişmenin size nasıl göründüğünü medyada gördüğünüzle aynı hizada olması gerekmez.

Ya da tadını çıkarmak için belli bir düzen ya da gündem takip etmek zorunda değilsiniz! Akşam yemeğinden önce tatlı içmek gibi – ne zaman olursa olsun lezzetli olur.


Adrienne Santos-Longhurst, on yıldan fazla bir süredir sağlık ve yaşam tarzı üzerine yoğun olarak yazan bir serbest yazar ve yazardır. Bir makaleyi araştırırken ya da sağlık uzmanlarıyla görüşmeden uzaklaştığı yazısında uyuşmadığı zaman, koca köpeği ve köpekleriyle etrafındaki gezinti yaparken ya da stand-up kürek tahtasında ustalaşmaya çalışırken gölün etrafına sıçrayarak bulunabilir.