Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Yürümeye Başlayan İshali Azaltmaya Yönelik Yemek Planı

Yürümeye Başlayan İshali Azaltmaya Yönelik Yemek Planı

Küçük çocukların ebeveynlerinin bildiği gibi, bazen bu küçük çocukların muazzam miktarda dışkısı vardır. Ve sıklıkla, gevşek veya akıcı olabilir. Bu oldukça yaygındır ve hatta bir adı vardır: yürümeye başlayan ishal.

Bu ne?

Yürümeye başlayan çocuk ishali gerçek bir hastalık veya hastalık değil, sadece bir semptomdur. Küçük çocuklar arasında yaygındır ve sağlığına tehdit oluşturmaz. Yürümeye başlayan çocuk ishali genellikle aşağıdaki belirtilere sahiptir:

  • İshal ağrısızdır.
  • İshal genellikle kötü kokar.
  • Çocuğun arka arkaya en az dört hafta boyunca üç veya daha fazla büyük, şekilsiz dışkı geçirir.
  • İshal genellikle sindirilmemiş yiyecek ve mukus içerir.
  • İshal, uyanma saatlerinde ortaya çıkar.
  • Semptomlar 6 ila 36 aylık arasında başlar, ancak okul öncesi sürebilir.
  • Semptomlar genellikle okul çağına veya daha öncesine göre giderilir ve yüzde 90 Çocukların% 40'ında ishal yoktur.

Yaygın bir bulgu, ishalin sıklıkla bir gastroenterit nöbetinden sonra başlamasıdır. Bu, genellikle ateş, karın ağrısı, kusma ve ishale neden olan mide ve bağırsakların viral bir enfeksiyonudur. Bu akut, yoğun hastalıktan kurtulduktan sonra, çocuk yukarıda belirtildiği gibi ağrısız sık dışkı ile devam edebilir, ancak mükemmel şekilde hareket edebilir. Bu durumda, ebeveynler genellikle “hastalık” devam ediyor gibi hisseder, ancak çocuk bulaşıcı hastalık sırasında ortaya çıkma biçiminin aksine, sağlıklı, büyüyor, yiyor ve iyi hissediyor.

Ona ne sebep oluyor?

Bu nedenle, yürümeye başlayan ishal bulaşıcı bir hastalıktan farklıysa ve çocuk başka şekilde iyi ise, buna ne sebep olur? Bu tam olarak bilinmemekle birlikte, en son teori,devamındaki.

  • Diyet: Yeni yürümeye başlayan çocuklar genellikle yürümeye başlayan ishale bağlı yüksek fruktoz ve sorbitol içerikli fazla suyu ve diğer sıvıları alırlar. Yağ oranı çok düşük ve lif oranı düşük bir diyet de söz konusudur.
  • Artmış bağırsak geçiş süresi: Bazı küçük çocuklar için yiyecekler kolondan çok çabuk geçerek daha az su emilimine yol açar ve bu da dışkı kaybına neden olur.
  • Artan fiziksel aktivite: Fiziksel aktivite genel olarak artan dışkı ile ilişkilendirilmiştir.
  • Bireysel bağırsak mikroflorası: Herkesin bağırsakları milyarlarca mikrop içerir, ancak bunlar sindirime yardımcı olan gerekli mikroplardır. Bununla birlikte, bu yoğun mikrobiyomun kesin makyajı kişiden kişiye değişir ve bazı küçük çocuklar daha gevşek dışkıları destekleyen bir bakteri koleksiyonuna sahiptir.

Bu konuda ne yapabilirim?

Yürümeye başlayan çocuk ishali olan çocuk, tanım gereği sağlıklı ve başarılı olduğu için, uzmanların çoğu hiç farmasötik tedavi önermemektedir.

Bu nedenle, gerçekten bir hastalık olmadığı için yürümeye başlayan çocuk ishali için bir “tedavi” yoktur. Ama daha iyi hale getirmek için yapabileceğiniz bazı şeyler var.

Yemekleri Takip Et

Bir yiyecek günlüğü tutun ve ishalin miktarı, sıklığı ve zamanlaması ile ilişkilendirin. Bu, çocuğunuzun doktoruna, gıda intoleransı veya alerji gibi daha fazla ilgili diğer ishal nedenlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.

Kanlı Dışkı Kontrolü

Dışkıda kan olmadığından emin olun. Bu hala çocuk bezi içinde çocuklar için açık gibi görünüyor, ancak lazımlık eğitimli olanların dışkısını kontrol ettiğinizden emin olun, çünkü bunlar size bahsetmeyebilirler. Dışkıda kan bulursanız, hemen çocuğunuzun doktoruna başvurun.

Bazen dışkıdaki kan mikroskobik olabilir, bu nedenle çocuğunuzun çocuk doktoru herhangi bir endişe varsa kanı test etmek için bir dışkı örneği isteyebilir.

Ek olarak, çocuğunuzda kilo kaybı veya zayıf kilo alımı, kusma, ateş, karın ağrısı veya yağlı veya yağlı dışkı ile birlikte ishal varsa doktorunuzla konuşun.

Meyve Sularını Atla

Meyve suyu ve diğer sıvıları spor içecekleri ve soda gibi fruktoz ve sorbitol ile sınırlayın. Varsa toplam meyve suyu miktarını günde 8 ons'tan az tutun.

Fiber Alımını Artırın

Daha fazla lif dışkıyı sağlamlaştırmaya yardımcı olabilir. Tam tahıllı tahıllar ve ekmekler, fasulye ve taze meyve ve sebzeleri seçin. Ve diyete biraz daha fazla yağ eklemek de yardımcı olabilir.

Yağ alımını sınırlamaya çok dikkat edildiğinden, bu şaşırtıcı olabilir. Ancak yürümeye başlayan çocuğunuz aşırı kilolu değilse ve çoğu gibi iyi bir egzersiz yaparsa, biraz fazla yağ iyi olmalıdır. Bunun çocuğunuz için uygun olup olmadığını doktorunuza danışın. Yağ eklerseniz, süt, avokado, zeytinyağı veya yumurta gibi sağlıklı yağ yapın.

Probiyotikleri Deneyin

Probiyotikler tezgahta mevcuttur. Probiyotikler, vücudunuza faydalı canlı bakteriler ve mayalardır. Bunlar büyük olasılıkla çocuğa zarar vermez ve yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bunların etkili olduğunu gösteren hiçbir çalışma yoktur.

Götürmek

Yukarıdakilerin tümünü yaptıysanız ve çocuğunuz gerçekten büyüyor, yiyor ve normal davranıyor, ancak hala ishal yaşıyorsanız endişelenmenize gerek yok.

Bu, ebeveynlik için – ya da çocuğu temizlemek zorunda olan herkes için – çocuktan çok daha kötü olan çocukluk sorunlarından biridir. Her şey yolundaysa, öfke nöbetleri, diş çıkarma ve başparmak emme gibi yürümeye başlayan ishali düşünün. Bu da geçecek.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here