Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
“Daha önce hiç kimse bir Siyah yürüyüşçü görmedi mi?” dedi aktör Blair Underwood, 2009’dan kalma bir Komik ya da Ölüm videosunda.
Eskizde Underwood, doğada huzurlu bir gezintiye çıkmaya kararlı bir yürüyüşçüyü oynuyor. Yürüyüşçülerden çok sayıda bakış aldıktan sonra – bazıları şüpheli, bazıları destekleyici, yoldan geçenlerin hepsi beyaz – Underwood onun bir anormallik olduğunu fark ediyor. O düşünülemez olanı yapan bir Siyah adam. O… yürüyüş yapıyor.
2021’de bu eskiz hala geçerli. Yürüyüş, büyük ölçüde, çoğunlukla çok özel bir insan türünün zevk aldığı bir eğlence etkinliği olarak görülür: beyaz, zayıf ve güçlü vücutlu.
Amerika Birleşik Devletleri 400’den fazla milli parka ev sahipliği yapıyor ve yakın tarihli bir 10 yıllık ankete göre, bu önde gelen açık alanlara gelen ziyaretçilerin yalnızca yüzde 23’ü renkli insanlarken, yüzde 77’si beyazdı. Azınlıkların ülkenin kabaca yüzde 42’sini oluşturduğu göz önüne alındığında, Funny or Die’nin taslağının neden bu kadar komik olduğu ortaya çıkıyor. Bir parça doğruluk payı var.
Kişisel olarak bazı şeyler değişse de, benim topluluğum olan Siyahların neden hala patikalarda en dramatik biçimde yeterince temsil edilmeyen gruplardan biri olduğunu anlıyorum.
Batı Michigan’da büyüdüğüm için, doğaya duyulan bir takdir, kimliğime zamanından önce yerleştirildi. Yazlar dışarıda geçerdi. Halka açık parklarda aile aşçıları ve mezuniyet kutlamaları yapıldı. Yakındaki göllerde ve sulama deliklerinde yüzdük. Halalarım ve amcalarım geyik avlar, balık tutardı. İlk kez olta oltasına yem attığımda, keskin bir nesneyle güvenilecek kadar yaşlıydım ama “Bay” diye ağlayacak kadar gençtim. Bir saatliğine solucanın ölümü.
Kışlar da dışarıda geçirilirdi. Parmaklarımız uyuşana kadar karda oynadık ve sırf güzel oldukları için buzla donmuş yerel plajları ziyaret ettik. Çocukken fark etmemiştim çünkü içimde çok derinlere yerleşmişti ama doğa öyleydi. o.
Hikayenin diğer tarafı
Michigan’da büyüdüğüm pastoral anılara rağmen, açık havada her zaman hoş karşılanmadık.
N-kelimesini ilk duyduğumda – gerçekten N-kelimesini duyduğumda olduğu gibi – rastgele bir akrandan ya da bir hip-hop şarkısından değildi. Michigan Gölü kıyısındaki sayısız kumsaldan birinde yüzdükten sonra bizi tehdit eden beyaz bir adamdı. O sahile ait olduğumuzu düşünmüyordu.
Olay nadir değildi. Ailemin avlanan, balık tutan ve kamp yapan aynı üyelerinin de taşıma ruhsatı vardı ve doğada “dinlenirken” tabancalarını genellikle yakınlarda saklardı.
Özellikle yürüyüş, izole bir rekreasyon biçimiydi – konsept olarak o kadar yabancıydı ki asla bir seçenek gibi görünmüyordu. Tartışıldıysa, kaçınılması gereken bir aktivite olarak not edildi.
Michigan’ın bazı bölgelerinde, uçsuz bucaksız akrepler ve sarı huş ağaçları, yürüyüş parkurları ve ırkçı gruplar barındırıyordu. Halkın gözünden gizlenen orman, Ku Klux Klan’ın (KKK’lar) meşhur Robert “Bob” Miles liderliğindeki mitingleri için bir yuvaydı.
New York’taki Mohonk Preserve’de birkaç arkadaşımla ilk yürüyüşe çıkmam 30 yaşıma kadar sürdü ve hayatımda doğaya ne kadar ihtiyacım olduğunu tekrar anlamamı sağladı. Chicago, Londra ve New York gibi büyük şehirlerde on yıldan fazla bir süre yaşadıktan sonra fiziksel olarak tükenmiştim. Büyük bir sağlık sorunundan muzdarip olmaya başlamıştım ve ayrıca Great Lakes eyalet köklerimle bağlantımı kaybetmiştim.
İlk yürüyüşüm dönüşümseldi: taze sonbahar havası, huzur, sessizlik. O gece yıllardır olduğundan daha rahat uyudum. Çocukluğumda farkında olduğum KKK dedikodularına rağmen, yaşadıklarım aslında oldukça normaldi. Sanırım birkaç kez bakıştık, ama dürüst olmak gerekirse, bir işin ilk gününde bir şirket ofisine girmekten daha rahatsız edici değildi.
