Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Video Serisine Sığdır: Vücut Ağırlığı ve Hareketlilik

Video Serisine Sığdır: Vücut Ağırlığı ve Hareketlilik

0
14

Brian Nguyen, başarıya, güce ve sevgiye ulaşmak için başkalarına ilham vermeyi amaçlayan bir fitness koçu, baba ve Instagram kişiliğidir.

Nguyen’in fitness endüstrisindeki seçkin kariyeri, birkaç profesyonel spor takımı, birçok ünlü stajyer ve hatta film endüstrisi ile çalışmayı içeriyordu.

Nguyen, NASM Fitness ve TRX’te usta eğitmen, Under Armor Performance Team’in açılış üyesi ve Everlast’ta açılış usta eğitmenidir.

Fitness’ı günlük yaşamınıza sığdırmanıza yardımcı olacak 22 dakikalık orijinal bir video serisi olan Fit It In’de ilk öne çıkan eğitmenlerden biri olarak Healthline ile ortak olmasından heyecan duyuyoruz.

Sağlıklı kalçalar ve omurga

Optimum hareketlilik için esnemenize ve güçlenmenize yardımcı olmak üzere tasarlanmış bu sağlıklı kalça egzersizi ile her yaşta hareket edin ve zinde kalın.

PE 2.0: Klasik koşullandırma hareketleri

Yakında gelecek! Yeni Fit It In antrenmanları için haftalık olarak tekrar kontrol edin.

Ağrısız ebeveyn

LIFE adlı bir maraton için antrenman yaptığınızı fark etmenizi sağlayacak çocukları, sırt çantalarını, araba koltuklarını ve TÜM şeyleri taşımak gibisi yoktur. Brian Nguyen, günü ağrısız ve güçlü bir şekilde geçirmenize yardımcı olmak için burada.

Yüksel ve parla: Tüm vücut uyanışı

Yakında gelecek! Yeni Fit It In antrenmanları için haftalık olarak tekrar kontrol edin.

22 dakikalık daha fazla antrenman için Healthline.com’da Fit It In’e göz atın ve YouTube’da Healthline’a abone olun.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here