“Glabella”, alnınızdaki, kaşlarınız arasındaki ve burnunuzun üzerindeki deridir. Yüz ifadeleri yaptığınızda, bu cilt alnınızdaki kaslar tarafından hareket ettirilir.
Yüz şeklinize, cildinizin sıkılığına, genetiğine ve belirli ifadeleri ne sıklıkta yaptığınıza bağlı olarak, gelişmeye başlayan dalgalı çizgiler gibi görünen kırışıklıklar fark edebilirsiniz. Bu kırışıklıklar, glokal çizgiler veya daha yaygın olarak alın olukları olarak adlandırılır.
Bu çizgilerin görünüşünü beğenmiyorsanız, görünüşlerini en aza indirgemek için ev ilaçları, klinik tedavi seçenekleri ve önleme stratejileri vardır.
Glabellar çizgiler, neden göründükleri ve onlar hakkında neler yapabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.
Glabellar hatları nelerdir?
Glabellar çizgiler alnınıza uzanan yatay girintilerdir. Kaş çatlakları adı verilen başka bir kırışıklık kategorisiyle kesişebilirler.
Glabellar çizgiler vs. kaşıntılı çizgiler
Tipik olarak, kaşlı çizgiler gözlerinizin arasındaki dikey çizgilerdir, glokal çizgiler kaşlarınızın üzerinde görünür ve yatay olarak ilerler.
Frown çizgileri sadece üzgün yüzler yapmaktan gelmiyor. Gülümsediğinizde, gülerken ya da endişeli ya da şaşırmış göründüğünüzde, glabella kasları onları kaplayan cildi çeker ve çeker.
Duygusal kırışıklıklar
Yüzün, duygularını iletişim kurduğun insanlara iletmek için tasarlandı. Gözlerinizi daraltmak veya kaşlarınızı kaldırmak, kendinizi ifade etmeniz gereken başka bir araçtır.
Yaşlandıkça cildiniz gevşer ve yüzünüzün yapısını oluşturan kollajen bağları daha az tanımlanır. Yüzünüzle yaptığınız tekrarlanan hareketler cildinizin dokusunu ve şeklini değiştirerek sarkmasına veya kırışmasına neden olan cildin oluşmasına neden olabilir.
Örneğin, sık sık “kaşınızı örmek” için, glabellar çizgileriniz daha belirgin olabilir veya daha hızlı gelişebilir.
Glabellar hatları için evde yapılan çözümler
Sırlı çizgilerin görünümünü yumuşatmak ve pürüzsüzleştirmek için kullanabileceğiniz bir dizi ürün mevcuttur. İşte göz önünde bulundurulması gereken bazı iç hukuk yolları.
Nemlendirici tedaviler
Dermatologlar cildinizi nemli tutmak için gece nemlendiricilerini ve günlük nemlendirici rutini önermektedir. Uygun miktarda neme aşılanmış cilt daha dayanıklıdır ve zamanla şeklini daha iyi tutabilir.
Denenecek Ürün: SkinMedica Nemlendirici Krem Yenileyici
Önemli bileşenler: Superoksit dismutaz (vücutta doğal olarak bulunan bir antioksidan), antioksidan E ve C vitaminleri, yeşil çay yaprağı ekstresi (başka bir antioksidan) ve sodyum hiyalüronat (cildin nemi muhafaza etmesine yardımcı olur).
Eklenen bonus: Acımasızdır (hayvanlar üzerinde test edilmemiştir).
Buraya alın.
Antioksidan kremler
Antioksidan kremler, cildinizin oksidatif stresten kaynaklanan hasarlarla savaşmasına yardımcı olabilir. Oksidatif stres, hava kirliliğine ve ortamınızdaki toksinlere maruz kalmanın doğal sonucudur.
Yeşil çay özü ve E vitamini gibi antioksidan içerik maddelerle aşılanan cilt kremi, yeni cilt büyümesini teşvik etmeye yardımcı olur ve cildinizin yüzeyinin daha genç görünmesini sağlar.