Ve yeni keşfettiğim yürüyüş sevgimin yanı sıra deneyimimin bir sonucu olarak inanılmaz bir şey geldi. O zamanki 60 yaşındaki annemle fotoğraflarımı paylaştıktan sonra içinde bir şeyler uyandı. Ertesi bahar, Büyük Kanyon’da yeni başlayanlar için bir yürüyüş gezisi rezervasyonu yaptı. İlk kez yürüyüş yapıyordu.
Kalıbı kırmak
2019’daki “The Muhtemel Thru-Hiker: An Appalachian Trail Journey” kitabının yazarı Derick Lugo, 2012’de AT’ye çıktığında, o sezon bunu yapan tek Siyah kişiydi. Brooklyn doğumlu, manikürlü keçi sakallı bir şehirli olan Lugo, bu maceraya başlamadan önce hiç yürüyüş yapmamıştı.
Bill Bryson’ın “A Walk in the Woods” kitabını okuduktan ve ilham aldıktan sonra Appalachian Trail’de yürüyüş yapmayı planladığını ailesine ve arkadaşlarına ilk söylediğinde şok oldular. O dünya hakkında hiçbir şey bilmiyorlardı.
Yolda, deneyimi, Komik ya da Ölüm taslağının gerçek hayattaki bir versiyonu gibi oynadı.
“Orada olduğunu anlamadım [weren’t] Woods & Wilds podcast’inde Appalachian Trail’den geçen birçok Siyah insan var” dedi. “Bunu herkesin yaptığını ya da kim yapmak isterse yapacağını sanıyordum. Ve insanlar bana gelmeye devam ettiler ve sadece ‘Hey, sen Siyah’sın, iz üzerindesin’ demekle kalmadılar, ‘Bak dostum, izinde olduğun için çok mutluyuz’ dediler. Bu harika.'”
Yürüyüş, artık herkes için hevesli bir yürüyüşçü ve açık hava savunucusu olan Lugo için dönüşümsel bir deneyim olduğunu kanıtladı.
“Dünyanın en yoğun şehirlerinden birinden geliyorum – her yerde dikkat dağıtıcı şeyler var ve üretken bir düşünceyi tamamlamak için çok az zaman var” dedi. “Yürüyüş yaparken, New York şehrinin koşuşturmacasını bir kenara bırakıp, biz insanların alması gereken şeyi, doğanın seslerini alabilirim. Bu hediye zihnimi özgürleştiriyor, ruhumu şarj ediyor ve dışarıdaki aşkımı pekiştiriyor.”
Lugo’nun hikayesini geniş çapta paylaşmasının nedenlerinden biri, sahip olabilecekleri herhangi bir tereddüte rağmen, başkalarına oraya gitmeleri için ilham vermek istemesidir.
Lugo, web sitesinde bir videoda “Bir gün patikada çıktığımda gördüklerine şaşıracakları biri olmadığım bir gün olmasını istiyorum” dedi. “Her türden insanı bir iz üzerinde görmek istiyorum: her yaştan, farklı renkten, inançtan – bilirsiniz, dünyanın her yerinden insanlar.”
Yürüyüşte erişilebilirlik mücadelesi
Parkurlarda ırk çeşitliliği artarken, ormandan kimin zevk alacağı konusunda hala başka engeller var.
Engelliler için erişilebilirlik, özellikle açık hava söz konusu olduğunda, kamusal alanları etkileyen en acil zorluklardan biridir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre,
Mart 2018’de Disabled Hikers bilgilendirici web sitesini kuran Syren Nagakyrie, bu 61 milyon yetişkin arasında yer alıyor. Nagakyrie bir yazar, topluluk organizatörü ve açık hava meraklısıdır.
Ayrıca diğer durumların yanı sıra bağ dokusu bozukluğu Hipermobil Ehlers-Danlos Sendromu, kan dolaşımı bozukluğu Postural Ortostatik Taşikardi Sendromu ve kronik ağrı ve yorgunluk yaşarlar. Hareketlilik zorlukları, yorgunluk ve baş dönmesi, bu bozukluklarla ilişkili semptomlardan sadece birkaçıdır. Bazen Nagakyrie de baston kullanır.
“Kolay” olarak listelenen bir yürüyüşün, aslında onlar gibi biri için engellerle ve zorluklarla dolu olduğunu keşfettikten sonra, Engelli Yürüyüşçüler fikrini ortaya attılar.
Web sitesi aracılığıyla, Nagakyrie ilk elden deneyip test ettikleri ve diğer engelli yürüyüşçülerin test ettiği rehberler ve kaynaklar sağlar. Site, belirli bir yolun nerede çamurlu hale geldiği veya devrilmiş ağaçlar gibi büyük engellerin tam olarak nerede olduğu hakkında açıklamalar sunuyor. Ayrıca bankların, masaların ve “hatta güzel bir kütüğün” nerede bulunduğuna dair ayrıntıları paylaşıyorlar.
