Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Seksin Nasıl Olduğunu veya Hissetmesi gerektiğini Merak Ediyorsanız, Buradan Başlayın

Seksin Nasıl Olduğunu veya Hissetmesi gerektiğini Merak Ediyorsanız, Buradan Başlayın

0
4

Çift yatakta yatarken kucaklayan
VEGTERFOTO / Stocksy

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

“Seks nasıl hissettiriyor?” Sorusunun yanıtları şiirsel ve sıfat yüklüden sıradan ve sıkıcıya kadar değişir.

Ancak hepsi soruyu soranın daha fazlasını istemesine neden olur. İşte tam da bu yüzden bu kapsamlı kılavuzu bir araya getirdik.

PSA: Herkesin farklı bir cinsiyet tanımı vardır

Eğer size seks = vajinada penis penetrasyonu öğretilmişse, elinizi kaldırın.

Araştırmanın, insanların yüzde 97,4’ünün cinsiyeti penis-vajinal ilişki olarak tanımladığını gösterdiğine göre, muhtemelen eliniz yukarıda.

İşte olay şu: Bu tanım çılgınca eksik.

Evet, P-in-V Yapabilmek seks olarak nitelendirmek. Ama oral seks, el seks, anal seks, yalnız seks, dış kurs ve öpüşme de olabilir!

Ağrıyı azaltmaya ve zevki artırmaya yönelik ürünler üreten bir şirket olan Foria’da toplum eğitimi direktörü somatik seks uzmanı Kiana Reeves, “Seks, seks gibi hissettiren her şeydir: son derece samimi, savunmasız, güçlü bir zevk alışverişi ve bedensel keşif” diyor. seks sırasında.

Ve tanımı ne olursa olsun, herkes için farklı hissettiriyor

Reeves, duygusal, fiziksel, ruhsal ve zihinsel olarak, “kim olduğunuza, partnerinizin kim olduğuna, vücudunun nasıl olduğuna, denediğiniz davranışlara ve çok daha fazlasına bağlı olarak seks gerçekten farklı hissediyor” diyor.

Sadece kişiden kişiye değişmenin ötesinde, seksin nasıl hissettirdiği değişebilir. bir günden güne aşağıdaki gibi şeylere göre kişi:

  • mevcut hidrasyon seviyesi
  • son yiyecek ve alkol alımı
  • mevcut stres seviyesi
  • genel fitness seviyesi ve son aktivite seviyesi
  • kontraseptiflere ve bariyer yöntemlerine erişim

  • mevcut sağlık durumu

Lüks bir zevk ürünleri şirketi olan LELO’nun uzmanı olan LCPC’den sertifikalı seks terapisti Casey Tanner, fiziksel olarak “meme uçlarınızın, klitinizin veya penisinizin şiştiğini hissedebilir ve daha büyük ve daha sert hale gelebilir” diyor.

Tanner, “Ayrıca cinsel organlarınız, uyluğunuzun iç kısmı, kulağınız, koltuk altlarınız, dudaklarınız ve ayaklarınız dahil olmak üzere erojen bölgelerinize dokunma hassasiyetinde artış yaşayabilirsiniz” diyor.

Ve kan akışındaki değişimler nedeniyle, kendinizi ısındığını veya yüzünüzün kızardığını hissedebilirsiniz. Hatta göğsünüzde, boynunuzda veya yüzünüzde biraz kırmızı ve lekeli olabilir.

Tanner ekliyor: “Poponuz, uyluklarınız ve kalçalarınız gibi daha büyük kaslar gerilebilir veya spazm olabilir ve nefes ve kalp atış hızınızın arttığını fark edebilirsiniz”.

Duygusal olarak, sadece birkaç isim vermek gerekirse, savunmasız, şaşkın, heyecanlı, iyi, yumuşak veya açık hissedebilirsiniz.

Tanner, “Cinsiyetin nasıl hissettirdiğini tanımlamak için kullanılabilecek sonsuz sayıda sıfat var” diyor.

Ancak evrensel olan bir şey var: Acıtmamalı (istemediğiniz sürece!)

Bu makaleden bir şey hatırlıyorsanız, şunu yapın: Acı, siz ve partneriniz / partnerleriniz seks sırasında aktif olarak aradığınız bir his değilse, seks acı verici olmamalıdır.

Reeves, “Bazen seks, yeterince kayganlaştırma olmadığı için acı verici geliyor ve ağrıyı düzeltmek, mağazadan satın alınan kayganlaştırıcı eklemek kadar basit,” diyor.

