Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Sedef Hastalığı İçin Sanal Randevularda Ustalaşmanın 9 Yolu

Sedef Hastalığı İçin Sanal Randevularda Ustalaşmanın 9 Yolu

0
9

Evde kadın neredeyse dizüstü bilgisayarında doktorla konuşuyor
Marko Geber / Getty Images

Sedef hastalığı olan birçok kişi, dermatologlarından randevu alır. Bu uzmanlar, sedef hastalığı teşhisini doğrulayabilir, yeni ilaçlar hakkında bilgi sağlayabilir ve psoriatik artrit gibi ilgili durumlar için bir tedavi planı geliştirebilir.

Ancak bazen yüz yüze bakım bir seçenek değildir. Sanal randevular, yüz yüze ziyaretlerle aynı faydalara sahip olabilir – ancak kendi evinizin rahatlığında.

Bu ipuçlarını takip ederek sedef hastalığı için sanal dermatoloji randevularınızın başarısını en üst düzeye çıkarın.

1. Yüksek kaliteli fotoğraflar çekin

Fotoğraflar dermatoloğunuza cildinize yakından bakmanızı sağlar. İyi resimler, doktorunuzun cildinizi şahsen inceleyemeyeceği bir teledermatoloji randevusu için özellikle önemlidir.

Amerikan Dermatoloji Akademisi, başarılı bir teledermatoloji ziyaretine götüren fotoğraflar için birkaç ipucu sağlar:

  • Birden çok açıdan birden fazla fotoğraf çekin. Fotoğraftaki etkilenen cildin tamamını almaya çalışın. Dirsekleriniz gibi alanları her iki taraftan ve alttan gösterin. Bir mesafe ve yakın çekim ekleyin.
  • Karşılaştırmalı fotoğraflar sağlayın. Doktor, psoriatik yamalar bulunan bölgeyle karşılaştırmak için açık bir cilt alanı görmek isteyebilir. Bir tırnağınızda çukurlaşma varsa ancak diğerinde çukurlaşma varsa, doktorun kapsamlı bir değerlendirme yapabilmesi için her iki tırnağın resmini çekmeye çalışın.
  • Optimum keskinlik ve netliği hedefleyin. Genellikle sedef hastalığı, çocuklarda ve yetişkinlerde egzama gibi diğer cilt rahatsızlıklarına benzer görünür. Net resimler, bakım sağlayıcınızın doğru bir değerlendirme yapmasına yardımcı olabilir. Fotoğraf bulanık görünüyorsa yeniden çekmeyi deneyin.
  • Fotoğrafları doğal ışıkta çekin. Doğal ışık yoksa, görüntünün olabildiğince net olması için bir masa lambası kullanın.
  • Bir ev arkadaşından ulaşılması zor alanları fotoğraflamasını isteyin. Evinizdeki biri sırtınızda veya kendi başınıza fotoğraflayamayacağınız başka yerlerde sedef hastalığının fotoğraflarını çekebilir.

Doktorun ofisi, randevunuzdan önce fotoğraflarınızı yükleme veya e-posta ile gönderme fırsatı verebilir. Teledermatoloji ziyaretinizden önce kendinize fotoğrafları çekmek ve göndermek için zaman verin.

2. İyi aydınlatmaya sahip olun

Doktorunuz, teledermatoloji randevunuz sırasında cilt bölgelerini görmek isteyebilir. Onlara mümkün olan en iyi görünümü vermek için dizüstü bilgisayarınızı veya tabletinizi iyi ışık alan bir yere yerleştirmeye çalışın.

Bunu randevudan önce deneyin, böylece gölgeleri ve parlamayı önlemek için kurulumunuzu değiştirebilirsiniz. Bir arkadaşınızla sahte bir randevu, ışık kaynağınızı en iyi şekilde nasıl değiştireceğinizi veya mobilyalarınızı nasıl taşıyacağınızı bilmenize yardımcı olabilir.

3. Makyajsız gidin

Sedef hastalığı olan birçok kişi makyaj kullanır, ancak doktorunuz cildinizi doğal haliyle incelemek isteyecektir. Bu, durumu değerlendirmelerine ve uygun önerilerde bulunmalarına olanak tanır.

Sedef hastalığınızın görünümünü yönetmek için tipik olarak makyaj kullanıyorsanız, randevunuzdan önce makyajınızı yıkamak ve kameraya görünmeden önce cildinize dinlenmek için biraz zaman tanımak isteyebilirsiniz.