Parkurların “kolay” ve “zor” gibi sınırlı etiketler kullanılarak tanımlanması alışılmadık bir durum olmadığından, organizasyon “Kaşık Teorisi” iz derecelendirme sistemini benimsemiştir. Bu sistem, bir patika yürüyüşünün ne kadar çaba gerektirdiği de dahil olmak üzere, bir deneyimin ne kadar yenileyici olabileceği ile dengelenmiş bir dizi önemli ayrıntıyı hesaba katar.
Nagakyrie bu topluluğa hizmet etmeye kararlı, sadece Doğa Ana’ya olan sevgilerinden dolayı değil, aynı zamanda patikalarda trekking yapmanın büyük yararlarının tamamen farkında oldukları için.
“Yürüyüş yapmak zihinsel ve fiziksel sağlığımı karmaşık ve bazen çelişkili şekillerde etkiledi. Açık havada olmak, aidiyet hissetmeme yardımcı oldu. Nagakyrie, “Vücudumu hareket ettirirken kendimi rahat hissettiğim yollar bulmak çok güçlendirici oldu” diyor.
Durumları göz önüne alındığında, bazen yürüyüşün vücut için zor olabileceğini kabul ediyorlar. Ama artılarının eksilerinden daha ağır bastığı açık.
Yürüyüşün sağlığa faydaları
Yürüyüşün Nagakyrie gibi birine sağlayabileceği güçlendirme duygusuna ek olarak,
Yürüyüş aynı zamanda zihinsel sağlık için harikalar yaratabilecek yansıma ve meditasyon için zaman sağlar ve depresyon riskini önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, kan şekerini düşürmeye de yardımcı olabilir ve onu tip 2 diyabeti yönetenler için düşük etkili bir egzersiz haline getirir.
Patikalarda yürümek, kumsalda parmaklarının arasında kumun keyfini çıkarmak ya da bir milli park gezisi ile meraklarını gidermek olsun, insanların doğaya ihtiyacı vardır ve korkunun onu deneyimlemenin önüne geçmesine izin veremezler.
İleriye giden yol
Nagakyrie ve Lugo, “olası uzun yürüyüşçü” fikrini alt üst eden sadece onlar değil.
Bu Mayıs ayında, New Yorklu kongre üyesi Alexandria Ocasio-Cortez, bu yılın başlarında Capitol ayaklanmasından sonra kendi kendine bakıma yatırım yapması gerektiğini hissettiğini bir Instagram videosunda paylaştı. Güzel bir otelde uzun bir hafta sonu rezervasyonu yapmak yerine, Osprey sırt çantasına bağlandı ve evden çok uzakta olmayan bir patikaya yöneldi. “Beni topraklamak için gerçekten bir pratiğe ihtiyacım varmış gibi hissettim” dedi kameraya.
Ayrıca, Yürüyüşe Çıkan Siyah İnsanlar (Lugo’nun bu yılın başlarında işbirliği yaptığı), Siyah Kızlar Trekkin’, Yerli Kadınların Vahşi Doğası ve Şişman Kızlar Yürüyüşü gibi gruplar, açık hava rekreasyonunun güzelliğini ve faydalarını tanıtmak için son birkaç yılda ortaya çıkıyor. daha büyük, daha kapsayıcı bir kalabalığa.
“Dışarıyı kimin keşfetmesi gerektiğini yeniden tasarlaması gereken benim insanlarım değil. bu herkes başka [who] gerekiyor,” dedi Native Women’s Wilderness kurucusu Jaylyn Gough ile bir röportajda HOKA.
Gough’un organizasyonu, açık alanda Yerli kadınlara ilham vermek ve seslerini yükseltmek için 2017 yılında kuruldu. Black Girls Trekkin’, Siyah kadınları dışarıda vakit geçirmeye ve aynı zamanda doğayı koruma ve takdir etmeye teşvik etmek için oluşturulmuş bir gruptur. Grup, bunu grup yürüyüşlerine ve eğitim etkinliklerine ev sahipliği yaparak yapar.
Bu gruplar, insanları çok uzun süre uzak tutan korkular, bilgi eksikliği ve dışlanma ile mücadele etmek için çalışıyor.
Yellowstone Milli Parkı’nın girişinde asılı duran bir yazıt var: “İnsanların yararı ve keyfi için.” Yazıt 1872’de, Jim Crow döneminin sona ermesinden çok önce, kadınların oy kullanabilmesinden önce ve Amerikan Engelliler Yasası’ndan çok önce yaratıldı.
Harika açık havanın faydalarını deneyimlemek bir ayrıcalık olarak görülmemelidir. Herkesin hakkı.
