Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Yüz ve Boyundaki Cildi Nasıl Sıkıştırırsınız?

Yüz ve Boyundaki Cildi Nasıl Sıkıştırırsınız?

0
68

Yaşlanmak, kendinizi daha iyi tanımak, dünyadaki yerinizle huzur içinde olmak ve huzur içinde olmak ve yalnızca yıllar süren yaşamın size öğretebileceği alçakgönüllülük, zarafet ve bilgelik derslerini öğrenmek demektir.

Yaşlanma aynı zamanda vücudunuzdaki, özellikle de yüz ve cildinizin görünüşündeki değişiklikler anlamına gelir.

Kırışıklıklar, yaşlılık lekeleri ve bol ciltler hakkında sağlıklı bir tutum bulmak için biraz ayarlama yapabilir. Sonuçta, yaşlandıkça vücudunuz hakkında iyi hissetmek, ev ilaçları veya klinik tedavilerden çok perspektifle ilgilidir.

Hiç kimse saati tamamen durduramaz, ancak cildinizi sıkılaştırmak için önleme stratejileri ve klinik çözümler vardır. Bu makale, cildin neden sarktığını ve gevşek cildi ele almanın birkaç yolunu tartışacaktır.

Neden cilt sarkıyor?

Kolajen vücudunuzdaki en bol miktarda bulunan proteindir. Cildinizi yapısında tutar ve kaslarınızla kemikleriniz arasındaki eklem dokusunu oluşturur.

Vücudunuz doğal olarak kollajen üretir, ancak yaşlandıkça, bu önemli proteinin üretimi azalır. Sonuç olarak, cildiniz daha az elastik hale gelir ve kırışıklıklar görünmeye başlar.

Doğal kollajen seviyeleriniz azaldıkça, cildinizin daha derin katmanlarındaki doğal yağ miktarı da artar. Bu, cilt katmanlarınızın altında boş bir alan bırakır; bu da cildin sıkılaştığı yerde sarkmasına veya sarkmasına neden olabilir.

Diğer yaşam tarzı faktörleri daha önce kırışıklıkların oluşmasına neden olabilir. Kırışıklığa yatkınsanız, bu çoğunlukla genetiğin bir sonucudur. Erken kırışıklıklara katkıda bulunabilecek diğer faktörler şunlardır:

  • sigara içmek
  • ultraviyole A (UVA) / ultraviyole B (UVB) ışınlarına sık maruz kalma
  • aşırı kilo kaybı veya kazanç
  • işlenmiş gıdalarda yüksek diyet

Evde yapılan ilaçlar

Cildin sarkması için ev ilaçları hakkında okumaya başladığınızda, çoğu tedavinin kırışıklıkların tersine değil önlemeye odaklandığını fark edebilirsiniz. Cildinizin eski haline gelme biçimini eski haline getirmek açısından klinik ve ofis içi işlemlerin etkili olma olasılığı çok daha yüksektir.

Olduğu söyleniyor, cildin sarkmasını önlemek için en iyi bahis kümülatif bir etki için ateş etmektir. Sigarayı bırakmak ve güneşten korunmayı kullanmak da dahil olmak üzere, cildinize bir yaşam tarzı seçimi olarak bakmaya odaklanın.

Sıkılaştırıcı krem ​​ve losyonlar

İki ana yaşlanma karşıtı ürün türü vardır: antioksidanlar ve hücre düzenleyicileri.

antioksidanlar

Antioksidanlar C, B ve E vitaminleri bakımından zengindirler. Cildinizi oksidatif strese karşı daha güçlü hale getirerek çalışırlar ve çoğunlukla ters sarkma cildi yerine kırışıklıklara karşı önlemeye yararlar.

Orada bazı antioksidan bileşenlerin kızarıklığı ve iltihabı azalttığını, cildi daha sağlıklı hale getirdiğini gösteren kanıtlar.

Hücre düzenleyicileri

Hücre düzenleyicileri, peptidleri, retinolleri veya büyüme faktörü bileşenlerini içeren kremler ve losyonlardır. Bu bileşenler cildinizdeki kolajen üretimini teşvik etmeyi amaçlar, bu nedenle bazılarının yaşlanma belirtilerini tersine çevirebileceklerini iddia ediyorlar.

Retinol (A vitamini) en sık yaşlanma karşıtı kremlerde kullanılır.