Diğer zamanlarda ağrı kaslıdır ve konum değiştirerek veya bir konumlandırma desteği eklenerek düzeltilebilir.

Tanner, “Ancak bazen ağrılı seks, psikolojik veya tıbbi tedavi gerektiren bir durumun göstergesidir” diyor.

Örneğin:

  • endometriozis
  • hipertonik pelvik taban
  • menopoz
  • vajinismus

Burada bir uzman sırayla.

Tanner, “Hiçbir partner sizden seks yapmak için acıyı zorlamanızı istememeli ve siz de ağrısız seksi savunma hakkınız var” diyor.

Ve bu, ilk seks yaptığınızda ve ondan sonra her seferinde geçerlidir.

Yalnız seks yapıyorsan, böyle hissedebilir

Yalnız seks, cinsel tercih, anatomi, yetenekler ve daha fazlasına bağlı olarak pek çok farklı şey gibi hissedebilir.

Eşcinsel bir cisgender olan 25 yaşındaki Samuel, “Kayganlaştırıcı, losyon veya tükürdüğümde penisimi çok hızlı bir şekilde yukarı ve aşağı okşuyorum … ve temelde bastırılmış bir enerji salınımı gibi geliyor.” Diyor.

Mastürbasyon yaptıktan sonra, “sakinlik”, “daha odaklanmış” ve “biraz daha az heyecanlı” hissediyor.

Kendini “tekerlekli sandalyeli nörodiverjan lezbiyen lezbiyenlerde yeni” olarak tanımlayan 34 yaşındaki Amanda *, onun için tek başına seksin fiziksel olarak nasıl hissettirdiğinden çok, doruktan gelen stres rahatlamasından daha çok şey ifade ettiğini söylüyor.

“Vibratör kullanımı sırasında fiziksel olarak iyi hissettiriyor mu? Tabii ki yapar!” diyor. “Ama benim için daha çok stres hissinin vücudumdan ayrılmasıyla ilgili.”

Ve ameliyatsız bir trans erkek olan 42 yaşındaki Kolby, genellikle bir yapay penis takan ve tek başına seks sırasında onu yukarı ve aşağı hareketlendiriyor, “Yalnız seksi tam bir zevk akşamı yaptığımda, sanki benmişim gibi hissediyorum. bedenime bir aşk notu yazıyorum. ”

Eğer partnerle seks yapıyorsan, böyle hissedebilirsin

Tahmin edebileceğiniz gibi öpüşmek, gıcırdatmaktan farklı olan, ağızdan farklı hissettiren, analdan farklı hissettiren şehvetli masajdan farklıdır.

34 yaşındaki panseksüel bir kadın olan Mary Margaret, geçtiğimiz günlerde seks olarak tanımladığı bir görüşme seansı yaptı.

“Dairemin kapısının önünde durduk ve 30 dakikadan fazla seviştik” diyor. “Sıcak oldu. Birbirimiz için çaresizdik. Birbirimizin gözlerinin içine bakmaya ve kalçalarımızı döndürmeye devam ettik. Bütün kıyafetlerimizi çıkardık ve gerçekten ellerimizi kullanmadık. Ama ne kadar samimi ve baharatlı olduğu için kesinlikle SEX içindi. ”

Son zamanlarda partneriyle anal seks yapan ameliyat sonrası trans kadın olan 43 yaşındaki Angelica, bunu “sıcak ve rahat bir dolgunluk hissi ardından ıslak bir fışkırtma” olarak tanımlıyor.

Yakın zamanda vulvaya sahip olan partneriyle makas atan ikili olmayan vulva sahibi 21 yaşındaki Charlie, “ıslak, sürtünme ve samimi hissettirdi” diyor.

Çok ortaklı seks yapıyorsanız, böyle hissedebilirsiniz

Çok farklı şeyler hissedebilirdi!

Bir Quora gönderisinde, cisgender bir kadın ve “deneyimli bir grup seks havası” olan Jane, grup seksinin “heyecan verici” hissettirdiğini yazdı.[ing], yorucu, zevkli[able], satiat[ing], yorucu, terli ve açıklanabilir. “

Zander *, 39, biseksüel, cisgender bir adam, ” [he] sayabilir ”diyor,“ Arzuya dalmış gibi hissediyorlar. Yaramaz hissediyorlar. En hayvansal arzularıma boyun eğiyor ve onu seviyorlar. ”

Ve 27 yaşındaki, biseksüel bir kadın olan Sarah *, düzenli bir seks partisi katılımcısı olan ve birçok seks partisi yapmış, “Grup oyunu tek bir şey gibi hissettirmiyor. Orada başka kim olduğuna göre değişir. Tuhaf ve vahşi bir grup seks ve tantrik ve derinden bağlantılı bir grup oyunu yaşadım. ”

Her türden seks nasıl zevkli hale getirilir

İster tek başınıza, ister ortak veya çok taraflı seks yapıyor olun ve ister sıfır, ister 100, ister 100 bin kez seks yapmış olun, bu ipuçları gelecek (göz kırpmak) aracılığıyla sizin için.

