Sürekli Baş Ağrısı Var mı? Ne bilmek istiyorsun

Sürekli baş ağrıları nelerdir?

Hepimiz hayatımızın bir noktasında baş ağrısının belirtilerini hissettik. Genellikle reçetesiz (OTC) ağrı kesici ilaç kullanılarak hafifletilebilen küçük bir sıkıntıdır.

Ama ya baş ağrılarınız sabitse, neredeyse her gün meydana gelirse?

Kronik günlük baş ağrıları, ayda 15 gün veya daha fazla süreyle baş ağrınız olduğunda ortaya çıkar. Hem yetişkinlerde hem de çocuklarda kronik veya sürekli baş ağrısı olabilir. Sürekli baş ağrılarına sahip olmak zayıflatıcı olabilir ve günlük aktivitelerinize müdahale edebilir.

Kronik günlük baş ağrısı terimi oldukça geniştir ve günlük olarak meydana gelebilecek birkaç farklı tipte baş ağrısı içerir:

• Kafanızın etrafına bir sıkma bandı yerleştirilmiş gibi hissettiren gerginlik baş ağrıları

• Başınızın bir veya her iki tarafında ortaya çıkabilecek çok yoğun bir zonklayan baş ağrısı gibi hisseden migren

• Haftalar veya aylar içinde açılıp kapanabilen ve başınızın bir tarafında şiddetli ağrıya neden olabilen küme baş ağrıları

• Kafanızın bir tarafında meydana gelen ve migreni andıran hemicrania continua

Sürekli baş ağrıları, nelere neden olabileceği ve bunları nasıl yönetebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Sürekli baş ağrısının diğer belirtileri nelerdir?

Sürekli bir baş ağrısının belirtileri, yaşadığınız baş ağrısının türüne bağlı olarak değişebilir ve şunları içerebilir:

• baş ağrısı, hangi olabilir:
• kafanın bir veya iki tarafını dahil et
• nabız gibi atan, zonklayan veya sıkılaşan bir his
• yoğunluğu hafif ila şiddetli arasında değişir
• mide bulantısı ya da kusma
• terlemek
• ışıklara veya seslere duyarlılık
• tıkalı veya burun akıntısı
• kızarıklık veya gözlerin yırtılması

Neden günlük baş ağrılarınız olabilir?

Doktorların hala baş ağrısı semptomlarına neyin neden olduğu hakkında iyi bir fikri yoktur. Bazı olası nedenler şunlardır:

• Gerilim ve ağrı yaratabilecek baş ve boyun kaslarının sıkılması
• Yüzünüzde bulunan birincil sinir olan trigeminal sinirin uyarılması. Bu sinirin aktivasyonu, bazı baş ağrısı türleriyle ilişkili tıkalı burun ve göz kızarıklığına ek olarak gözlerin arkasında ağrıya neden olabilir.
• Serotonin ve östrojen gibi bazı hormonların seviyelerindeki değişiklikler. Bu hormonların seviyeleri dalgalandığında, baş ağrısı oluşabilir.
• Genetik

Genellikle baş ağrısı, yaşam tarzı veya stres, havadaki değişiklikler, kafein kullanımı veya uyku eksikliği gibi çevresel faktörler tarafından tetiklenir.

Ağrı kesici ilaçların aşırı kullanımı da sürekli baş ağrısına neden olabilir. Buna ilaç aşırı kullanımı baş ağrısı veya geri tepme baş ağrısı denir. OTC veya reçeteli ağrı kesici ilaçları haftada iki günden fazla alırsanız bu tür baş ağrısı için risk altındasınız.

tedavi

Sürekli baş ağrıları için birçok olası tedavi vardır ve doktorunuz hangi tedavinin sizin için en uygun olacağını belirlemek için sizinle birlikte çalışacaktır.

Tedaviniz baş ağrınızın altta yatan nedenine bağlı olacaktır. Doktorunuz altta yatan bir nedeni belirleyemezse, baş ağrınızı etkili bir şekilde önlemeye odaklanan tedaviyi reçete edecektir.

Sürekli baş ağrısı için tedaviler şunları içerir:

İlaçlar

Sürekli baş ağrılarını önlemek veya tedavi etmek için kullanılabilecek ilaçlar şunlardır:

• Amitriptilin ve nortriptilin gibi trisiklik adı verilen ve baş ağrısını önlemeye yardımcı olabilecek antidepresanlar. Ayrıca, sürekli baş ağrılarıyla birlikte ortaya çıkabilecek anksiyete veya depresyonun yönetilmesine de yardımcı olabilirler.
• Propranolol (Inderal) ve metoprolol (Lopressor) gibi beta-blokerler
• İbuprofen (Motrin, Advil) ve naproksen (Aleve) gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler). Bu ilaçlar, ilacın aşırı kullanımına veya geri tepen baş ağrılarına yol açabileceğinden, az miktarda kullanılmalıdır. NSAID'leri satın alın.
• Gabapentin (Neurontin) ve topiramat (Topamax) gibi nöbet önleyici ilaçlar

• Botulizme neden olan bakterilerden türetilen bir nörotoksinin enjeksiyonu olan Botoks enjeksiyonu. Bu, günlük ilaçları tolere etmeyen insanlar için de bir seçenek olabilir.

