Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Tip 2 Diyabetle Buluşma: Nereden Başlamalıyım?

Tip 2 Diyabetle Buluşma: Nereden Başlamalıyım?

0
3

Güneşli bir restoranda oturup şarap içerken bir erkek ve bir kadın el ele tutuşur.
Bildiğiniz ve sevdiğiniz bir restoranı seçmek, şeker hastalığınız varsa akşam yemeği randevularını daha az stresli hale getirmenize yardımcı olabilir. Tom Werner / Getty Images

“Karmaşık” ifadesi, flört etmenin vahşi dünyasını tarif etmeye bile başlamıyor.

Ve aşk hayatınızı yönetirken kronik bir durumu yönetmeyi hesaba kattığınızda, biriyle buluşmak, en hafif tabirle biraz ürkütücü gelebilir.

Randevunuzun her zaman ağzı kapalı olarak çiğneyip çiğnemeyeceği, iyi bir konuşmacı olup olmayacağı ya da kalbinizin pıtırtıya dönmesini sağlayacağı konusunda konuşamayız.

Ancak tip 2 diyabetiniz varsa, bu durumun aşk hayatınızı nasıl etkileyeceğini merak edebilirsiniz. İyi haber: Çıkmayı daha da karışık hale getirmek zorunda değil.

Tip 2 diyabetle çıkmak için her şeyi bir araya getirdik. Bu şekilde, birini daha iyi tanımanın tüm eğlenceli yönlerine odaklanabilirsiniz – umulan kalp çarpıntısı gibi.

Flört profilinde diyabetten bahsetmeli misin?

Hevesli bir yüzücü olmanız veya bir labradoodle’a sahip olmanız, flört uygulaması profilinize dahil etmeniz için akıllıca olmayan şeylerdir. Pooch’unuz muhtemelen profil resminizde ön ve merkezdedir.

Peki ya tip 2 diyabet? Bunu bir öznitelik olarak eklemeniz gerekir mi?

Bazı uzmanlar, teşhisinizi muhtemelen flört profilinizde ifşa etmemeniz gerektiğini söylüyor – ama saklanacak bir şey olduğu için değil.

“Çevrimiçi randevu profillerinin halka açık olduğu ve flört etmekle ilgilenmediğiniz ve ilgilendiğiniz kişiler tarafından görülebileceği düşünüldüğünde, çevrimiçi randevular profillerinde önemli sağlık bilgilerini ifşa etmemeli, bunun yerine sağlıklarını tartışmak için uygun bağlam ve zamanı bulmayı beklemelidir durum, ”diyor Tinder ve Bumble flört uygulamaları için eski sosyolog olan PhD Jess Carbino.

Sağlıklı Çerçeve’de bir ilişki bilimi ve veri analisti olan Jason Lee ekliyor: Arkadaşlık profilinize tip 2 diyabet teşhisini eklemek, tam şeffaflık kutusunu işaretlemek gibi gelebilir.

“Ancak, tıbbi durumunuzun kim olduğunuzu tanımlamasına ve sizi siz yapan diğer şeyleri gölgelemesine izin vermeye başlar” diyor.

“Teşhisiniz değilsiniz – teşhisiniz hikayenizin bir parçasıdır.” – Marissa Tunis, PsyD

Lisanslı bir psikolog, flört koçu, ilişki uzmanı ve Datefully’nin kurucusu olan Dr. Marissa Tunis, “Sağlık koşulları en iyi şekilde, profilinizde değil, bir uygulama üzerinden biriyle bağlantı kurduktan sonra paylaşılır.”

“Teşhisiniz değilsiniz – teşhisiniz hikayenizin bir parçası” diyor.

Tip 2 diyabet hakkında sohbet etmek

Unutmayın: Potansiyel partneriniz diyabetinizle çıkmıyor, sizinle çıkıyor. İnsanlar Resimleri / Getty Images

Potansiyel bir ortağa tip 2 diyabet hastası olduğunuzu söylemeniz gerektiğinde her şeye uyan tek bir cevap yoktur, ancak uzmanlar doğal hissettiğinizde konuşmanızı tavsiye eder.