Öğrenmiş olabileceğiniz efsaneleri unutun

“Çoğu zaman zevkli seksin önündeki engeller beceri, oyuncak veya çekicilik eksikliği değildir,” diyor Tanner. “Büyük olasılıkla, seks sırasında istememize ve neye ihtiyaç duymamıza izin verildiği hakkındaki mitlere inanmaktayız.”

Bu özellikle cisgender kadınlar ve doğumda kadın olarak atanan diğer insanlar için geçerlidir. Burada, daha zevkli seks yapmanın, “yer kaplamak, ne istediğini sormak ve istemediğin şeye hayır demekle daha rahat olmak” anlamına geldiğini söylüyor Tanner.

Yatak odasında bu tür şeyleri sorarken daha rahat olmak için, yatak odasından * dışarı * başlamayı öneriyorlar.

Partnerinizin telefonlarını yemek masasına koymasını ister misiniz? Sor. Çamaşırhaneye daha fazla yardım etmek için yuhuna mı ihtiyacın var? Onlara söyle. Sevgilinizin size daha fazla onaylama sözü vermesini ister misiniz? İsteyin!

Mastürbasyon yapmak

Reeves, “Birçoğumuza seks yaptığımızda ve çok partili seks yaptığımızda, zevkimizin ortaklarımızın sorumluluğu olduğu öğretiliyor” diyor. Öyle değil!

“İnsanları, yatak odasında başka bir partnerin olmasından kaynaklanabilecek varlık veya performans baskısı olmadan neyi sevdiklerini öğrenmeleri için kendileriyle bir zevk alıştırması oluşturmaya teşvik ediyorum” diyor.

Reeves, “O zaman, kendileri için daha zevkli cinsel deneyimler yaratmak için bu bilgiyi kullanabilirler” diyor.

Önerisi: Harcama en azından Vücudunuzun ülkesini öğrenmek haftada bir saat.

Gösteriyi bırak!

PSA: Onu alırken bir porno oyuncusu gibi görünmeyeceksin.

Sonuçta porno sanatçılar aktörler. Cinsel yaşamınızın bir porno performansı gibi görünmesini beklemek, bir IRL ameliyatının “Acil Servis” deki gibi görünmesini beklemek gibi olacaktır.

“Ne zaman [we] Yatak odasında performans sergiledikten sonra, vücudumuzda gerçekten zevk almak yerine, nasıl performans gösterdiğimizi düşünerek kafamızın içine giriyoruz ”diyor Tanner.

“Bu nedenle, daha zevkli bir cinsel hayata sahip olmak için, yatak odasına nasıl bakmamız gerektiğine dair mitlere meydan okumalıyız.”

Sözlerini kullan

BIPOC’un sahip olduğu en büyük çevrimiçi yakınlık mağazalarından biri olan Organic Loven’in kurucusu erotik eğitimci Taylor Sparks, “Tam olarak ne istediğinizi sorun” diyor.

“Çoğu ortak istemek sevdiklerini memnun etmek ve size daha fazla zevk verebilmek için bir şeyin işe yarayıp yaramadığını bilmek istiyor ”diye açıklıyor Sparks.

O anda ne istediğinizi ifade etmenin bazı yolları:

  • “Bu çok iyi hissettiriyor!”
  • Bir dakika önce yaptığın şeyi dilinle yapabilir misin? Bu çok iyi hissettirdi. “
  • Biraz sola.
  • “Parmağınızı ekler misiniz?”
  • “Biraz daha yavaş …”

Sözsüz olarak da iletişim kurun

Sözlerinizi kullanmaya ek olarak, partnerinize neyin iyi hissettirdiğini söylemek için ellerinizi, kalçalarınızı ve bacaklarınızı kullanın!

Örneğin, kalçalarının ritmini seviyorsanız, bacaklarınızı etrafına sarın. Daha fazla baskıya ihtiyacınız varsa, parmaklarınızı saçlarından geçirin ve yaklaştırın.

