Meme Kanseri Sağlık Hattı bir meme kanseri teşhisi ile karşı karşıya olan insanlar için ücretsiz bir uygulama. Uygulamaya App Store ve Google Play'den erişilebilir. Buradan indirin.
Meme kanseri geçiren birçok kişi için aile ve arkadaşlar koşulsuz ve temel destek sağlar. Ancak tam olarak ne olduğunuzu deneyimleyen insanlarla bağlantı kurmak yeri doldurulamaz.
Meme Kanseri Sağlık Hattı (BCH) meme kanseri ile yaşayan insanlar için oluşturulan ücretsiz bir uygulama. Uygulama, deneyimleri paylaşabilmeniz, birbirinizden fikirleri geri çekebilmeniz ve düşüncelerinizi ve duygularınızı ilk elden anlayan biriyle ifade edebilmeniz için tedaviye, kanserin evresine ve kişisel ilgi alanlarına dayalı olarak sizi eşleştirir.
2009 yılında meme kanseri teşhisi alan Ann Silberman, “Uygulama, göğüs kanseri olan kadınların birbirleriyle bağlantı kurmasını ve teşhis ve tedavilerini tartışmasını sağlamak için çığır açan bir yol” diyor. “Korkmuş veya kötü bir gün geçiren biri orada olan bir grup insan var – (sağda) cebinde (beklemek) bağlanmak. ”
28 yaşında bilateral meme kanseri tanısı alan Ericka Hart da aynı fikirde.
“Diğer meme kanseri mağdurlarıyla, bazen kendi aile üyelerimden daha fazla konuşmakta büyük rahatlık buldum, çünkü yaşadıklarımı aldılar. Bu uygulama sadece güçlük eksi onu almak insanlarla bağlanmak için bir fırsattır, ”diyor.
Kendi topluluğunu oluştur
BCH uygulaması sizi her gün saat 12'de topluluk üyeleriyle eşleştirir. Pasifik Standart Saati. Ayrıca üye profillerine göz atabilir ve anında eşleşmesini isteyebilirsiniz. Birisi sizinle eşleşmek isterse derhal bilgilendirilirsiniz. Bağlantı kurulduktan sonra üyeler birbirlerine mesaj gönderebilir ve fotoğraf paylaşabilirler.
“Pek çok meme kanseri destek grubunun sizi diğer kurtulanlarla bağlaması uzun sürüyor (veya) veya işe yarayacağına inandıkları şeye bağlı olarak sizi bağlıyor. Bunun "eşleştirme" yapan bir kişi yerine bir uygulama algoritması olmasını seviyorum "diyor Hart.
“Bir meme kanseri web sitesinde gezinmek ve destek gruplarını bulmak ya da daha önce başlamış olan destek gruplarına kaydolmak zorunda değiliz. İhtiyacımız olan / istediğimiz sıklıkta konuşacak biri ve bir yerimiz var ”diyor.
Queer olarak tanımlanan siyah bir kadın olan Hart, aynı zamanda çok sayıda cinsiyet kimliği ile bağlantı kurma fırsatını takdir ediyor.
Hart meme, “Meme kanseri mağdurları çok sık olarak cisgender kadınlar olarak işaretleniyor ve sadece meme kanserinin birçok kimliğe dönüştüğünü kabul etmekle kalmıyor, aynı zamanda çeşitli kimliklere sahip insanlar için bir alan da yarattığını kabul etmek önemli” diyor Hart.
Konuşmaya teşvik edin
Uygun eşleşmeler bulduğunuzda, BCH uygulaması buz kırıcıların cevap vermesini sağlayarak sohbet etmeyi kolaylaştırır.
“Öyleyse ne söyleyeceğinizi bilmiyorsanız, sadece soruları cevaplayabilir veya görmezden gelebilirsiniz ve sadece merhaba diyebilirsiniz,” diye açıklıyor Silberman.
