Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Yetişkin ve Yenidoğanlarda Örtüşen Parmakların Nedenleri ve Tedavisi

Yetişkin ve Yenidoğanlarda Örtüşen Parmakların Nedenleri ve Tedavisi

0
71

Bir veya iki ayağındaki üst üste gelen bir ayak parmağı oldukça yaygındır. Kalıtsal bir durum olabilir. Aynı zamanda çok sıkı olan ayakkabılardan veya altta yatan bir ayak durumundan da kaynaklanabilir.

Üst üste gelen bir pembemsi en çok etkilenen ayak parmağıdır. Ayak başparmağı ve ikinci ayak parmağı da tutulabilir. Yeni doğanlar da dahil olmak üzere her yaştan insanı etkileyebilir.

Bu makalede, üst üste binen ayak parmağının nedenlerine ve bu durumun tedavi seçeneklerine, yeni doğanlar da dahil olmak üzere daha yakından bir göz atacağız.

Örtüşen ayak parmakları hakkında hızlı gerçekler

Biliyor musun?

  • 2017 çalışmasına göre, insanların yaklaşık yüzde 7'sinin üst üste gelen bir parmağı var.
  • Tahminen Yüzde 2,8 Yenidoğanların üst üste binen bir parmağı var.
  • Vakaların yüzde 20 ila 30'unda, her iki ayakta da üst üste binen bir parmak bulunmaktadır.
  • Örtüşen bir ayak parmağı erkeklerde ve kadınlarda eşit olarak oluşur.

Yetişkinlerde üst üste gelen ayak parmaklarının nedenleri

Üst üste gelen parmaklar kalıtsal olabilir veya ayakkabınızdan veya yürüdüğünüzün biyomekaniğinden kaynaklanabilir.

Üst üste gelen bir parmak birden fazla nedenle ilişkilendirilebilir. İşte yetişkinler için en yaygın nedenlerden bazıları.

kalıtım

Üst üste gelen bir parmağınızla doğmuş olabilirsiniz. Ayrıca ayağınızda, daha sonra üst üste binen bir ayağa neden olan bir kemik yapısına sahip olabilirsiniz. Daha uzun bir ikinci parmağın, Morton’un ayağı olarak adlandırılan bir durumun, üst üste gelen ayak parmaklarıyla ilişkili olduğu düşünülmektedir.

Dar ayakkabılar

Ayakkabınız parmak kutusunda çok küçük veya çok darsa, küçük parmağınızı çizginin dışına itebilir. Yüksek topuklu ayakkabılar veya sivri burun ayakkabılar giymek, yavaş yavaş bir üst üste gelmesine neden olabilir.

Artrit

Artrit, ayak parmaklarınızdaki hizalamayı değiştirebilecek şekilde ayaklarınızda eklem iltihabı ve sertliğe neden olabilir. Romatoid artrit, örneğin, ayak yapınızı değiştirebilir ve bunyon ve büyük baş parmak örtüşmesi ile sonuçlanabilir.

Biyomekanik

Duruşunuz ve yürüme şekliniz ayak ve ayak parmaklarınızı etkileyebilir.

Araştırmaya göre, ayağınıza yürürken, fazla baskı olarak adlandırılan ayağınız fazla içeri giriyor, bunyonların ve üst üste gelen ayak parmaklarının gelişimi ile ilişkili.

Ayrıca, baldır kaslarının sıkı olması ayak topunuza baskı uygulayarak bunyon ve üst üste gelen ayak parmağına katkıda bulunabilir.

Ayak koşulları

  • Nasır. Baş parmağınızın dibinde bulunan bir bunyon, baş parmağınızı ikinci parmağınızın üzerine itebilir.
  • Düz ayak. Ayak kemerinin eksikliği, üst üste gelen bir parmağın gelişmesi riskinin artmasıyla ilişkilidir. Düz ayakları miras alabilir veya zamanla gelişebilirler.
  • Çekiç parmak. Bir çekiç parmağıyla, parmağınız düz bir şekilde öne doğru gelmek yerine aşağı doğru bükülür ve bu da ayağın üst üste gelmesine neden olabilir. Bir çekiç burunlu bunyondan kaynaklanabilir.
  • Yüksek kemerler. Kalıtsal veya tıbbi bir durumun sonucu olarak, yüksek kemerler çekiçli bir ayağa ve örtüşen bir ayağa neden olabilir.