Ve yaptıklarından hoşlanmıyorsanız, kalçalarınızı uzağa doğru eğin.

Sözlü olmayan iletişim kolayca yanlış okunabilir, bu nedenle kendi başına yeterli değildir – ancak sözlü ipuçlarıyla birleştirildiğinde yüzde 100 etkilidir.

İlk kez bir şey deniyorsanız, işte nasıl hazırlanacağınız

Ne ile seks deneyler yapıyor olursanız olun, tam olarak ne yapacağınızı düşünmek – ya da ortak oyun durumunda konuşmak – yararlı olabilir.

Bu, planı eyleme geçirmek için ihtiyaç duyduğunuz unsurları, araçları ve bariyer yöntemlerini anlamanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, dahil olan herkes için beklentileri yönetmeye yardımcı olacaktır.

Son olarak, ona sahip olun! Sözlü ve sözsüz iletişim kurun, gerektiği gibi uyarlayın veya durdurun ve bu sırada eğlenin.

Bir şeyi denersen ve gerçekten ilgilenmezsen

Kendinizle veya bir başkasıyla birlikte olun, her seks yaptığınızda kendiniz, arzularınız ve vücudunuz hakkında daha fazla bilgi öğreniyorsunuz.

Ve bu, az önce denediğinizi beğenip beğenmeseniz de doğru!

Bir şeyi denediyseniz ve beğenmediyseniz, kendinize sorun:

  1. Peki ya bundan zevk almadım?
  2. O sırada zevk aldığım anlar oldu mu?
  3. Bundan zevk almam için neyin değişmesi gerekir?
  4. Bu pratikle daha zevkli hissedebileceğini düşündüğüm bir şey mi? Pratik yapmakla ilgileniyor muyum?

İstenmeyen ağrı veya rahatsızlık hissederseniz

Yine, “acı, vücudunuzun size bir şeylerin doğru olmadığını söyleme şeklidir,” diyor Tanner.

Yaşadığınız şey hamlık, sürtünme veya sürtünmeyse, kayganlaştırıcı eklemeyi deneyin.

Ancak Reeves, “Eğer daha kronik bir şey yaşıyorsanız, en iyisi yetenekli bir pratisyenle çalışmaktır” diyor.

Örneğin:

  • uygulamalı bir seksolojik üstyapıcı
  • somatik uygulayıcı
  • pelvik taban terapisti

Nerede – ve nasıl – daha fazla bilgi edinin

Podcast’ler ve YouTube videolarından kitaplara ve makalelere kadar, tercih ettiğiniz ortam ne olursa olsun, cinsiyet IQ’nuzu artırmanın yolları vardır.

Yerlerinize geçin, hazırlanın, öğrenin!

Podcast’ler:

  • Yatakta Kötü: Queer Sex Podcast
  • İnsanlar Neden Buna Giriyor ?!
  • Gay Seks Yapıyoruz

Satın alınabilecek kitaplar:

  • Allison Moon tarafından yazılmış ve kd elmas ile gösterilen Girl Sex 101
  • Olduğun Gibi Gel: Seks Yaşamınızı Dönüştürecek Şaşırtıcı Yeni Bilim Emily Nagoski, PhD
  • Urban Tantra: Yirmi Birinci Yüzyılda Kutsal Seks, Barbara Carrellas

YouTube kanalları:

  • Meraklı Gel
  • Hannah Witton
  • Vücudum Ne Yapıyor
  • Bal Oyun Kutusu
  • Cam Fraser

İlgili Healthline makaleleri:

  • Mere Abrams, LCSW ve Gabrielle Kassel’den LGBTQIA Güvenli Seks Rehberi

  • Gabrielle Kassel’den Vibratör Solo veya Partnerle Nasıl Kullanılır?

  • Solo Seks Herkes içindir – İşte Gabrielle Kassel’den Başlarken

  • Nasıl Daha İyi Bir Sevgili Olunur – Yatak Odasının İçinde ve Dışında, Gabrielle Kassel

* Görüşülen kişinin talebi üzerine bazı isimler değiştirilmiştir.


Gabrielle Kassel, New York’ta yaşayan bir seks ve sağlık yazarı ve CrossFit Seviye 1 Eğitmeni. Sabah insanı oldu, 200’den fazla vibratörü test etti ve hepsi de gazetecilik adına yemiş, sarhoş ve odun kömürü ile fırçalanmış. Boş zamanlarında, kendi kendine yardım kitapları ve romantik romanlar okurken, bankta bastırırken veya direk dansı okurken bulunabilir. Onu Instagram’da takip edin.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here