2015 yılında meme kanseri teşhisi alan Anna Crollman için bu soruları kişiselleştirebilmek kişisel bir dokunuş katıyor.
“Yeni katılımın en sevdiğim yanı‘ Ruhunu besleyen nedir? ”Seçeneğini seçmekti. Bu bana daha çok insan gibi, daha az hasta gibi hissettirdi” diyor.
Uygulama ayrıca bir konuşmada bahsedildiğinde size bildirir, böylece etkileşime girebilir ve etkileşimi devam ettirebilirsiniz.
Silberman, “Hastalığımla sahip olduğum şeyleri deneyimleyen ve onlara yardım eden, gerekirse yardım alabileceğim bir yeri olan yeni insanlarla konuşabilmek harikaydı” diyor.
Hart, sık sık insanlarla eşleşme seçeneğine sahip olmanın, konuşacak birini bulmanızı sağladığını belirtiyor.
“İnsanların meme kanseri deneyimlerini farklı derecelerde paylaştıkları için, bağlantı kuracakları anlamına gelmediğine dikkat etmek de önemlidir. Her bireyin meme kanseri deneyimleri hala onurlandırılmalıdır. Herkese uyan tek beden yok ”diyor.
Grup konuşmasına katılma ve katılma
Bire bir görüşmelerden ziyade bir grup içinde yer almayı tercih edenler için, uygulama her gün bir BCH rehberi tarafından yönetilen grup tartışmaları sağlar. Ele alınan konular arasında tedavi, yaşam tarzı, kariyer, ilişkiler, yeni teşhis ve evre 4 ile yaşamak bulunmaktadır.
“Uygulamanın gruplar bölümünden gerçekten hoşlanıyorum” diyor Crollman. “Özellikle yararlı bulduğum kısım, korumayı sürdüren, soruları cevaplayan ve katılımcılarla etkileşime giren rehber. Sohbetlerimde çok hoş ve değerli hissetmeme yardımcı oldu. Tedaviden birkaç yıl sonra hayatta kalan bir kişi olarak, tartışmada yeni teşhis edilen kadınlara içgörü ve destek sağlayabileceğimi hissetmek ödüllendiriciydi. ”
Silberman, az sayıda grup seçeneğine sahip olmanın, seçimlerin ezici olmasını engellediğine dikkat çekiyor.
“Konuşmamız gereken şeylerin çoğu orada olanlarla kaplıdır” diyor 4. evre ile yaşamanın en sevdiği grup olduğunu da ekliyor. “Sorunlarımız hakkında konuşabileceğimiz bir yere ihtiyacımız var, çünkü bunlar erken aşamadan çok farklı.”
Silberman, “Bu sabah arkadaşlarım bir yıl sonra kanser deneyimi hakkında konuşmak istemeyen bir kadın hakkında konuştum” diyor. “Hayatımızdaki insanlar sonsuza kadar kanser hakkında bir şey duymak istemedikleri için suçlanamazlar. Ben de hiçbirimiz yapmazdım. Bu yüzden, başkalarını zorlamadan tartışabileceğimiz bir yer olması çok önemli. ”
Bir gruba katıldıktan sonra, bu gruba bağlı değilsiniz. İstediğiniz zaman ayrılabilirsiniz.
“Eskiden birçok Facebook destek grubunun bir parçasıydım ve oturum açıp haber akışımda insanların vefat ettiğini gördüm. Gruplar için yeniydim, bu yüzden insanlarla illa ki bağlantım yoktu, ama sadece ölen insanlarla sular altında kalmayı tetikliyordu ”diye hatırlıyor Hart. “Uygulamanın her zaman görmek yerine onu tercih edebileceğim bir şey olmasını seviyorum.”
Hart çoğunlukla BCH uygulamasındaki “yaşam tarzı” grubuna yöneliyor, çünkü yakın gelecekte bir bebek sahibi olmak istiyor.
