Kseroz kutis nedir?
Xerosis cutis anormal derecede kuru ciltler için tıbbi terimdir. Bu isim Yunanca kuru anlamına gelen “xero” kelimesinden gelmektedir.
Kuru cilt, özellikle yaşlı erişkinlerde yaygındır. Genellikle küçük ve geçici bir sorundur, ancak rahatsızlığa neden olabilir. Cildinizin pürüzsüz kalabilmesi için neme ihtiyacı vardır. Yaşlandıkça, cildin nemini korumak daha zor hale gelir. Cildiniz su ve yağ kaybettiği için kuru ve pürüzlü hale gelebilir.
Kuru cilt soğuk kış aylarında daha yaygındır. Günlük rutininizi ılık suyla daha kısa duşlar alarak ve nemlendiriciler kullanarak değiştirmek, kserozis kesisini önlemeye yardımcı olabilir.
Kseroz kutisinin nedeni nedir?
Kuru cilt, cildin yüzeyindeki yağların azalmasına bağlıdır. Genellikle çevresel faktörler tarafından tetiklenir. Aşağıdaki faaliyetler veya koşullar kuru cilde yol açabilir:
- cildi aşırı temizleme veya aşırı temizleme
- aşırı sıcak su kullanarak banyo veya duş almak
- çok sık banyo yapmak
- kuvvetli havlu kurutma
- düşük nemli bölgelerde yaşamak
- soğuk ve kuru kışları olan bölgelerde yaşamak
- evinizde veya işyerinizde merkezi ısıtmanın kullanılması
-
dehidrasyon veya yeterince su içmeme
- uzun süre güneşe maruz kalma
Kimler kserozis riski altındadır?
Xerosis cutis, havanın çok kuru ve düşük nemin olduğu soğuk kış aylarında daha kötüdür.
Yaşlı insanlar durumu geliştirmeye genç insanlardan daha duyarlıdır. Yaşlandıkça, ter bezlerimiz ve yağ bezlerimiz, çoğunlukla hormonlardaki değişikliklerden dolayı daha az aktiftir. Bu kserozis cutis yapar
Daha fazla bilgi edinin: Diyabet hakkında ne bilmek istersiniz? »
Kseroz kutis belirtileri nelerdir?
Kseroz kutis belirtileri şunları içerir:
- Kuru, kaşıntılı ve pullu cilt, özellikle kollarda ve bacaklarda
- özellikle banyodan sonra sıkı hissedilen cilt
- beyaz, pul pul cilt
- kırmızı veya pembe tahriş olmuş cilt
- ciltte ince çatlaklar
Xerosis cutis nasıl tedavi edilir?
Evde bakım
Tedavi semptomlarınızı hafifletmeyi amaçlamaktadır. Evde kuru cildin tedavisi cilt üzerinde nemlendiricilerin düzenli olarak kullanılmasını içerir. Genellikle, yağ bazlı bir krem nemi tutmada su bazlı bir kremden daha etkilidir.
Laktik asit, üre veya her ikisinin bir kombinasyonunu içeren kremleri arayın. Cilt çok kaşıntılıysa, yüzde 1 hidrokortizon kremi gibi topikal bir steroid ilacı da kullanılabilir. Bir eczacınızdan sizin için çalışacak bir nemlendirici krem veya ürün önermesini isteyin.
“Krem” yerine “losyon” olarak işaretlenmiş ürünlerin daha az yağ içerdiğini unutmayın. Su bazlı losyonlar, cildinizi iyileştirmek veya semptomları yatıştırmak yerine kseroz cutis'i tahriş edebilir. Diğer tedavi yöntemleri şunları içerir:
- zorla ısıdan kaçınma
- ılık banyo veya duş almak
- bol su içmek
Uçucu yağlar ve aloe gibi doğal tedaviler kserozu tedavi etmek için popülerdir, ancak etkileri çoğunlukla kanıtlanmamıştır.
Ne zaman doktora görünmeliyim?
Aşağıdaki durumlarda bir dermatolog görmelisiniz:
- cildin sızıyor
- cildinizin geniş alanları soyuluyor
- halka şeklinde döküntü var
- cildin birkaç hafta içinde düzelmiyor
- tedaviye rağmen cildin daha da kötüleşiyor
Mantar veya bakteriyel bir enfeksiyon, alerji veya başka bir cilt rahatsızlığınız olabilir. Kuru cildin aşırı çizilmesi de enfeksiyona neden olabilir.
Genç insanlarda kuru cilt, genellikle egzama olarak bilinen atopik dermatit adı verilen bir durumdan kaynaklanabilir. Egzama son derece kuru, kaşıntılı bir cilt ile karakterizedir. Kabarcıklar ve sert, pullu cilt bu duruma sahip insanlarda yaygındır. Bir dermatolog sizin veya çocuğunuzun egzama olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir. Egzama teşhisi konulursa, tedavi planınız kseroz kutisli bir kişiden farklı olacaktır.
Daha fazla bilgi edinin: Egzama »
Xerosis cutis, aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer koşulların bir belirtisi olabilir:
- saçkıran
- tiroid sorunları
- sedef hastalığı
Bu nedenle, kseroz kutis'i göz ardı etmemek önemlidir. Tedaviden sonra kaşıntı veya rahatsızlık devam ederse, belirtileri bir tıp uzmanının dikkatine sunun.
Xerosis cutis nasıl önlenebilir?
Kuru cilt, özellikle yaşlandıkça her zaman önlenemez. Bununla birlikte, günlük rutininizi değiştirerek kseroz kutis semptomlarını önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilirsiniz:
- Çok sıcak banyo veya duş suyundan kaçının. Ilık suyu tercih edin.
- Daha kısa banyolar veya duşlar alın.
- Aşırı suya maruz kalmaktan kaçının ve spa küvetinde veya havuzda uzun süre harcamayın.
- Boya, koku veya alkol içermeyen nazik temizleyiciler kullanın.
- Duştan sonra havluyu vücudunuza sürmek yerine havluyla kurulayın.
- Bol su içerek nemlendirin.
- Cildin kuru bölgelerinde sabun kullanımını sınırlayın ve yağ eklenmiş yumuşak sabunlar seçin.
- Etkilenen alanı çizmekten kaçının.
- Özellikle kış aylarında ve doğrudan bir banyo veya duşun ardından sık sık yağ bazlı nemlendirici losyonlar kullanın.
- Dış mekana giderken güneş kremi kullanın.
- Evinizdeki havanın nemini arttırmak için bir nemlendirici kullanın.
