İncil'den pop müziğe, alkolün bir çeşit aşk iksiri gibi çalıştığı izlenimi çağlar boyunca yaşandı. Alkolün sizi gevşetip, azgın ve harekete hazır hale getirdiğine dair yaygın bir inanç.
Ancak alkol aslında afrodizyak etkisi var mı? Bira gözlüğü gibi bir şey var mı? İçki orgazmını iyileştirir mi, yoksa seni orgazm için fazla sarhoş mu bırakırsın?
İşte alkolün cinsel arzunuzu, uyarılma ve performansınızı gerçekte nasıl etkilediğine bir bakalım.
Kadınlarda etkiler
Eğer bir vajinanız varsa, alkolün cinsel yaşamınız üzerinde çeşitli etkileri olabilir.
Cinsel arzuyu arttırır – çeşit
Bir ya da iki içki Mayıs ayı uyarılma artırma, ancak kesin bir bahis değil.
Alkol içmek, kadınlarda testosteron seviyesini arttırır. Bu erkek cinsiyet hormonu cinsel arzuda rol oynar. Kadınlarda içme sırasında daha fazla cinsel istek bildiren bir faktör olabilir.
Ayrıca bir beklenti unsuru var. İnsanlar genellikle içki içmeyi azaltılmış engellemeler ile ilişkilendirir ve daha seksi ve kendinden emin hisseder. Kendini gerçekleştiren bir kehanet gibi bir şey: İçtiğinizde şanslı olmayı düşünüyorsanız, muhtemelen çekersiniz.
Cinsel uyarılmayı artırabilir ve azaltabilir
Bazı kadınlar birkaç içki içtiklerinde seks ile daha fazla ilgilenebilirler, ancak bu vücutlarının içine gireceği anlamına gelmez.
Bazı haberlere göre, alkol ve cinsiyet söz konusu olduğunda, ölçülülük kilit öneme sahip. Ayrıca, ne kadar çok içerseniz, cinsel ilişkiiniz o kadar kötü olur ve fiziksel uyarılma.
Orgazmlar tarafından "gelmek" daha zordur
Bir içki orada kan akışını engellemese de, bir içki çok fazla içiyorsa, alkole bağlı orgazm fonksiyon bozukluğuna neden olabilecek fizyolojik, bilişsel ve davranışsal bir etkiye sahip olabilir.
Bu doruğa daha uzun zaman almak ve daha az yoğun orgazm olması anlamına gelebilir. Tabii ki hiç orgazm olabiliyorsanız.
Mastürbasyon veya eşli cinsel aktivitelerden sonra mutlu bir sondan hoşlanıyorsanız, kirlenmemek en iyisidir.
Islanmayı zorlaştırır
Uyandığınızda, vücudunuz cinsel organlarınıza kan akışını artırarak şişmelerine ve kendi kendini yağlamalarına neden olarak cinsel ilişki için hazırlanır.
Çok fazla içmek, bu fizyolojik tepkileri durdurabilir ve vajinal ıslaklığa müdahale ederek sürtünme ve rahatsızlığa neden olabilir.
Erkeklerde etkiler
Alkolün erkekler üzerindeki etkileri biraz daha basittir.
Zorlaşmak zor olabilir
Evet, “viski çük” bir şeydir. Ve sadece suçlanacak viski değil. Herhangi bir alkollü içecek yapabilir.
Alkol, ereksiyon alma ve sürdürme yeteneğinizi etkileyebilir. Düzenli olarak çok fazla içmek de kalıcı hasara ve erektil disfonksiyona neden olabilir.
Boner'unuzla bir kaç yol karıştırın:
- Penise giden kan akışını azaltır.
- Erektil disfonksiyona bağlı bir hormon olan anjiyotensini artırır.
- Merkezi sinir sisteminize zarar verir.
Boşalmayı geciktirebilir
Birkaç içeceğin boşalmanızı engellemesi pek olası değildir, ancak çok fazla içmeniz de mümkündür.
Aşırı içmek, orgazma ulaşması ve cinsel stimülasyonla boşalması 30 dakikadan uzun süren gecikmeli boşalmalara neden olabilir. Bazıları için, Mayo Clinic'e göre hiç boşalmamak demek olabilir.
