Uçakta Uyuma – Yardımcı Olan Dişli

0
53

Uçakta Uyuma

Bir süre önce Amateur Traveler facebook sayfasında bir anket aldım ve nerede seyahat etmeyi seven ancak korku yüzünden kimsenin gitmediğini sordum. İnsanların bir uyuşturucu savaşının ortasında olan Meksika ya da Arap Baharı'ndan sonra hala kaos içinde olan Mısır dediğini duymayı bekliyordum. Bir numaralı cevap Avustralya'ydı ve insanların korktuğu şey uzun uçuştu.

Her şeyden önce, bu sadece çılgınca. Sizi kürek çekmiyorlar! Çoğunlukla sadece yer, film izler ve uyursun. Elbette korktukları şey uçakta uyumaktı. Kabul edeceğim, özellikle benim gibi 6 6 3 ″ boyunda ve minyon olmayan biri için öğrenilmiş bir beceridir.

Jet Lag ile Mücadele için 10 İpucu bölümünde tartıştığım gibi, uyku için en büyük kaynaklarım şunları içeriyor:

  • İnsanların koridordan aşağı doğru bana çarpmayacakları ve pencereye yaslanabileceğim bir pencere koltuğu alın
  • Çok uzun (8 saat veya daha fazla) bir uçuşta, karşı uyku hapı üzerinde hafif bir ateş alın (asla bilinen bir seyahat blogcusu olan Ambien'i al ve uç, asla yapmamaya yemin etmesini söyleyerek güvenlikle uyandı o tekrar… bugüne kadar ne olduğunu bilmiyor o oldu. Bir Ambien'den sonra uçaklarda uyuyan veya utanç veren birçok hikaye var),
  • Işığı engellemek için göz maskesi takın.
  • Ağlayan bebeklerin seslerini engellemek için kulaklıklar ve / veya gürültü önleyici kulaklıklar kullanın
  • Genellikle kullandığınız bir rahatlama rutininiz olur. Benim için yavaşça yüzden bire geri sayıyor. Aklımı başka şeyler hakkında düşünmekten alıkoyar ve uykunun tercih edilebileceği kadar sıkıcı bir şeye odaklanır
  • Kaç saat almak istediğinize karar verin. Geceleri geldiğimde yorgun ve yatmaya hazır olmak istiyorum. Sabah geldiğimde dinlenmiş ve kalmaya hazır olmak istiyorum. Benim için batıya uçarken zaman dilimleri arasındaki farkın yaklaşık üçte birini uyumayı seviyorum.

uçakta uyumak nasıl

Birçok kişi uyurken başlarını desteklemek için seyahat yastığı (hatta kapüşonlu bir seyahat yastığı) veya şişme bir boyun yastığı kullanır. Şahsen taşımak için hantal olarak seyahat yastıklar bulmak ve şişme çeşitli aşık asla.





uçakta uyku şekli "width =" 600 "height =" 601 "srcset =" https://amateurtraveler.com/wp-content/uploads/2015/12/IMG_6105.jpeg 600w, https://amateurtraveler.com /wp-content/uploads/2015/12/IMG_6105-125x125.jpeg 125w, https://amateurtraveler.com/wp-content/uploads/2015/12/IMG_6105-599x600.jpeg 599w "bedenler =" (maks. genişlik) : 600 piksel) 100 vw, 600 piksel

Kısa süre önce, yaslanacak pencereniz yoksa iki farklı çözüm denedim. Birincisi, uykucu: Fon sağlayamayan gezginler için mükemmel uyku maskesi. Fikirleri, arkanızdaki koltuğa bağlayabileceğiniz kayışlara sahip bir siperlikti. Onunla karışık sonuçlar elde ettim. Sadece komik görünmenin yanı sıra, bazı havayolu koltuklarında (yapılandırılabilir kafalık olanları gibi) iyi çalışmadı. Kayışı, arkanızdaki koltuğun eğlence sistemine de koymak istemezsiniz. Ama orta koltukta sıkıştığımda yardımcı oldu.

bir uçakta uyku "genişlik =" 600 "yükseklik =" 568

İkincisi, bir doktor tarafından oluşturulan NapAnywhere adlı bir cihazdır. Orta koltukta bile başınızı eğecek bir şey verir. Şişme bir seyahat yastığı kadar küçük değil, normal türden daha küçük. Bir havayolu koltuğunun yakın bölgelerinde olduğunuzda, etrafınıza sarmanız gerektiğinden kurmak biraz daha zordur. Kurduktan sonra oldukça rahat görünüyordu. Sanırım pencere koltuğuna sadık kalacağım, ama karım koridor koltuğunu seviyor, bu yüzden gözlerini NapAnywhere'imde tutuyor.

Sonuç olarak, bir uçakta uyumayı öğrenebilirsiniz. Business sınıfında düz bir koltuk yoksa, şimdiye kadar yaşadığınız en iyi gece uykusu olmayacak, ama kesinlikle korkmanız gereken bir şey de değil.

Uçakta Nasıl Uyur #travel #trip #vacation #sleep #airplane #jetlag #plane "width =" 300px "srcset =" https://amateurtraveler.com/wp-content/uploads/2015/12/How-to -Uçakta Uyku.pin_.jpg 735w, https://amateurtraveler.com/wp-content/uploads/2015/12/How-to-Sleep-on-a-Plane.pin_-400x600.jpg 400w , https://amateurtraveler.com/wp-content/uploads/2015/12/How-to-Sleep-on-a-Plane.pin_-667x1000.jpg 667w "boyutları =" (maks. genişlik: 735 piksel) 100vw, 735px

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here