Siber Zorbalık: Kendinizi Bundan Nasıl Korursunuz?

0
13

Zorbalık hayatın her alanında sorun olmuştur. Okul, kolej, üniversite, ofis veya başka bir yer olsun, her zaman farklı nedenlerle başkalarına zorbalık ve taciz etmeye istekli insanlar vardır. Aynısı çevrimiçi alanlar için de geçerlidir.

Bu konu, en önemlisi siber zorbalığın nasıl durdurulacağı olan çeşitli soruları gündeme getirdi. Bu sorunu durdurmak eğitimciler, ebeveynler ve diğer çeşitli paydaşlar için büyük bir endişe haline geldi.

Birisi size internette zorbalık mı ediyor? Kendinizi siber zorbalığa uğramaktan nasıl koruyacağınızı öğrenmek ister misiniz? Sana yardım etmek için burdayız. İster çevrimiçi ister yüz yüze olsun, hiçbir tür zorbalık hoş görülmemelidir. Birkaç önlem ve davranış değişikliği ile kendinizi çevrimiçi yırtıcılardan ve siber zorbalardan koruyabilirsiniz.

Kendinizi güvende ve güvende tutmak için neler yapabileceğinizi görelim.

Siber zorbalığı görmezden gelin

Bu çok klişe görünebilir ama bize güvenin, bu oldukça etkili. Siber zorbaların çoğu çevrimiçi ortamda ilgi arar ve onlara herhangi bir şekilde ilgi göstermeyi bıraktığınızda, bir süre sonra sizi rahatsız etmeyi bırakırlar. Alay etmeye, lakap takmaya veya diğer olumsuz davranışlara yanıt vermeyin.

Genellikle siber zorbalar, bir tür memnuniyet veya tatmin elde etmek için insanları çevrimiçi olarak taciz eder. Bu yüzden onları görmezden gelmelisin. İstedikleri ilgiyi görmeyi bıraktıklarında, yavaşça geldikleri deliklere geri dönerler.

Kanıt Kaydı Tutun

Toplumda zorbalığın ne olduğuna dair klişeler var. Genellikle, kabadayıları düşündüğümüzde, aklımıza iri yarı bir adam görüntüsü gelir. Mevcut klişeler nedeniyle, insanlar diğer zorbalık örneklerine göz yumuyor.

Siber zorbalık çevrimiçi olduğundan, taahhüt etmesi oldukça kolaydır. Siber zorbalığı yapmayı çok kolaylaştıran dijital bir dünyada yaşıyoruz. Bu kişiler ekranlarının arkasına otururlar ve herhangi bir tepkiyle karşılaşmayacaklarını düşünerek bir kişiye kolayca zorbalık ederler.

Ancak yanılıyorlar. Siber zorbalık kolaydır ve zorbalığa uğradığınızı kanıtlamak da kolaydır. Siber zorbadan aldığınız tehdit mesajlarının kaydını tutun, ekran görüntülerini alın ve güvenilir bir yetişkine gösterin. Siber zorbalığı kolayca kaydedebilirsiniz. Yeterli kanıtınız olduğunda, gerekli işlemleri yapabilmeleri için ilgili makamlara iletin.

Yardım için Ulaşın

En önemli şey yardım almaktır. Her şeyle ve hiçbir şeyle kendi başınıza yüzleşmek zorunda değilsiniz. Bir sorun olduğunu hissettiğiniz anda bir yetişkinle konuşun. Anne babanız, kardeşleriniz, okul danışmanlarınız vb. olabilir.

Öğrencilerle çalışan ve siber zorbalık durumunda onlara yardım eden kolej ve okul danışmanları da vardır. Yükselen teknoloji ile birlikte, zorbalık sorunu da katlanarak arttı. Birçok kolej, bu olaylar hakkında farkındalığı artırmak için zorbalık denemelerinin bildirilerini basmaya başladı. Bu, yardıma ulaşmayı kolaylaştırır.

Deneyimli uzmanlardan destek almaktan asla utanmamalısınız. Sadece zorbalığa son vermenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda zorbalığın neden olduğu herhangi bir duygusal stres ve travma ile başa çıkmanıza da yardımcı olacaklar.

Zorba ile İletişimi Kesin

Durum kontrolden çıkarsa, zorba ile tüm iletişimi kesmelisiniz. Size mesaj gönderiyorlarsa veya sizi arıyorlarsa, numaralarını engelleyin. Sizinle sosyal medya üzerinden iletişime geçmeye çalışırlarsa, hesaplarını da engelleme seçeneğiniz vardır.

Zorbaları Çevrimiçi Bildirin

Siber zorbalık bir web sitesinde size zorbalık yapıyorsa, o web sitesinin kullanım koşullarına aykırıdır. Zorbaları web yöneticisine bildirin ve kesinlikle siteden atılacaklardır. Ayrıca zorbalar tarafından yapılan herhangi bir saldırgan gönderiyi de kaldırabilecekler.

Zorbalık, bir kişinin sınırlarının ciddi bir ihlalidir. Çoğu zaman korkarız ve bu şeyleri kendi başımıza halletmeye çalışırız. Çoğu zaman, konuşabileceğimiz kimse yok. Neyse ki, siber zorbalık kurbanları için çeşitli destek yardım hatları var.

İstenmeyen postadaki bir eki açarsanız, kötü amaçlı yazılımdan etkilenmeniz çok olasıdır. Bu tür e-postalardan uzak durun ve alır almaz silin. Ayrıca, herhangi bir web sitesinde de bilinmeyen herhangi bir bağlantıya tıklamayın.

Kişiler, siteye güvenmedikçe hiçbir web sitesine kişisel bilgilerini girmemelidir. İnsanların bu tür faaliyetler hakkında bilgi sahibi olmaları gerekir. Ayrıca internette herhangi bir hain veya şüpheli hareket görürseniz siber zorbalığı derhal yetkililere bildirin. Siber suçlularla karşılaşırsanız onları ihbar edin!

Gerçek Dünyada Zaman Harcayın

Günümüzde internette dolaşarak, sosyal medya platformlarına göz kulak olarak internette çok fazla zaman geçiriyoruz. Gerçek dünyada vakit geçirmek, insanların genellikle gözden kaçırdığı bir çözümdür. Siber zorbalığa uğruyorsanız, bildirimleri kapatmanız, sosyal medyadan çıkış yapmanız ve çevrimiçi arkadaşlarınız yerine aileniz ve arkadaşlarınızla çevrimdışı vakit geçirmeniz gerekir.

Kitap okumak, spor yapmak vb. gibi yeni hobiler edinin ve siber zorbaların karanlık etkisinden uzakta hayatınızın nasıl daha iyiye doğru değiştiğini görün.

Kendinizi Siber Zorbalıktan Korumak – Son Söz

Siber zorbalık toplumda çok yaygındır. Ancak, çevrimiçi yırtıcıların zararlı erişimlerinden uzak durmanızı sağlamak için alabileceğiniz birçok koruyucu önlem vardır. Bu zorbaları ihbar etmeli, yetişkinlerden yardım almalı ve bu zorbaların kötü niyetli davranışlarını ilgili mercilere bildirmelisiniz.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here