Deep Blue Coach’ta bir yaşam koçu olan Michele Benoit, “Durumunuzu açıklamanız gereken belirli bir zaman çerçevesi veya buluşma kilometre taşı yok” diyor. “Ancak genel kural, her ikinizi de etkileyen bir eylem veya karar nedeniyle alakalı hale geldiğinde veya kendinizle ilgili daha samimi, günlük ayrıntıları paylaşacak kadar rahat hissettiğinizde flört partnerinizle haberleri paylaşmak olacaktır. yaşama şeklin. “

Diyabetiniz hakkında konuşmak için ipuçları

  • Konuşmanızın başında gündeme getirin.
  • Diyabetin sizi nasıl etkilediği konusunda açık ve dürüst olun.
  • Konuşmayı samimi ve kısa tutun.
  • Karşınızdaki kişiye soru sorması için zaman tanıyın.
Sağlık hattı

Diyabetiniz hakkında konuşmaya hazır olduğunuzda, durumu bir konuşmanın başında veya birlikte geçirdiğiniz zamanın başlangıcında gündeme getirmek mantıklı olabilir.

“O [way] Önceki tartışma, söylemeyi düşündüğünüz şeyi gereksiz bir şekilde etkilemiyor veya sizi tereddüt etmeye ve hiç yapmamanıza yol açmıyor ”diyor Carbino.

Tip 2 diyabetin hayatınızı nasıl etkilediği konusunda açık ve dürüst olduğunu söylüyor – ancak bunu ilk başta çok fazla ayrıntıya girmek yerine genel bir şekilde yapabilirsiniz.

Carbino ayrıca sohbeti daha çok diyalog haline getirmenizi ve randevunuzun varsa soru sormasına izin vermenizi önerir.

Randevunuz durumunuza olumsuz tepki verirse ne olur?

Yeni bir tarihe veya partnere tip 2 diyabetten ilk bahsettiğinizde, aptalca veya yanlış bilgilendirilmiş gibi görünen sorular sorabilirler.

Lee, “Unutmayın, tip 2 diyabet hakkında hiçbir şey bilmiyor olabilirler” diyor.

Tepkileri daha çok bir yanlış anlamayla ilgiliyse, daha fazla içgörü sağlamak istiyorsanız size kalmıştır.

Benoit, “Biraz netlik işleri tersine çevirebilir” diyor.

Ancak bu, tip 2 diyabet hastalığına sahip olmakla ilgili olumsuz veya başka şekilde uygunsuz yorumlara katlanmanız gerektiği anlamına gelmez. Böyle bir durumda, ilişkinin size uygun olup olmadığını yeniden değerlendirmek için bir işaret olabilir.

“Randevunuz durumunuza olumsuz tepki veriyorsa, sürekli olarak ne kadar destekleyici olabileceklerini düşünmelisiniz,” diye ekliyor müşterilerine flört zorluklarında yardımcı olan Benoit. “Bu kişiyle bir gelecek görmüyorsanız veya açık görünmüyorsa, kendinize iyi bakın. Sağlıklı uygulamalarınıza ve seçimlerinize devam ettiğinizden emin olun. “

Diyabet topluluğu içinde flört etmek

Günümüzde, hemen hemen her tercih veya topluluğa yönelik tanışma uygulamaları ve siteleri var.

Diyabetli bir kişi, durumu olan diğer insanlarla ilişkileri keşfetmek için bazen bir diyabet tanışma sitesini kullanmayı daha rahat bulabilir.

Diyabetli kişiler için arkadaşlık siteleri

Diyabetinizi her potansiyel ortağa açıklamak istemiyor musunuz? Diyabet hastaları için arkadaşlık siteleri ve uygulamaları, onu en başından anlayan birini bulmanıza yardımcı olabilir. İşte birkaç seçenek:

  • DiabeticDate.com
  • DiabetesDatingSite.com
  • DiabeticDating.net
Sağlık hattı

Benoit, “Diyabete aşina olan biriyle çıkmak büyük bir yardım ve rahatlık olabilir” diyor.

Ancak bu, biriyle iyi bir bağ kurmak veya arkanızda olan önemli bir başkasını bulmak için bir gereklilik değildir.

Benoit, “Hayatınızda ne olursa olsun, partnerinizin sizin için önemli olanı desteklemesini istiyorsunuz” diye ekliyor.

Aynı sağlık durumunu paylaşmasanız bile biri sizin en önemli noktanız olabilir ve siz de onlarınki olabilirsiniz.

Gerçek tarihe gitmek

Randevunuza hazırlanırken, hareket halindeyken kullanabileceğiniz bir diyabet bakım seti hazırlamayı düşünün. Westend61 / Getty Images

Bir randevuya çıkmak heyecan verici olabilir ama aynı zamanda karnınızdaki kelebekleri hışırdatabilir.

Ne giyeceğinden ne yapacağına kadar her şey büyük bir karar gibi geliyor. Ve tip 2 diyabetle ilgili faktörleri göz önünde bulundurmanız gerektiğinde, fazladan bir flört karmaşıklığı katmanınız varmış gibi hissedebilirsiniz.