Diğer faktörler

  • Yaş. Yaşlandıkça, ayaklarınız içe doğru yaslanma veya yuvarlanma eğilimindedir. Bu, üst üste gelen ayak parmakları dahil olmak üzere birkaç ayak sorununa yol açabilir.
  • Yaralanma. Bir ayak yaralanması ayak parmaklarınızdaki eklemleri etkileyebilir.

Yenidoğanlarda üst üste gelen ayak parmaklarının nedenleri

Yenidoğanların küçük bir yüzdesi örtüşen bir ayak parmağıyla doğar. Genellikle dördüncü ayak parmağı ile örtüşen pembemsi bir parmaktır. Erkekler ve kızlar eşit derecede etkilenir.

  • Örtüşen bir parmağın kalıtsal olduğu düşünülmektedir.
  • Bazı durumlarda, bebeğin rahimdeki konumu ayak parmaklarını sıkıştırarak pembenin üst üste gelmesine neden olabilir.
  • hakkında Yüzde 25 Üst üste binen bir ayak parmağıyla doğan bebeklerin hiçbiri kendiliğinden iyileşmeden tedavi edilir.

Yenidoğanlarda tedavi seçenekleri

Çoğu durumda, koruyucu önlemler yenidoğanın üst üste gelen ayak parmağını başarılı bir şekilde düzeltir.

  • Basitçe ayak parmağını bantlamak genellikle etkilidir. bir 2007 çalışması Üst üste binen bir ayak parmağına sahip 44 yenidoğanın yüzde 94'ünün ayak parmaklarını düz bir pozisyona dokunarak 6 ay sonra iyileştiğini veya iyileştirildiğini buldu.
  • Nazik gerilme ve ayak parmağı aralayıcıları. Bunların yenidoğanlarda üst üste gelen bir parmağı düzeltmenin etkili bir yolu olduğu bulunmuştur.
  • Tedaviye erken başlayın. Araştırmaya göre, bir çocuk yürümeye başlamadan önce üst üste gelen bir parmak için tedaviye başlamak en iyisidir. Aksi takdirde, parmak sertleşebilir ve düzeltici cerrahi gerektirebilir.

Yetişkinlerde üst üste gelen ayak parmakları tedavisi

Baş parmağınız ağrı çekiyorsa doktorunuz veya bir ayak uzmanınızla takip ettiğinizden emin olun. Örtüşen parmağınıza ne kadar erken bakarsanız, sonuç o kadar iyi olur.

Muhafazakar önlemler genellikle, üst üste gelen bir parmağındaki ağrı ve rahatsızlığı azaltmak için ilk adımdır. Bunlar işe yaramazsa, doktorunuz ameliyat önerebilir.

