Kahvenin vücut için saçları daha sağlıklı hale getirme kabiliyeti gibi uzun süredir bilinen faydaları vardır. Bazı insanlar saçlarının üzerine soğuk demleme yapmakta zorluk çekmezken (ve mükemmel sonuçlar alırken), merak edebilirsiniz: Saçımda kahve kullanmak iyi mi?
Saçınızda kahve kullanmanın olası yararlarına, olası yan etkilere ve nasıl uygulanacağına bir bakalım.
Araştırma ne diyor?
Saçta kahve kullanımını destekleyen çok fazla araştırma yok. Ancak mevcut araştırmalara göre, kahve – özellikle kahvedeki kafein – saçın görünümünü ve dokusunu birkaç şekilde iyileştirebilir.
1. saç büyümesini geri yükler
Hem erkek hem de kadınları etkileyen yaşla birlikte saç dökülmesi oluşabilir. Topikal olarak saça ve saç derisine kahve uygulanması saç dökülmesini durdurabilir ve yeniden büyümeyi sağlayabilir.
Erkek kelliklerinde, saç dökülmesi tipik olarak seks hormonu dihidrotestosteron (DHT) saç köklerine zarar verdiğinde meydana gelir. Çok fazla DHT'li kadınlar da saç dökülmesine maruz kalabilir.
Saç folikülü hasarı yavaş yavaş ortaya çıkar ve sonunda kellik ortaya çıkar. Ancak araştırmaya göre, kahvede bulunan kafein saç büyümesini teşvik eder ve saç dökülmesini durdurur.
Bir 2007 laboratuvar çalışmasında, kafeinin DHT'nin erkek saç foliküllerindeki etkilerini engellemeye yardımcı olduğunu bulmuştur. Daha uzun, daha geniş saç kökleri ile sonuçlanan saç mili uzamasını uyardı. Ayrıca saç uzama aşaması olan uzamış anagen süresi de uzar.
Çalışmada ayrıca, kafeinin kadın kıl kökleri üzerindeki etkilerini test etmiş ve kadınlarda kıl kökleri üzerinde büyüme teşvik edici bir etkisi olduğunu tespit etmiştir.
Kafein bir uyarıcı olduğundan, saç köklerine kan dolaşımını da arttırır. Bu da saçların daha hızlı büyümesine ve daha güçlü olmasına yardımcı olarak daha dolgun ve kalın saç görünümü verir.
2. yumuşak ve parlak saç teşvik
Saçınız donuk, kırılgan ve kuru görünüyorsa, nemlendirici eklemek görünümünü canlandırabilir. Şaşırtıcı bir şekilde, saçlarınızı kahve ile durulamak da donukluğu artırabilir, çünkü saçın yenilenmesini sağlayan antioksidanlar olan flavonoidler içerir.
Saç şaftın daha yumuşak olabilir. Bu, saç dökülmesini azaltabilir, böylece saçın daha yumuşak ve degrade edilmesi daha kolay hale gelir.
Kafein vücut üzerinde idrar söktürücü bir etkiye sahip olduğu için, saçınıza uygulandığında kuruma etkisi olacağını düşünebilirsiniz.
Bununla birlikte, kafein yağların saçını çıkarmaz. Aksine, kilitlerinizin nemi muhafaza etmesine ve doğal bir parlaklık yaratmasına yardımcı olabilir. Artan kan dolaşımı, besin maddelerinin saç köklerine taşınmasına yardımcı olarak daha sağlıklı ve parlak saçlar elde edilmesini sağlar.
3. Doğal olarak gri saçlardan kurtulur
Bir kahve durulaması ayrıca, gri saçları boyamak veya saç rengini doğal olarak koyulaştırmak istiyorsanız da işe yarar. Kahve koyu renklidir, bu nedenle saç üzerinde leke görevi görür. Kahverengi veya siyah saçlarınız varsa, gri şeritleri gizlemek için bu hızlı bir çözümdür. En iyi sonuçları elde etmek için espresso gibi güçlü kahve kullanın.
Bir kahve durulama nasıl yapılır
Kahve kaybını durdurmak, saçınızı boyamak veya kilitlerinizin dokusunu iyileştirmek isteyip istemediğinize göre kahve durulaması kolaydır.
Neye ihtiyacınız olacak:
- 2–4 bardak demlenmiş, tamamen soğutulmuş kahve
- sprey veya aplikatör şişesi
- plastik duş başlığı
- Saçınızın uzunluğuna bağlı olarak 2 ila 4 fincan demlenmiş kahveye ihtiyacınız olacak. Kahvenin tamamen soğumasını sağlayın ve demliği bir sprey şişesine veya aplikatör şişesine dökün.
- Saçınızı normal şekilde yıkayın ve yumuşatın. Saçlarınız hala ıslakken, demlenen kahveyi saçınıza püskürtün veya uygulayın, böylece saç tellerinizi doyurun.
- Uyguladıktan sonra, kahvenizi saçınıza uygulayın ve birkaç dakika boyunca saç derinize uygulayın. Bir duş başlığı uygulayın ve yaklaşık 20 dakika boyunca durulamanın saçınıza ve saç derinize oturmasına izin verin.
- Ekstra bir nem tabakası için, saçınıza uygulamadan önce favori saç kremi ile demlenmiş kahveyi karıştırın.
- 20 dakika sonra, saçlarınızdaki kahveyi soğuk veya ılık suyla durulayın ve ardından kurulayın.
Saçınızı boyamak için bir kahve durulama kullanıyorsanız, istenen rengi elde etmek için durulamayı tekrarlamanız gerekebilir.
Kahve durulaması kullanırken alınacak önlemler
Bir sprey şişesine ve saçınıza aktarmadan önce daima kahve tamamen soğuyana kadar bekleyin. Yanık saç derisini önlemek için saçınıza asla sıcak kahve uygulamayın.
Açık renkli saçlarınız varsa, kahvenin saçlarınızı lekeleyebileceğini veya renklendirebileceğini unutmayın.
Açık renkli saçlarla durulanan kahvenin avantajlarından faydalanmak için, bir bileşen olarak kafein içeren bir şampuan ve saç kremi kullanın.
Neden kahve topikal olarak durulanır?
Bir kahvenin saç dökülmesine yardımcı olması ve saçları yeniden büyütmesi için topikal olarak uygulanması gerekir.
Her gün kahve içerseniz, günlük kabınızın saç büyümesini teşvik etmek veya saçınızın dokusunu ve görünümünü iyileştirmek için yeterli olacağını varsayabilirsiniz. Ancak, aynı uyarıcı etkileri kahve içerek elde etmek için günde yaklaşık 50 ila 60 fincan kahve tüketmeniz gerekir!
Ortalama 8 onsluk bir fincan kahve 80 ila 100 miligram kafein içerir.
1.200 mg kafein tüketilmesi, nöbetlere neden olmak için yeterli – yani 50 bardak kesinlikle masadan. Saç büyümesini teşvik etmek ve saç sağlığını geliştirmek için kahveyi kullanmanın en güvenli yolu, topikal olarak uygulamak ve saç ve saç derinize masaj yapmaktır.
Götürmek
Kahve seni uyanık tutmaktan daha fazlasını yapabilir. Bu nedenle, saç dökülmesiyle uğraşıyorsanız veya saçınızı doğal olarak boyamak istiyorsanız, bir kahve durulaması istenen sonuçlar verebilir. Saçınıza uygulamadan önce kahvenin tamamen soğumasına izin verdiğinizden ve açık renkli saçlarınız varsa, kahve durulama kullanmayın.