Ancak diğer bir A vitamini şekli olan tretinoin, en etkili bileşen cildinizi boynunuza ve yüzünüze sıkıca oturtmak için.

1984’ten beri çoklu çalışmalar hayvanlar ve insanlar üzerinde tretinoinin cildinizi sıkılaştırabildiğini ve sarkan cildin daha az belirgin hale geldiği noktaya kadar kolajen üretimini artırabildiğini göstermektedir.

Yüz yoga

Daha genç görünen bir cilt ve daha sağlıklı hisseden bir beden için yoga uygulaması önerilmiştir. Yoga kendisi artırabilir cildinizdeki oksijen seviyeleri.

Ancak, yüz yogaları da denilen, cildinizi sıkılaştırmayı amaçlayan yüz egzersizlerine gelince, çoğu dermatolog işe yaramadığını düşünüyor. Yüzünüzü tekrar tekrar belirli pozisyonlara sokmak, kırışıklıklara neden olan şeyin bir parçasıdır, bu nedenle yüz yoga yapmanın onları tersine çevirme olasılığı yoktur.

Evde kullanılan cihazlar

Bazı insanlar bir dizi ev cihazının kırışıklıklarını düzeltmek için çalıştığına yemin eder. Yeşim silindirleri, radyo frekansı (RF) cihazları ve mikronerler bu cihazlara örnek olarak verilebilir.

RF cihazları aslında kırışıklıkların görünümünü tersine çevirmek için çalışabilir.

bir 2017 çalışması Sekiz hafta boyunca günlük kullanıldığında, bir RF cihazının derinin daha derin katmanlarında belirli proteinlerin üretimini arttırdığını buldu. Çalışma katılımcıları arasında bu, gözle görülebilir şekilde daha sıkı olan cilde yol açtı.

Yeşim silindirleri de dahil olmak üzere diğer bazı popüler ev cihazlarının kullanımını destekleyen herhangi bir klinik veri yoktur. Ve evde mikro-besleme cihazları işe yarayabilirken, muhtemelen Bir tıp uzmanından mikro-kürleme tedavilerine sahip çok daha önemli sonuçları görün.

Kolajen takviyeleri

Oral kollajen takviyeleri yaşlandıkça gevşek cildin açılmasına yardımcı olabilir.

Özellikle kolajen tripeptit, Öğrenildi yaşlanma karşıtı kullanımı için. Kolajen takviyeleri içmek, cildinizin sarkmasını önlemek için düzeltici bir önlem olmaktan daha fazla koruyucu bir önlem olabilir.

Güneş kremi

Güneş koruyucu giymek, cildinizi yüzünüze ve boynunuza sarkmak için proaktif olmanın basit bir yoludur. Her gün güneş koruyucu kullanmak, cildinizin güneşin ultraviyole (UV) ışınları tarafından zarar görmesini önler. Aynı zamanda cilt kanseri riskinizi azaltır.

Cildinizin daha genç görünmesini sağlamanın bir yolu olarak, boynunuza güneş kremi sürdüğünüzden emin olun.

İçme suyu

Hidratlı kalmak cildinizin daha genç görünmesini sağlar. Ayrıca ruh halinizi ve bakış açınızı artırmanıza yardımcı olur. Cildiniz sık sık ve sürekli olarak uygun hidrasyondan mahrum kalırsa, yaşlanma belirtilerinin daha belirgin olduğunu fark edersiniz.

Ofis içi prosedürler

Cildinizin daha sağlam görünmesi için ev ilaçları çalışıyormuş gibi hissetmiyorsanız, bir sonraki adım ofis içi prosedürler hakkında bir dermatologla konuşmak olabilir.

Daha az istilacı

Lazer kabuğu

Lazer cildin yeniden yüzeylenmesi, cildinizin daha derin katmanlarında kolajen üretimini teşvik ederken, doku ve tonunu artıracak üst cildinizi soymanızı da amaçlamaktadır.

Bir tedavi için 1,200 ila 2,000 dolar arasındadır. Bu tedavinin sonuçları kalıcı değildir, ancak daha sonra birkaç yıl daha sıkı bir cilt görebilirsiniz.

Ultrason tedavisi

Ultrason terapisi çenenizin altındaki bölgeyi, yüzünüzü ve boynunuzu hedef alır. Genellikle 2,000 dolardan daha düşük maliyetlidir.

