Yeni ve ilginç sebzeler denemek sağlıklı beslenmenin bir parçasıdır. Diyet damağınızı daha fazla sayıda sağlıklı gıda içerecek şekilde genişletmek, yemekleri ilginç tutmanızı kolaylaştırır ve fermuar bezelye size bu konuda yardımcı olabilecek sadece bir ek.
Fermuar bezelye, birçok Güney bahçede yetiştirilen ve gusto ile zevk alan çeşitli tarla bezelye anlamına gelir. Çok adlandırılmışlar çünkü kabukları kolay, bakla esas olarak içindeki bezelyelerden kopuyor.
Tarla bezelye, kalabalık bezelye ve diğerleri gibi çeşitli tarla bezelye olduğundan, bunları herhangi bir tarla bezelye tarifinde kolayca değiştirebilirsiniz.
Bazı internetteki en iyi fermuar bezelye yemeklerini yuvarladık.
1. Güney Tarzı Fermuar Bezelye
Bu geleneksel bir fermuar bezelye yemeği ve Güney'deki birçok fasulye yemeği gibi, domuz eti ve tuz var. Olduğu gibi yapılan, yemek şüphesiz lezzetli olurdu. Ancak daha sağlıklı bir versiyonla ilgileniyorsanız, pastırma yağı ve jambon kancaları yerine hindi ve duman baharatını kullanmayı düşünün. Tarifi al!
2. Avokado Aioli ile Çıtır Bezelye Pastaları
Bu artık bezelye tüketmek için harika bir yoldur. Bu kekler lezzetli bir öğle yemeği hazırlar veya akşam yemeği çorbası ile bir taraf olarak çalışır. Tarif biraz karmaşıktır, ancak bunları ilerletebildiğiniz ve hatta onları dondurabileceğiniz için harcanan zaman faydalı olacaktır! Tarifi al!
3. Bal Sırlı Pişmiş Tarla Bezelye
Bu herhangi bir tarla bezelye ile çalışır ve yazar börülce kullanırken fermuar bezelye iyi bir ikame vardır. Diğer tariflerden farklı olarak, bu bezelyeleri üstüne bal dökülerek pişirirsiniz, onlara jambonla birlikte olacak tatlı bir sır veya kalorilerinizi ve yağınızı izliyorsanız hindi jambonunu verirsiniz. Bu tarif diğerlerinden daha uzun sürdüğü için önceden planlayın, ancak önceden yapılabilir ve üç güne kadar soğutulabilir. Tarifi al!
4. Bezelye ve Yeşiller
Bezelye ve yeşillik karides ve irmik gibi bir araya gelir – en azından düşük ülkedenseniz. Bu tarif, karides ve irmik için biriyle birlikte gelir, misafirlerinizi Carolinas'a taşımak için ihtiyacınız olan her şey. Bu bezelye tarifi, yeşil sebzeler ve acı sos kullanır. Bundan daha Güney olamaz. Tarifi al!
5. Fermuarlı Krem Bezelye ve Solmuş Kale
Fermuarlı kremalı bezelye bu tarla bezelye klasik bir hazırlıktır. Bu, hem renk hem de doku için lahana içeren oldukça basit bir tarif. Tarif tuzlu domuz (domuzun karnından veya sırtından yoğun bir şekilde tuzlanmış sigara içilmemiş bir kesim) gerektirse de, daha düşük yağlı pancetta için kolayca alt koyabilir veya tamamen dışarıda bırakabilirsiniz. Tavuk suyu ile yapıldığı için ekstra tuz gerekli değildir. Tarifi al!
6. Dumanlı Tarla Bezelye Humus
Humus geleneksel olarak garbanzo fasulyesi veya nohut ile yapılır, ancak herhangi bir baklagil benzeri fermuar bezelye ile kolayca yapılabilir. Bu tarif tarla bezelye ve tüm temel humus bileşenlerini kullanır. Jambon topağının duman aroması ile değiştirilmesi, daha az yağ ve kalori ile benzer bir aroma verecektir. Tarifi al!
7. Hatıra Domates Tarlası Bezelye Salatası
İşte yaz lezzetlerini birleştiren bir başka harika tarla bezelye salatası. Bu sarımsaklı mayonez ile servis edilir, kremsi bir yemek ve patates veya makarna salatası yerine mükemmel bir seçenek haline gelir. Tarifi al!
Fermuarlı bezelyeleri hiç denememiş olabilirsiniz, ancak onları – bakkalınızın rafında veya çiftçi pazarında – bulabiliyorsanız, bu tarifler yeni bir şeyden zevk alma yolunda sizi iyi bulmalıdır.