Birazcık seni koruyabilir
Dişilerdeki etkiye benzer şekilde, sadece bir ya da iki içki içmek, erkeklerde cinsel istek ve uyarılmayı artırabilir.
Yine, anahtar mütevazı içme gibi görünüyor. Bir içki – iki kilodan fazla kilo alırsanız iki – hepinizi sıcak ve rahatsız edebilir. Ama bundan daha fazlası ve cinsel dürtü ve ereksiyon olma yeteneğin burnunu çekiyor.
Cinsel risk alma ihtimaliniz daha fazla
Bu iyi bir şey olabilir, ama her zaman değil.
Alkol olmuştur
Bir veya iki içki, rahatlatıcı bir etkiye sahip olabilir ve cinsel ilişki söz konusu olduğunda inhibisyonları azaltmaya yardımcı olabilir. Bu sizi yeni şeyleri keşfetmeye daha açık hale getirebilir. Fakat çok iyi bir şeye sahip olabilirsin.
Ne kadar çok içersen, cinsel davranışların da o kadar riskli olur. Çeşitli çalışmalara dayanarak, erkeklerin etkinin altında bariyer koruması olmayan ilişki gibi riskli cinsel davranışlarda bulunma olasılıkları daha yüksektir.
Ortak mitler
Alkol ve seks konusunda, neden bazı yaygın söylentilere değinmiyoruz?
Sarhoş olduğunuzda herkes daha sıcak görünüyor
İster inanın ister inanmayın, sonuçları karışık olsa da, birkaç çalışma “bira gözlükleri” etkisine bakmıştır.
Bir
Erkek meyve sinekleri bile alıyor gibi görünüyor
Bilim bir yana, alkolün neden normalde kirpik kullanmadığınız birisiyle yatmanıza neden olabileceğini görmek zor değil. İçmek, engellemeyi azaltır, sosyalleşmeyi arttırır ve yargıyı bozar.
Herkes alkolü aynı şekilde işler
Doğru değil. Dişiler ve erkekler alkolü farklı şekilde emer ve metabolize eder.
Kadınlar genelde aynı olsa bile, erkeklerden daha az vücut suyuna sahiptir. Alkolü sulandırmak için daha az suyla, kadınlar kan dolaşımlarında daha yüksek alkol konsantrasyonlarına sahiptir ve bu da alkolle ilgili daha fazla bozulmaya neden olur.
Başka bir deyişle, karşı cinsten biriyle dışarı çıkıyorsanız ve aynı miktarda içiyorsanız, bu ikinizin de eşit derecede sarhoş olduğunuz anlamına gelmez.
Sarhoşken cinsel saldırıya uğramazsın
Kesinlikle doğru değil. Birkaç içeceğe – hatta bir çok içeceğe sahip olmak – istenmeyen cinsel ilginin veya etkinliğin bir nedeni değildir.
Alkol cinsel saldırıya neden olmaz, ancak kutu araştırmaya göre, katkıda bulunan bir faktör olabilir.
Herhangi bir cinsel temastan önce açık onay gerekir. Alkol, kimseyi bundan muaf tutmaz. Alkol ve seks karıştırırken onay almak çok önemlidir.
Rıza gösteremeyecek kadar sarhoş olan biriyle herhangi bir cinsel faaliyette bulunmak, cinsel saldırı veya tecavüzdür.
Rıza hakkında bir not
Alkol ve cinsiyetle ilgili ayrıntılı bir tartışma, onay vermeden tamamlanmadı. Rıza, cinsel aktiviteye katılmak için açık ve gönüllü bir anlaşmadır. Bu, aşağıdakiler dahil tüm cinsel aktiviteyi içerir:
- dokunma
- öpüşmek
- oral seks
- anal seks
- vajinal seks
Herhangi bir cinsel etkinliğe katılmadan önce onay vermeniz ve rıza göstermeniz gerekir, böylece katılan herkes cinsel etkinliğin istenip kabul edildiğinden emindir.
Birinin izninin olup olmadığından emin değilseniz, muhtemelen sarhoş olsalar bile istemezsiniz.
Alkol, bir kişinin kararını bozabilir, açık bir şekilde iletişim kurma yeteneğini etkileyebilir ve hatta birisinin ne söylemeye veya anlatmaya çalıştığını okumayı zorlaştırabilir. Bu, rıza ile ilgili basit bir konvoya sahip olmayı zorlaştırabilir.