Ultrason dalgaları, kollajen üretimini teşvik etmek için cildinize derinlemesine nüfuz eder. Bazı insanlar bu tedavinin sadece bir turuna ihtiyaç duyarken, diğerleri tedaviyi tekrarlamak için geri dönmeye ihtiyaç duyar.

Radyo frekansı

Radyo frekansı, cildinizin daha derin katmanlarındaki protein üretimini daha sıkı hale getirmek için teşvik eden başka bir tedavi şeklidir.

Radyo frekans terapisi gösterildi kozmetik sıkılaştırıcı kremlerden en az veya daha etkili olması.

Bu tedavinin tur başına maliyeti 2.000 ABD dolarıdır ve tedavinin birkaç yıl içinde tekrarlanması gerekebilir.

Microneedling

Microneedling, cildinizi sıkıştıran küçük iğneler kullanarak kolajen üretimi sağlamayı amaçlamaktadır. Bir şirkete göre Dermapen, seans başına 100 ile 700 $ arasında bir maliyete mal olabilir. Sonuçları görmek için muhtemelen üç ila dört ay arasında birkaç seansa ihtiyacınız olacak.

Mikro-iğneleme sonuçları bazen fark edilmesi birkaç ay sürebilir ve genellikle kalıcı değildir.

botoks

Botoks minimal olarak invaziv enjekte edilebilir bir ilaçtır. Maliyetler genellikle tedavi başına ortalama 300 ila 400 dolar arasında başlar ve bir tedavinin etkisi yaklaşık üç ila dört ay sürer.

Botoks esasen yüzünüzdeki bazı kasların hareket etmemesine neden olur, bu da cildinizin daha pürüzsüz ve daha az kırışmış görünmesini sağlar.

Kybella

Kybella, çenenizdeki yağ hücrelerini yok eden enjekte edilebilir bir ilaçtır. Bu çift çene görünümünü azaltmak içindir ve tedavi kalıcı olması amaçlanmıştır.

Bazen, sonuçları görmek için enjeksiyonun birkaç turu gereklidir. RealSelf.com’da bildirilen maliyetlere göre, Kybella’nın ortalama maliyeti tedavi başına 1.350 dolar.

Daha istilacı

Yüz germe ameliyatı

Yüz germe, bir doktorun fazla ve sarkan cildi çıkardığı, cildinizi gergin görünmesi için yüzünüzü "geri çekerek" kaldırdığı cerrahi bir işlemdir.

7,000 ile 11,000 dolar arasında. Yüz germe genel anestezi altında yapılır ve ayrıca boynunuzdaki cildi de içerebilir.

Yüz asansörleri "tamam" olabilir; bu, kaş çizginizde başlayan ve yüzünüzün uzunluğunu, genellikle saç çizginizin içinde uzanan uzun bir kesik anlamına gelir. “Mini” kaldırıcılar daha kısa kesikler kullanır ve daha az iyileşme süresi gerektirir.

Etkinlik hakkında bir not

Bir teknik ne kadar invaziv olursa, sonuç o kadar dramatik olacaktır. Ancak invaziv teknikler de daha yüksek yan etki riski taşır, enfeksiyona neden olabilir ve genellikle geri dönüşlü değildir.

Doktorunuzun ofisinde herhangi bir tedavi görmeniz durumunda beklentilerinizi adil ve makul bir şekilde azaltmaya çalışın.

İyi bir aday kim?

Aşağıdaki durumlarda invaziv olmayan yüz sıkılaştırma prosedürleri için iyi bir adaysınız:

  • Zaten ev ilaçlarını denediniz veya cildinize sarkan cildi tedavi etmeyi
  • şu anda emzirmiyor veya hamile değilsin
  • zamanla daha belirgin hale gelen ılımlı ve ılımlı “cilt gevşekliğini”

Alt çizgi

Cildinizin bu şekilde görünmesinden memnun değilseniz, nasıl hissettiğinizi düşünün. Bazen yaşlanma ile birlikte ortaya çıkan dış etkenler, görünüşünüz hakkında daha fazla kendini bilinçli hissetmenize neden olabilir.

Sarkma cildinizle ilgili hissetme şekliniz günlük yaşamınızı veya özgüveninizi etkiliyorsa, bir doktorla konuşun. Cilt tipinize ve cildinizin nasıl göründüğüne bağlı olarak en iyi hareket tarzının ne olacağını belirleyebilirler.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here