İlaçsız tedaviler

Sürekli baş ağrılarının tedavisi sadece ilaçları içermez. Muhtemelen ilaçlarla kombinasyon halinde başka terapiler de kullanılabilir. İlaçsız tedaviler şunları içerir:

• Tek başına veya grup halinde verilebilen davranışsal terapi. Bu, baş ağrılarınızın zihinsel etkilerini anlamanıza ve başa çıkma yollarını tartışmanıza yardımcı olabilir.

• Kan basıncı, kalp atış hızı ve kas gerginliği gibi vücut işlevlerini anlamanıza ve kontrol etmenize yardımcı olmak için izleme cihazlarını kullanan Biofeedback

• Kafatasınızın tabanına küçük bir cihazın yerleştirildiği cerrahi bir prosedür olan oksipital sinir stimülasyonu. Cihaz oksipital sinirinize bazı insanlarda baş ağrısı ağrısını hafifletebilen elektriksel uyarılar gönderir.

• Sürekli baş ağrılarını iyileştirdiği kanıtlanmamış olmasına rağmen, küçük saç-ince iğnelerinin vücuttaki belirli yerlere yerleştirilmesini içeren akupunktur

• Rahatlama ve kaslardaki gerginliği azaltmaya yardımcı olabilecek masaj

Yaşam tarzı değişiklikleri

Doktorunuz baş ağrınızı yönetmenize veya baş ağrısı tetikleyicilerinden kaçınmanıza yardımcı olmak için bazı yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir. Bunlar, yeterince uyuduğunuzdan emin olmak ve kafein veya sigara içmekten kaçınmak gibi şeyleri içerebilir.

Baş ağrısı nasıl teşhis edilir?

Sürekli baş ağrılarınızı tartışmak için birincil doktorunuzu ziyaret edebilirsiniz. Doktorunuz sizi sinir sistemini etkileyen koşullarda uzmanlaşmış bir doktor türü olan bir nöroloğa da yönlendirebilir.

Teşhise ulaşmak için doktorunuz önce tıbbi geçmişinizi alacaktır. Şöyle sorular sorabilirler:

• Ne sıklıkla baş ağrısı çekiyorsunuz?
• Baş ağrılarınız ne kadar sürer?
• Acı nerede bulunur ve nasıl hissettirir?
• Baş ağrılarınız belirli bir zamanda mı yoksa belirli bir aktiviteden sonra mı ortaya çıkıyor?
• Baş ağrınızla ilgili başka belirtileriniz var mı?
• Migren gibi bazı baş ağrısı türlerinde aile öykünüz var mı?
• Hangi ilaçları kullanıyorsunuz?

Daha sonra doktorunuzla fizik muayene yapın. Enfeksiyon veya sistemik hastalık belirtileriniz yoksa laboratuvar testleri genellikle gerekli değildir.

Muayeneleri sırasında, doktorunuz aşağıdakileri içerebilecek olası ikincil baş ağrısı nedenlerini dışlamak için çalışacaktır:

• ilaç aşırı kullanımı veya ilaç yan etkileri
• menenjit veya sinüs enfeksiyonu gibi enfeksiyonlar
• Obstrüktif uyku apnesi
• nevralji
• travmatik beyin hasarı

Doktorunuz ayrıca baş ağrınızın nedenini teşhis etmeye yardımcı olmak için CT taraması veya MRI gibi görüntüleme testleri de kullanabilir.

Ne zaman doktora görünmelisin

Sürekli baş ağrılarınız için en etkili tedaviyi almak için teşhis almak için bir doktora gitmelisiniz.

Aşağıdakilerden herhangi birini yaşarsanız belirtilerinizi tartışmak için doktorunuzdan randevu almalısınız:

• haftada üç veya daha fazla baş ağrısı
• OTC ağrı kesici ilaç kullandığınızda kötüleşen veya iyileşmeyen baş ağrıları
• baş ağrılarını kontrol etmek için neredeyse her gün bir OTC ağrı kesici ilaç kullanıyorsunuz
• fiziksel efor veya yorucu aktiviteler gibi şeylerin baş ağrılarınızı tetiklediğini fark edersiniz
• baş ağrılarınız uyku, iş veya okul gibi günlük aktivitelerinize müdahale etmeye başlar

Bazen baş ağrısı, inme veya menenjit gibi daha ciddi bir sorunun belirtisi olabilir. Aşağıdakileri yaşarsanız acil tıbbi yardım almalısınız:

• aniden ortaya çıkan şiddetli baş ağrısı
• yüksek ateş, boyun tutulması, bulantı veya kusma gibi enfeksiyon belirtileri içeren bir baş ağrısı
• karışıklık, uyuşma veya koordinasyon, yürüme veya konuşma gibi diğer nörolojik semptomları içeren bir baş ağrısı
• kafa travması sonrası ortaya çıkan baş ağrısı

Paket servisi

Sürekli veya kronik günlük baş ağrıları, bir ay içinde 15 gün veya daha fazla süreyle baş ağrınız olduğunda ortaya çıkar. Gerilim baş ağrıları ve migren de dahil olmak üzere sürekli olabilen birçok baş ağrısı türü vardır.

Sürekli baş ağrılarını yönetmek için çeşitli tedavi seçenekleri mevcuttur. Size uygun bir teşhis ve en etkili tedavi için doktorunuzla belirtileriniz hakkında konuşun.