Denenecek Ürün: Salatalık ve Papatya ile Yüz için Toulon Antioksidan Nemlendirici
Önemli bileşenler: Antioksidan A, C ve E vitaminleri, saf aspir yağı (linoleik asit), shea yağı, aloe, papatya ve salatalık.
Eklenen bonus: Paraben içermez ve zulümsüzdür (hayvanlar üzerinde test edilmemiştir).
Yoğun krem kıvamının bazı cilt tipleri için fazla hissedebileceğini unutmayın.
Buraya alın.
Hiyalüronik asit
Hyaluronik asidin cilt bariyerinizdeki görünmez boşlukları doldurarak dokunulacak kadar yumuşak olduğu gösterilmiştir. Ayrıca, cildinizi emdikten sonra cildinizi büyür. Zamanla, hyaluronik asit göre, kırışıklıkların görünümünü önemli ölçüde azaltabilir
Denenecek Ürün: Sıradan Hyaluronik Asit Serumu
Önemli bileşenler: 3 tip hyaluronik asit (düşük, orta ve yüksek moleküler ağırlıklar cildi birçok seviyede nemlendirir) ve B5 vitamini (cildin bariyer fonksiyonunu dengeleyerek ve doku büyümesini teşvik ederek kuru ve hasarlı cildi iyileştirmeye yardımcı olur).
Eklenen bonus: Vegan, zulümsüz (hayvanlar üzerinde test edilmemiş) ve parabenler, ftalatlar, yağ, alkol, silikon, kuruyemiş veya glütensiz formüle edilmiştir.
Buraya alın.
Peptidler
Cildinizdeki peptitler, serumlar, temizleyiciler ve losyonlar cildinizin daha parlak görünmesine ve hücre dönüşümünü uyarmasına yardımcı olabilir. Bu, kendi başına doğru kırışıklıkları düzeltmezken, etki, yüz kaslarınızı tiriklemekten ve normalde olduğu gibi kasılmaktan korurken, cildinizin genel olarak daha yumuşak görünmesini sağlar.
Peptid ürünler
Denenecek Ürün: Eva Naturals'ten Peptid Kompleks Serumu
Önemli bileşenler: Botanik hyaluronik asit, aloe vera, cadı ela, organik sebze gliserin, jojoba yağı ve E vitamini.
Eklenen bonus: Acımasızdır (hayvanlar üzerinde test edilmemiştir).
Buraya alın.
Glabellar hatları için tıbbi tedaviler
Evde cilt bakımı alnınızı memnuniyetinize göre düzeltmiyorsa, dermatolog ile tıbbi tedaviler hakkında konuşun. Aşağıdaki seçenekler, glabellar çizgilerin daha az fark edilmesine yardımcı olabilir.
Botoks ve diğer nöromodülatörler
Son yıllarda, Botox yaşlanma belirtileri gösteren cilt için daha popüler hale gelmiştir. Teknik olarak Botox bir marka ismi olsa da, birçok kişi onu cildinizin altındaki kasları gevşeten (felç eden) ve kırışıklıkları daha az farkedilebilecek birkaç enjekte edilebilir bileşenden herhangi birine atıfta bulunmak için kullanır.
Diğer tıbbi prosedürlerle karşılaştırıldığında, Botox uygun maliyetlidir ve yan etki riski minimumdur. Öte yandan, Botoks birkaç ay sonra kaybolan geçici bir çözümdür. Ayrıca, yüzünüzün sert bir görünüme neden olabilecek tüm ifade aralığını göstermesini de önler.