Muhafazakar önlemler

  • Ayakkabılarının düzgün oturduğundan emin ol. Ayak ağrısının giderilmesinde ilk adım, geniş bir parmak kutusuyla rahat ayakkabılar giymektir. Doğru boyutta ve formda bulmanıza yardımcı olabilecek eğitimli bir tesisatçı ile özel bir ayakkabı mağazası bulmaya çalışın. Ayrıca hangi ayakkabıların çalıştığını ve hangilerinin çalışmadığını bulmak için ayakkabı seçiminizi ayak doktorunuza getirebilirsiniz.
  • Parmak uçları kullanın. Bunları çoğu eczaneden veya çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz, ya da ayak doktorunuz sizin için bir tane yapabilir. Farklı tiplerde ve boyutlarda ayırıcılar vardır, bu nedenle sizin için uygun olanı bulmak için deneme yapmanız gerekebilir.
  • Pedleri ve uçları deneyin. Bir bunyon başparmağınızın üst üste binmesine neden oluyorsa, ayağınızı ve ayak parmaklarınızı hizalamak için ayakkabı ekleri kullanmayı deneyebilir veya basıncı tahliye etmek için bunyon pedleri kullanabilirsiniz.
  • Bir atel giy. Doktorunuz, üst üste gelen bir parmağı düzeltmek için gece ateli takmanızı önerebilir. Doktorunuz ayrıca ayakkabılarınız için reçeteli bir ortez önerebilir.
  • Fizik tedavi için tercih edin. Bu, özellikle, eğer kasların ve tendonların, parmağın üst üste binmesine neden olmada yer alması durumunda faydalı olabilir. Fiziksel bir terapist ayrıca, ayak parmağınızı düzeltmek, ayak kaslarınızı güçlendirmek ve ağrıyı hafifletmek için evde yapabileceğiniz egzersizler verecektir.
  • Ayağını buz. Üst üste binen parmağınız tahriş olmuşsa veya bunyon varsa, ayak parmağınızı veya ayağınızı buzlandırmak ağrı ve iltihaplanmayı hafifletebilir.
  • Kilonuzu koruyun. Fazla kilolu olanlar için aşırı kilo vermek ayaklarınızdaki basıncı azaltabilir.

cerrahlık

Konservatif yöntemler acınızı dindirmek veya ayak parmaklarınızı düzeltmek için yardımcı olmazsa, cerrahi tavsiye edilebilir.

Ameliyat ayrıca düzeltilmesi gereken seçenek olabilir:

  • Ciddi bir şekilde üst üste gelen pinky toe
  • bunyon ile büyük bir ayak

Üst üste gelen ayak parmaklarının komplikasyonları

Semptomlar yavaşça gelişebilir ve diğer ayak problemleri söz konusuysa ağırlaştırılabilir.

Belirtilerinizin kötüye gitmesini önlemek ve ayak parmaklarınızın doğru şekilde hizalanmasına yardımcı olmak için doğru tedaviyi bulmak için erkenden doktora görünmek en iyisidir.

Yaygın komplikasyonlar

  • Ağrı. Ayak parmağınız ayakkabınıza sürtünerek yürümeyi rahatsız eder. Bu, yürüyüşün değişmesine neden olarak bacaklarınızı ve diğer kaslarınızı etkileyebilir.
  • Mısırlar. Bir mısır, parmağınızın tepesinde veya yanlarında oluşan küçük, sert bir yumrudur. Ayakkabı giyerken dokunmaya ve ağrılığa karşı hassas olabilir.
  • Nasır. Bu kalınlaşmış deri yamaları ayağınızın alt kısmında ya da tarafında oluşur. Mısırlara benziyorlar, ancak genellikle daha büyük ve daha az acı çekiyorlar. Nasır, ayak derinize yapılan aşırı basınçtan kaynaklanır.
  • Bursit. Bu durum, eklemlerinizi saran sıvı dolu keselerin iltihaplanmasından kaynaklanır. Üst üste gelen bir parmağa sürtünen ayakkabılar, ayak ekleminizde bursite neden olabilir.
  • Metatarsalji. Bu, ayağınızın topunun iltihaplandığı ağrılı bir durumdur. Bunyonlar, yüksek kemerler, çekiç parmağı veya uzun bir ikinci ayak parmağı ile ilişkilendirilebilir.

Alt çizgi

Üst üste gelen ayak parmakları oldukça yaygındır ve koruyucu önlemlerle tedavi edilebilir. Daha az invaziv tedaviler işe yaramazsa cerrahi önerilebilir. Yenidoğanlarda, ayak parmağını düz bir pozisyonda bantlamak yüksek başarı oranına sahiptir.

Üst üste gelen bir parmağın nedeni kalıtsal olabilir veya yaşlandıkça gelişebilir. Üst üste gelen parmaklar genellikle bunyonlar ve çekiçli parmaklar gibi diğer ayak sorunlarıyla ilişkilendirilir.

Üst üste gelen bir parmağınızdan ağrı ya da diğer semptomlarınız olduğunda, doktorunuzu takip edin. Üst üste gelen bir parmağı ne kadar erken tedavi ederseniz, sonuç o kadar iyi olur.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here