4. Cilt tahrişlerinden kaçının

Cilt tahrişi, cildinizin görünümünü ve hissini etkileyebilir. Randevudan önce cildinizi ovalamamak veya çizmemek için elinizden geleni yapın.

Cilt bakım ürünlerini uygulamayın ve doktorunuzla konuşmak için oturum açmadan hemen önce sıcak duş almayın.

5. Sessiz bir yer bulun

Sağlığınıza odaklanma yeteneği kadar, herhangi bir doktor ziyareti sırasında mahremiyet ve özgürce konuşma özgürlüğü de önemlidir.

Evinizde aile üyelerinden, evcil hayvanlardan veya kapıyı çalmaktan kesinti beklemediğiniz bir yer seçin. Bu şekilde, uzmanla geçirdiğiniz zamanı en iyi şekilde değerlendirebilirsiniz.

6. Teknolojiyi kurun

Randevudan önce kameranızı ve mikrofonunuzu deneyin. En iyi video ve ses kalitesini sağlayan güçlü bir internet bağlantınız olduğunu doğrulayın.

Dermatoloğunuzun ofisinde ihtiyacınız olan tüm bilgilere, örneğin bir toplantı bağlantısı ve şifre gibi, sahip olduğunuzu iki kez kontrol etmeniz de önemlidir. Herhangi bir özel yazılımı önceden indirin, böylece konsültasyonunuz başladığında zaman kaybetmeyin.

7. Sigorta sağlayıcınızla konuşun

Sigorta şirketinizin sanal bir randevu ücretini karşıladığını doğrulayın.

Taşıyıcınızın adı ve poliçe numarası dahil olmak üzere doktorunuzun ofisinin ihtiyaç duyabileceği her türlü bilgiyi toplayın. Ofise, çevrimiçi dermatoloji ziyaretinizden önce veya sırasında herhangi bir kişisel kimlik göstermenizi gerektirip gerektirmediğini sorun.

8. Bazı sorular hazırlayın

Sanal bir randevu ayarlamak için telaş içinde, ziyaretinizin nedenini gözden kaçırmak kolaydır. Dermatoloğunuza sorduğunuz soruları not edin.

Sedef hastalığı olan herkes bir konsültasyon planlarken rahat hissetmelidir. Bununla birlikte, Ulusal Sedef Hastalığı Vakfı’na göre, bu ziyaretler bazı durumlarda özellikle önemlidir:

  • Alevlenmeler veya kötüleşen semptomlarınız var.
  • Yeni ilaçlar hakkında bilgi istiyorsunuz.
  • Mevcut tedavilerle sınırlı başarınız var.

Elinizin altında bulunan bir soru listesi ile sağlığınız hakkında aklınızdaki her şeyi ele alabilirsiniz.

9. Belirtilerinizi ve tıbbi geçmişinizi listeleyin

Genel sağlığınızdaki yeni semptomların veya değişikliklerin bir özetini hazırlayın. Semptomların yeri, süresi ve yoğunluğu konusunda net olun.

Belirtiler şunları içerebilir:

  • kaşıntı
  • kuru veya çatlayan cilt
  • tırnak değişiklikleri

Sert veya şişmiş eklemler psoriatik artriti gösterebilir, bu nedenle bu semptomlar, halihazırda bir psoriatik artrit tanınız yoksa doktorunuzun ek tarama yapmasına neden olabilir.

Dermatologla önceden bir ilişkiniz olsa bile, tıbbi geçmişinizdeki önemli olayları not edin. Bu şekilde, sağlığınızı en iyi şekilde desteklemek için doktora ihtiyaç duydukları bilgileri verebilirsiniz.

Örneğin, sedef hastalığı teşhisi genellikle daha fazla riske yol açar:

  • kalp hastalığı
  • 2 tip diyabet
  • depresyon

Götürmek

Dermatoloğunuz, sedef hastalığının tedavisinde önemli bir ortaktır. Sanal bir randevu sırasında bakım kalitesini optimize etmek için, teknolojiyi önceden test edin, güzel fotoğraflar çekin ve sorularınızı ve endişelerinizi hazırlayın.

Bu adımları atarak uzman ile vaktinizi en iyi şekilde değerlendirebilir ve sağlığınıza destek olmaya devam edebilirsiniz.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here