Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Şişkinlik, Ağrı ve Gaz: Ne Zaman Doktora Görünmeli

Şişkinlik, Ağrı ve Gaz: Ne Zaman Doktora Görünmeli

genel bakış

Çoğu insan şişkin hissetmenin nasıl bir şey olduğunu bilir. Mideniz dolu ve gerilmiş ve kıyafetleriniz orta bölümünüzün etrafında sıkı hissediyor. Büyük bir tatil yemeği ya da çok abur cubur yedikten sonra muhtemelen bunu deneyimlediniz. Sık sık biraz şişkinlik hakkında olağandışı bir şey yok.

Özellikle yemeklerden sonra geğirme de normaldir. Gaz geçişi de sağlıklıdır. İçeri giren havanın geri gelmesi gerekir. Çoğu insan günde yaklaşık 15 ila 21 kez gaz geçirir.

Ancak, şişkinlik, geğirme ve geçiş gazı hayatınızda demirbaşlar haline geldiğinde farklı bir hikaye. Gaz bağırsaklarınızda olması gerektiği gibi hareket etmediğinde, şiddetli karın ağrısı ile sonuçlanabilir.

Kronik rahatsızlıkla yaşamak zorunda değilsiniz. Bu sorunları çözmenin ilk adımı, onlara neyin sebep olduğunu bulmaktır.

Aşağıdakiler, çok fazla gaz, şişkinlik ve ağrı yaşamanızın ve doktorunuzu görmenin zamanının geldiğini gösteren bazı nedenlerdir.

Gıdaya tepki

Yemek yerken belli miktarda hava alırsınız. Çok fazla hava almanıza neden olabilecek bazı şeyler şunlardır:

  • yemek yerken konuşmak
  • çok hızlı yemek veya içmek
  • gazlı içecekler içmek
  • kamışla içmek
  • sakız veya sert şeker emme
  • doğru uymayan protezler

Bazı gıdalar diğerlerinden daha fazla gaz üretir. Çok fazla gaz üretme eğilimi olan bazıları:

  • Fasulyeler
  • Brokoli
  • lahana
  • Karnıbahar
  • mercimek
  • soğanlar
  • lahanası

Ayrıca, aşağıdaki gibi gıdalara karşı bir hoşgörüsüzlüğünüz olabilir:

  • mannitol, sorbitol ve ksilitol gibi yapay tatlandırıcılar
  • lif takviyeleri
  • glüten
  • früktoz
  • laktoz

Sadece ara sıra belirtileriniz varsa, bir gıda günlüğü tutmak rahatsız edici gıdaları belirlemenize ve bunlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Gıda intoleransı veya gıda alerjiniz olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuza danışın.

Kabızlık

Şişkinlik hissetmeye başlayana kadar kabız olduğunuzu bile fark etmeyebilirsiniz. Son bağırsak hareketinizden bu yana ne kadar uzun olursa, gazlı ve şişkin hissetme olasılığınız o kadar yüksektir.

Herkes arada bir kabız olur. Kendi kendine çözebilir. Ayrıca diyetinize daha fazla lif ekleyebilir, daha fazla su içebilir veya kabızlık için reçetesiz (OTC) ilaçları deneyebilirsiniz. Kabızlık sık görülen bir sorunsa doktorunuza danışın.

Ekzokrin pankreas yetmezliği (EPI)

EPI'niz varsa, pankreasınız sindirim için gerekli enzimleri üretmez. Bu, besinlerin gıdalardan emilmesini zorlaştırır. Gaz, şişkinlik ve karın ağrısına ek olarak, EPI aşağıdakilere neden olabilir:

  • açık renkli tabureler
  • yağlı, kötü kokulu dışkı
  • klozetine yapışan veya yüzen ve yıkanması zorlaşan tabureler
  • iştah kaybı
  • kilo kaybı
  • yetersiz beslenme

Tedavi diyet değişiklikleri, yaşam tarzı değişiklikleri ve pankreatik enzim replasman tedavisini (PERT) içerebilir.

İrritabl bağırsak sendromu (IBS)

IBS kalın bağırsağı içeren kronik bir hastalıktır. Sisteminizdeki gaza daha duyarlı olmanıza neden olur. Bu aşağıdakilere neden olabilir:

  • karın ağrısı, kramp, rahatsızlık
  • şişkinlik
  • bağırsak hareketlerinde değişiklikler, ishal

Bazen kolit, spastik kolon veya sinir kolonu olarak adlandırılır. IBS yaşam tarzı değişiklikleri, probiyotikler ve ilaçlarla yönetilebilir.

İnflamatuar bağırsak hastalığı (IBD)

IBD ülseratif kolit ve Crohn hastalığı için bir şemsiye terimdir. Ülseratif kolit, kalın bağırsak ve rektumun iltihaplanmasını içerir. Crohn hastalığı, sindirim sistemi zarının iltihaplanmasını içerir. Şişkinlik, gaz ve karın ağrısı eşlik edebilir:

  • kanlı tabureler
  • yorgunluk
  • ateş
  • iştah kaybı
  • şiddetli ishal
  • kilo kaybı

Tedavi, anti-enflamatuar ve antidiyareik ilaçlar, cerrahi ve beslenme desteğini içerebilir.

divertikülit

Divertiküloz, kolonunuzda zayıf noktaların olduğu ve torbaların duvardan geçmesine neden olduğu zamandır. Divertikülit, bu torbalar bakterileri yakalamaya ve iltihaplamaya başladığında aşağıdaki gibi semptomlara neden olur:

  • karın hassasiyeti
  • kabızlık veya ishal
  • ateş
  • bulantı kusma

Semptomların şiddetine bağlı olarak, ilaca, diyet değişikliklerine ve muhtemelen cerrahiye ihtiyacınız olabilir.

gastroparez

Gastroparezi, midenizin çok yavaş boşalmasına neden olan bir hastalıktır. Bu, bağırsakta şişkinlik, mide bulantısı ve tıkanıklığa neden olabilir.

Tedavi ilaçlar, diyet değişiklikleri ve bazen cerrahiden oluşabilir.

Ne zaman doktora görünmelisin

Muhtemelen ara sıra şişkinlik veya gaz için bir doktora gitmenize gerek yoktur. Ancak şişkinlik, gaz ve karın ağrısına neden olan bazı durumlar çok ciddi olabilir – hatta hayatı tehdit edebilir. Bu nedenle, aşağıdaki durumlarda doktorunuza danışmak çok önemlidir:

  • OTC ilaçları veya yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler yardımcı olmaz
  • açıklanamayan kilo kaybın var
  • iştahın yok
  • kronik veya sık kabızlık, ishal veya kusmanız varsa
  • kalıcı şişkinlik, gaz veya mide ekşimesi var
  • dışkılarınızda kan veya mukus var
  • bağırsak hareketlerinizde büyük değişiklikler oldu
  • belirtileriniz çalışmayı zorlaştırıyor

Aşağıdaki durumlarda derhal tıbbi yardım alın:

  • karın ağrısı şiddetli
  • ishal şiddetli
  • göğüs ağrınız var
  • yüksek ateşin var

Doktorunuz muhtemelen tam bir tıbbi öykü ve fizik muayene ile başlayacaktır. Tüm belirtilerinizden ve ne kadar süredir kullandığınızdan bahsettiğinizden emin olun. Semptomların spesifik kombinasyonu, teşhis testine rehberlik edebilecek önemli ipuçları sağlayabilir.

Tanı koyduktan sonra, semptomları yönetmek ve genel yaşam kalitenizi artırmak için adımlar atmaya başlayabilirsiniz.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here