Temeller
Binlerce yıldır popüler olan uçucu yağlar iyileştirici özellikleriyle bilinir. Zihni ve bedeni rahatlatmaya yardımcı oldukları söylenir ve bir takım koşulları tedavi edebilirler. Bu nedenle, genellikle ilaca doğal bir alternatif olarak görülürler.
Uçucu yağlar solunmalıdır. Uçucu yağlar ayrıca bir taşıyıcı yağ ile seyreltilebilir ve cilde uygulanabilir. Uçucu yağlar tüketilmemelidir
Nöropati veya sinir hasarı, etkilenen bölgelerde ağrı ve uyuşukluğa neden olabilir. Diyabetli insanlar için bu öncelikle bacakları ve ayakları etkiler. Şiddetli nöropati vakaları sindirim sorunlarına neden olabilir ve kalp atış hızınızı etkileyebilir.
Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, uçucu yağlar bu semptomların bazılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Uçucu yağların faydaları nelerdir?
Yararları
- Uçucu yağlar nöropati ile ilişkili ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Bazı yağlar, enfeksiyonu tedavi etmeye yardımcı olabilecek antimikrobiyal özelliklere sahiptir.
Uçucu yağlar genellikle doğal bir “hepsini tedavi” olarak görülür. Bazı yağların sadece hastalığı rahatlattığı ve iyileşme süresini azalttığı düşünülmez, aynı zamanda yardımcı olabilirler:
- kesikleri, sıyrıkları veya enfeksiyonları tedavi edin
- ortamınızdaki havayı arındırın
- hormonlarını dengelemek
- Stresi, gerginliği veya kaygıyı hafifletmek
- daha kolay uyumanıza yardım et
Nöropatisi olan insanlar için faydalar ağrı kesici ve gelişmiş sindirimi içerebilir.
Araştırma ne diyor
Sınırlı araştırmalar, nane, Roma papatyası ve lavanta esansiyel yağlarının sinir ağrısına yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Potansiyel faydaları, riskleri ve etkinliği tam olarak değerlendirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Nane
Nane esansiyel yağının kasları gevşetdiği, kas spazmlarını kontrol ettiği ve ağrı kesici olduğu bilinmektedir. Araştırmacılar
Bu kadın diğer standart tedavilere karşı dirençliydi, ancak topikal nane yağı uygulandıktan sonra neredeyse anında ağrı rahatladı. Bu rahatlama, uygulamadan dört ila altı saat sonra sürmüştür.
Ayrıca
Roma papatyası
Roma papatyası ağrılı kasları yatıştırmaya da yardımcı olabilir. bir
Lavanta
Lavanta, uykuyu iyileştirdiği ve ağrı kesici olarak hareket ettiği bilinmektedir.
İçinde
Uçucu yağlar karışımı
Ayrıca, daha güçlü bir çözüm oluşturmak için uçucu yağları bir araya getirerek rahatlama bulabilirsiniz.
İçinde
Diyabetik nöropati için uçucu yağlar nasıl kullanılır
Uçucu yağlar çeşitli şekillerde uygulanabilir. Ağrı kesici için topikal bir yaklaşım kullanabilirsiniz. Her 12 veya daha fazla uçucu yağa her zaman 1 ons hindistan cevizi veya zeytinyağı gibi taşıyıcı yağ eklemelisiniz. Bu, uçucu yağın ciltte tahrişe veya iltihaplanmaya neden olmasını önleyebilir.
Etkilenen bölgeye masaj yapmak istiyorsanız, seçtiğiniz esansiyel yağı bir masaj yağı ile karıştırabilirsiniz. Masaj yağı, uçucu yağı seyrelterek cildinizde güvenle kullanılmasını sağlar. Banyo suyunuza da az miktarda ekleyebilirsiniz, böylece banyo yaparken cildinize emilir.
Uçucu yağların havaya yayılması, uyku, stres ve anksiyete gibi sinir ağrısı ile ilişkili bazı semptomlara yardımcı olabilir.
Riskler ve uyarılar
Riskler
- ABD Gıda ve İlaç İdaresi uçucu yağları düzenlemez.
- Seyreltilmemiş uçucu yağların cildinize uygulanması ciddi tahrişe neden olabilir.
Bitkisel takviyelerde olduğu gibi, uçucu yağlar ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından düzenlenmemektedir. Saf uçucu yağ elde ettiğinizden emin olmak için tüm etiketleri okuyun. Yağ diğer bileşenlerle karıştırılırsa, ne olduklarından emin olun. Potansiyel alerjenleri izleyin.
Yağı geniş bir alana uygulamadan önce cildin küçük bir bölgesinde bir yama testi yapmalısınız. Herhangi bir kopma, kaşıntı veya kırmızı leke fark ederseniz, kullanmayı bırakın. Uygulamadan önce yağı seyreltin. Seyreltilmemiş uçucu yağın cilde uygulanması tahrişe ve iltihaplanmaya neden olabilir.
Hamileyseniz, uçucu yağları kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
Göz atın: Diyabetik sinir ağrısını tedavi etmek için ipuçları »
Diyabetik nöropati için diğer tedaviler
Nöropati için bir tedavi yoktur. Bunun yerine, tedavi hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya ve ortaya çıkan komplikasyonları yönetmeye odaklanır.
Bu tipik olarak aşağıdakileri içeren geleneksel ve tamamlayıcı terapilerin bir karışımını içerir:
- akupunktur
- düşük etkili egzersiz
- fizik Tedavi
- masaj terapisi
- sinir uyarımı
Doktorunuz reçetesiz ağrı kesiciler veya uyuşuk kremler de önerebilir. Bu ilaçlar başarısız olursa, reçete mukavemetli opioidler önerebilirler.
Şimdi ne yapabilirsiniz
Nöropati için uçucu yağların kullanılması, ağrınızı hafifletmek için hem yararlı hem de ucuz bir yol olabilir. Kas spazmlarını iyileştirebilir, sinir ağrılarını yatıştırabilir ve daha iyi uyumanızı sağlayabilirler.
Esansiyel yağları genellikle çevrimiçi olarak veya sağlıklı gıda mağazalarında bulabilirsiniz. Tam bir uygulama yapmadan önce uçucu yağınızı seyreltin ve bir yama testi yapın.
Daha sonra, bu karışımı topikal olarak uygulamaya başlayabilir veya havaya dağıtabilirsiniz. Mümkün olan en saf buharı çıkardığınızdan emin olmak için yüksek kaliteli bir difüzör veya nemlendirici satın almak isteyebilirsiniz.
Okumaya devam et: Diyabetik ayak bakımı »