Bunu kolaylaştırmak için, devam etmenin bazı yollarına bakalım.
Sözlü rıza
Rıza almanızı sağlamanın en iyi yolu, doğrudan sormaktır. “Sizinle öpüşebilir miyim / aşağı gidebilir miyim?” Gibi bahsettiğiniz eylemi doğrudan adlandırabilir veya adlandırabilir veya tanımlayabilir ya da ne yapmak istediklerini sorabilirsiniz.
Hem önceden ne istediğinizi konuşabilir hem de sınırları ve beklentileri net bir şekilde belirleyebilirsiniz. Siz de hala içinde olup olmadıklarını ve başka bir cinsel harekete geçmeden önce bunları sorarak kontrol ettiğinizden emin olun.
Unutma, hem fikrini değiştirebilirsin, hem de cinsel ilişki sırasında bile istediğin zaman onayını geri alabilirsin.
Sözsüz rıza
Yüz ifadeleri ve el hareketleri dahil olmak üzere beden dili, onay vermek için kullanılabilir.
Herhangi bir cinsel aktivite öncesinde ve sırasında açık, hevesli ve açık olduğundan emin olun. Bu özellikle alkol bulunduğunda önemlidir, çünkü içme işleri bulanık hale getirebilir ve bir kişinin kararını bozabilir.
Bazı örnekler evet demek için başınızı sallıyor ya da hayır demek için başınızı sallıyor. Birini size yaklaştırmak, onayınızı belirtebilir, birisini uzağa iterken veya onlardan geri çevirmek, onay vermediğinizi gösterir.
Biri rahatsız görünüyorsa veya emin değilseniz, ne yaptığınızı durdurmanız ve sözlü olarak sormanız gerekir. Hiçbir kelime kullanılmasa bile, onay açık ve hevesli olmalıdır.
Zehirlenme vs.
Zehirlenme ve yetersiz olma arasındaki farkı bilmek, seks ve alkol ile ilgili olduğunda önemlidir.
Sarhoş bir kişi, baskı veya zorlama olmadan bilinçli kararlar verebildiği sürece, yine de izin verebilir. Ancak, alkolün bilinçli bir karar verme yeteneğini azalttığını unutmayın.
İşte bazı zehirlenme belirtileri:
- konuşma bozukluğu
- yürürken tökezlemek veya sallanmak
- abartılı duygular ve jestler
Razı olmak yapamam yetersiz olan biri tarafından verilecek.
İş göremezlik belirtilerinden bazıları şunlardır:
- tutarsızca konuşma
- yardımsız yürüyememek
-
karışıklık, haftanın gününü veya nerede olduklarını bilmemek gibi
- bayılmak
Hala Q’ var mı? Onay için kılavuzumuza göz atın.
Akılda tutulması gereken en iyi uygulamalar
Alkol, başkalarıyla cinsel ilişkide bulunmak söz konusu olduğunda kesinlikle çamurlaşabilir, ancak yapabileceğiniz bazı şeyler var:
- Kendine bir içki limiti koy. Çok sarhoş olmamak için buna bağlı kalın.
- Kendine iyi bak. Alkollü ve alkolsüz içecekler arasında geçiş yapın.
- Koruma getirmek. Bu gecenin gece olabileceğini düşünüyorsanız, oral, vajinal veya anal bir seks beklemenizden bağımsız olarak bir tür bariyer yöntemi koruması sağlayın.
- Vücudun, ayrıcalığın. İstemediğiniz bir şeyi yapmak için baskı yapmayın. Başka kimseyi cinsel aktiviteye zorlamaya çalışmayın.
Adrienne Santos-Longhurst, on yıldan fazla bir süredir sağlık ve yaşam tarzı üzerine yoğun olarak yazan bir serbest yazar ve yazardır. Bir makaleyi araştırırken ya da sağlık uzmanlarıyla görüşmeden uzaklaştığında yazarken durmadığında, sahil kasabası etrafında kocası ve köpekleri ile yedekte dolaşırken ya da stand-paddleboard ustalaşmaya çalışırken gölün etrafında sıçradığında bulunabilir.