Juvederm ve diğer yumuşak doku dolgu maddeleri
Yumuşak doku dolgu maddeleri, cildinizin kolajen ve diğer yapısal bileşenlerini taklit etmek içindir. Bu muamele kategorisindeki ürünler:
- Restylane
- Sculptra®
- Juvederm
Botoks ve dermal dolgu maddeleri arasında dikkate değer farklılıklar vardır, ancak her ikisinin de düşük komplikasyon riski vardır. Dermal dolgu maddelerinin yan etkileri olabilir ve bunlar Botoks'tan daha maliyetli olabilir.
Yüz gerdirme
Kaşlarını yumuşatmanın en pahalı ve yüksek riskli yolu facelift. Yüz germe, yüzünüzdeki ve boynunuzdaki cildi sıkılaştırıcı bir estetik ameliyat türüdür.
Bu ameliyatlar başarılı olduklarında kalıcı sonuçlar verir. Ancak, facelift tamamlandığında tam olarak nasıl görüneceğinizi bilmek zor.
Dikkate alınması gereken diğer potansiyel olumsuz yönleri şunlardır:
- Zamanla, kırışıklıklarınızın yeniden oluşmaya başlaması mümkündür.
- Yüz germe enfeksiyon riski vardır.
- Yüz iyileştirmeleri, iyileşirken birkaç hafta çalışmama süresi gerektirir.
- Diğer tedavilere kıyasla, yüz gerdirme oldukça pahalıdır.
Sırlı çizgileri düzeltmek için yapabileceğiniz yüz egzersizleri var mı?
Bazı insanlar glokal çizgileri tedavi etmek ve önlemek için “yüz egzersizleri” yaparak yemin eder. Bununla birlikte, tıbbi literatürde bu tekniği destekleyecek kanıt eksikliği vardır.
Kırışıklıklar ve kaş çatlakları gerçekte kas aktivitesinden kaynaklandığı için, “yüz yoga” sından artan kas aktivitesinin veya aynada şaşırmış ifadeler almanın alın karıklarının görünümünü iyileştireceğine inanmak için çok az neden vardır.
Glabellar çizgilerin, gevşek cilt, yağ kaybı veya kollajen yıkımından kaynaklandığını unutmayın – tanımı olmayan yüz kaslarından değil.
Glabellar çizgileri nasıl önlenir
Glabellar çizgilerin oluşmasından kaçınmanın en iyi yolu, bu çizgiler ortaya çıkmaya başlamadan önce erken koruma stratejilerine başlamaktır.
Genetik olarak bu tür kırışıklıklara yatkınsanız, bu kırışıklık önleme ipuçlarından bazılarını izlemeyi düşünebilirsiniz:
- bolca su iç
- lif ve antioksidanlar açısından zengin bir diyet yemek
- sigara dumanını önlemek
- Güneş gözlüğü takmak
-
Güneşten koruyucu krem kullanın, özellikle yüzünüzde
- yüzünü nemli tutmak
- sırt üstü yat
Ayrıca, yaptığınız yüz ifadelerini sınırlamayı da deneyebilirsiniz, ancak bunun yaşam kalitenizi etkilediğini görürseniz – yapmayın!
Gerçek şu ki, genetik, yerçekimi, diyetiniz ve yaşam tarzınız, her zaman stoik bir ifadeyi sürdürmekten ziyade alnınızdaki oluklar ile ilgili yapmaktan daha fazla (veya daha fazla )dır.
Alt çizgi
Birçok insan için alındaki karıklar yaşlanmanın doğal bir parçasıdır. Cildinize iyi bakmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak glabellar çizgileri önlemenin en iyi yoludur.
Kaş çatıkları ve alnındaki karıkların görünüşünüzü etkileme şeklinden endişe ediyorsanız, gözlerinizin üstündeki cildin daha pürüzsüz görünmesini sağlamak için deneyebileceğiniz cilt bakım ürünleri vardır.
Alnınızdaki karıklarınız günlük yaşamınızı etkiliyorsa, dermatologla daha az farkedilmesi için kozmetik prosedürler hakkında konuşmak isteyebilirsiniz.