Ancak kararları ve buluşma ayrıntılarını birkaç farklı şekilde ele alabilirsiniz.

Benoit, ihtiyaçlarınıza uygun bir restoran seçerek tarih planlamasında aktif olmanızı önerir; bu, tip 2 diyabetiniz olduğunu açıklamaya hazır değilseniz yardımcı olabilir.

Köşe barda karbonhidrat sayımlarını pratik olarak ezberlediyseniz, en sevdiğiniz yeri önermekten korkmayın. Elbette, çevrimiçi menüleri inceleyebilir ve iyi sonuç verebilecek yeni noktalar bulabilirsiniz.

Benoit, bitmeyen bir aktivite seçmeyi ve kendi atıştırmalıklarınızı getirmeyi de tercih edebilirsiniz, diye ekliyor Benoit. Bu şekilde, kan şekeriniz düşerse elinizde bir şey olur.

Yemek yemeyi içermeyen fikirleri tarihlendirin

Bir restorana gitmek, yemek planınıza bağlı kalmanızı zorlaştırabilir. İşte geleneksel akşam yemeği tarihinin bazı eğlenceli alternatifleri:

  • botanik bahçesi veya doğa koruma alanında dolaşın
  • mini golf oyna
  • Bir zam almak
  • Bowlinge gitmek
  • bir film görmek
  • bir hayvanat bahçesini veya bir akvaryumu ziyaret edin
  • tombala veya tahta oyunları oynamak
  • canlı müzik gör
Sağlık hattı

Potansiyel partnerinizle tip 2 diyabet konusunda zaten açıksanız, potansiyel partneriniz bunu anlayana ve tatbikatı öğrenene kadar birlikte yemek planlayın.

Benoit, “Sizin için neyin işe yaradığına dair önerilerle hazırlıklı olun,” diyor. “Randevunuzun güvenli oynamak istediğini ve liderliğinizi takip etmek istediğini fark edebilirsiniz.”

İlişkiniz ilerledikçe, diyabetle yaşamanın nasıl bir şey olduğunu paylaşmanın yeni yollarını bulabilirsiniz.

“Uykulara hazır mısınız? Sabahları ve akşamları kan şekeri seviyenizi nasıl ölçtüğünüzü söyleyin (veya gösterin!). Partnerinize neler olup bittiğini ve nasıl destekleyici olabileceklerini bildirin – sadece size kendinize bakmanız için gereken alanı verse bile, “diyor Benoit.

Nerede olursanız olun, ne yaparsanız yapın ve teşhisini açıklasanız da açıklamasanız da, Tunus şu hatırlatmayı yapar: “Sağlığınıza dikkat etmek için kendinizi defalarca mazur görmenizde sakınca yoktur.”

Benoit, küçük bir hareket halindeyken bakım setine sahip olmanın, tip 2 diyabeti bir tarihte biraz daha kolay yönetebileceğini söylüyor.

Diyabet bakım seti oluşturmak

Küçük bir hareket halindeyken bakım seti paketlemek, bir tarihte diyabetinizi yönetmenize yardımcı olabilir. Kitinizi oluşturmak için bazı ipuçları:

  • Taşıması kolay, beğendiğiniz bir konteynır veya çantaya yatırım yapın.
  • İnsülin kullanıyorsanız, yalıtılmış bir seçeneği tercih edin.
  • Malzemeleri düzenli olarak yenileyin, böylece malzemeleri asla kaçırmayın.
  • Tükenmeyi önlemek için sarf malzemeleri için otomatik yenilemeyi ayarlayın.
  • Gerekirse cihazları şarj etmek için takvim hatırlatıcıları ayarlayın.
Sağlık hattı

Paket servisi

Tip 2 diyabetiniz varsa, durumunuzun flört dünyasını daha da zorlaştırması gerekmez. Elbette, bazen tarihler yemek yeme odaklıdır, ancak uygun bir restoran bulmaya yardımcı olabilir veya başka bir etkinlik önerebilirsiniz.

Biraz planlama ve teşhisiniz konusunda açık olma isteğiyle (hazır olduğunuzda), tatmin edici bir flört deneyimi yaşayabilirsiniz.

Flört etmeyi deneyen herkes için karmaşık olabilir – hiç hap almak ya da kan şekerini kontrol etmek zorunda kalmamış kişiler için bile. Ancak flört etmek de inanılmaz derecede eğlenceli olabilir, özellikle de sizi anlayan biriyle tanıştığınızda ya da tam tersi.

Unutma, potansiyel partnerin diyabetinle değil, seninle çıkıyorlar.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here