Zeytinyağını Kahveye Koymalı Mısınız? Grelife 24in Salınımlı Alan Isıtıcı İncelemesi: Konfor ve İşlevsellik Bir Arada Sürpriz! Pyrex ve PYREX Farklıdır Esneme Bulaşıcı mı? İnsanlar Bahçelerini Neden Kahve İle Sularlar? 6 Kış Koşusu Isınma Egzersizi Uykuyu Bozan 8 Alışkanlıktan Kurtulmak

Birisi bir fincan kahve dolduruyor
snapper8S8/Shutterstock.com

Muhtemelen kahvelerine tereyağı ekleyen insanları duymuşsunuzdur, ancak şimdi, zeytinyağlı kahve Starbucks sayesinde bir sonraki büyük şey olabilir. Peki evde kahvenize zeytinyağı koymalı mısınız?

Kurşun geçirmez kahve olarak da bilinen tereyağlı kahveyi zaten sevenler için sabah fincanınıza zeytinyağı eklemek denemeye değer olabilir. Hey, sadece merak ediyor olsan bile, biraz kahve denemesinden zarar gelmez.

Zeytinyağlı kahvenin arkasındaki fikir nedir? Önümüzdeki haftalarda İtalya’da bir dizi zeytinyağı bazlı içecek piyasaya sürecek olan Starbucks’a göre, bu fikir İtalyanların sabahları bir çorba kaşığı zeytinyağı yemesinden ilham aldı. Sicilya’ya yaptığı bir gezi sırasında, Starbucks Geçici CEO’su Howard Schultz, kahvesine yağ ekleyerek uygulamayı benimsemeye karar verdi ve fikir doğdu.

Ancak gerçek faydalar var mı? potansiyel olarak. Zeytinyağı ve kahvenin kombinasyonu araştırılmamış olsa da, teorik olarak, iştahı azaltmaya yardımcı olan tokluk hissi ve enerji seviyelerini daha uzun süre koruyan kafeinin yavaş emilimini içeren kurşun geçirmez kahve içmekten elde edilen faydalara benzer olabilir.

Kurşun Geçirmez Öğütülmüş Kahve Kiti

Kurşun geçirmez kahveyi her zaman deneyebilirsiniz.

Tipik olarak, bu içecekler için hem tuzsuz tereyağı hem de MCT yağı eklersiniz. MCT yağı (kendin yap tariflerinde genellikle hindistancevizi yağı ile değiştirilir), orta zincirli trigliseritler sayesinde tok hissetmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Zeytinyağı uzun zincirli bir trigliserit olsa da, bazı araştırmalar onun da tokluk hissini korumanıza yardımcı olabileceğini göstermiştir.

Kafein emilimine gelince, dikkat edilmesi gereken önemli bir şey var. Kahvenize yağ eklemenin kafeinin emilimini yavaşlatarak daha uzun süreli enerji sağladığına dair hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Bununla birlikte, fikir, yağların sindiriminizi yavaşlattığı ve bu olduğunda, kafeinin daha yavaş parçalanarak sisteminizde daha uzun süre kalmasıdır.

Kahvenize zeytinyağı mı katacaksınız? Henüz satılmadıysanız, Starbucks’ın Amerika Birleşik Devletleri’nde Oleato içeceklerini piyasaya sürmesini her zaman bekleyebilirsiniz. Tabii ki, her zaman yemek pişirerek veya soslarda ve soslarda tüketebilirsiniz – sadece gerçek zeytinyağına sahip olduğunuzdan emin olun.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here