“İnsanlarla bir grup ortamında bu süreç hakkında konuşmak yardımcı olacaktır. İnsanlarla hangi seçeneklere baktıklarını veya baktıklarını, (ve) emzirmenin alternatif yollarıyla nasıl başa çıktıklarını konuşmak güzel olurdu ”diyor Hart.
Saygın makalelerden haberdar olun
Uygulamanın üyeleriyle etkileşime girme havasında değilseniz, Healthline tıp uzmanları tarafından incelenen yaşam tarzı ve meme kanseri haberleriyle ilgili makaleleri arkanıza yaslayabilir ve okuyabilirsiniz.
Belirlenmiş bir sekmede tanı, cerrahi ve tedavi seçenekleriyle ilgili makalelerde gezinin. Klinik araştırmaları ve en son meme kanseri araştırmalarını keşfedin. Sağlıklı yaşam, kişisel bakım ve zihinsel sağlık yoluyla vücudunuzu beslemenin yollarını bulun. Ayrıca, meme kanseri mağdurlarının yolculuklarıyla ilgili kişisel hikayelerini ve referanslarını okuyun.
Silberman, “Bir tıklamayla sizi kanser dünyasında neler olup bittiğinden haberdar eden makaleler okuyabilirsiniz” diyor.
Örneğin, Crollman, meme kanseri ile ilgili bir fasulye lifi çalışmasıyla ilgili kişisel haberleri, blog içeriğini ve bilimsel makaleleri ve kişisel deneyimini detaylandıran bir meme kanseri mağdurunun yazdığı bir blog gönderisini hızlı bir şekilde bulabildiğini söylüyor.
“Bilgilendirici makalenin gerçekte kontrol edildiğini gösteren kimlik bilgilerine sahip olması hoşuma gitti ve gösterilen bilgileri destekleyecek bilimsel veriler olduğu açıktı. Böyle bir yanlış bilgilendirme çağında, sağlık bilgileri için güvenilir bir kaynağa ve hastalığın duygusal yönleri hakkında daha kişisel ilişkili parçalara sahip olmak güçlüdür ”diyor Crollman.
Kolayca kullanın
BCH uygulaması da gezinmeyi kolaylaştırmak için tasarlanmıştır.
“Aerodinamik tasarımı ve kullanım kolaylığı nedeniyle Healthline uygulamasını seviyorum. Telefonuma kolayca erişebilirim ve kullanım için büyük bir zaman taahhüdü vermek zorunda değilim ”diyor Crollman.
Silberman, uygulamanın indirilmesinin sadece birkaç saniye sürdüğünü ve kullanmaya başlamak için basit olduğunu belirterek hemfikir.
“Öğrenecek çok şey yoktu, gerçekten. Bence herkes anlayabilir, çok iyi tasarlanmış ”diyor.
Bu tam olarak uygulamanın amacı: meme kanseri ile karşılaşan herkes tarafından kolayca kullanılabilen bir araç.
Crollman, “Bu noktada, (meme kanseri) topluluğu hala ihtiyaç duydukları kaynakları tek bir yerde bulmak ve yakınlarındaki diğer hayatta kalanlarla ve benzer deneyimleri paylaşanlarla bağlantı kurmak için mücadele ediyor” diyor. “Bunun kuruluşlar arasında işbirliği alanı olarak yayılma potansiyeli var – hayatta kalanları değerli bilgiler, kaynaklar, finansal destek ve kanser navigasyon araçlarıyla birleştiren bir platform.”
Cathy Cassata sağlık, zihinsel sağlık ve insan davranışı ile ilgili hikayelerde uzmanlaşmış serbest yazar. Duygu ile yazma ve okuyucularla içgörülü ve ilgi çekici bir şekilde bağlantı kurma konusunda ustalık sahibidir. Onun çalışmalarını buradan daha fazla okuyabilirsiniz.
